上班族自学英语的方法推荐
。首先，英语没有捷径，只有一步一步脚踏实地地来。
不晓得大部分人是不是跟楼主一样，有那么点基础，看得懂英语，
但唯独最最不行的就是口语，尤其是一碰到外国人，想表达的却总是表达不出来。
永远都是那几个单词说来说去。
这里总结一下。
一、如果你是零基础
这方面的人，楼主建议是好好买本音标书籍，慢慢学吧。
楼主觉得有些人虽然不是零基础，但是发音也很惨不忍睹的，最好也去学下音标。
单词发音很重要。即使你不读，你也要听。与中文不同，英文的发音是与拼写联系在一起的，知道怎么读，就知道怎么写了。
其实只要学好了音标，后面的很多问题都会慢慢迎刃而解。
楼主觉得，需要改善口语发音的盆友如果有条件的话，最好是找个好老师或者找个专业的英语培训机构进行学习。
毕竟学音标需要掌握很多技巧，发音时舌头应该放在哪个位置，发音的部位是在哪，这都是需要人指导的。找一个好的老师，领进门，掌握到学习的方法。
买一本关于音标的书或者音标的挂图挂在门上，最好是配有MP3和图片的。
可以放到手机里或者电脑上或者MP3上面，模仿里面的发音。
学习国际音标的发音，要注意观察老师的口型，观察发音部位的变化，主动模仿发音，初学可以对着镜子模仿练习，特别是元音发音的舌位高低，口腔开口度大小与音色关系十分密切，可以通过镜子观察口型上的区别，观察舌尖、舌面、舌叶的活动情况，比如u和o、i和e、e和ε等等，掌握准确口腔开口度，对于准确发音具有非常重要的意义，
学习资料
《上班族自学英语的方法推荐》(http://meiwen.anslib.com)。二、如果你是有一定基础
单词还是要记的。
不要死记硬背，楼主觉得这个是最没效率，而且最容易半途而废的方法。
关于背单词，其实只要多练习多说，尽量将单词运用到句型里，就特别容易记了。
尤其是歌曲，有兴趣的可以选择一些自己喜欢的英文歌去记歌词。
以前楼主一定会推荐人人影视给大家。但是这是个楼主心里的痛。
看美剧的人都懂的。楼主也没找到什么好资源。就不推荐了。
如果大家有什么好资源的网址，欢迎大家豆邮给我。（不要发我广告！~）
推荐个老掉牙的片子——《老友记》。
这个片子一集才20来分钟，大家都推荐来着，楼主看过，对话很简单，而且都是常用的句型，语速也不快。就是画面质感so一般啊。其实有部也很不错，《老爸老妈浪漫史》，搞笑，温馨等等反正值得一看。
某狐上面貌似有正版视频可以看，就是广告相当的长！而且看片的中途可能还有广告。
再推荐两个片子——《欲望都市》和《绝望主妇》
这是进阶版，都是讲女人的，如果你是个女生或者你是个同志要学英语可以去看这个。比较近代的片子了，发音很标准，口语很实用。
提示：看美剧的时候，不要真的以为自己在消遣娱乐，真要娱乐的话，还学个英语干啥？带上你的小本本，在看的时候，听到好的句子，好的词，先暂停，再嘴里先读几遍，咀嚼一下，然后记在小本本上，再看。
然后电影，个人觉得其实看动画片不错，像什么《飞屋环游记》《小鸡快跑》等等。都挺好的，单词不会太难。句型也比较简单经用，关键是容易听得懂啊！
〔上班族自学英语的方法推荐〕随文赠言：【受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。——西塞罗】