坐式太极拳河北永年推广 3000余名残疾人追捧

时间：2023-04-27 13:39:32 教育我要投稿

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"坐式太极拳"河北永年推广3000余名残疾人追捧

　“双臂抡圆气血通，气血调匀周身灵。腰轴肩轴配合转，头摆颈动经络通……”8月17日一早，永年县太极拳社社长赵宪平准时来到县城太极广场坐式太极拳培训点，免费指导前来习练坐式太极拳的残疾人。经过近五年的推广，如今，该县习练坐式太极拳的残疾人达3000多人，全方位的坐式太极拳培训网络也在太极之乡建立。

　　坐式太极拳在永年推广还要追溯到2006年。当时，中国残疾人奥林匹克运动会管理中心经过广泛的调查研究，选择太极拳作为残疾人的健身运动之一，并聘请全国太极名家编排坐式太极拳套路。永年县名洲太极拳社社长赵宪平成为我省唯一一名太极名家参加了国家残联在京举办的`坐式(轮椅)太极拳教练员培训班。

　　培训归来后，赵宪平结合多年练拳的体会，编写了全国坐式太极拳第一部论著《坐式(轮椅)太极拳图解》。这套坐式太极拳共分十三式，以上肢运动为主，又通过意念带动下肢，达到全身锻炼的目的，特别适合老年人和下肢不便的残疾人，初学者一般用7-10天即可学会。

　　永年县是杨、武式太极拳的诞生地。为此，该县残联依托名洲太极拳社，从太极拳名家或志愿者中择优聘请了20名坐式太极拳教练员，为全县各乡镇、村和较大县直单位、企业和社区培训坐式太极拳辅导员100余名，形成了推广坐式太极拳的骨干力量和网络体系。在此基础上，该县残联在县城太极广场、文化广场和车站广场等地常年设立坐式太极拳免费辅导点，同时开展各种形式的太极名家送拳进乡村、进学校等活动，为残疾人学练坐式太极拳提供了便利。

　　经过五年努力，坐式太极拳推广结出硕果，该县常年练坐式太极拳的残疾人达3000多人。在第五届“北京2008”奥林匹克文化节开幕式上，该县28名残疾运动员展演了坐式太极拳，受到中外朋友的一致好评. 转载：播报永年最新资讯http://blog.sina.com.cn/365yongnian(2011-08-20 09:07:37) 博文

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