孩子更健康的妙招

时间:2022-02-19 16:45:35 好文 我要投稿

孩子更健康的妙招

  宝宝为什么不睡觉,是抱起来哄还是放下让他哭要不要每天洗澡,怎么洗,宝宝反抗怎么办?该注意什么育儿焦点问题?孩子动不动就哭,究竟哪里出了毛病?怎么皮肤上长了小红点,要不要擦药?大便怎么突然多了,或者好多天不见“拉臭臭”,用不用去医院?打嗝、吐奶、歪头、对眼、抓耳朵、淌眼泪、九个月还不长牙,到底是不是生病?教什么都不学,玩什么都没常性,动不动就发脾气,什么不让拿偏抓什么,什么危险想干什么,孩子将来可怎么办?

孩子更健康的妙招

  一般情况下,家长学会如何照顾宝宝的生活、如何跟宝宝游戏的同时,还需要及时发现和准确判断孩子的健康问题,那些令人担心的表现究竟是怎么回事,宝宝是不是生病了。

  用不用马上看医生?家长如何帮助宝宝战胜困难,是积极的处理还是先观察和监测?经过对几年来家长向专家咨询的问题进行统计分析,我们发现家长的所有疑问当中50%左右的担心其实孩子本身都是正常的,也有10-20%的严重情况家长没能及时发现和处理,损害到孩子的身心发展。

  宝宝的成长不可能一帆风顺,不同的时期会遇到不同的.问题,它们可能是生理性的,也就是因为孩子发育的不够成熟而带来的问题。问题也可能是疾病,除去先天性疾病,在不同的年龄和不同的季节会有一些常见多发的病症。根据宝宝不同的发育水平,还有许多情绪和行为方面的问题,多半跟家长的教养方式以及孩子的气质特点有关。

  有些时候家长可能同时面对很多问题,解决的关键是要分清主次,有先有后地逐一处理,矛盾纠缠在一起,要想一揽子解决常常是非常困难的,不要指望一网打尽。如果我们解决了小毛病,放跑了大问题,那才是真正的悲剧。举一个典型的例子,有个宝宝九个多月大还坐不起来,家长没有意识到严重性,相反孩子十个月没长牙,家长忙不迭地去看医生,结果查出孩子是脑瘫患儿。尽管错过了更早发现和治疗的时机,好在还不算太晚,试想一下如果孩子长出了牙,不知道脑瘫的问题什么时候才能发现!

  在所有的问题中,有一些可能无伤大局,而另外一些却非常重要,也就是所谓育儿的焦点问题,主要包括以下几个方面:

  1、可能限制或阻碍宝宝正常发展的问题;

  2、可能带来连锁的不良影响的问题;

  3、当时不解决可能为将来埋下隐患的问题。育儿焦点问题必须及时和恰当地加以解决。

  对于孩子的父母,秋天是个让人烦恼的季节,因为气候干燥,气温忽冷忽热,尤其是早晚温差跨度大,容易导致宝宝患上各种疾病。医生建议,这个时候,做好各项保健措施,对维护宝宝健康十分重要。

  1、善食谱 保营养

  医生介绍,秋季宝宝食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期,要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。

  宝宝可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食,多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,减少秋季患病的机率。

  另外,用一些具有中药效果的食物来煮粥,如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、百合、银耳等,有助于宝宝润肺健脾胃。

  花椒、辣椒、姜等刺激性强和油炸类等易“上火”的食物应少食用,偏咸的食品因为盐分太多易加速体内水分的散失,也应少吃。

  2、多喝水 防秋燥

  秋季空气温度降低,而人体的代谢相对旺盛,所以更易出现肌体缺水引起的一系列症状。中医把这种症状称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。

  与成年人相比,宝宝适应能力差,秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“阴虚内热”的征象,需要补充更多的水分。此时多给宝宝喝白开水,如果宝宝不爱喝开水,可以将梨、柑橘、荸荠、橙子、葡萄等水果榨汁,代替水经常喂给宝宝喝,通常宝宝愿意喝,并且有滋阴润燥的效果。

  3、讲卫生 防腹泻

  秋季是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。宝宝体温调节功能不完善,容易着凉,如果碰巧吃了不干净的食物,尤其是沾有轮状病毒的食物后,容易腹泻。

  因此,妈妈一定要把住宝宝的“入口关”,注意饮食卫生,少食用生冷食品,尤其是瓜果要确保洗净,定期煮沸消毒玩具和食具。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻,并伴随有咳嗽、发热等风寒感冒症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。

  4、驱蛔虫 绝后患

  蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“公敌”,不仅掠夺营养,还会诱发贫血、营养不良等疾病,导致孩子体格发育落后,损害智力。

  宝宝在夏季里感染蛔虫的机会最多,吮吸手指等都可能导致虫卵进入体内,虫卵经过一段时间的演变,变为成虫定居小肠,这个时候正好是秋季,因此,秋天是宝宝驱虫的最好时机。如果在秋天服用打虫药是将其“一网打净”的最好时机,而且不留后患。

  5、慢添衣 适温凉

  俗话说“春捂秋冻”,对孩子来说,也是适用的。虽然孩子没有大人耐寒,但他们大部分时间处于运动状态,身体在随时产生着热量。给宝宝穿得稍微少一些,不仅便于活动,还可以增强体质,使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则,使其逐步适应天气的变化。

  6、冷水洗 壮身体

  秋季可以冷水擦洗宝宝,以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度,洗完后用毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

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