下学期八年级体育备课

时间：2023-05-01 02:26:22 资料我要投稿

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下学期八年级体育备课

鹤庆二中八年级体育集体备课教案

备课人：鹤庆二中音体美组

2013 年 2 月

鹤庆二中集体备课教学设计表

集体备课时间出席教师缺席情况记录备课内容教材分析

2013 年 2 月 22 日——2013 年 2 月 24 日杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅叶维生无 1、排球

中心发言人

2、发展身体素质练习

黄雪梅

是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术

知识目标学生知道正面双手垫球和方法教学目标能力目标柔韧等身体素质

学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、

情感目标学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真教学重点教学难点教学准备

击球做到： “一插” 、 “二夹” 、 “三提” 垫球到位，动作自然协调教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课

教

学

过

程

教师活动

一、开始部分 1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、安排见习生。

学生活动

全班成四列横队集合组织： ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ 要求： 1、认真听讲，明确学习内容和要点。

补充总结

2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二、准备部分徒手操：（1）压指运动（2）肩绕环运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）弓步压腿（8）侧压腿。要求：动作正确，整齐、有力三、基本部分（一） 1、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。要点：（1）正面对准来球（2）两手臂伸直、夹紧、提肩（3）腕关节以上小臂处击球（4）击球时腿蹬地身体重心前移（5）上下肢协调用力 2、教师提出练习要求。 3、组织学生进行练习。 4、教师巡回指导、纠错。练习队形：学生在领操员带领下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O △

1、全班如上图听讲、练习。 2、学法：（1）、认真观看示范（2）、学生跟练（3）、学生自练自评（4）、学生互练互评集体练习 3、练习步骤：（1）、徒手做准备姿势（2）、学生徒手模仿试做原地垫球动作。（3）、两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。（4）、一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。

（二） 1、教师讲解身体素质练习的内容及要求（1）、给学生分组（4 组）并 1、学生知道素质练习的内容提练习要求。及练习要求。（2）、鼓励学生认真自觉投入 2、

练习数量：练习。（3）、采用分组轮换练习法。跳绳：30 秒*2 立定跳远：10*2 俯卧撑：男生 10*2

2、练习内容跳绳俯卧撑

女生 8*2 400 米：中速跑进学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。立定跳远 400 米

四、结束部分 1、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 2、整理放松练习。 3、布置回收器材。 1、集合队伍，学生自我评介。 2、学生能积极进行放松。 4、师生再见。要求：放松、调整呼吸。 3、师生再见。

作业设计

反思

鹤庆二中集体备课教学设计表

集体备课时间出席教师缺席情况记录备课内容教材分析

2013 年 2 月 22 日——2013 年 2 月 24 日杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生无

中心发言人

张灿枢 2、素质练习

1、原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序

背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾（根据腿部力量而定），体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。

知识目标球时由下而上的用力顺序。教学目标能力目标

学生能记住原地侧向推铅球预备姿势的要领和推铅学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出。

情感目标学生在练习中不拍脏不拍累，注意安全。教学重点教学难点教学准备

预备姿势时身体姿势及重心位置推球时的协调用力铅球 15 个

教教师活动

一、开始部分 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生相互问好。 3、老师宣布本课主要内容和任务。

学

过

程补充总结

学生活动

全班成四列横队集合组织： ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ 要求： 1 、认真听讲，明确学习内容和要点。 2 、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二、准备部分 1、慢跑 400 米 2、徒手操（1）、伸展运动（2）、体侧运动（3）、俯背运动（4）、踢腿运动（5）、侧压腿、前压腿三、基本部分

练习队形：学生在领操员带领下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O △

学生练习图：（一）、原地侧向推铅球 1、教师进行原地侧向推铅球 ×××××××××× 的讲解示范。 2、两人一组练习原地侧向推铅球预备姿势。 △ 3、徒手原地模仿侧向推铅球练习。 1 、讲清要领，指出肘关 4、用实心球练习。节向下的弊端，要求持球部位应在锁骨窝处，掌心（1）、教师讲解要求并示范向前。拇指在下。 2 、反复做徒手练习，建（2）、组织学生练习立动作概念。要求学生相（3）、巡回指导互帮助纠正错误

