我的闺蜜是话痨

我的闺蜜是话痨

年后，闺蜜阿音成了话痨。 　　她坐在我家沙发上，端杯咖啡，谈起在老家的细节。说跟公公吵嘴，两个人你一句，我一句，神情如何，话语如何，标点符号如何，都一节节一段段说出来。 　　接下来是，跟公司某某某不开心了。两个人第一次过招，彼此都说了什么，周围场景如何，众人反应如何。说起俩人的恩恩怨怨，究竟是如何发生的，起因在某年某月某天，中间牵涉到某个同事，那个同事又如何如何。 　　我大感诧异，阿音原来不是这样。知书达理，含蓄温婉，话说一半藏一半，事事处处都考虑双方感受。印象中，没有比阿音说话更委婉的了。她大概看出我的疑虑，哈哈大笑：“不知道吧！俺这叫治疗秘方。” 　　原来，阿音和丈夫都是高知分子，双方家庭也是书香门第。做事遵守君子之行，说话不咄咄逼人，履行大方待人、宽厚处事原则。谁料年前，阿音闹病，头晕，怕出门，怕见人，就连会议稿也怕念，想到要面对那么多人，不定会出现什么状况，所有的事情就都憋回去。丈夫陪她去看心理医生，阿音才知道自己得了轻度抑郁症。医生告诉她，因为工作关系、情感关系或是家庭关系，产生一定的抑郁情绪，如果在刚开始能及时咨询专家，得到情绪上的缓解，病情就不会恶化。医生建议她使用倾诉法治疗，将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友，可以使情绪得到释放，但也不可完全依赖家人或者朋友，一定要让自己变坚强，多想愉快的事情，养成不积累情绪垃圾的好习惯。 　　其实早在毕淑敏的书中，就讲过，只要是能把自己心里头嘈杂的事一五一十地说出来，一遍不解气就两遍，两遍不解气就再加一遍以至N遍，旁边有个人能安安静静地听，苦主的心事就会解开大半。由于都市中的人平时工作压力大，精神过于紧张，再加上人际关系崇尚礼仪之交，所以一般都将心事藏得很紧。而经常找几个生活中的朋友聊天，推心置腹的交换或倾诉，不但可增强友谊和信任，更能使人精神明朗，烦恼尽消。 　　“想不到吧，话痨也能治病。”阿音大笑，手里的咖啡溢出来。看着神采焕发的阿音，我真为她高兴。 　　编辑/吕毅

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