宝宝补铁食谱：鳕鱼片

宝宝补铁食谱：鳕鱼片

　　鳕鱼片

　　◆材料◆鳕鱼150克、鸡蛋1个(取蛋黄)。

　　◆调料◆料酒、醋、酱油、白糖、姜汁、植物油、干淀粉、香油、水淀粉、葱花各适量。

　　做法：

　　[1]鳕鱼洗净，切片，用蛋黄、干淀粉浆好。

　　[2]油锅烧热，将鱼片下入炸透，捞出。

　　[3]锅内加入清水、姜汁、料酒、醋、白糖、酱油，放入鱼片，用水淀粉勾芡，从锅周围加入适量油，将鱼片翻转，淋香油、葱花即可。

【宝宝补铁食谱：鳕鱼片】相关文章：

贫血儿童的“补铁”食谱04-28

适合患肺炎宝宝的四款食谱02-23

波罗的海鳕渔业网目尺寸试验04-28

幼儿园宝宝的暑假一周食谱04-28

安胎食谱08-31

好吃的早餐食谱03-10

婴儿蔬果食谱04-26

高考营养食谱03-13

陕北米脂上三叠统的进步古鳕类一新属-Mizhilepis04-29

润肺的食谱有哪些07-20