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炒面糊-宝宝爱吃营养食品
炒面糊-宝宝爱吃营养食品原料:大米、大麦、黏米——若干,大豆、芝麻——若干
制法(1)将大米、大麦、黏米等谷物放在蒸锅里煮。
(2)将(1)蒸后的食物在阳光下晾干并炒制。
(3)将其磨成粉,即制成炒面。
(4)将炒面用40度的水冲开搅匀。
注意:喂孩子炒面糊时要注意水是否过热。若在炒面原料中加入大豆、芝麻等,并用牛奶替水喂食,则更有营养。
水果宾治食谱-儿童饮食
原料:主食面包——1片,猕猴桃——1/6个,牛奶——1杯,桔子——1/4个,番茄——2个
制法:
(1)将主食面包的边沿儿剪掉,切成适当大小。
(2)将剪好的面包略微烤一下,但不放油。
(3)将猕猴桃切成小块。
(4)将桔子去皮(里层薄皮也去掉),撕成小块。
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