女人保养头发方法
女人保养头发的方法有哪些呢？我们都知道头发对于女人有着非常重要的作用，女人的头发如果出现了问题，不但影响了形象而且也会带来很大的心理压力，下文我们就来给广大的读者朋友们介绍一下女人保养头发的方法。
殊不知我们赖于生存的这个环境早已不再有翠峦叠嶂般的清新了，气象预报里的空气污染指数一路上升，我们生活在其中的都市空气里，充满了各种各样的微粒、沙尘，还有层出不穷的现代垃圾和变异怪味。让我们的头发时常暴露在这样的环境里，只会使其更容易受损分叉，如果再沾染上各种难闻气味，就尤其让人“闻”之却步了。怎么才能让我们的头发保持干净爽洁的感觉呢？
从头发的组织结构分析中可以发现，一根健康头发的毛小皮排列整齐服贴，头发的表面是光滑平整的，能够均匀地反射光线，头发会呈现出很自然的光泽。而当头发沾上灰尘后，头发的表面就不再光滑，光线反射就变分散了，头发也就变得黯淡无光。沾在头发上的灰尘和微生物就像砂纸上的沙砾，给日常梳头时增加梳子和头发的物理摩擦力，平时行动时，也同样增加头发的摩擦力，这只会损伤头发的毛小皮，而使头发变得毛糙干枯，严重时，头发还会开叉折断。
再者，不少人为了固定发型，喜欢用ㄠ水、摩丝、定型发胶等来给头发定型，而抹上了这些定型产品的头发则更容易沾染灰尘，如果使用的定型产品质量不够好的话，还会散发出十分刺鼻的香味，这种味道特别是在夏季里，会与身上的汗味和体味相混合，那就更让人难以接近了。
那么在夏季里如何避免此类事情发生呢？“其实最简单的方法就是保持头发的清洁。”美发师这样建议。在夏季坚持一周洗头4—7次，而且必须使用优质而适合自己发质的洗发水，因为优质洗发水的清洁成分能彻底清除头发上残留的污垢，同时洗发水中的滋养成分能为头发覆盖上一层保护膜。还有一点需要注意的是，洗头必须运用正确的方法，洗头前可先用梳子梳理头发，这样可梳理掉头发上的一部分灰尘。洗完头发后，用毛巾擦干头发时不可使劲搓揉头发，而应轻轻按压，让毛巾吸干水分。当然为了达到更好的护发效果，使用润发露也是必不可少的。大量的`实验证明，长期坚持使用润发露，有助于防止外在环境侵害对头发的进一步损坏，并逐渐让头发恢复美观的天性。润发露中的滋润配方不仅能防止头发干燥、使头发保持滋润，还能在发丝表面形成保护膜，均匀反射光线，秀发就像穿上一件保护外衣一样，可以防止紫外线的伤害。如果坚持每天洗头后在头发上抹点润发露，即能令头发更有光泽、柔顺且易梳理。
头发虽然无须化妆，但是大气中的粉尘、汽车尾气、夹带着工业污染物的雨水，都很容易粘在头发上，增加发丝间的摩擦，导致头发上的毛小皮翻翘，甚至还可能对头发有一定的腐蚀作用。所以，要想拥有爽洁清新的头发，保有轻松愉快的心情，就得坚持给头发“卸妆”，坚持天天洗头。
如何让头发浓密
生姜。生姜对于头发变的浓密很有好处的，你先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，你可以直接涂抹在头上来回的搓的。你也可以把生姜先搅拌好了之后，然后放在头上进行揉搓的。坚持一段时间后，你会发现你的头发会越来越密。
改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，那么就是一两天就洗一次头的，其实这样频繁的洗头并不好的，这样反而会让你脱发现象出现的。洗头的方式方法要得当的，一定不要频繁的洗头。
我们平时生活起居也要注意，如果今天你没有睡好或者你是精神紧张，那么这样就会影响到你的头发的，平时的上班不要太累了，一定要注意劳逸结合才好，每天有一个好的习惯，多多参加一些健身运动，让自己的身体健康才是健康的本质。
早上起来的时候，利用好喝的茶叶水，在你早上洗头的时候，你可以把茶叶水放在头上的，然后等一会了再用清水清洗掉就好了，好的习惯一定要养成的。
平时的饮食要注意。头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西是非常重要的，你可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。经常的去补充一下头发需要生长的维生素和铁，硫，蛋白质等物质。
啤酒是对于头发生长很有好处，那么要怎么去利用啤酒来洗头，在我们洗头的时候，要加一些啤酒放在头发上，然后要等一小会用清水把头发洗干净。
头发枯黄怎么办
营养不良性黄发：最重要的原因是由于高度营养不良引起的，这样应当平时多注意调配饮食，从而进行改善机体的营养。土鸡蛋、猪肉、豆类、花生、核桃、黑芝麻中间不仅包含了大量的动物蛋白和植物蛋白之外，并且还含有使头发变黑的主要成分胱氨酸和半胱氨酸，可以说是养发护的最佳食品之一。
酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
辐射性黄发：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
功能性黄发：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。
病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
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