别独自用餐读后感（精选8篇）
看完一本名著后，你有什么领悟呢？这时候，最关键的读后感怎么能落下！为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编精心整理的别独自用餐读后感（精选8篇），欢迎阅读与收藏。
别独自用餐读后感1
最近读的这本《别独自用餐》，整本都写的很实在。但是要总结也很简单：我为人人，人人为我。另外除了才华和天赋，任何成功还源于人们在生活当中丰富的情感联系。书中告诉我们：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展；这本书就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。
人际关系在生活中很重要的，俗话说：“一个好汉三个帮”。人脉的建立是要对人真诚，不要有太强的目的性，要尽力的去帮助他人，不要先想到索取。怀揣一颗感恩的心，那你眼中的世界就是美好的。在人际交往中，要自信，要大胆，要给人留下深刻的、与众不同的好印象，交谈中要有激情，千万不要当边缘人。不要唯唯诺诺，尤其是在交往刚开始的10秒里的印象，会起到很大的作用。书中还强调与陌生人交往，一定记住对方的名字。在交往的过程中，要经常的给对方问候，保持住这种关系。书中阐明成功的关键是慷慨大方：在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。明确你的人生目标：你的才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过得飞快？并最终获得成功。
别独自用餐读后感2
最近本人看了美国作家法拉奇的一本书，很有感触。书名叫《别独自用餐》，这个书名听上去不太起眼，好像说的是吃饭的事，其实不然，作者是在以小说大，在讲一个人生、命运与前途的大道理。小事里面往往有大学问，无论小至个人，大到一座城市，乃至一个国家。“别独自用餐”，其实也就是告诉我们，千万别一个人孤独地吃饭，我们必须生存、发展在一个积极向上的群体圈子里。这就是这本书所能告诉我们的东西。
下面我先来介绍下这本书。
《别独自用餐》也是一本国际畅销书，今年刚刚在中国翻译出版。这本书是法拉奇的第一部作品，。法拉奇用亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起，悟出人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成了一个良好的社交圈，成为成功的职业经理人。除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。
下面再来说说法拉奇这个人。
法拉奇是法拉奇绿讯营销咨询顾问公司的创建者和首席执行官，还是《华尔街日报》及《哈佛商业评论》的专栏作家。他先前曾担任过德勤顾问公司和喜达屋国际酒店集团的市场总监，还担任过好莱坞一家着名知名媒体营销公司的首席执行官，现居住于洛杉矶和纽约。法拉奇出生子宾夕法尼亚州的一个乡村，父亲是一个钢铁工人，母亲是个清洁工。他少年时代为别人做过球童，从中悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。高中毕业后，法拉奇考入耶鲁大学并获得文学学士学位，于1992年在哈佛大学获得了MBA学位，之后担任德勤顾问公司市场总监。32岁时，法拉奇被喜达屋国际酒店集团聘请为市场总监，据称当时他是财富500强公司中最年轻的市场总监。2000年，他成为好莱坞知名媒体营销公司首席执行官（CEO），并使公司的年收入翻了一番——即使在网络泡沫破灭的那几年也是如此。
