怎样为宝宝科学添加辅食？

怎样为宝宝科学添加辅食？

    怎样科学的给我的宝宝添加辅食？添加辅食的原则是循序渐进，根据婴儿胃肠道的消化能力及营养需要逐步添加。 

    应先开始一种，试用一星期后再添一种；添加量应由少到多，由稀到稠，由淡到浓。由细到粗。

    可以先加蛋黄，从1/4开始，1周后加至1/2，慢慢加到1个。每添加辅食后，要密切观察小儿的消化情况，发现大便异常或其他情况如拒食，应暂停喂此种辅食，待大便恢复正常后再从开始量或更小量喂起。每次添加新辅食时，要观察几天后再考虑添另一种，不要太急、太多。

    例如小儿对蛋黄适应后，可再试加谷类食物，开始为米汤，然后改为米粉、米粥等，从一汤勺逐渐加到一小碗。谷类食物适应后，再试加菜泥，一般多选用深绿色叶或橙黄色菜，如小白菜、胡萝卜和西红柿等。以后再逐渐地添加果泥、鱼泥、肝泥和肉末等。

    注意，一定要在孩子情况良好，消化功能正常时添加，患病期间或天气异常炎热时应暂缓。与奶粉搭配问题：4～6个月，蛋黄、菜泥水果泥等，每天1～2次，吃辅食后，再吃奶粉。7～9月，蛋羹或肉末等，每日2次。10～12月，面条或鸡蛋等，辅食如能吃饱，则不用吃奶粉，即每天吃2～3次奶，2～3次主食或辅食。每日吃5次，夜间不吃。 

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