。

（二）、素质练习 1、教师讲解练习要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐） 2、组织学生练习 3、巡回指导并及时纠错。

1、学生分成四小组。 2 、各组在小组长带领下认真完成练习。（跳绳 30 次/人*2、举重物 30 次/人、仰卧起坐 30 次/人）

四、结束部分（一）、领做放松操（二）、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材

1、随教师做充分放松 2、（1）、学生分组小结自我评估。（2）、集中汇报。（3）、男生第一组归还器

（三）、师生再见

材 3、师生再见

作业设计

反思

鹤庆二中集体备课教学设计表

集体备课时间出席教师缺席情况记录备课内容教材分析

2013 年 2 月 22 日——2013 年 2 月 24 日杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生无 1、不同方式跑的练习

中心发言人

2、游戏：长江

黄雪梅、黄河

发展下肢腿部肌肉力量，提高协调能力

知识目标力量，提高协调能力教学目标

使学生掌握多种跑的练习方法，发展下肢腿部肌肉

能力目标培养体育运动安全意识情感目标的团队精神

感受交往、合作与竞争，培养团结合作、密切配合

教学重点教学难点教学准备

上肢姿势与下肢步伐的协调身体协调用力

教

学

过

程

教师活动

学生活动

补充总结

一、开始部分 1、提前到场地，检查场地并组织： ??????? 准备场地与器材。 ??????? 2、接受体育委员的报告。 ??????? 3、师生问好，并宣布本课的 ??????? 内容与要求。 4、整队。

二、准备部分 1、慢跑 2、热身操慢跑：绕篮球场边线，三分

（1）、头部运动（2）、肩绕环运动（3）、腹背运动（4）、腰部运动（5）、弓步压腿（6）、膝关节运动（7）、手腕踝关节三、基本部分（一）、主要内容：不同跑的练习 1、后蹬跑接加速跑返回 2、小步跑接加速跑返回 3、后踢腿跑接加速跑返回 4、交叉跑接加速跑返回（二）、游戏：长江黄河方法与规则：学生平均分为 2 队，成纵队站立，在规定区域内相向站立一队定名为黄河，另一队定名为长江两队间隔一定距离教师叫到 “黄河” 时黄河队转身向后跑，长江队追逐，两人相对搭伴，反之则时长江队转身跑，黄河队追逐，在规定范围内被追到者受到相应惩罚。四、结束部分（一）、课小结及放松身心 1、放松活动：下肢肌肉放松 2、点评本课的优缺点。（二）、下课常规 1、布置收拾器材。 2、师生再见。

线热身操队形：四列体操队型要求：集合快、静、齐，注意力集中，慢

跑有序，做热身操认真动作正确场地：篮球场端线为起点和终点要求：学生在练习时要按教师的要求来做学生积极自评与互评场地：同学成两列，与篮球场边线平行注意事项：防止碰撞，注意安全。

要求：充分放松

作业设计

反思

鹤庆二中集体备课教学设计表

集体备课时间出席教师缺席情况记录备课内容教材分析

2013 年 2 月 22 日——2013 年 2 月 24 日杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生无

中心发言人

张灿枢

学生能想出各种方法（式）将球抛出；同时能掌握本次课的游戏方法及规则。提高上肢力量，发展全身协调用力

知识目标本次课的游戏方法及规则。教学目标能力目标断品质的形成。

学生能想出各种方法（式）将球抛出；同时能掌握提高上肢力量，发展全身协调用力，促进冷静、果通过本次课学习，激发学生积极思考及探究欲望；

情感目标团结协作的精神和创新意识。教学重点教学难点教学准备

想出各种抛掷方法全身协调用力实心球（手球）若干

教教师活动

一、开始部分 1、指定地点、鸣哨集合 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装、安排见习生

学

过

程补充总结

学生活动

2 、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二、准备部分（一）、慢跑（二）、热身操（1）、头部运动（2）、肩绕环运动（3）、腹背运动（4）、腰部运动（5）、弓步压腿（6）、膝关节运动（7）、手腕踝关节练习队形：学生在领操员带领下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O △

