- 相关推荐
幼儿食谱：鲜烩蔬菜五宝
鲜烩蔬菜五宝
原料：胡萝卜100克、削皮荸荠200克、土豆100克、蘑菇100克、黑木耳10克；油、盐适量。
★制作方法：
1、将胡萝卜、土豆洗净，削皮切片，削皮荸荠、蘑菇清洗切片，黑木耳用温水泡发后切成片。
2、油锅烧热，先炒胡萝卜片，熟软后放入蘑菇片、土豆片、黑木耳片，一起炒熟后，加适量盐即可。
★特点：色香味形俱全，适合2岁以上幼儿食用。
★营养价值：蘑菇健脑，荸荠清热抗病毒，黑木耳补血，胡萝卜中的胡萝卜素丰富，土豆有丰富的纤维素和维生素，营养全面。
【幼儿食谱：鲜烩蔬菜五宝】相关文章：
按需印刷鲜听鲜看04-28
瓜果蔬菜用科宝增产优质高回报04-28
鲜辣椒04-26
吃蔬菜的幼儿教案08-26
幼儿园秋季食谱01-27
幼儿园食谱表02-16
蔬菜施肥五忌04-26
幼儿一周早餐食谱11-24
幼儿小班蔬菜活动教案02-27
幼儿大班《蔬菜与水果》教案02-06