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高温防暑温馨提示简短220句
在社会一步步向前发展的今天，大家都听说过或者使用过一些比较经典的提示语吧，用日常通俗朴实的口语、俗语作为提示语。那什么样的提示语才算得上是经典呢？下面是小编为大家整理的高温防暑温馨提示语220句，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。
2、夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！
3、艳阳高照，酷热难当；发条信息，祝君健康；降温防暑，喝绿豆汤；消热消暑，清除疲惫；最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵！
4、夏天来到，烈日高照，一声问候，送你安好；一句祝愿，愿你福到。一束花儿，送你健康，一首赞歌，陪你到老。天气转热，保证吃好，心情舒畅，燥热较少。
5、夏日炎炎酷难当，绿豆煲汤来解暑；夏日精神易倦怠，持续午睡旺精力；夏日肝火易动怒，菊花泡茶来舒肝；夏日情绪易烦燥，常听音乐陶情操；夏日高温外出少，信息交流不可少。
6、西瓜甜甜，注意糖分摄入;饮料酸酸，注意营养摄入;空调解暑，注意调节温度;热天出门，注意做好防暑，要想快乐，请随时关注我的短信祝福!
7、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天!
8、好久不见，很是想念；发条信息，诉诉心愿；天气炎热，防暑关键；早要晨练，晚要充电；幸福围绕，健康常伴；送个祝福，情谊不变；只为提醒，时常想念。
9、炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康！
10、吹一曲洞箫，夏日的快乐逍遥；拂一缕琴弦，夏日的笑脸开颜；品一杯香茗，夏日的情绪澄静；发一条信息，夏日的祝福温馨。
11、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。
12、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久！我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！
13、炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静情绪，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中立秋防秋老虎，立秋快乐。
14、换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康更无忧！
15、人之相交，交于情；人之相处，处于心；人之相信，信于诚；人之问候，发信息。多变的天气，不变的友谊，彼此的忙碌不等于忘记，酷暑夏季好好照顾自己。
16、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，信息祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。
17、一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！
18、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！
19、清晨的微风轻轻吹拂，夏日的快乐为你驻足；午后的阳光格外耀眼，夏日的热情填满心间；夏夜的星空群星闪烁，夏日的清静自己把握！
20、炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉信息给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放简单，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。
21、酷暑大酬宾，夏日送大礼。我不惜花费毛钱巨资，冒着被电磁波辐射的生命危险，只是为了对在我心中有一定地位的你道一声：快乐一夏！
22、我愿化作那一缕最轻柔的微风，悄悄的将你缠绕，我愿变成那一汪最清凉的泉水，缓缓的流入你心，我愿化为那一曲最动听的音乐，轻轻的拂去疲惫！
23、古有望梅止渴，凭空消除口中渴，今有静心气波，解除急躁和烦恼，心静运作肚中气，提气发力为气波，总称静心气波，旅游出差要常备，上火人士不可少。
24、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！
25、有一段时光，刻骨铭心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
26、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！
27、好久不见，万分想念，发条短信，诉诉心愿，天气炎热，防暑关键，早要锻炼，晚要充电，幸福围绕，健康常伴，送个祝福，情谊不变。
28、今年夏天，特别浪漫！冰镇的啤酒，淡淡的忧愁，漫长的假期，静静的叹息，轻舞的短裙，飘扬的秀发，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特别的浪漫！
29、夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！
30、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”；可以感冒，因为伤风败“暑”；要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。
31、静静的欣赏蔚蓝的天空，静静的欣赏自由的云朵，静静的欣赏悠闲的雨帘，静静的欣赏漂游的清风。静静的祝福捎给你静静的心态，静静的夏季享受淡淡的幸福。
32、夏日度假要出门，请将伞具身边拎，遮住强光保皮肤，防风驱沙阻雨淋。防暑药物准备好，短信提醒情谊真，祝你假期尽情玩，安享假期真开心！
33、夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消！夏至快乐！
34、南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏、健康度夏、清凉度夏！
35、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。
36、大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！
37、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持平和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！
38、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
39、天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的＇阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。
40、夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。
41、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！
42、时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。温馨提示同学两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。
43、热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C)也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调；要注意补养啊。
44、天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。
45、天气热了，为防中暑，请该钻土的钻土，该褪毛的褪毛，想祼奔的祼奔，想秃头的秃头。如果啥都不干，啥都不想，恭喜你，你已练成“心静自然凉”神功。
46、夏日到了，天热了，发些天热关心短信送给朋友，提醒大家再热也要好心情
47、暑期自驾游提示：确保车况要良好，证件导航不能少。备用物品准备好，常常刷卡现金少。了解天气心情好，自驾出游麻烦少。
48、天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福。
49、夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合；养阴：银耳、阿胶和椰子；养气：枇杷、蜂蜜和莲子；养脑：香蕉、芹菜和红枣；养脾：红薯、猪肝和香菇；养胃：羊肉、狗肉和兔肉；养肾：山竹、黄瓜和香瓜；养热：黄豆、花生和芝麻。
50、夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。
