学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等，可想而知，一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起，
如何高效利用听课时间
。中小学的课程(尤其是中学)并不好对付，在毫无准备(预习)的情况下听老师讲课，顶多只能懂些“鸡毛蒜皮”的东西，想要做到彻底理解，几乎不可能。真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，放在课堂教学的有限时间里去求得解答的线索，然后再去思考更深一层的问题，这样你必须做好预习和复习。
所以，要提高学习能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，让孩子的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。
首先，做好预习是听课的关键所在。预习的过程一般分为三个阶段。
(1)、预习第一阶段。
先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方作个记号，上课时就针对这些疑点提出问题，直到了解为止。
(2)、预习第二阶段。
研究课本后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。
(3)、预习第三阶段，
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《如何高效利用听课时间》(http://meiwen.anslib.com)。利用参考材料，将没有学过的内容(后几课)做一番预习，能做到这一部，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。
当然在预习阶段遇到不太明白的地方，你得立刻回过头来复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼有双重功能。正如有人曾说过的“七分预习，三分复习”。
要确保听课的质量，一定要进行复习。及时的复习巩固能够确保课堂上学到的知识更好的被吸收。复习的过程一般也分为三个阶段。
(1)、复习第一阶段。
把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上，这是最愚笨的方法，很多人都是这样：“点到为止”，不求甚解，但总比一点都不复习好得多。
(2)、复习第二阶段。
把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多时间。摘抄重点知识的过程也是再次巩固的过程。
(3)、复习第三阶段。
做练习(这是加强应用能力的问题)。总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力。
事实上，课堂时间才是学生最应该集中注意力的时候。课堂时间都是非常宝贵的，老师的课程没有重复，错过的话就会导致知识断层。而且在课堂上跟着老师的思路走，能够得到很好地引导。利用好课堂的时间，让自己的学习事半功倍。