三、基本部分 1、教师分组并明确各组骨干 2、明确练习方法与要求（安全、协调用力） 3、语言导入： “导弹”击中目标--“营地” 4、教师介绍几种抛掷方法 5、教师巡视点拨

练习如图： ××××× O O O O O △ ××××× O O O O O

四、结束部分 1、语言导入：创造新武器（器 1、学生进行尝试材、最佳方法）摧毁营地，抛掷的 2、评选最佳抛掷方法远、准 2、总结评价

作业设计

反思

鹤庆二中集体备课教学设计表

集体备课时间出席教师缺席情况记录备课内容教材分析

2013 年 2 月 22 日——2013 年 2 月 24 日杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生无篮球：单手肩上投篮单手肩上投篮

中心发言人

黄雪梅

知识目标率教学目标

正确掌握单手肩上投篮的动作

；逐步提高投篮命中通过投篮练习发展学生上、下肢肌肉力量和协调工感受交往、合作、竞争的乐趣，发扬体育精神，形

能力目标作的能力

情感目标成积极进取乐观开朗的生活态度教学重点教学难点教学准备

持球正确，上下肢用力协调伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力篮球若干

教教师活动

学

过

程补充总结

学生活动

一、开始部分集合队形： 1、指定集合地点，检查着装， ×××××××××× 接受学生体委报告。 2、师生问好。 3、宣布本课内容和教学目标。 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× Δ 二、准备部分

1、慢跑：蛇行跑 2、徒手操五节（1）、上肢运动（2）、俯腰转体（3）、弓步压腿（4）、膝关节运动（5）、手腕、踝关节运动

学生在篮球场上成两路纵队练习 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× Δ

三、基本部分动作要点：持球正确，上下肢用力协要求： 1、动作整齐有力调；伸臂、抬肘、屈腕、拨指 2、听教师口令练习柔和有力

分组：全班四组，分别用四个篮球架要求： 1、男生积极带女生 2、体会动作要领 3、不争不抢，有序练习四、结束部分 1、教师、学生共同小结 2、布置课外练习 3、布置收拾器材安排课下去找一些关于篮球的书或资料学习

作业设计

反思

鹤庆二中集体备课教学设计表

集体备课时间出席教师缺席情况记录备课内容教材分析

2013 年 2 月 22 日——2013 年 2 月 24 日杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生无

中心发言人

张灿枢

行进间运球和三步上篮技术可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力

知识目标能力，提高弹跳力教学目标

掌握行进间运球和三步上篮技术，发展灵敏与协调

能力目标能在课堂教学活动中，相互合作，自主探究学习情感目标增强个人对集体的责任感

培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，

教学重点教学难点教学准备

掌握运球和三步上篮的动作方法、要领提高学生的控球能力和三步上篮的节奏篮球若干

教教师活动

（一）激发兴趣，热身导入 1、上课常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识。

学

过

程补充总结

学生活动

全班成四列横队集合组织： ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 2、徒手操、自选运球 ×××××○○○○○ 通过徒手操和小组自选运球， △ 培养学生的参与意识，调动学生的要求学生带有目的进行积极性，激发学习兴趣，并使身体学

习活动各部位活动起来，为后面的课做好

准备。（二）师生互动，自我展示与评全班成四组分组以球价场端线为起终点进行运 1、运球接力比赛：尝试行进间球接力快速运球，通过接力比赛，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。全班自由组合成人数大致相等的四组，分别占 2、三步上篮练习 ①自由结组练习三步上篮，体会用四个半场按要求进行三步上篮技术，培养学生观察能练习力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。要求： ②分层次练习三步上篮 1、积极认真 1)运一次球三步上篮 2、勇于实践 2)三分线自己运球三步上篮 3、善于观察 3)不同方向运球三步上篮 4、互相帮助 4)接住球后三步上篮 3、教师巡回各组进行指导，与学生交流。适当的参与各组练习，给学生做出优美、准确的示范。针对一些出现的问题，教师小范围上点拔，纠正和指导。通过放松练习消除疲（三）身心恢复劳，加快身心恢复，师生 1、放松练习交流学习的心得，让学生 2、课后小结自己体会在本节课的学 3、安排课后练习，宣布下课习过程中学到什么，悟出 4、回收器材什么道理。