为什么那些成功人士的生活对我们有这么大的吸引力呢？如果把自己和别人的成就比较一下，我们就会很清楚地看到，谁跟成功人士联系越多，那么他的雄心壮志也就越强。
这本书告诉提醒我们，如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展。在这本书中，也就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。本书“着名交际案例”部分介绍了众多知名人士的社交案例，包括与克林顿、格兰姆、戴尔、卡内基，甚至是篮球巨星迈克尔乔丹等。
别独自用餐读后感3
在书中法拉奇用他的亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起就悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。
这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成良好的社交圈。
一、我们为什么要建立社交？
书中讲到，社交会带来堪称伟大的力量。在法拉奇还是个小男孩的时候，他对此就已经有了深刻感知。
法拉奇的父亲所在的钢铁公司的CEO麦克纳同时还是当地一家著名私立学校的校董，他帮助法拉奇联系了校长，还帮他获得了学校的奖学金，让法拉奇接受了最好的教育，改变的法拉奇的一生。
从书中我学到，成功往往是人脉积累与合作的结果。富人并不是仅仅依靠个人的力量来获得财富，而是通过集体的力量不断的与他人发生连接和交集之后，生意越做越大。但这个能帮助实现梦想的社交圈，穷人是很难接触到的。
我想只有不断地运用社交资源，才能增加它的价值。很多人都会认为，社交好像是煎饼，吃掉一块就少了一块，但是法兰奇却并不这么认为，他认为社交是肌肉，只有勤加练习才会越来越强壮。
二、如何建立高质量的社交？
本书的作者法拉奇认为要经过三个步骤：
找到目标。这个目标，首先是指事业目标。人在事业上的目标是一个人社交的立足点，有了清晰的目标，才能知道实现目标的方向是什么，需要拥有哪些技能，认识哪些人。
确定了事业目标后，法拉奇就会全力找出人脉目标，就像在一幅作战地图上标注好需要攻克的堡垒，再找到一个最佳方案去接近这些人，和他们接触，慷慨地帮助他们解决问题，与他们建立良好的关系，再以互助的形式，达成自己的目标。
当然制定目标的还有一个关键因素，那就是听取来自个人的智囊团的建议。所谓智囊团就是那些知道了你的目标，为你提供帮助的人，他们是你可以完全信赖的朋友，你可以向他们征询意见，请求指导。
第二步，将自己的社交圈建立起来。建立社交圈有三个原则：
首先，不要等到需要别人的帮助的时候，才去和他建立关系。在彼此不熟悉甚至还是陌生人的时候，就要提前准备，瞄准目标，主动出击。
要成功地接近想要认识的人，准备工作必不可少。这个人叫什么名字，在哪里任职，他的兴趣爱好是什么，他最近面临怎样的问题这些信息都要尽可能多地搜集，这样才能在短暂相遇中给你想要认识的人迅速留下印象打开话题。
和想要认识的人建立了联系后，就要将新认识的人变成自己生活的一部分，做有效的后续跟进。法拉奇的后续跟进对象，既包括直接联系的人，还包括能为他引荐的中间人，以及不那么受人重视的边缘社交。
①对直接联系人，法拉奇会制定了严格的后续跟进计划：在与人会面后，他会在12小时后发邮件给对方。在一个月后，法拉奇会再次给这位朋友发邮件，保持联系。
②对可以帮忙引荐的中间人，法拉奇也会经常联系。什么是引荐人呢？就是那些很容易认识很多人，能够将不同的人聚在一起相互引荐的人，比如餐厅老板、猎头、记者、公关人员等。这些人因为职业的关系，认识的人多，人脉广，和他们经常联系，能接触到不同的世界，说不定什么时候就能获得有用的信息。
