血橙的营养价值
价值属于关系范畴,从认识论上来说,是指客体能够满足主体需要的效益关系,是表示客体的属性和功能与主体需要间的一种效用、效益或效应关系的哲学范畴。以下是小编收集整理的血橙的营养价值,欢迎阅读与收藏。
血橙的营养价值1
血橙较为出名的是资中出产的,它具有果实较大,色泽光滑,风味浓郁等等特点,是我们很多热爱血橙朋友的最爱,说了这么多它的特点,相信大家应该都迫不及待了,下面是血橙的具体营养价值的.介绍。
塔罗科血橙有别于其它橙类水果,主要有以下几点:
国家农业部柑桔质检中心于2002—2011年每年检验的结果平均数为:单果重186克,果皮厚0.33厘米,可溶性固体物 11.8%,维生素C每100毫升果汁含60.40毫克,固酸比11.54,出汁率69.62%,可食率77.99%。
1、促进血液循环,改善贫血的补血良品;
2、促进血液循环的最佳精油,有效改善人体的贫血状况;
3、能温润补血,改善手脚冰冷;
4、对改善肤色,促进皮肤细胞再生,且具清新的香味;
5、能振奋思考及情绪。
血橙含有丰富的维生素,能显著改善贫血。
血橙由于具有含有丰富的维生素及其它营养物质,对于调理贫血有着非常好的作用,特别适合老人,小孩和孕妇,用于改善贫血。
经国家农业部研究证实:资中塔罗科血橙果汁富含维生素C外,还含丰富的维生素E、β—胡萝卜素,花青素苷和类黄酮等多酚化合物,具有抗氧化、预防心血管疾病和抑制癌症等保健作用。
看了上面关于血橙的营养价值的详细介绍之后,相信大家现在对于血橙的营养价值应该都有所了解了,大家在生活中不妨可以食用上一些血橙,这可以有效改善我们的身体,既能让我们享受到这种美味的水果,还能帮助我们保持健康,何乐而不为呢。
血橙的营养价值2
食材简介
血橙(blood orange) 是一个混种的植物,第一次出现在1850的欧洲,新鲜的血橙是红或橙色,有明亮的红色条纹,并且香甜多汁有一种芬芳的`香气,有几个品种是略呈椭圆形的,血橙大都无核,主要被种植在西班牙、意大利和北美。
营养价值
含有丰富的糖、酸、维生素C、维生素E、p胡萝卜素、花青素苷和类黄酮等多酚化合物,具有抗氧化,促进血液循环,改善贫血,促进皮肤细胞再生,防止心血管疾病和抑制癌症发生等生理作用。
食用功效
1、补血益气:促进血液循环改善贫血的补血良品,能温润补血,改善手脚冰冷。
2、治疗贫血:促进血液循环的最佳精油,有效改善人体的贫血状况。
3、养颜护肤:对改善肤色,促进皮肤细胞再生,且具清新的香味。
4、健脑:能振奋思考及情绪。
适用人群
母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,久病体虚人群。
禁忌人群
脾胃虚寒久泄者勿食。
选购技巧
1、看表面:皮儿比较光滑,颜色深的好吃。
2、掂重量:手感沉的好,水分充足。
3、闻味道:闻起来有甜腻腻的味道的橙子更甜。
4、看肚脐:肚脐较小的橙子水分多。
5、用手捏:捏起来有弹性的橙子成熟度刚好。