作业设计

反思

鹤庆二中集体备课教学设计表

集体备课时间出席教师缺席情况记录备课内容教材分析

耐力跑

2013 年 2 月 22 日——2013 年 2 月 24 日杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生无

中心发言人

黄雪梅

提高学生的心肺功能和有氧代谢水平

知识目标和控制强度的方法教学目标

体会耐力跑的动作姿势、呼吸节奏，学习自测心率

能力目标提高学生的心肺功能和有氧代谢水平情感目标生抗挫折能力和培养学生顽强拼搏的意志品质

让学生认识到要取得成功，必须付出努力，提高学

教学重点教学难点教学准备

发展奔跑能力，培养创新意识和团队精神以及坚强的意志品质合理控制耐力跑节奏，掌握呼吸方法跳绳若干

教

学

过

程

教师活动

一、开始部分 1、师生问好 2、宣布本次课的内容 3、安排见习生

学生活动

组织形式： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △

补充总结

二、准备部分 1、徒手操 1、听清楚方法和要求 2． 2、游戏：人浪 2．2、在教师的指挥下进行方法：成圆圈站立，两人拉一跳绳

按顺时针跑动，其他人以蹲下或起 3、遵守规则跳来躲避跳绳 4、情绪活跃 3、自由跳绳练习三、基本部分图形跑方法：运用“S”形跑、“8”字形跑和“螺旋”形跑等。

1、用 40%~50%的速度跑。 2、注

意呼吸的节奏。 3、体会心率的测试。男女各一路纵队，在小组长的带领下跑出各种图形。耐力差跟不上队伍的同学可以在中途退出，沿着篮球场边线继续慢跑或跳绳练习。

喊号追赶跑方法：全班站成一个圆圈，教师喊某 1、保持圆圈站立的队形。号，该号数的人立即从圈外跑去追从排头开始 1-8 向后报前面同号的人。数，记住自己的号数。 2、反应迅速，注意安全。集思广益，发明各种形式的跑被叫号的同学按逆时针方向跑，其他同学原地站好，追赶的同学用手四、结束部分 1、学生进行评价，教师小结轻拍即可。本次课情况。 2、归还器材，师生再见全班成四列横队站立，教师进行评价、点评。

作业设计

反思

鹤庆二中集体备课教学设计表

集体备课时间出席教师缺席情况记录备课内容教材分析

2013 年 2 月 22 日——2013 年 2 月 24 日杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生无跨越式跳高这是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式，也是田径项目中的一种跳高的越杆方式

中心发言人

黄雪梅

知识目标发展学生的弹跳力教学目标能力目标掌握跨越式跳高的动作要领情感目标培养学生不怕困难的精神品质教学重点教学难点教学准备

过杆动作助跑、起跳跳高架、海绵垫，橡皮筋若干

教

学

过

程

教师活动

一、开始部分 1、指定地点、鸣哨集合 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装、安排见习生

学生活动

全班成四列横队集合组织： ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ 要求： 1 、认真听讲，明确学习内容和要点。 2 、见习生按要求随堂听

补充总结

课，做力所能及之事。二、准备部分（一）、慢跑（二）、热身操（1）、头部运动（2）、肩绕环运动（3）、腹背运动（4）、腰部运动（5）、弓步压腿（6）、膝关节运动（7）、手腕踝关节三、基本部分动作要领：助跑放松自然，均匀加速起跳脚跟先着地并迅速滚动到全脚掌，在两臂和摆动腿快速摆动配合下，起跳腿充分蹬伸完成快速起跳过杆当摆动腿摆越过横杆时，上体前倾，脚尖内旋下压；起跳腿积极高抬落地过杆后，摆动腿先着地，屈膝缓冲四、结束部分 1、放松活动 2、学生评价 3、教师总结

