学游泳450字的作文

学游泳450字的作文

　　今年暑假，天气很热，妈妈决定带我去学游泳。

　　来到青少年活动中心的游泳池，我换上泳衣，戴上泳镜，跟着老师来到浅水区做练习。第一节课，老师先让我们学憋气，先深深地吸了一口气，把它憋住，一头闷进水里。说实话，我还是很紧张的，不过多练习几次，就好得多，晚上回家我又在脸盆里练习了好多次。到了第二节课，我就能在水里闷好久了。

　　学会憋气后，开始练习漂，老师让我们不要紧张，身体放松，要有一种躺在床上的感觉。憋气和漂练习熟练后，就开始训练做蛙泳腿了，先收腿，再把小腿往外翻，接着第三个动作就是蹬夹，腿往外蹬后把腿夹在一起，脚尖绷直。

　　所有的动作学会以后，我们自己在泳池里练习，每次练习老师都会给我们指出需要改正的地方。渐渐地，我一次比一次有进步，就是刚开始换气的时候，头抬得太低了，喝了不少水，老师笑着说：“再喝水池里的水都没啦，喝水是要给钱的。”我脸一红，心想一定要好好练习，把动作做得更好。

　　妈妈对我说不用着急，只要我认真练习，就一定会游得棒棒的。经过这十节课的练习，我已经可以一口气游十几米了。

　　我爱游泳，明年暑假，我还要参加游泳班，去继续练习游泳。

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