术后鸽子汤的做法步骤

时间：2022-07-18 15:02:22 学人智库我要投稿

术后鸽子汤的做法步骤

　　手术以后的人身体都会特别的虚弱，所以要想让自己虚弱的身体，能尽快的恢复，很多人想通过食补的方法，尽快的提高自己身体的活力，所以很多手术后的人，愿意通过吃鸽子汤，尽快的恢复自己的身体，于是想了解一下术后鸽子汤的做法步骤，下面就做了解答，你可以看看做法和步骤有哪些。

　　术后鸽子汤的做法步骤1

　　1、原料

　　主料：鸽子，大红枣，咸肉数片

　　辅料：盐，鸡精，料酒，木耳，葱，姜，麻油

　　2、制作方法

　　烹饪步骤：

　　1.鸽肉虽然很多人都在吃，但殊不知其对人体健康存在潜在威胁。

　　2.营养学家指出，鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。而且，有的人宣扬鸽肉中含有“优质氨基酸”。现代科学表明，人体内含有20种构成蛋白质的氨基酸，这些氨基酸对于人体而言都是必须的`，不存在“优质”“非优质”之分，只要多食蔬菜水果，不偏食，一般不会造成氨基酸缺乏。然而吃鸽肉，会导致其他氨基酸的缺乏，导致人体“亚”健康。长期食用还会造成孕妇回奶。

　　3.最好是通过多吃水果蔬菜、均衡膳食来补身体吧！

　　不管做怎样的一种手术？手术以后都会造成身体特别虚弱，所以要想尽快的恢复自己虚弱的身体，选择术后喝鸽子汤，是特别有必要的，通过喝鸽子汤，能更好地补充身体的营养，尽快的恢复身体的健康，以上内容就介绍了鸽子汤的做法步骤，你可以全面了解一下。

　　术后鸽子汤的做法步骤2

　　用料：

　　鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐

　　做法：

　　1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。

　　2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。

　　3、鸽肉闷血后切块待烧。

　　4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利，所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。

　　5、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，这样可以除腥味。

　　6、鸽汤刚烧开的样子。

　　7、先将姜片烧出味，再倒入过开水后的鸽肉块翻炒，二分钟后淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水(自来水)大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内，慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。

　　8、鸽子汤就做好了，特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用。

　　术后鸽子汤的做法步骤3

　　制作食材

　　鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒

　　制作流程

　　1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用;

　　2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时;

　　3、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟;

　　4、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。

　　辅料可根据自己喜好加减，口感清淡，非常适合春天补养。

　　营养成分

　　热量：1354.6大卡钾：751.4毫克磷：536.7毫克胡萝卜素：336微克胆固醇：276毫克钠：261.95毫克脂肪：123.4克[1]

　　营养功效

　　促进生长发育改善缺铁性贫血增强记忆力

　　适宜人群

　　肥胖和血脂较高者不宜多食

　　术后鸽子汤的做法步骤4

　　现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，多喝鸽子汤还有一定的养生保健功效，能防治多种疾病。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用。鸽子汤怎么炖最营养?

　　材料：乳鸽；1只天麻；5克火腿；10克香葱；3棵生姜；1小块。

　　调料：高汤；3大匙料酒；1小匙精盐；1小匙味精；小匙。

　　做法：

　　1、将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过；火腿切片；葱洗净打结；姜洗净切片。

　　2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内，放入蒸锅蒸2小时，取出，拣去葱、姜，加入盐、味精调味即成。

　　特点：味道鲜美，熄风止痉。

　　枸杞鸽子煲靓汤

　　中草药配料表：沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许。

　　制作方法：

　　1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。

　　2、整只鸽子用冷水煮开(飞水)，除去血末后备用。

　　3、将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。