年年有余善吃鱼

时间:2023-05-01 11:15:32 资料 我要投稿
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年年有余善吃鱼

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和 鱼 尾 , 图个 “ 头 余 尾 ” 以 余 的  食 疗 价 值 。

君欲 长寿多吃鱼

好 兆 头 ,而 放 弃 了 胜 过 鱼 肉 的

最 近 研 究 发 现 ,鱼 鳞 可 提

每 逢 新 年 ,人 们 总 会 说 上  鱼 头 和 鱼 鳞 ,其 实 这 样 做 是 极   取 到 治 疗 白 血 病 的 有 效 药 物 。

几句 “ 喜 发 财 , 年 有 余 ” 恭 年 的  其 错 误 的 。   吉 利 话 。 但 是 ,笔 者 认 为 , 以  鱼 鳞 可 以 用 来 做 汤 ,也 可 以 做

鱼 头 有 独 特 的 健 脑 功 效 , 成 鱼 鳞 冻 ,其 做 法 并 不 复 杂 。

后 不 妨 改 为 “ 喜 健 康 ,年 年  它 含 有 鱼 肉 中 所 缺 乏 的 卵 磷  鱼 鳞 冻 更 是 青 少 年 爱 吃 的 一 道  恭

有鱼 ” ,因为 身 体 健 康 比 什 么  脂 ,在 人 体 内可 转 化 为 乙酰 胆  佳 肴 ,食 前 若 加 些 香 油 和 花 生

都 重要 。

碱 ,从 而 增 强 记 忆 、 思 维 、 分  酱 ,风 味 更 浓 ,一 次 做 成 , 可

那 么 ,怎 样 才能 健 康 长 寿  析 能 力 ,使 人 变 得聪 明 ,延 缓  以 分 次 食 用 。

呢 ? 各 说 不 一 ,但 有 一 点 是 肯  智 力 衰 退 。鱼 头 还 含 有 丰 富 的  定 的 ,那 就 是 常 吃 鱼 。君 若 不  不 饱 和 脂 肪 酸 ,能 降 低 血 液 内  信 ,有 事 实 为 证 。世 界 上 吃 鱼  胆 固醇 的 含量 ,防 治 动脉 粥样

有鱼 尚须会吃鱼

在 我 们 目前 的 生 活 中 , 常

最 多 的 是 爱 斯 基 摩 人 ,他 们 是  硬 化 , 化 血 管 ,从 而 达 到 防  吃 鱼 对 大 多 数 人 来 说 是 完 全 可  软

世 界 上 最 健 康 的 人 ,其 心 脏  治 心 脑 血 管 疾 病 的 效 果 。

病 、高 血 压 、 风 湿 性 关 节 炎 患

以 做 得 到 的 ,但 关 键 是 要 懂 得

鱼 头 吃 法 多 种 多 样 ,其 中  科 学 食 用 ,在 “ 和 熊 掌 不 可  鱼 兼 得 ” 的 情 况 下 ,你 可 不 要 做

病 率 很低 ,特 别是 糖 尿病 简 直  鱼 头 炖豆 腐 尤 其 受 大众 青 睐 。

就 没 有 人 发 生 。 日本 是 世 界 著

鱼 鳞 和 鱼 头 一 样 , 含 有 极  出 舍 鱼 而 取 高 脂 肪 熊 掌 的 笨

名 的 长 寿 之 国 ,在 众 多 长 寿 的  丰 富 的 卵 磷 脂 和 多 种 不 饱 和 脂  事 。 鱼 虽 好 吃 , 又 可 药 用 ,但   因 素 之 中 ,有 一 个 十 分 重 要 的  肪 酸 。 吃 鱼 鳞 , 可 以 健 脑 、 应 注 意 避 免 因 吃 鱼 而 生 病 。 常 也

原 因 是 日本 人 普 遍 喜 欢 吃 鱼 。 降 血 脂 。鱼 鳞 里 还 含 有 丰 富 的

首 先 ,“ 死 吃 河 豚 ”绝 不  拼

些 著 名 的 营 养 学 家 认 为 ,鱼

铁 、锌 、 钙 和 多 种 人 体 必 需 的  可 取 。 河 豚 肉 味 鲜 美 ,但 有 剧

是 日本 人 的 长 寿 之 友 。

微 量 元素 以及 胶 质 。食用 鱼 鳞  毒 ,河 豚 毒 素 毒 力 比 剧 毒 药 氢

君 不 见 ,逢 年 过 节 在 宴 席  及 其 制  对 许 多 病 症 ,如 血 小   化 钠 高 1 5 倍 , 中毒 后 , 20 人 呼

上 ,人 们 只 吃 鱼 身 而 不 吃 鱼 头  板 减 少 、 出 血 症 及 血 友 病 等 有  吸 、 心 跳 迅 速 停 止 。

_ 健 医 苑 I51 保

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其 次 .I 水源 嗳 硎 污 染 . 的地 方 . I 农 药 污 染 , 盘J         被

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吃 腐败 变 顷的 鱼

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