中西方古典音乐放松效果及生理唤醒对比读后感-35号 何碧宜

中西方古典音乐放松效果及生理唤醒对比读后感-35号 何碧宜

  中西方古典音乐放松效果及生理唤醒对比  ——莫扎特D大调双钢琴鸣曲K.488与春江花月夜曲 李哲  汤永隆 邓丽俐  赵玉芳   我们都知道音乐在我们的生活中是不可或缺的（最起码于我是这样的），而每个人听的音乐的类型也是各不相同的。音乐可以促进我们的身心健康，这也是毋庸置疑的。文献中提到，音乐对发展记忆力、知觉感受力、理解力、表现力、思维想象力等作用也较为突出，现在还发现音乐还具有放松作用。对于这些，我比较认同的貌似只有音乐具有放松作用。因为在我看来，我在各方面的学习能力和模仿能力都是比较差的，一个同学说我：你就唱歌的模仿能力好一点，其他的，你就是这个地球上的奇迹。这句话，印象很深刻。记得我爸跟我说过，当我还在我妈的肚子里面的时候，他们经常放歌给我听（这或许也算是胎教吧，不过我想我爸他们那时不知道有这个词），现在我也是每天都听歌几个小时，不过关于文献中提到的各种能力，于我都是比较欠缺的，这个可能与我天赋本来就比较差有关，或者跟音乐的类型有关。不管怎样，我都是对它持怀疑态度的。  文献已证实音乐的文化特点对于放松作用具有重要影响，所以我们在生活中可以多听听一些我们熟悉的音乐，特别是在我们情绪比较焦虑的时候，听一听音乐，或许能使我们放松下来。         正性情绪——正性情绪又称为积极情绪，是能使人感到欢欣喜悦的情绪，例如兴奋、愉快、换了等。 负性情绪又称为消极情绪，如紧张、恐惧、愤怒、焦虑、抑郁、惊慌等。  

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