51、清凉夏日何处游，一缕清风消心愁。 我欲踏山钻绿水，暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态，赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉，清茶一杯好风流。
52、夏季漫长又难熬，高温酷暑沙尘暴，洪水泛滥把灾闹，天气反常惹人恼，做好防备要记牢，安全第一最重要。
53、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。
54、夏季运动很重要，清晨傍晚时段好：湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操：淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少：冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰：只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。
55、夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。
56、天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。
57、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；平时多锻炼，营养要补牢！
58、夏季管好嘴，少吃多喝水：饮酒莫贪杯，保肝护好胃；多动别怕累，身强赛李逵：乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍！
59、夏季饮食宜清淡，切忌粘腻与过饥，肠胃工作很卖力，不要给它添负担。多笑多唱心情好，烦恼忧愁绕着走。饭后提倡百步走，心情舒爽最重要。一条短信值几何，觉得有理就转转，身体健康最重要。
60、夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。
61、夏日养生要牢记：保持愉悦情绪，烦躁不安远离，可以晚睡早起，多动锻炼身体，聆听悠扬旋律，水果滋养有益，莫贪过多冷饮，清淡饮食为宜。荷叶薏米熬粥，消暑去除热气。养生贴士祝福，只发给最关心的你！
62、夏之炎热应做到，心宜清静很重要，静坐台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼！
63、夏至到，防中暑，防高温，防细菌，勤通风，勤洗澡，少油腻，多果蔬，多休息，莫贪凉。清清爽爽一夏天。
64、夏季养生要注意，健脾除湿是关键，清热解毒需重视，冬病夏治最适宜，万事小心无大错，平平安安度夏至。
65、夏日睡觉要通风，空调不要一直开，晚睡早起较相宜，多吃瓜果少喝酒，养心安神一整夏。
66、炎热夏至已来到，发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴，开心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁，补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃，祛暑生津应清补。
67、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。
68、夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消：夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥！
69、夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。
70、你我都是凡夫“暑”子，时至小暑，送你快乐别“暑”，祝你劫“暑”难逃，因为“暑”中自有黄金屋，“暑”中自有颜如玉，“暑”中自有千钟粟。
71、炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情！
72、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
73、夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。
74、夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。
75、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣：润肺生津数草莓，能助消化通肠道：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高：消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉：苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳：大家试一试，看看妙不妙。
76、夏季最热大小暑，雨水最多湿侵入：暑气逼人心气亏，导致盛夏易中暑：乏力头昏又胸闷，恶心口渴还麻木：通风休息可用药，绿豆汤也可来解暑。
77、夏至已来到，炎热很难熬。工作易疲劳，健康很重要。营养要均衡，碱性很必要。补水要及时，心静人自凉。
78、夏至到，气温高，防中暑，多喝水，清热解毒靠绿豆，补充盐份很重要，多果蔬，少油腻，愿你夏至好心情。
79、夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。
80、三伏近，夏至到，天气带湿又热燥：注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要：晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔：游泳防暑又健身，养成习惯坚持好：生活品质有提高，工作顺心效率高。
81、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水;送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁;送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑!
82、夏日处事莫心急，论理要分白与黑，聚会应酬少喝醉，伤心朋友多宽慰，事前畅谈开心扉，事后莫要去追悔，静坐常思己之过，闲谈莫论人是非。
83、夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。
84、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”;可以感冒，因为伤风败“暑”;要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。
85、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!
86、夏天的天气是炎热的。太阳尽情的把热洒向大地;风也懒得吹了;如果下起小雨来，小朋友就会在小雨中奔跑，洗一个痛快的凉水澡。
87、天热别忘喝粥，伏天不会难受;绿豆粥除烦止渴，莲子粥怡心清火;赤豆大枣活血补气，香蕉粥清热解毒;粥类不宜过咸，轻松喝过夏天。
88、阳光普照着你，黑暗远离你;笑容绽放着你，烦恼不理你;心情快乐着你，寂寞不找你;幸福围绕着你，劳累不烦你。祝你生活起居要规律，天天都有好身体!天气转变，注意身体!
89、假如有天你厌倦了漂泊，只要回头你会发现有我在身边。朋友之情谊，可比天!夏末的日子，希望你能天天开心。周末了，放松下心情吧!
90、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
91、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心平气和身体好，常记我的祝福伴身边。
92、夏天气温，炎热过度;中暑不适，别太在乎;爱护身体，悉心照顾;早睡早起，睡眠补足;吃好喝好，就是帮助;心情舒畅，迅速恢复;祝你健康，快乐幸福!
93、想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁!
94、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑!
95、带来一阵雨，让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤;带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴!
96、夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，平静入怀，喝出清凉好生活。
97、炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中.立秋防秋老虎，立秋快乐。
98、炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康!
