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每天服两粒，不长老年斑
鲍老先生亲笔写的抗氧化、抗自由基、抗衰老小药方(图)
鲍老先生今年80多岁，在海军第一文库网搞了几十年的医学教育与研究，退休时，享受付军职待遇。
也许都是军人出身的缘故，我们每次相见，老先生都很高兴。
一阵寒暄后，老先生主动说要为我介绍一个小方子，接着便从一个包里陶出一个小本子，用一只短短的铅笔写了起来：
抗氧化、抗自由基、抗衰老药物：
1、维生素C?100mg（1片）
2、维生素E?100mg（1粒）
每日一次 饭后服。
注意：1、先看说明书；2、少则无效；3、多则有害；4、贵在坚持。
老先生告诉我，这个方子他用了几十年，效果很好。他虽然已经80多岁了，脸上、手上还几乎看不到老年斑。说着老先生还把手伸出来给我看；他的夫人、儿子、儿媳妇、女儿、女婿都坚持服用这两种药，家中只有小孙子因年龄小，目前还没有服用。
现在社会上有不少所谓的“抗氧化、抗自由基、抗衰老”的保健品（或药方），价格昂贵，效果也可想而知。用老先生的话说，“那是变着法子从你口袋里掏钱”；而这个方子虽然简单，且经济实惠，效果却不错。
“关键是坚持”！老先生反复说这句话。
(源自网络)
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