③法拉奇也非常重视边缘社交。所谓边缘社交，就是指人们通过互联网接触到的、生活圈子之外的人。比如在微博上关注的人，有的是生活中的好友，但有的是仅仅单方面认识的某个领域的专家等，但是，我们能够通过微信、微博看到他们分享的所有状态。
第三个步骤：打造和推广自己的品牌。
无论社交技巧运用得多么娴熟，社交最终能否成功，还要看个人的能力和素养。这些都是在高质量社交中，个人品牌的内容。打造自己的品牌，要从内在和外在两个方面同时考虑。
①在内涵上，要具有深度，要成为自己领域的专家。法拉奇建议，要时刻走到本行业的前沿阵地，了解和分析最新的发展趋势和机会，这样才能不断地更新自己的知识体系。
②在外在上，则要重视推广个人品牌。当下的社会，酒香也怕巷子深了，如何推广个人品牌也很重要。法拉奇介绍了几种策略：
1、第一个策略是，把个人品牌和将那些人们关注最多的、最热门的话题结合起来，换句话说，就是蹭热点。
2、第二个策略是，要善于利用媒体的力量。我们常常能看到很多名人、知名的CEO、成功的企业家出现在媒体上。是因为他们更值得媒体的关注吗？其实是因为他们花了大量的时间和金钱专门和媒体记者打交道。
3、第三个策略是，加入优秀的组织。法拉奇的人生经验让他一直都非常清醒地认识到，要成大事就要与人合作，而建立组织是一个与他人建立社交的非常好的方式。
以上是我读完这本书的感悟，希望我们都可以找到维系社交关系的黄金法则。
别独自用餐读后感4
这本书用切身经历告诉我们在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成良好的社交圈。除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。要利用一切机会来扩大、巩固、升华自己的人脉范围，连吃饭也不能独享，要把这个美好的时光和朋友们共享，获取一个弥足珍贵的人脉圈！“朋友圈”、“娱乐圈”等正是人脉关系的表现。
说到人脉关系谁都明白处世之难，谁都渴望处世圆满，我们常常会因各种各样的人际关系不和谐而苦恼和惆怅。圆满的人生不仅限于个人的独立，还须追求人际关系的成功。维系人与人之间的情谊，得到别人的认可和肯定，受到他人的尊重和称赞是人的共性。人际关系的和谐，是每个人追求的目标！你与别人之间的脉络越丰富，你的事业就越发达，你获得的机会就会比别人多。不知道你是否有类似经历，平时去市场买菜的时候，总是习惯性的绕道到你熟悉的商铺购买，一方面店主会热情跟你打交道、交谈，这时你感觉不完全是生意关系，他也会提供更好质量的服务和得到一些优惠。同样的道理，当你与你的竞争对手在同等条件下，别人又评什么会把机会留给你？这就需要人脉关系了。
很多人没有特别背景，自身能力也一般，过着看老板脸色的日子，有时不免做做梦，盼望一朝得到贵人提携，从此飞黄腾达。其实只要你留意建立好人脉关系，你会发现，生活中从来不缺贵人，他们可能就是你的朋友、同事，甚至是萍水相逢的人。据资料表明：良好的人际关系，可使工作成功率与个人幸福达成率达85%以上；一个人获得成功的因素中，85%决定于人际关系，而知识、技术、经验等因素仅占15%。这绝非耸人听闻，能成就大业者，除了要有一定的业务知识，最为关键的还是他会创建有利于自己发展的人脉关系以促成大好形势。回想一下在我们的身边也不乏类似的案例，某同学原来在学校的时候，成天埋头苦学，成绩一直名列前茅，但他个人不太愿意与同学打交道，不善交际，喜欢独来独往。毕业后，凭借个人优异的成绩签入一家知名企业，进入企业后完全与学校的环境不一样，企业更追求的是团队合作，由于他不善交往，同事对其知之甚少，甚至避而远之，这样他被人认可的机会就大大减低了，虽然个人业绩也不错但迟迟得不到提升。
