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三亚南山老人为何长寿世界第一读后感:
古往今来,人类无时无刻不在寻找长生不老之药、饮食、水源、生活习惯、连呼吸的空气也想到了。 其实人们的误区在哪里呢,“断章取义、断地取材、断习取寿、急功近取等几个方面的误区。” 断章取义一一 “断章取义”的意思是,人的一生是一亇章节,他生活的“科学性” (习性),不是一朝一夕养成的,是上代或上上代的生活习惯、习性、饮食、睡眠起居等等代代相传,他们的生活是很自然的,而不是刻意寻找某种生活。从人体的正常生理运行来说,遗传是重要的因素,想随意改变遗传基因那是不可能的,我们只有通过一代一代生活慢慢变化,最后达到想要改变的状况和程度。如果为了自己长寿把他人的习性习惯照搬來达到立竿见影的效果那是不可能达到的事情。 断地取材一一 “断地取材” 的意思是,为了达到自己长寿的目的,只要听说某种食物、方法、药材、习惯、习性等等等等都往家里搬或往自己的身上搬,其结果怎么试也不见成功。原因何在呢,长寿区、长寿村一般分布在较偏远的山区为多見,他们除了起居习性的不同外,当地的空气、饮水、食物等等都有所不同,他们生活在大自然给于溺爱的人群中,也就是说他们生活的“组合” 是长寿的最大原因。你要想把当地长寿的秘诀拿到手,那不是照搬能学到的。 断习取寿一一 “断习取寿” 的意思是,人类习惯、习性除了遺传外,耍改变自己的习惯习性也不是一件容易的事情。听说长寿村的生活习惯是怎么样怎么样的,我学着做到了,一定能长寿,那只是太幼稚的想法罢了。 急功近取一一“ “急功近取” 的意思是,要想尽快达到长寿,除了学习模仿外,把自己完全容纳在当地“生活组合”里,长寿总能成功了吧,我看不见得。假如,你现在开始“科学”地生活了,基因也随之改变,那是不可能的,习惯和习性的改变是人生慢长的路,甚至几代人才能完成的。 要长寿,从你我做起,从现在做起,通过代代相传,人类要长寿的理想一定能达到。【三亚南山老人为何长寿世界第一读后感:】相关文章:
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