党参红枣乌鸡汤的做法

时间:2018-01-14 12:00:08 学人智库 我要投稿

党参红枣乌鸡汤的做法

党参红枣乌鸡汤的做法1

乌鸡是一种非常滋补的肉类,通常都是和大病初愈的人以及产妇食用。红枣的功效是安神补血,党参的功效是健脾,百合的功效是安神清心润肺,这3种食材和乌鸡结合到一起真是绝配,绝对是非常的滋补的。这道菜做出来味道鲜美,营养丰富,用砂锅来煲汤的话效果更好。

所需材料——干香菇,红枣,枸杞,党参,百合,各适量,生姜一大块拍散,乌鸡一只。

烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。

将乌鸡捞出,水倒掉。

高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧。

盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。

改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。记住冬天的汤一定要用汤煲保温哦。

撒上葱花就可以上桌了,香气四溢,真是诱人啊。

如果家里面是有老人的话,建议可以鸡肉炖的时间长一点,炖成那种骨肉分离的状态,这样就非常的'适合老人食用了,小孩子吃的话可以用骨肉分离的鸡肉用刀给切碎了,加上鸡汤拌饭给孩子吃,小孩子都是非常的喜欢吃的。一个星期做一次,就不用担心家人营养的需求了。

党参红枣乌鸡汤的做法2

  当归、党参、黄芪,皆是补血补气的食材,和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气,滋阴养颜,对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用,同时补气益脾养胃,能促进食欲,补充营养,调理颜色。此汤男女皆可饮用,对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。不妨看看党参黄芪红枣乌鸡汤的做法。

  菜品特色

  当归、党参、黄芪,皆是补血补气的食材,和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气,滋阴养颜,对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用,同时补气益脾养胃,能促进食欲,补充营养,调理颜色。此汤男女皆可饮用,对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。

  做党参黄芪红枣乌鸡汤所需食材:

  难度:切墩(初级)

  主料:去毛乌鸡一只

  辅料:党参27克,黄芪15克,枸杞8克,红枣8颗,姜一块,盐适量

  党参黄芪红枣乌鸡汤的做法步骤:

  1. 乌鸡里外洗干净

  2. 这几种中药材料,都是好东西

  3. 党参黄芪剪段和其它用水泡5分钟,反复洗净

  4. 用大煲装水和全部材料大火煲滚,滚开去沫转小火煲45分钟,我一般浇一壶水煲,这样可以节约时间

  5. 滋补的汤煲好了,加盐调味

党参红枣乌鸡汤的做法3

  当归党参乌鸡汤 ,是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料,更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。当归补血活血、调经止痛;黄芪补中益气,调理气虚。更有枸杞、红枣、党参皆为补血良品,百合、莲子薏米等清心润肺材料,是一款适合长期食用的老火靓汤。

  准备材料:

  主料:乌鸡一只

  辅料:生姜一大块、党参适量、百合适量、枸杞适量、红枣适量

  干香菇适量

  调料:鸡精少量、胡椒粉少量、色拉油少量

  制作过程:

  1、所需材料——干香菇,红枣,枸杞,党参,百合,各适量,生姜一大块拍散,乌鸡一只。

  2、烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。

  3、将乌鸡捞出,水倒掉。

  4、高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧!

  5、盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟

  6、改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。记住冬天的汤一定要用汤煲保温哦。

  7、 撒上葱花就可以上桌了,香气四溢。

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