良好的人脉关系要以诚待人，以心换心，要慷慨大方地共享自己的知识、资源、关系，从而为他人提供帮助，在帮助别人成功的同时也沉淀了自己的人脉，提高了自身的价值。斤斤计较、只懂得索取不懂得付出的.人，也得不到别人的尊重和诚心。良好的人脉关系不是有色眼镜一味结交比你有地位、有成绩的人，不是溜须拍马、阿谀奉承，而是面对不同的人，都应尊重以诚相对。在我们工作中，同事间也需相互尊重，这样也会得到别人的尊重，相互学习，共同进步。同事间建立了良好的人脉关系，可以降低沟通成本，提高工作效率。人脉关系也并不是一成不变的，今日的同事、下属，或许明天就是你的上级。虽然有时候在交往中某些人会有求于你或者受你的牵制，但是很可能过不了多久你们的位置就会发生完全的逆转，因为现代交往中的上下关系链是很不稳定的。所以，不管是地位比你高的人还是比你低的人，不管是有求于你的人还是可以帮你的人，每个交际对象你都必须要尊重、以诚相待。
人脉关系是一门深远的学问，每个人用一生在经营。
别独自用餐读后感5
一次偶然的机会我接触到了《别独自用餐》，一本讲述如何建立社交圈以及如何运用书里介绍的实用技能从而转变为社交达人的书。老实说，在阅读此书以前，因为自己不善交际的性格和相对稳定的工作环境，我对社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也仅限于泛泛之交，更别说在工作之余主动建立社交关系。但是在阅读此书之后，彻底的改观了我对社交的认知，对于为什么要开展社交，如何建立社交关系，都有了重新的认知定位。作者法拉奇在书里介绍的诸多社交技巧，在平时的工作当中也具有很强的实操性。
为什么要建立社交关系？在想明白智力、天分、出身都是实现目标的重要因素，但如果你没认识到"你不可能一个人做到"这个道理，拥有这些条件也是白搭。事实上，一个人根本走不了多远。这就意味着我们想要达到目标是需要他人的帮助来完成，互帮互助，帮别人找工作，为别人发现的商机投入时间和精力，同时保证自己的孩子在他人的帮助下进入最好的学校，得到最好的实习岗位，最终拿下最好的工作。说到底，社交的本质就是：你帮助别人，别人也会回馈于你，即"互惠互利"的关系。
可能这么说，多少会让人觉得功利主义，作者也从另一个侧面揭示了主动与人交流不仅会让他人的生活有所改变，也有利于探索、丰富自己的人生。社交的过程也是在与他人分享自己的知识、资源、时间、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不断为他人创造价值的同时，也增加了自己的价值。这就像商业一样，你要做的不是管理事务，而是管理关系。
在管理关系这个认知上，作者也提出了一个让我茅塞顿开的观点，即：有的人认为关系像切成许多块的煎饼，吃一块就少一块。但是，作者却觉得它更像肌肉，使用越频繁，它就越健壮。正是因为对社交资产的运用，才会增加社交资产的价值。人脉就是在互相"麻烦"中，逐渐积累的。
在明白为什么要建立社交关系这个理念之后，接着就要进一步思考，如何建立高质量、稳定的人脉关系，来帮助自己完成目标。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脉关系的时候才想到去和对方建立关系，人脉最广的人在不需要有求于别人的时候，就开始走访他人了。要赢得信任，不是问别人能为你做些什么，而要问自己能为别人做些什么。
其次，在我们的社交网络中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱联结"与你接触的是不同的世界。他们与身处不同环境的各色人群交往，从他们那里你可以获得大量的知识和信息，而这些不仅自身学不到，在好朋友那里也学不到。你的很多好朋友或者联系人都与你参加同一个聚会，通常也与你做同样的事情，估计还会跟你待在同样的环境里。这就是为什么他们获取的信息跟你获取的不相上下。如果你总是与同样的人聚餐，你的社会关系永远得不到发展。
