健康的作文优秀

关于健康的作文优秀

　　在学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的关于健康的作文优秀，欢迎阅读与收藏。

关于健康的作文优秀1

　　在耒阳市公安局羽毛球运动场，每天下午五点半后，你会看到我和谭文艺、胡庆锋、何小飞等几个同事矫健的英姿。

　　算起来，我坚持打羽毛球快一年了。

　　我有很多业余爱好，长期以来，习惯了读书、写作、听音乐、旅游、上网，却忽视了体育锻炼。总是以为自己年轻，总以为锻炼身体是中年以后的事。公安工作本来就辛苦，又缺乏运动，近几年来我的体质明显下降，两眼视力由一点五下降到零点六，经常打喷嚏，体重也一直偏瘦，头发也白了不少。我们办公室的谢主任曾经也因为长期坐办公室体质很差，前年他参加了游泳队，无论是夏天还是冬天，天天早上坚持在耒水河游泳，一年多时间就强健了很多。我这才意识到不锻炼不行了。

　　于是，从去年秋天开始，我经常走路上班，黄昏散步，还每天晨跑，坚持了几个月，因为天气冷了，缺乏恒心的我便放弃了。今年开始，受同事谭文艺的影响，我喜欢上打羽毛球。有一段时期，我和耒阳二中一位好友经常在黄昏时分跑到耒阳电厂打球，甚至还开车去离市区几公里外的麓岐峰打羽毛球。后来，这个好友因为一场误会不再与我来往，我就和同事李慧依、肖林每天下班后，在蔡伦纪念园草地上顶着烈日打球。谭文艺就笑我这种流动式打球法是不正规的。那时，她经常和朋友在烈士陵园树林里打羽毛球，有专门的场地，有网。刚分配到巡逻大队的同事小胡就提了个建议，与其大家这样分散锻炼，不如集中在局里一起打球，得到了大家的响应。

　　开始，我们只是在公安局大院篮球场打羽毛球，有时也打乒乓球。后来，谭文艺说，我们这样打还是不正规呢，不如自己搞个羽毛球运动场。可是，局大院本来就车多拥挤，到哪里找个合适的场地呢。聪明的'她就想了个主意，和胡胡两个人买来白色涂料，花了半天时间，从停车场划出块几十平方的面积，又用水泥浇了两个固定的网墩。这样一来，那些存在这里的警车只好乖乖地停别处去了。我们就美其名曰“耒阳公安羽毛球馆”，并在同事朋友中宣传动员，发动的人加入我们的队伍。如今，除了下雨等特殊原因，每天下午五点半，“耒阳公安羽毛球馆”便热热闹闹地。

　　经过近一年的打球运动，我的视力明显好转，不再打喷嚏，肌肉结实了，精力更加充沛。前几天称体重，居然增重了两公斤！两公斤虽然是个小数字，对于十年没有增加过体重的我来说，意义可不一般哦。更重要的是，通过坚持锻炼，培养了我的恒心和毅力，充实了我的业余生活，让我寻找到一份新的快乐。

　　我运动，我健康，这是同事谭文艺提出的口号，也说出了我的心声。一个人，如果没有一个强健的体魄，就是再夜以继日、努力勤奋，也不会有更大的成就，甚至谈不上爱情、婚姻的幸福。

　　我一定要坚持锻炼下去，为了更加美好的明天。

关于健康的作文优秀2

　　生命是宝贵的，一个人只有一次，校园安全关系到所有人。安全工作是一切工作的基础和前提，离开安全，什么都是无源之水，无本之木。为了共同把学校的安全工作做好，我现提出如下倡议，希望大家铭刻于心并认真做好。

　　第一、课间休息有序不打斗。课间主要是休息的，听到下课铃声后，同学们应该轻声漫步走出教室，可以适当活动或做一些有益的游戏，不要做不卫生、不健康、不安全的游戏，更不要打架斗殴、出拳踢脚，谁受伤了都不好。有的同学相互追跑，有的同学用学习用品作武器相互比划、打斗，还有的同学头靠头的趴在地上玩游戏，这些活动都会给别人造成伤害。

　　第二、校园行进有序不追跑。在学校楼梯、走廊过道和拐角处行走时，要做到有秩序不追跑，坚决杜绝“起步就跑”的坏习惯。上下楼梯做到慢步轻声靠右行，不蹦跳、不推搡，不在楼梯扶手上滑行。有的同学把楼梯扶手当作滑滑梯玩，从上向下滑行；还有的同学在楼梯上比跳远，从楼梯上台阶向下台阶蹦跳，这些都是非常危险的`。

　　第三、放学路队礼让不争先。放学时，应按照快、静、齐的要求排好队，在行进过程中，不要大声说话、不要相互推搡、不要追尾打斗、不要成群结对、不要拖拉掉队，出大门时，要做到礼让不争先，大同学要让小同学，后来的要让先到的，要始终保持两路纵队出校门。

　　第四、上学途中守法不横穿。每位同学都要自觉遵守《道路交通安全法》，注意上学和放学路途中的安全。自己上学和回家的学生，走路要看清左右和前方，不闯红灯，不抢道通行，不横穿马路，不在马路上玩耍、奔跑、嬉闹，放学后不滞留学校玩耍，不在校门外停留买零食；家长来校接的学生，要告诉家长遵守交通规则，不要将车停在学校大门口。家长没有及时来接的，要进校门耐心等，不要随便出校门，或在家长指定地点耐心等候。

　　第五、校园活动守规不贪玩。校园活动时，要遵守学校规定，做有意义和有益于身体健康的活动，不撑坐在过道栏杆和教室窗台上，不在教室、走廊过道上追跑打架，不到球台上玩耍。

　　第六、电器设施禁用不触摸。任何人不得接触、触摸学校的开关、插座、电源和带电电器，更不得使用、操作带电电器。

　　生命是美好的，生活是多彩的，而要拥有这一切的前提就是安全。所以我们一定要增强安全意识，提高自我防范能力，做到警钟长鸣，让安全与我们永相随。

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