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10周岁儿童身高是多少
孩子能长多高？孩子现在的身高标准吗？这都是很多家长担心的问题。儿童身高遗传约占70%，剩下的30%取决于后天的发展。身高一直是父母关心的发展问题，尤其是男孩。毕竟，在这个时代，人们对身高的要求仍然很高。下面是小编精心整理的10周岁儿童身高是多少，欢迎大家分享。
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相信每个家长对于孩子的身高都特别的关注，并且有一部分家长对于孩子的身高非常的在乎，甚至不惜以花费高昂的代价购买一些所谓的，能够增高的产品让孩子服用。当孩子在10岁左右的时候，往往有具体的公式来计算标准的身高，当然，由于每个孩子体质有差别，所以说不同的孩子即便是在相同的年龄身高也不一定相同。
根据7-16岁孩子体重计算公式计算的话【体重（公斤）=年龄x2 8（7-16岁）】十岁孩子体重应该在28kg左右。指导意根据中国儿童标准身高体重对照表十岁男孩的体重在26.8-38.7kg，身高在131.4-143.6厘米之间都算正常！【男孩】未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2。【女孩】未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2。遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，因为最终身高还受到其他后天因素的影响。
长高食品：没有绝对的长高食品，最重要的还是保证营养均衡，保证摄入的营养充足全面。特别推荐的5种增高食物：牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子不利长高食品：主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。
如果想要小孩子长得更高，那么平时营养一定要跟上，比如说奶制品可以适当多吃，在牛奶当中，热量以及蛋白质都很丰富，另外还含有维生素b2以及维生素a，这些营养物质被身体消化吸收非常容易，吃了之后还能促进身体发育，促进骨骼生长。
10周岁儿童身高是多少2
10岁儿童标准身高没有明确答案，其正常范围与性别有关。男童身高范围在132~147米之间，女童身高范围在130~143厘米之间。
10岁儿童的正常身高范围存在一定的差异，男童与女童并不一样，相对来说男童的身高发育速度快一些，身高的正常范围也会偏高，在132厘米到147厘米之间，平均是140厘米左右；女童的身高正常范围略微偏低，是在130厘米到143厘米之间，平均是138厘米左右。如果孩子的身高在上述范围之内波动，有略微偏高或略微偏低的情况，多半都是正常现象。
身高发育的影响因素比较多，如遗传因素、营养因素、运动因素等，所以每个孩子的身高发育情况存在一定的差异。若明显比同年龄同性别的孩子偏矮很多，在班级中站队连续几年都位于前排，可能患上了矮小症，需要及时带孩子到正规医院进行相应的检查，明确具体原因，并及时干预。
10岁孩子的标准身高是多少厘米？这点是可能影响身高不达标的诱因
10岁孩子的标准身高是多少厘米？
例如，10岁的标准身高是140厘米，这个年龄段男孩女孩差不多。
但在现实生活中，有多少孩子还在120cm或130cm左右徘徊，很多孩子没有达到标准身高。
首先，这种情况的原因与父母后天的抚养方式有很大关系。
影响孩子身高发育的因素：
1、孩子长时间不能吃早饭
早餐对身高的影响是非常重要的。
孩子们在睡觉的过程中消耗了大量的能量。如果第二天早上不及时补充，就会造成营养不足，然后使用人体其他物质。
久而久之，不仅身高缓慢，还会影响健康。
这是许多儿童发育不合格的重要原因。
2、孩子们压力很大
不要以为孩子们没有压力，孩子们不仅要把学校的知识学好，还要上辅导班、兴趣班；
加上一些家庭生活氛围不是很好，家庭氛围不轻松，就会导致孩子的性格沉闷、压抑。
这种长期的压抑情绪会影响脑垂体正常分泌生长激素，影响孩子身高发育。
3、儿童饮食不健康
很多孩子爱吃零食、油炸食品、薯条炸鸡汉堡等等。
这种食物不仅添加剂多，而且高热量的食物会让孩子发胖，引发肥胖和性早熟，对孩子的身高发育是致命的。
家长要科学帮助孩子长高
1、确保孩子睡眠充足
一天中，生长激素分泌旺盛的时间是在夜间。
家长要保证孩子有足够的睡眠，督促孩子尽快完成课外作业。
一旦错过了生长激素分泌旺盛的时期，身高就会受到影响。
2、带孩子出去锻炼
有一个科学的锻炼骨骼才能发育得更好。
锻炼是身高发育的关键因素，而且这是既不需要花钱也能让身高长高的方法，还能提高孩子们的抵抗力。
春天来了，更适合锻炼的季节来了，家长们快带孩子行动起来。
3、不要盲目补钙
如今，许多父母为了给孩子补充钙，买了很多营养补充剂供孩子吃，但正是这些使孩子的身高发育迟缓。
不要乱吃营养品，正常情况下在牛奶、深色蔬菜和瘦肉、鱼虾李可以摄取足够的钙。
如果孩子还是缺钙，可以在医生的建议下正常补钙。