拓宽社交圈最高效的方法，就是将你的社交网络跟其他人的社交网络联结起来。就是双方互换社交圈。任何一个社交圈的边界都是模糊的而且持续向对方开放。（本文来自于范—文—先—生—网）作者认为社交网络并不是简单的一张"网"，你不能像用网兜住一群鳕鱼似的把你的朋友圈也限制在一个网里。要把你的社交网络看成很多相互联系的结点，每个结点可以相互作用、相互影响，从而加强你的网络联结，同时拓宽你的社交圈。
对于和萍水相逢之人如何开展第一次闲聊，作者也提供了建设性意见：首先，向对方露出真诚的微笑。这表示"我很平易近人"。 保持相对平衡的眼神交流。如果你全程盯着 对方一直看，那便像是在给对方抛媚眼。如果你的眼神交流时间少于70%，这表示你对话题似乎不感兴 趣，而这样做也很没有礼貌。处在这两种情况之间就是你需要把握的平衡。 舒展你的臂膀，放轻松。交叉手臂会让你看起来有所防备，不愿敞开心扉；同样，它还是紧张的表现。一定要放轻松！对方会根据你的肢体语言做出相应的反应。点头，身体稍向前倾，但是不要入侵到对方的空间里。这样做只是为了表示你正在倾听，而且很感兴趣。一定要记住不要将对话变成个人垄断式的独白，或者是冗长无聊的故事。要分享你的热情，但是不要将它变成说教。
再次，在社交过程中，要有意识的培养自己的个人品牌。以个人形象为基准，以个人内涵为特点，建立起自己的个人品牌。一个好的个人品牌在人际关系网中会呈现以下三个特色：
1、他们说话可信，魅力独特，值得信任；
2、他们提供充分可靠的信息；
3、他们给你和你的事业带来更多的朋友与机会。
你的个人品牌体现出你能做什么，为什么你是独一无二的，同时给了别人一个联系你的理由。
最后，社交是一门生活哲学，一种世界观。其主要原则就是：你遇见的所有人都是发生互助关系的机会。社交不仅是你实现目标的工具，更是一种生活方式。当你"失衡"时，你自己会知道，因为你会变得匆忙、愤怒，并对自己不满意；当你达到"平衡"状态时，你则会欣喜、热情，并满怀感激之意。
以上仅为本人在阅读《别独自用餐》之后的一点心得体会，虽名为读后感，其实更多的是抛砖引玉，作者更多精彩的讲述，还有待读者自行阅读慢慢体会。
别独自用餐读后感6
《别独自用餐》这本书的精华在于我们要慷慨待人、勇敢无畏、充分的把人脉变现，专业而又不失个性、懂得礼尚往来并学会享受生活。
成功=对的人合作成果，人脉决定了我们的命运。
我们的收入、情绪、健康都是由我们接触的人群及接触的方式决定！都说接触什么样的人，就会成为什么样的人！
所以我们首先要有自己的圈子。多结交些好友。可以先从认识的人先下手，通她们来认识她们身边的一些人，不断来扩大我们的社交圈。
但也要学会从繁琐的信息中，过滤信息！哪些人是能对我们有事业上帮助的适合深交的，哪些只适合浅交的，她们的爱好，所处的行业及地域也要分类清楚，方便日后联系。
不过无论我们有多么宽广的社交圈，有多少微信好友，积累了多少信息，但是如果我们得不到别人的信任，想成交或者想实现其他方面一些梦想都是比较困难的。
所以我们要做内容之王，要有料，所以要有经营知识的习惯，要打造好我们的个人IP。并主要把精力放在发展自己的长处上，就好象我相对身边很多人来说，更擅长做美食和拍图，所以一有空就各种倒腾吃，倒腾拍，事实这也确实帮我积累了一批粉丝。
除此之外，我们还要努力做个有趣的人，没人喜欢和无趣的人打交道！简直就是话题终结者，哈哈~~这点我也要多和笨笨姐和诺诺这俩老司机多学学。
当然光有趣也不行，我们看待事情的视角、观点，同样也要独树一枝。真心的希望大家从现在开始能够迷上读报纸，深入的了解，每天正在发生的事情可以随时随地的跟别人讨论。当然如果要想成为专家的话还是需要专业知识的储备的。
