《改变心理学的40项研究》读后感

时间:2023-04-25 07:59:03 读后感 我要投稿
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《改变心理学的40项研究》读后感

今年渡过了一个不同往常的春节:没有传统的拜年仪式,没有喧闹的人群聚集,可以静下心来看看书、上上网,收到已经很多年没有联系的客户的短信问候,过了一个安静、自主,还有朋友牵挂的春节,看完了这本《改变心理学的40项研究》,非常充实的一个春节。

感谢郝志强老师的推荐,每个学习心理学的人应该首先阅读《改变心理学的40项研究》,事实的确如此。

《改变心理学的40项研究》读后感

首先这本书,会让我们对心理学的学习建立起来极大地兴趣,里面所有的研究都是以具体的实验开始,像一个个的故事,引领我们进入了这个神奇的世界。

其次,这本书也让我们对心理学有了一个概况的了解。

最后,就是让我们看到这个有着漫长的过去,但是只有短暂历史的心理学,是多么百花齐放百家争鸣,能够启发我们从各个角度思考一个问题,开阔了思路,不再盲目的崇拜,非常棒的一本书。

这本书里面让我印象最深刻的观点就是:

1、小孩子经历越丰富,大脑的发育有更多的沟壑,更聪明。所以孩子小的时候,一定要多陪伴,过跟孩子一起玩耍,如果想要孩子更聪明的话。

2、每个人都要做梦,不能做梦的人(受到药物控制)行为会有问题,梦仅仅是个人情感发泄的地方,几乎没有什么意义。

3、所谓的潜在能量,是每一个人都具备的,只是在正向的积极的专注的精神状态下,就会表现出来,不是被开发出来的。

4、行为主义,人会从别人的行为、自己的行为中学习,养成新的行为。

5、期望导致结果

6、目标导致学习的行为及早出现。

7、记忆不靠谱。

8、发展心理学:哺乳动物对爱的需求,高于对食物的需求。

9、孩子的成长过程中,对物品的位置随着年龄判断能力不断提升。

10、控制力让人愉快,并产生积极的行为。

11、全世界的人的情绪表情,具有一致性

12、认知失调:外界的理由充分,认知失调小,态度不改变;理由不充分,认知失调大,为了减少态度和行为的不一致带来的认知失调,人们选择改变态度。

13、内控的人,更加积极主动。

14、A型特质的人,更容易患心脏病。

15、变态心理学,并不是所有的医院都能够对精神病进行判断和对待。

16、弗洛伊德的防御机制。

17、人们在经历多次失败以后,就会习得性无助。

18、拥挤导致行为异常

19、心理治疗的各种方案,对于治疗病人,具有相同的疗效。

20、对于恐惧症的治疗,系统脱敏法是公认的最好用的方法。

21、对墨迹和自编故事的表述,便于了解当事人的状况和内心世界,有利于治疗。

22、人们会因为各种原因导致言行不一。

23、人们拥有从众心理。

24、人们对于危机事件,现场的人越多,责任越分散,救助的可能越小。

25、人们会因为权威进行违心的服从。

(中国大学网)

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