自然卷头发毛躁怎么办
有的人是天生的卷发，也就是我们所说的自然卷。自然卷的头发经常也会遇到头发干枯毛躁的问题，针对这种问题应该怎么做呢？一起来了解一下自然卷头发毛躁怎么办。
头发干枯如何解决
如果是头发干枯的话，首先来说要注意营养的补充，多吃优质的蛋白质，尤其是一些蛋白质成分高的食物，特别是奶蛋鱼以及一些豆制品。同时应该多吃一些坚果和海鱼。
这些食物主要是用来帮助补充不饱和脂肪酸的，同时多吃一些粗粮，对改善发质也有很多的作用。
换洗发水
干枯的头发的话，可以使用牛奶或者说啤酒来帮助洗头，这样可以有效改善头发干枯。同时还可以让头发变得更加柔顺，以及会产生B族维生素以及维生素E，这些元素可以帮助你的头发生长得更快。
橄榄油
在这里特别推荐一下利用橄榄油来洗头。洗头的时候不是将橄榄油混合在水里，而是滴在自己的梳子上进行梳头，坚持大约10-15分钟就可以了，。这个流程进行过一段时间之后，可以帮助你改善头发的毛躁和干枯的问题。
当然平时生活当中对头发的护理液十分重要，比如说多吃一些绿色蔬菜，可以帮助你的头发长的更加旺盛。当然洗头护发的程序也不可以少。
拓展：头发护理小妙招
吹发有高招
保护好头发，就要让头发受到最小的伤害。所以，建议不要经常性的对头发进行“保护”。烫发和染发是一部分男性的追求，但是也要适可而止，这些方式或多或少对人的头发会有一定的伤害，过度更会增加脱发发生的概率。
平时在吹风时也不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织;也要注意房间的通风，使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，长时间的无法让头发透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。
梳发有学问
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的.地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。
有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。
按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。此外，使用专门的工具，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。
梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
湿发不外出
头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮，然后让法丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。
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