生活中往往贪便宜的人多，愿意付出的人少！记得之前看过蒙牛老总牛根生说的一句话，钱聚人散，钱散人聚。他之前在伊利工作的时候，因为没有啥文凭，所以只能从一个最低层工人做起，慢慢朝上爬的过程中，他把收入很大一部分都用在公司和同事身上了。所以很得人心，这也是为什么他必须要离开伊利的原因、“功高盖主”了！但是当他离开伊利创办蒙牛的时候，虽然没多少资金，暂且也给不了员工多好待遇，还是有一大帮之前的同事来帮助他，成了他的合伙人或员工，既出钱又出力的！蒙牛可以起步的那么快也是得益于此！
所以我们能力范围内的，一定要尽可能多的去帮助人，这也是笨笨姐常说的利他！不是问别人能为我们做什么，而是问我们能为别人做什么；我认识人越多，机会越多，以后在关键时刻得到的帮助也越多。适当的把身边的一些合适的人和合适的机会匹配在一起，把不同领域的两个人介绍成为朋友，他们或许能在对方那儿受益。但行好事莫问前程，其实种种下的因，都会结出果来的！只是时候未到而已！交流它是一个持续地给予和索取的过程。
同样我们的好顾客也是老顾客。我们要努力维护好与老顾客的关系，她们帮忙说一句，比我们说十句都要有用！但我们经常会开始和老客户联系的多，慢慢的就少了，感情会淡化的，所以至少一两个月要和老客户维护维护下感情才是。
不管是生活方面，还是我们的事业方面，都要找到自己的激情所在后、制定目标、目标必须具有挑战性但又切实可行，只有有目标才知道自己要干嘛？每天的要为此进度多少？有了目标才有方向，不是是生活还是做事都才有干劲，不然很容易天天浑浑噩噩的，行尸走肉一般的重复生活。要是再有几个可以信赖的朋友鞭策、指导目标就更容易实现了。而每晚睡前再复盘下一天的行动，看看有哈可改进的，会进步更快些！
抓住当下，能做什么、想做什么，就赶快动手，不能睡前想着千万条路，白天又走回原路！激情是创造可能的最大引擎，是行动的催化剂，想到就要去做，不要有太多的顾虑。成功的窍门就在于单刀直入！很多时候还是要一股冲劲的！太佛系不行！
但也要注意，我们工作的底线，就是能够挣更多的钱，如果没有相应的回报，那么创新就一点价值也没有。毕竟我们都还没实现财富自由，想干啥就能够去烧钱烧精力去的，哈哈！
但为了以后可以有更多时间精力去做我们想做的事，目前还是要努力去赚钱，能有个管道收入就更好了，哈哈！
别独自用餐读后感7
这边书是美国人写的一本“关系学”的书，印象中只有我们中国人才会很注重拉关系，看完这本书，你会发现，一个美国人能对关系学理解的这么深，并且成功的路上，实践效果明显，提到了很多交际案例，其中有很多建议是值得我们中国人学习的，就像书中讲的：对世界有用的，对中国必定有用。全书其实就是要让人明白一个道理：成功的道路上，不可能一个人达到顶峰，你需要寻求和得到别人的帮助。时刻要有维系自己人脉长久的意识。
全书分为4大章节，思路，技巧，从点头之交到同人，升级与回馈，层层升华，关系层层递进。
一、思路
思路决定出路，首先，要要好的人脉，必须要有自己的圈子，圈子建立起来，并不断巩固扩大，你就能与别人建立联系。但是建立自己的圈子，你不能太势力，目的就是为了今后别人能够帮助你，如果是这样，你的圈子是建立不起来的。一个好的圈子应该是互帮互助，共同成长的小团体，在你有意识的建立这个圈子的时候，你要真正做到的是——慷慨，这就是成功的秘诀。
通过慷慨慢慢建立起来的圈子的雏形之后，你要慢慢确定你的目标或者说梦想，这样才能避免把大量时间花在了过多的无用的人际交往上。我很赞同的是作者的观点：一个没有写下来的愿望仅仅是一个梦想。写下来后，它就成为一个承诺、一个使命。所以有目标，一定要写下来，以此作为人脉发展的指导方向。
另外还有一些错误的思路值得注意：
