右腦不是唯一 自我催眠整合左右腦 - 蘇菲亞全人療法 - 中時健康 達人部落格

右腦不是唯一 自我催眠整合左右腦 2010-03-22 11:52 │ 迴響： 0 │ 點閱： 408 推薦(1)  轉寄(2)  列印(4) 【中時健康 林志遠／台北報導】2010.03.22   坊間有些才藝班標榜先開發孩子的右腦，才能帶動左右腦平衡發展；日前有日本某位專家也推廣右腦開發，但是大腦是左右同步發展的，包括孩子在探索環境時，各式經驗就已經開始刺激大腦的發展，且左右腦同步進行。投身國際身心靈研究的蘇菲亞也表示，即使身心靈仍有一部份屬於右腦，也得要走過左腦才能進入右腦，所以不能忽視左腦與右腦的重要性。人腦是人類思想的地方，但一直以來人類對腦的認識，都很貧乏，直到進入二十世紀，對腦的認識，才有比較進步的發展。蘇菲亞國際身心靈學校蘇菲亞表示，人腦生來是一張白紙，我們怎樣養它，它就會變成怎樣，所以人的左右腦也大不同，右腦的優點很多，包括創新與感性、記憶與想像力等，所以不要讓右腦的缺點包括情緒失控、意氣用事、自由心證等來淹沒掉右腦的優勢。左腦的優點則是秩序、管理、邏輯與判斷、決斷與執行。所以不要讓左腦的缺點包括限制、固執與保守等，來局限了左腦的力量。身心靈主要也涵蓋在右腦的範圍，訴求情感與感性，因此在亞洲國家的身心靈產業都非常爆紅。蘇菲亞表示，身心靈的深度學習，即使仍有一部份屬於右腦，也得要走過左腦才能進入右腦。美國加州的Dr.Robert Orrstein的研究證明，當左右腦同時思考時的效率可增加5~10倍，這時候往往容易產生絕妙創意。有關創造力的產生，整體來看大約要經過下面幾個步驟：產生興趣(左右腦)─準備(左腦)─謀劃(左腦)─開發(右腦)─確認(左腦)─執行(左右腦)。可見右腦雖是靈感之源，但絕非創造力的全部。也就是突發點子進入右腦後，得靠左腦來結合資料做好分析以便發展出一個解決問題或執行方案的方法，然後兩腦一起將之實踐。美國的教育是左腦教育，學子要多去吸收資訊，分析比較尋求結論。老美非常教育下一代要獨立思考、情感自控、法理情的規範嚴謹，這都是純左腦式教育。亞洲的教育則是有耳無口的填鴨式教育，這是右腦教育。在25歲之前專攻右腦的記憶區塊，其實是正確但不完整的。老中的社會家庭教育，一直都是千年不變的古老情理法教育。而講情理法實則是以情自掛帥的教育，就是純右腦教育。學子不善思索，不善分辨，遇事善於把情緒化來合理化、抗壓力低，這些都是右腦的表現。結果還要拼命找藉口來開發右腦潛能，造成左腦的開發就完全犧牲掉了而不自知。人們生來兩半腦，不是為了要二選一來方便浪費，然後還白養半個腦袋一輩子的。蘇菲亞表示，藉著自我催眠在整合兩腦上，也可藉著自我催眠來來釋放被管理的左右腦，或藉冥想來放空左右腦的活動。雖然左右腦各有不同負責的任務，但是實際運作時，左右腦的功能卻不能一分為二、各自發展，應該靠密切合作才能發揮較大的功能，即使學習身心靈也是一樣，才能發揮至極限。  中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,19&id=9819   上一篇：靈療者的迷思 - 揭開臼井靈氣療法課程的計算法則 下一篇：靈療者的迷思 - 有關素食的一些不同角度 (書城文章開放試閱) 推薦(1)  轉寄(2)  列印(4) 2010-03-22 11:52 │ 迴響： 0 │ 點閱： 408 迴響列表 回應這篇文章 打*者為必填欄位 *回應標題： *姓名 / 暱稱： *E-Mail： 您的網站： *回應內容： (限純文字, 500個字以內) Link *驗證 請輸入上圖六位數字驗證碼： Link      

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