艾式养颜(转载)及读后感

时间：2023-04-25 06:11:29 读后感我要投稿

艾式养颜(转载)及读后感

"艾"式养颜(转载)及读后感作者：神灸堂这是一篇无意发现的博客，原文转载如下：

答应大家的事情,一定要做到,今天我就搬门弄斧的来说说这几个月来琢磨艾灸的一些感受吧.当然首先我要自白,本人不是中医专业出身,对艾灸的兴趣出于某些机缘巧合,学习时间也不长,接下来的文字会重点写自己的操作方法和体会的结论,专业上有不对的地方,希望大家多多留言告知,一起探讨的感觉会更好

艾式养颜(转载)及读后感

传统来说,艾灸只需要艾柱对着穴位灸就可以,考虑到有我这样的门外懒妞,现在有了省力很多的艾盒

要提醒的是,艾盒尺寸各不相同,有些老中医还会用自己有限的材质自己动手做,所以如果你想买艾灸,最好考虑盒子的尺寸,买适合粗细的艾柱.

曾经帮我亲爱的V同学购买时候就犯过此类错误,特此说明,希望大家不会像我那么马虎.如果你买艾柱细了,可以用牙签旁边空隙插下,至于买的太粗的艾柱,目前我还没想到办法哦

记得小时候,有个很著名的广告台词"女人的美是由内而外的健康,容颜应该由内而外的,理内而外,补血养颜…."现在想来,确实很有道理.艾灸的养颜原理也在于此,

从身体结构来说,女人比男人更加脆弱,很多人脸上的黄褐斑,面色暗沉等容颜问题的根本原因是小腹内部的问题,例如子宫,盆腔的不足,艾灸就是用来调理这些部位,达到养颜的效果

任脉处于人的前正中线.对妇女有针对性帮助的,应该是在肚脐以下那部分,大体来说艾灸熏的范围就在此周围,要指出的是肚脐是可以一起熏的！主要针对穴位是肚脐,气海,关元,归来,子宫(具体位置分布可以参考网上的人体经穴图)

这几个穴位比较集中,一般新手用2孔艾盒左右稍微移动下就可以(孔小的盒子,可能需要3-4个孔的盒子),30分钟以上/天.配合穴位三阴交和足三里,各15分钟以上/天.新手暂时可以忽略背部的几个穴位.

一般一个疗程连续10天,疗程和疗程之间最好相隔3-5天

我个人差不多3次的时候,就感觉到身体的变化.熏的过程可以说是一种享受,穴位正确的话会很明显有股暖流在身体流窜,比按摩还舒服,呵呵~~

一直以来似乎艾的运用被现在人所忽略,最主要的原因,是艾的烟味实在太大,常常一次下来屋子被熏的迷迷糊糊,这个弊端大家也要尝试前考虑在内,不过还算幸运的是：艾烟不太会把墙壁熏黄,.

现在很多地方有卖无烟艾,我在初期也试用过,效果非常不理想,所以我不是很建议大家买无烟艾

很多MM都在问我,购买艾条的地方.在这里想说的是一般周围的老中医都每年会自己制作的,可以直接问他们购买,

TB购买也是一种办法,个人建议买老中医自制的网店,艾的质量相对有保障.

公布本人购买的地址,仅供参考

写的比较简单,其实要仔细写起来,估计能写长篇,今天我就写到这里,大家一起探讨吧~

转载完毕

可能对女性朋友会有些帮助吧。我所感受的，并不是文章，而是图片。

第一次看到这篇文章，惊讶，在想，怎么咱家的艾条，变得这么洋气了，咱家的灸盒，也感觉这么有质感了。再回头看看自己淘宝里的那些个照片，呵呵的确是天壤之别。觉得自己拍的那些相片像土老帽，呵呵。

明知道是我做的艾条，呵呵，看着这篇博客，我竟然有冲动想再把它买回来，照片的感觉真棒！

博文原地址类似这样的客户也不是第一次碰到了，之前也有过很多朋友，用各种方式推荐给更多人咱家的东西或者博客。乔明凯在此，向"艾"式养颜作者博主，以及所有通过各种方式默默帮助我的朋友们说声感谢！

MSN（中国大学网）

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