1、不要闲谈扯皮。当你打算去跟别人交谈时，一定要带着激情去谈，一定要言之有物。当然，我们这里所有谈到的对象都是准备要纳入“圈子”的交际对象，对于老朋友当然不需要恪守这些。比如：“你好，我听说你人际交往很广，我也跟你一样，所以你看我们什么时候找一刻钟时间坐下来喝杯咖啡吧”，这样的话语，言之无物，毫无效果。
2、不要相信小道消息。如果你要给交际对象提供有价值的信息，千万要可靠，否则，会直接影响到别人对你的影响，这种不可靠的印象一旦确立，很难改变。
3、不论什么样的活动都不要空手参加。你要为你的交际圈做出自己的贡献，你的交际价值仅存在于你能带给他人的价值。
4、山不转水转，善待那些位不及你的人。现在世界变化很快，凡事不要做得太绝，大家都明白的。
5、做人要直率真诚。如果你想要跟别人建立一种深入而有意义的关系，你必须足够直率真诚，但对同事要注意，在工作中要保持外圆内方，保持自己独立的人格和精神。
6、不要太过追求高效率。比如发短信，写贺卡，你要真诚的给别人传达你的问候，而不是大量的发送。
二、技巧
准备工作。开始交际前，要做好信息搜集方面的准备，比如对方的兴趣爱好，对方的成长经历，以寻找双方的兴趣点。
电话热场。四条法则很有用：
1、通过熟识的人或者组织来获取信任。
2、阐述有利于对方利益相关的事。
3、告诉对方你方便和对方见面，时间地点可以根据他的日程来安排。
4、准备好一个妥协的方案，以确保至少可以再继续联系。
巧妙搞定“看门人”，“阎王好见，小鬼难缠”，千万不要轻视助手或者秘书的力量，甚至要非常尊重他们。
永不肚子用餐。不论我去干什么我都常常想到一些人来和我一起做。这样做的理由是对我有好处，对他们也有好处，对于每个人扩大自己的朋友圈子来说都有好处。
分享激情。在家里请人吃饭，通常会请一两个还不熟的人。
步步紧随。在你结识某人的20到24小时内，你就该主动用“步步紧随”战术了，即不拖延，及时给对方留下良好的印象，给予对方的提醒要把焦点放在你能给对方提供的东西上，而不是提醒对方他能为你做什么。
有关于会议。有关于会议，我看这本书之前有误区，认为去开会就一定要在思想上有所收获。看了本书之后，其实我更赞同作者的观点，思想上有用的收获大都来自于实际经验、书籍和向他人的学习。然而在圆桌会议上的讨论和专题演讲可能会比较有趣或者能给人启发，但是却很少能在这样的场合里学到什么真正的知识。
但是对于扩展交际圈或者谈生意来说，会场的确是一个最佳的场合。在会议提问环节中，你应该尽量最先举手提问，在提问之前先介绍一下自己，告诉大家你在什么公司，做什么工作，然后提出一个富有见地的好问题，让观众记住你，提的问题最好能和自己的经历有所联系。
有关于闲谈。作者谈到的一点就是要学会示弱，让大家看到你人性化的一面，这样你就可能获得跟他人深入交往的机会了，当然这种坦诚的度是有必要讲究的，即在面对不同的谈话对象的时候需要调整自己的窗口大小才行。另外，与对方的目光交流保持在70%—100%之间。作者提到的最有效的一句：“你说的很棒，再多给我讲讲”。
三、从点头之交到同人。
从点头之交到同人的升华，作者谈到了个观点：一是做一个人际交往的中介者，即所谓人际套利。二就是保持人际脉冲，尤其谈到了“每个人都很关心自己的生日”。对于谈的较多的开Party来升华的形式，国内并不热衷，所以此处略过。
四、升级与回馈。
我很赞同作者这个观点：在有些情况下要少说话，你说的越少，你听到得就越多，这是引导一场谈话的技巧。而卧在这个观点上，我的目标是：认真倾听，尽可能听得多，而问出有见地，犀利的问题来回应。
别独自用餐读后感8
《别独自用餐》是一本关于建立人脉的书。在这本书里作者法拉奇提出了让人终身受益的社交法则。这些法则彻底改变了人们思考社交行为的固有方式，通过持续地改变生活中看似不经意的行为，建立更有价值的人脉关系，从而获取更大的成功。
