- 相关推荐
油焖大虾的做法(附典故)
油焖大虾是一道著名的家常美食,凡是吃过油焖大虾的人都对它赞不绝口。今天小编整理了其做法,一起来学习下吧!
【1】鲁菜油焖大虾:
简介:
鲁菜油焖大虾使用的清明前渤海湾的大对虾,使用的鲁菜特有的油焖技法,这是一道历史悠久的名菜,鲜香甜咸四种味道相辅相成,回味无穷。
近些年流行的一道“油焖大虾”使用是起源于湖北潜江的卾菜,使用的是其实是淡水的鳌虾(俗称小龙虾)制作,与鲁菜的油焖大虾不同。
食材:
主料
对虾8个
辅料
盐1茶匙 油适量
葱适量 姜适量
蒜适量 料酒汤匙
生抽1汤匙 醋半汤匙
白糖一茶匙
油焖大虾的做法步骤
1. 原料:虾,葱姜切丝,蒜切片。
2. 将虾洗净,剪掉虾须、虾脚、虾枪,从脊背处划开,去掉虾线。
3. 净锅上火,放入植物油烧热,下入大虾翻炒变红。
4. 放入葱姜蒜翻炒,用勺子压一压虾头,炒出虾油。
5. 淋入一汤匙料酒。
6. 放入一汤匙生抽,半汤匙醋翻炒均匀。
7. 调入盐和糖。
8. 加入清水,水量没过虾身的一半,盖上盖,用中小火焖透。
9. 汤汁微浓时即可关火,挑拣出葱姜蒜弃掉,装盘上桌。
小贴士
1.处理大虾时要处理干净,剪掉虾须、虾脚、虾枪,从脊背划开,去虾线而且便于入味。
2.焖的时间不宜太久,看虾的大小,一般时间在3--5分钟,虾肉成熟即可关火,以免虾肉质柴汤老。
3.用手勺轻按虾头,挤出虾脑,这样成菜红润油亮,更具食欲。
【2】五七油焖大虾:
简介:
五七油焖大虾的做法简单,营养丰富,可以调理身体,促进发育,还可以防治高血压和心肌梗塞,孕产妇吃了还可以催乳,儿童吃了对抵抗力和身体发育都有很好的帮助,而且这道五七油焖大虾外观红亮,味道飘香。
制作方法:
做法一
食材:大虾。
调料:辣椒,葱,姜,盐,白糖 ,料酒,醋。
步骤:
1、将虾清洗干净后去掉虾须,挑掉虾线,剪掉虾脚待用;
2、油倒入锅里,放入葱姜末翻炒出香味,再倒入锅里煎;
3、煎至变色呈红色之后,再翻一面继续煎,煎的时候注意要用锅铲按压虾头;
4、将虾油挤出之后倒入少许料酒,盖好锅盖焖煮半分钟;
5、揭开锅盖倒入盐,放入白糖,滴几滴醋翻炒片刻;
6、然后用盘子盖住虾,中小火焖煮3分钟即可。
做法二
主料:鲜虾300克。
调料:油50g,香葱1棵,蒜几瓣,姜5g,蕃茄酱30g,糖5g,盐少许,料酒10g,水半碗。
步骤:
1、准备材料,葱姜蒜切碎;
2、用剪刀剪开虾背取出虾线,把虾洗一遍;
3、苏泊尔煎烤机里多放点油,开大火预热好,放入葱段爆香;
4、放入虾小火煎,不时用木铲按一下虾头,以便出点虾油,煎好一面再翻面煎另一面;
5、煎好虾把多的油倒出,锅里留点底油,爆香葱姜蒜末;
6、放入蕃茄酱、糖炒匀;
7、放入虾翻炒,加入料酒;
8、加入半小碗水,选用大火档,盖上锅盖焖2分钟,收汁;
9、汤汁收浓出锅。
小窍门:
1、煎虾时多放点油,煎好剩下的油可以再炒菜;
2、虾用新鲜的大虾;
3、喜欢拌饭的收汁时多留点汁。
做法三
主料:罗氏沼虾500克。
调料:生抽2大勺,盐1小撮,油适量,糖1小勺,清水少许,老姜适量,料酒适量,葱花适量。
步骤:
1、把买回来的虾先剪去虾枪和虾脚;
2、然后在虾背上划刀,抽出泥肠;
3、全部完成后清洗干净;
4、锅中放适量油,放入老姜爆香;
5、倒入洗干净的虾,翻炒。这一步要把虾爆透;
6、倒入料酒、生抽和少许水,最后加入糖调味;
7、等到汁差不多的时候就可以出锅了,出锅前撒上葱花,即可。
做法四
主料:大虾几只。
调料:葱两根,姜一块,料酒一大勺,生抽一勺,甜面酱一勺,盐一茶匙,糖少许。
步骤:
1、大虾先冲洗干净;
2、背部用剪刀先剪开,然后用刀子划一刀,不要割透,取出虾线;
3、就是这样的状态如果偷懒的话,小一点的虾可以不去虾线不开背,但是大一些的还是开一下更容易入味;
4、葱姜切好备用;
5、油锅烧热,油要稍微多一些,少了不香,下大虾进去炸香;
6、大虾壳煎出香味,颜色略微变红时加蚝油、料酒、生抽、甜面酱、白砂糖一起翻炒,甜面酱要炒匀,酱汁就会特别的香浓;
7、加入葱,稍微再少放一点盐,翻匀就可以,全程不要加水;
8、翻裹均匀就可以出锅了,葱盐入后不要再开火,炒太久虾肉会太老。
【3】油焖大虾的典故
清代山东学者郝懿行所著《记海错》一书载,渤海“海中有虾,长尺许,大如小儿臂,渔者网得之,两两而合,日干或腌渍,货之谓对虾。”山东海域所产对虾占全国总产量的2/3。此菜选用正是这种大对虾,身长15至20厘米,晶莹饱满、体形硕大、头部长满虾脑,滋味最佳。
在鲁菜中,油焖是主要以调味油和调料汁进行焖制成菜的一种方法。焖制时加汤量比其他焖法要少,焖制时间要短,初步熟处理一般采用煸炒或油炸的方法。油焖要求原料鲜嫩易熟,成菜色泽浅红油亮。
【4】营养价值
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是有用的食物;
2、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
3、日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
【油焖大虾的做法】相关文章:
被油烫伤几天能好呢03-15
菜子油的营养价值04-17
眼睛被油烫伤怎么办呢10-12
红烧茄子的做法06-02
海胆炖豆腐的做法12-06
上汤芦笋的家常做法04-24
香蕉冰淇淋的做法05-10
山药粥的做法食谱09-12