学生在领操员带领下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O △

1、做各种跳跃的游戏和各种发展弹跳力的练习 2、迈步起跳模仿练习（1）、2-3 步助跑起跳练习（2）、2-3 步跨越橡皮筋练习（3）、

2-3 步跨越式跳高练习 3、跳高比赛或自定高度的跳高练习

1、充分放松下肢肌肉 2、学生积极评价学习心得

作业设计

反思

鹤庆二中集体备课教学设计表

集体备课时间出席教师缺席情况记录备课内容教材分析

2013 年 2 月 22 日——2013 年 2 月 24 日杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生无

中心发言人

黄雪梅

头手倒立(男)、肩肘倒立（女）

本次课是课程标准的必修课，锻炼学生的身体协调能力。掌握基本技巧动作和要领

知识目标教学目标能力目标情感目标教学重点教学难点教学准备

学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领学生在保护帮助下能较熟练地完成头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作培养学生互相帮助、相互合作的良好品质

三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女) 控制身体重心，掌握身体的平衡能力

体操垫若干

教

学

过

程

教师活动

一、开始部分 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生相互问好。 3、老师宣布本课主要内容和任务。

学生活动

组织： ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ 要求： 1 、认真听讲，明确学习内容和要点。

补充总结

2 、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二、准备部分 1、慢跑 400 米 2、徒手操（1）、伸展运动（2）、体侧运动（3）、俯背运动（4）、踢腿运动（5）、侧压腿、前压腿

学生在领操员带领下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O △ 组织：三个同学一组保护与帮助：站位合理，帮助及时，手法正确，助力适当，精神集中。做到“三快” ：眼快、手快、脚快

三、基本部分 1、讲解动作要领并示范 2、保护与帮助示范 3、专门性体能练习收腹举腿侧撑静力扶脚卧撑压腿转体腹肌腿脚腹肌压腿做背肌

1 、集合队伍，学生自我四、结束部分评介。 1、集体讲评，评估本节课的 2、学生能积极进行放松。学习情况表扬优秀学生。要求：放松、调整呼吸。 2、整理放松练习。 3、布置回收器材。

作业设计

反思

鹤庆二中集体备课教学设计表

集体备课时间出席教师缺席情况记录备课内容教材分析

2013 年 2 月 22 日——2013 年 2 月 24 日杨四堂、张灿枢、赵江涛、黄雪梅、李永明、洪登梅、叶维生无

中心发言人

张灿枢

快速跑（40 米、40—60 米）使学生掌握跑时身体姿势，发展上下肢力量，培养学生刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习品质

知识目标学生知道途中跑时身体姿势的要求

教学目标能力目标自然摆动情感目标互相学习教学重点教学难点教学准备教教师活动学过程补充总结

大小腿折叠、打开上下肢协调配合学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后学生在学习快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，

学生活动

四、开始部分 1、提前到场地，检查场地并组织：准备场地与器材。 ??????? 2、接受体育委员的报告。 ??????? 3、师生问好，并宣布本课的 ??????? 内容与要求。 ??????? 4、整队。

二、准备部分 1、慢跑 2、热身操热身操队形：四列体操队型

（1）、头部运动（2）、肩绕环运动（3）、腹背运动（4）、腰部运动（5）、弓步压腿（6）、膝关节运动（7）、活动手腕踝关节三、基本部分 40-60 米快速跑（1）、讲解示范途中跑要领重点讲明头部姿势对身体姿势及跑的协调性的影响。（2）、集体进行原地高抬腿跑，过渡到行进间高抬腿跑。（3）、40 米 40-60 米快速跑 A 连锁反应跑 B 超前跑 C 让距追逐跑

要求：集合快、静、齐，注意力集中，慢跑有序，做热身操认真动作正确

组织： 1 、男生分二组，女生自由组合。 2、遵守规则认真练习

方法： 1 、跑前准备，教师要求学生做好准备，包括思想上和服装。 2 、强调跑步过程的小组搭配和相互配合作用。 3 、激励性语言提示学 1、反复进行高抬腿和后蹬跑练生坚持。习。 4 、要求学生在跑步的 2、加强腿部力量和髋关节灵活性同时唱歌或喊口号。练习。四、结束部分 1、放松活动下肢肌肉叩击、按摩 2、小结组织：操场上自由散点

作业设计

反思

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