孩子集中注意力的5个方法

时间：2023-07-05 11:50:18 诗琳好文我要投稿

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孩子集中注意力的5个方法

　　在日常的生活中，孩子的注意力总是不集中，注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。很多的妈妈们都会烦恼怎样可以让宝宝注意力集中呢?下面小编就具体的跟大家讲讲如何让孩子注意力集中。

孩子集中注意力的5个方法

　　5个技巧帮助家长抓住孩子的注意力

　　1、坚持执行始终如一的规定

　　对待孩子要用理智的爱，不要总是主动为孩子收拾烂摊子，孩子最好从小就有自己的事情自己做的思想认知，例如孩子每次玩完玩具，家长不要总是帮助孩子收拾，要让孩子明白它从玩具中获得了快乐，自然也要自己做好整理的工作，独立性强有责任感的孩子将来可以获得更多人的欣赏。

　　2、保持平静的心态

　　当孩子做错事情的时候，家长可能会生气，但是不要将过激的情绪表现在孩子的面前，孩子还小，即使再调皮他们的心灵仍然纯粹如水晶，很天真，父母突然间的情绪爆发会吓到孩子，在教育孩子的过程中家长要保持自己的声音平静缓慢，引导孩子可以找到自己的错误，从而改正。

　　3、对于孩子积极的行为给予肯定

　　家长一个目光的肯定，会让孩子觉得有意义，并且这会成为他们为之向上的动力源泉，家长不要吝啬赞美的话语，哪怕是很小的事情，也要主动找寻孩子的优点。

　　4、孩子做一个规律的作息表

　　规定好日常的作息时间，并且严格按照上述执行，给孩子一定的责任感和约束在他的成长中尤为重要。

　　5、家长要经常带着孩子观察事物

　　在观察的过程中也是培养专注能力的好机会，生活中可以观察的事物有很多，像是公园的花草数目以及身边的景观等，最好让孩子可以将自己观察到的事物描述出来，不管孩子是否能够准确的描述，家长也要给予承认和表扬。

　　五种方法帮助孩子集中注意力

　　1、要为孩子创造一个良好的环境

　　孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，事先做好各种准备，让孩子吃好、喝好、穿得适当。学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。创造一个安宁舒适的环境，是集中孩子注意的必要条件，孩子的学习环境力求单纯固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重地分散孩子的注意力。所以，孩子学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或作一些不惹孩子注意的事情。

　　2、适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件

　　人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。如果让孩子学习的内容与他的需要无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。所以家长和老师要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。还有，孩子坐下来刚学习时，家长和老师可以让他们学习最感兴趣后较容易的东西，待集中精力后，再学习其他东西，这样效果会更好。

　　3、安排好学习、休息、活动的时间

　　家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。7～10岁儿童20分钟，所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。孩子疲劳了就让他们动一动，喝点水，吃点东西，切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动，越是这样，儿童就越不专心。

　　4、明确目的能有效地集中幼儿的注意

　　如果在窗台上种一盆蒜，孩子不一定会注意它。但如果大人对他说：“这些蒜不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它长出了绿芽，就赶紧来告诉我”这样孩子就会经常注意它。如果这任务是对两个以上孩子布置的，而且先发现者就是优胜者，或者还能得面小红旗，那幼儿就会更经常的来察看这盆蒜。为什么呢？因为注意是为任务服务的，任务越明确，对任务的理解越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼儿的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。这样任务明确，愿望强烈，注意就能持久。如果孩子完成任务后还想再学，也可根据情况适当增加一点，但一定不能因为孩子情绪高，就无限增加，那会引起孩子厌倦、疲劳、失去学习的兴趣，注意不集中，记忆效果也不好。要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止，使其留有余兴，下次还愿再学，这样注意就能持久不衰。

　　5、游戏是培养孩子注意力的好方式

　　在幼儿园和家庭活动中，老师和家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。此外，孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去，在其聚精会神时家长和老师切不可随意打扰，干涉，因为此时不断的干扰孩子，不仅会使孩子玩得不开心，而且不利于他养成做事专心致志的习惯。

　　孩子集中注意力的5个方法

　　第一、上课走神有可能是因为孩子不能理解老师的授课内容，老师所讲的知识未能进入孩子已有的知识结构。这时应当提高他们的理解能力，弥补上知识的空缺之后，他们能够理解老师所讲的内容，能与老师进行沟通了，他们的注意力就会长时间地集中在课业上了。

　　第二、一些孩子上课爱发言，但涉及写作业、抄课文等则会出现注意力不集中，出现拖拖拉拉的现象。他们的注意力分散与书写有关。这是因为视觉分辨力和视觉广度及精细肌肉动作能力落后，不足以应付大量抄写任务。也就是“视动统合能力落后”，需进行一些专项的小训练加以调整。

　　第三、感觉动作能力的落后也是上课注意力不集中的一个常见原因。比如，有的孩子已经上小学了，但仍然不会翻滚，不会接、抛球，不敢走平衡木，更不会跳绳，不会辨别方向。由于身体本体感觉的混乱，外界的物理世界也是混乱无序的。更重要的是，这种动作功能的落后，妨碍了他们从外部世界中提取有用的感觉信息，许多感觉信息未能传达到大脑，从而出现视而不见、听而不闻的现象。

　　第四、请注意观察是否为高级自动玩具所“迷”;

　　第五、人的注意有“有意注意”与“无意注意”之分。人在幼年时期以无意注意为主，随着年龄增长有意注意才逐渐发展完善，因此给孩子看电视要有一定的时间限制，要选择适合儿童看的节目。

　　孩子集中注意力的5个方法

　　1、再苦再累也不要对孩子发脾气

　　无论处于何种情况下均不能使孩子对妈妈的工作产生反感。出于本能，孩子们都不希望妈妈离开自己，因此他们会认为妈妈之所以不能和自己在一起，之所以会发脾气、抱怨，都是因为妈妈需要去工作。所以，上下班时，妈妈一定要始终保持微笑，令孩子感到上班对于妈妈而言是一件非常高兴的事情，换句话说，就是要让孩子认同“上班族妈妈”的形象。

　　2、不要强迫孩子学习

　　妈妈不应一味强迫孩子学习，而应首先了解孩子对于什么事物感兴趣，最好带他进入相关领域体验一番，从而自然引导孩子对学习产生动力及关注度。须知，强迫孩子学习极有可能使孩子对父母产生叛逆心理，并对学习失去兴趣。

　　3、不要将孩子视为人生负担

　　抚养孩子长大的过程会令你感到疲惫与伤心，但孩子为你带来的幸福却远胜于它。当然，就经济方面而言，有了孩子以后定然要比两人生活时拮据很多，但孩子所带来的快乐与幸福一定会让你感觉这一切都很值得。

　　4、不要在孩子面前议论他人是非

　　纯真的孩子就如同一面镜子，他会将无意中自父母身上学来的言行如实反映出来。倘若父母吐露对于保姆的不满，或是背地里对孩子的老师肆意谩骂，即便那只是一种无意行为，孩子也会在潜移默化中变得轻视自己的保姆或老师。

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