第一章讲了思路
联系无处不在。宇宙万物之所以存在，是因为它们与其他事物相互联系，没有事物能够孤立存在。
思路决定出路，首先要有好的人脉，必须要有自己的圈子，圈子建立起来，并不断巩固扩大，你就能与别人建立联系。一个好的圈子应该是互帮互助的，共同成长的团体。在你有意识的建立这个圈子的时候，你要学会慷慨待人，如果你不能以同样的热情将自己的圈子推荐给别人，你就不可能扩大自己的圈子。
第二部分技巧篇
慷慨是成功的秘诀。交流是一个持续地给予和索取的过程。在交流中，向他人贡献自己的时间，专业知识，共享信息，才会使自己的圈子越来越大。帮助的人越多，自己得到的帮助也越多。在刚刚建立起来的人际网中确立存在感，并且要积极活跃，这点很重要。
在你结识某人的20到24小时内，你就该主动用“步步紧随”战术了，即不拖延，及时给对方留下良好的印象，给予对方的提醒要把焦点放在你能给对方提供的东西上，而不是提醒对方他能为你做什么。
如果你能下定决心，并且有合适的信息资源，就能学会聊天；与他人坦诚相待，会得到对方的尊重；我们的能力来源于信息分享；每次对话都是一次邀请，邀请冒险展现真实的自己；时刻了解最新时事，培养合适自己的兴趣，分享你的热情，学会倾听，为下次相见埋下伏笔。
第三章把交情由浅变深
在我们想要发展深厚而持久友谊的时候，要知道对他们最重要的是什么。要通过帮助，关心他们，来赢得对自己的忠信。
帮助与你有关系的人。不要等着别人求你帮忙，直接提供帮助；把信息、关系和善意尽可能多的传递给不同的人；如果你想交朋友，你就得为别人的事行动起来，付出你的时间精力和智慧；对别人的成功表示极大的兴趣，比让别人对你自己的成功感兴趣更重要；把不同领域、不同机构的人聚集在一起，就有机会带来美好的结果。
交往中我们要保持联系。如果不为人际关系添柴加火，它就会渐渐微弱，甚至熄灭。在朋友圈中我们可以通过点赞，评论来和朋友圈里的人产生互动，对于我们的微商客户更要通过互动联络感情，还要时刻跟进，保持售后服务，让他们感觉到我们的真诚，更加信任我们。
第四章数字时代的联系
交易信息比储藏信息更有意义；建立多样性的社交关系；线下建立最初的联系，线上互动维持联络；与不同小圈子里的名人建立联系。
构建自己的边缘社交圈，就要成为内容之王。为了接触到不同的人，就要把自己最真实的一面展现出来，赢得别人的信任。
尽量到机遇多，而且适合自己的地方去。或通过旅行，获得更新鲜的亲身体验，刷新自己的世界观。
第五部分付出就有回报
个人品牌信息来自你的内涵，你的独特的价值，你的自我发展。
在朋友圈我们可以通过晒我们热爱生活，又为之努力的样子，让别人了解我们，也喜欢我们向上的生活，从而和我们产生一些交际，为建立信任打好基础，也可以通过一些搞笑的东西让别人觉得你这个人很有意思。
为别人提供价值，利他精神发挥到极致，把学到的东西分享给大家，别人收获的同时，自己也会赢得别人的关注。
接触那些能改变你和其他人生活的重要的人，他能给你和你的关系网增光添彩。与越优秀的人交往，志向就越大。（比如我认识诺诺，接触到了笨笨姐这么优秀的人，真的使自己变得越来越好）
人们都渴望与志趣相投的人相聚在一起，并希望在团体中有一定影响力。这里让我想起笨笨姐，和我们的笨笨部落。
笨笨姐依靠自己的学识，专业，对生活的认知，以及热情，吸引了我们一群想要改变的小伙伴们。前几天诺诺的摄影分享，深受大家喜爱，还收获颇丰。今晚欣儿的修图分享，更是值得期待。所以集结了一群志趣相投的人的团队，真的可以获得独处时所没有的好处。
【别独自用餐读后感（精选8篇）】相关文章：
2.活着别太累读后感
3.论语别裁读后感
4.节约用餐提示语
7.独自面对作文
8.日本用餐风俗习惯