感冒与感冒药的真相

时间：2023-04-30 22:52:51 资料我要投稿

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感冒与感冒药的真相

1 感冒不是吃药好的 ....................................................... 3

1.1 FDA：感冒药疗效微危害大 ................................. 3

1.2 央视：感冒药有严重副作用 ................................. 4

1.2.1 滥用感冒药有隐患 ........................................... 4

1.3 正确吃感冒药很重要 ........................................... 5

1.3.1 能不吃药就不吃药 ........................................... 5

1.3.2 利用食物 .......................................................... 5

1.3.3 对症下药 .......................................................... 6 2 普通感冒90%以上是病毒所致，是自愈性疾病 ........... 7 3 感冒了怎么办 .............................................................. 7

3.1 多喝水多喝水多喝水还是多喝水 .......................... 8

3.2 洗热水澡 ............................................................. 8

3.3 抹凡士林 ............................................................. 8

3.4 用盐水清洗鼻腔 ................................................... 8

3.5 经常擤鼻涕 .......................................................... 8

3.5.1 4.盐水漱口 ........................................................ 9

3.5.2 饮用热的液体， ............................................... 9 4 预防感冒 ..................................................................... 9

4.1 补充益生菌 .......................................................... 9

4.2 做擦胸运动 .......................................................... 9

4.3 避免被动吸烟 ...................................................... 9

4.4 加强营养多喝水 ................................................. 10

4.5 运动加按摩 ........................................................ 10

4.6 常用冷水擦手脚 ................................................. 10

感冒与感冒药的真相

1 感冒不是吃药好的

感冒药并没有抗感冒病毒的作用。目前市场上的感冒药都是用来缓解人们的不适症状。然而这些缓解症状的安慰剂到底疗效何如呢？

1.1 FDA：感冒药疗效微危害大

1.2 央视：感冒药有严重副作用

1.2.1 滥用感冒药有隐患

中西医结合医院儿科主任吴铁锋告诉记者，许多儿童感

冒，表面上看病情一样，其实病因大不相同，许多父母往往对婴

幼儿患病的情况不清楚而乱给孩子服感冒药，自然不可能有“药到病除”的效果。吴主任说，由于我国的许多药品存在内在成分相同名字不同的情况，同时服用几个牌子的感冒药，这些感冒药里含有相同成分，容易造成儿童服药剂量过高，导致药物中毒。

令人感到不安的是，有的儿童药并不是专门针对儿童制作的，而是将成人感冒药的药量改小而成。此类药物对儿童的身体健康更具杀伤力，比如，在成人感冒药中，往往含有解除充血功能的伪麻黄素，而儿童对伪麻黄素的承受能力非常低，过量服药后有可能导致血液出现异常。而在美国的研究中，伪麻黄素过量也是造成儿童死亡的重要原因之一。

1.3 正确吃感冒药很重要

1.3.1 能不吃药就不吃药

毕竟“是药三分毒”，如果年纪尚轻、平时身体也很好，一开始可以不用吃药，靠自己扛过去最好。不过也得注意要多休息、多喝水，才能更好地打好这一仗。“孩子则要特别注意。”首都儿科研究所呼吸科主任曹玲认为，如果只是普通感冒，没有其他并发症，大多数孩子可以自愈，抗生素更是能不用就不用，除非孩子病情比较严重，如出现血常规异常，白细胞指标过高等，说明有细菌感染时再用。

1.3.2 利用食物

其实，外国医生也不轻易给病人开感冒药，更多地会倚仗食物，比如在美国，热鸡汤被称为“液体青霉素”，北美印第安人

习惯在喉咙不舒服时吃一点苦根，英国人感冒会喝姜茶，在澳大利亚和新西兰，热柠檬饮料加蜂蜜是治疗感冒的传统饮品。

1.3.3 对症下药

卫生部中日友好医院呼吸科副主任医师陈欣建议，除禁忌人群外，如果感冒症状较严重，就算平时身体健康的，也应该吃药，老年人更该早点用药，可以预防后期出现气管炎或是下呼吸道感染等并发症。

