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演讲口才的提高方法
演讲与口才的能力并不是天生的，是可以通过后天的努力获得的，下面的演讲口才的提高方法希望对您有用：
一、怎样提高演讲与口才的能力
演讲与口才的能力并不是天生的，是可以通过后天的努力获得的，这些方法也得到了总结，我认为首先是锻炼自己敢说的能力，不要怕自己说不 好，说多了会慢慢变好的，等敢说了之后在加强自己会说的能力，说得好，要提高演讲与口才的能力首先要多看 ;一、多看一些演讲与口才方面 的书籍和文章。
二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些 电视谈话节日和电视论辩赛。
这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演 讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。
然后要多听，演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前 提之一，就是演讲者自己首先要多听。
一是多听别人演讲，多听别人说话， 以提高有声语言的表达能力。
二是多听电台、电视台播音员、节日主持人 播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以
达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
三是多听自己的讲话练习或录音。
如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口 语表达能力则会不断提高。
再然后就是多问，演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。
柏 拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。
英国诗人雪莱说过： “我们学得越多，就越发现自己无知”。
我国古代教育家孔子也说过：“知 之为知之，不知为不知，是知也。
”一个人要想提高自己的演讲水平和口 才，就必须向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功 倍的效果。
多写 也是很重要的，一是多写发言稿、演讲稿。
二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。
写得多了才能发现适合自己的段落格式，语言间歇与说话习惯，做到每场比赛都胸有成竹，有准备才能将仗打得更好。
再就是多思多学多记了，只有丰富了自身修养，用大众喜爱的语言说大众认可的东西，才能引起共鸣，达到预期效果。
这也是演讲与口才最难的部分，张口容易，说的内容好坏才是最重要的，要不然“良言入耳三月暖，恶语伤人三月寒”。
还有就是多练了，熟能生巧，技巧不是搞传授的，而是靠自己摸索出来的，适合自己的就是最好的。
明确了演讲与口才的重要性，与学习的方法，我们也应该认识到，演讲与口才不是一门理论课，而是一门实践课，在日常生活中我们随时用到它，也可以在生活中逐渐提高它，作为新时代的大学生，拥有较高的综合素质良好而表达能力，才更能够适应这个社会的发展。
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演讲与口才训练五大方法，提升你的影响力
演讲口才学习：预讲练习法
更重要的是多讲多练，积累成功的经验。讲一次不行，讲十次，三十次，五十次，肯定会越来越能够把握自己。
预讲练习有两种方式：
第一种，为了纠正语音，锻炼遣词造句能力，训练形体语言，演讲者可以自撰一个演讲题，或模仿名家的演讲，在僻静处独自演练。著名演讲家，美国第十六任总统林肯，青年时代就经常模仿律师、传教士的演讲，独自一个人对着森林和玉米地反复练习。
第二种，为了参加正式的演讲比赛或在规格较高的会议上发表演讲，有必要进行试讲。这种试讲最好邀请一些亲朋好友充当听众，一则可以模拟现场气氛，二则可以听取亲朋好友的意见和建议。
我本人也经常在早晚散步的时候练习演讲，更多的时候在正式演讲之前，我会在办公室里对着一面大镜子练习。这样能够更好地调整面部表情、手势等肢体语言。
大量的预讲练习可以帮助演讲者建立充分的自信，而且还便于自己更好地去发挥，避免因准备不充分或不适应演讲环境而引起的惊慌失措。中国有句古语叫熟能生巧，就是这个道理。
演讲口才学习：专注所说法
专注自己的说话，就是把注意力全部专注在你要演讲的内容上，而不是放在听众怎么评价我，对我形成什么样的印象上。其实演讲的最高境界就是忘了自己，面向听众，专注所说。
专注自己的说话，其实也是注意力转移的一种方法。我们常常是面对听众会紧张，但自己说话不会紧张，所以将注意力全部放在讲话本身上，而无暇顾及听众的反应，无暇关注听众，自然就会减轻紧张程度。
演讲口才学习：调节动作法
你在台上紧张的时候，会发现你的浑身肌肉紧缩着，绷得紧紧的，这个时候你换个动作，换个姿势，会直接减轻你的紧张程度。或者是握紧双拳，握得不能再紧之后放松，这样反复练习，多做几下身体就会慢慢放松下来。
演讲口才学习：呼吸调节法
适度的深呼吸有助于缓解紧张、焦躁、烦闷的情绪。演讲者在临场发生怯场时，可以运用深呼吸法进行心理和生理调节：演讲者全身呈放松状态，目光转移到远方景物，做缓慢的腹式深呼吸，根据情况做五到十次，甚至更多次。很多运动员、歌星、主持人，他们在上场时也做深呼吸来调节自己的情绪。其实，这在心理学上叫注意力转移法。原来把注意力放在担心上，现在不过是把注意力转移到深呼吸上，以此来让自己放松平静下来。
演讲口才学习：目光训练法
初学演讲者往往害怕与听众进行眼神的交流，于是出现了低头、抬头、侧身等影响演讲效果的不正确的姿势。演讲者正视演讲对象，这不仅是出于演讲者的礼貌，更重要的是演讲者与听众全方位互动交流的需要。初学演讲者不妨按以下方法来训练：找人与自己对视，并且在此过程中不要讲话。或者也可以像我在初学演讲时一样，我经常在早上散步的时候，故意从那些参加晨练扭秧歌的大妈面前走过，我用眼神与她们对视交流，想象在对她们进行演讲。每次在坐地铁的时候，人群往上走我就看着他们的眼睛往下走，想象如果在对他们发表演讲，我应该用一种什么样的眼神与他们交流。在“中国公众演说特训营”的培训班上我也都要求学员做目光对视训练。平时在底下养成习惯了，上台看听众也就非常自然了。
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