但要注意，第一，千万不能滥用抗生素，否则不仅治不了病，而且还可能出现耐药。第二，吃西药时，以发热、头痛、咽喉痛为主要症状的患者，可选择以解热镇痛药为主要成分的药物；以流涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状的患者，可选择含有盐酸、伪麻黄碱成分的药物。第三，至于中药，中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升建议，如果是风寒感冒，可选感冒冲剂、十滴水、藿香正气软胶囊等；风热感冒则可选用银翘解毒片或双黄连口服液等。

最后，警惕可能存在的不良反应。“所有药物都有不良反应，感冒药也不例外。”一来，感冒药中的一些成分的确会加大心脏负担，有心血管疾病的患者最好别吃；二来，有慢性病、过敏体质、肝肾功能不好的患者也要谨慎。“无论什么感冒药都只能短期服用，吃5—7天就足够了，更不能几种一起吃，否则会增加不良反应的几率。

2 普通感冒90%以上是病毒所致，是自愈性疾病

感冒是由细菌或者病毒感染引起的，感冒药的作用并不在于杀死了多少病毒，人的自身有一定免疫恢复能力，感冒药主要起缓解症状作用，比如孩子感冒了流鼻涕、鼻塞、头疼不舒服，吃了药能稍微缓解这些身体上的不适，却并不是治标治本，真正感冒痊愈需要身体的免疫系统和病毒做斗争。

感冒分为普通感冒和流感两种类型，鉴别两种类型的感冒也不难，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕，以上呼吸道症状为主要表现；流感以高热持续不退、肌肉酸疼等全身症状为主要表现。抗生素可以通过杀灭或抑制细菌生长，起到抗感染的作用，但抗生素对引起普通感冒的病毒来说，几乎无效。

很多研究表明：抗生素既不能改变普通感冒的病情，也无法有效预防感冒后发生的细菌并发症。普通感冒90%以上是病毒所致，是自愈性疾病，无需吃药，只要注意休息，补充维C，多喝水，3～5天基本上就可以痊愈。只有当症状持续加重、高热不退、白细胞总数或中性粒细胞增高、C反应蛋白增高，或并发中耳炎、扁桃体炎、鼻窦炎等明确的细菌感染时，才需要使用抗生素，但是用哪种抗生素，如何使用需要到医院诊治，在医生的指导下用药。

3 感冒了怎么办

3.1 多喝水多喝水多喝水还是多喝水

通过排尿可以将体内的感冒病毒尽快稀释；同时，感冒病毒感染时有时孩子会低烧，通过多喝水，多排汗，降低体温；

3.2 洗热水澡

孩子感冒发烧时，可以用的自然降温法之一，就是洗热水澡。温水浴可以缓慢降低孩子的体温而不带来很大的副作用，我家宝贝感冒时，最喜欢的就是让妈妈放一浴缸热水，浸泡十五分钟，哈哈，也就是这个时候，妈妈不会责备他们洗澡浪费时间；热水的蒸汽还可以缓解肿胀的鼻腔的不适感，软化鼻腔分泌物，可以很容易的清理鼻堵塞。

3.3 抹凡士林

感冒初起时，孩子流鼻涕厉害，鼻黏膜通透性增大，引起鼻腔干燥，孩子被抱怨嗓子痛，鼻子痛。用棉签沾一点儿凡士林油，抹到鼻腔内，薄薄一层的油脂会阻挡鼻粘膜过分干燥，缓解疼痛感。Raven 自己也试过，很好用，这个方法甚至可以在冬季屋内很干燥的情况下保证宝贝鼻腔的湿润，帮助孩子安然入睡。

3.4 用盐水清洗鼻腔

个方法可以稀释鼻腔内的流感病毒，清除感染源。同时跟温水浴的作用一样，软化鼻腔的分泌物，在感冒的后期治疗鼻塞很有效果。

3.5 经常擤鼻涕

不要将它们吸回去。但也不要太大力，以免伤害鼓膜。

3.5.1 4.盐水漱口