99、火辣辣的太阳虽然还未直照，但路旁的沙土已现出胆怯的光亮。小草也像经受不住太阳的炙烤，慢慢地垂下了叶子。只有池塘里的鱼儿不怕热，在依岸旁树的水中自由自在地游着。
100、我就是你的天气预告，天热时我送你凉爽，天冷时，我送你暖和，只因为你是我最好的朋友，你的关心也总在我的身旁，祝你平安快乐!
101、天气热，心要静，脾气情绪要管好。老板好，同事好，见面问候大家好。你帮我，我帮她，真诚合作心情好。多欢乐，少烦忧，身体健康精神好。
102、愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。
103、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，真诚友谊难能可贵，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。愿你生活乐淘淘。
104、采几粒南国的红豆，捧几捧北国的冰雪，再加入几片清凉的薄荷，融入浓浓的祝福，为你酿制一杯清新透心凉的冰水，愿你清凉一夏天!烦恼燥热全散去!
105、夏天来了，送你一杯菊花败火茶，为你舒肝又理气;送你一杯冰味爽心茶，为你解渴又消暑;送你一阵阵小微风，吹走你的烦燥和不安。发条短信送给你，我的祝福伴着你。
106、赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。
107、艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤;消热消暑，清除疲惫;最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵!
108、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要;家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘;适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑;这个夏天让我们一起清凉一夏!
109、秋天到，瓜果梨桃成熟了;暑气燥，高温老虎到处跑;养身体，补秋膘，适量锻炼不可少;天气闷，又多雨，防暑降温心情好!祝你一好百好永远好。
110、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干;不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦;希望你们身体好，防暑降温要保障;夏至养生很重要，工作同时望牢记!
111、静”能解决灾危;“静”能修身养性;“静”能化险为夷;遇事忍为妙，处事容为佳，静心万物静，心静自然凉!炎炎夏日，送来清凉又温馨的静心祝福，愿你开心过好每一天!
112、天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。
113、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的!以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
114、天气炎热郁闷心情，空调电扇全不安静，工作乏力没有心情，预防中暑抚慰心灵，冲澡吃瓜冰激凌，送你静心好心情。
115、把冰啤酒的舒爽感受送给你，把冰激凌的甜蜜可人送给你，把清风的悠悠清凉送给你，把细雨的密密滋润送给你，愿你拥有清爽的夏天!
116、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候信息传递情谊，祝你工作顺利，感情甜蜜！
117、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！
118、夏天养生需可靠，放热防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜，营养水分人人爱；空调冷气要少开，适应坏境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。
119、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不适宜，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！
120、天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！
121、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！
122、夏日炎炎的酷暑，信息不忘送祝福，百元大钞不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，大暑酷热要防暑；多吃水果才舒服。祝福给你终有所属。
123、夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！
124、干不完的工作，停一停，放松情绪；接不完的应酬，辞一辞，身心健康；尽不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！天热了，注意防暑爱护身体！
125、我的问候，就是那冰激凌，融在你嘴里，甜在你胃里，爽在你心里。愿你把高温击退，把快乐放飞，生活有滋有味，笑容天天都美！天气转变，注意身体！
126、夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，持续情绪多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你简单迎夏，平安度夏！
127、此信息有防暑降温功效：防止你打瞌睡，数落你很久没消息，降低你对我的想念，温暖你被数落后砰跳的心！清凉一夏，送给你！
128、买了鸡蛋，变小鸡了！买了个凉席，变成电热毯了！汽车不点火自己着了！遇到陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好居然糊了！天热注意防暑！
129、忙碌中我不会忘记你，休闲时我更会想起你。距离再远也不会阻隔我对你的思念，时间再久也不会磨灭我对你的牵挂。朋友，祝你日日开心，时时快乐！
130、其实，快乐不需要是什么道理，开心的微笑有时只需要损失一点宽容，舍弃一点固执，控制一点放纵。朋友，天天好情绪！
131、叠只漂亮的纸鸽，载着我无尽的祝福，乘着清风飞到你身边，愿纸鸽停息在你心间，为你洗去昨日的疲惫，迎来快乐的今日！祝你幸福快乐每一天！
132、白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！
133、有一段时光，铭记于心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
134、一缕思念化清风，丝丝凉意到身边，一股牵挂伴细雨，点点情谊绕身旁，一条信息情悠扬，字字祝福伴左右，愿我的朋友你，天天开心，万事顺意！天气炎热，注意防暑！
135、我一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，此刻殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
136、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，信息祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。
137、奉上一杯清茶：用拂晓凉风做叶，用午后热情做水，用温馨祝福做杯，用荷塘月色做景，用友谊长青做伴……夏季炎炎，关怀天天，喧嚣远远，心坎甜甜，亲！愿你快乐无限魅力增添平平安安度过这夏天！
138、生命在于运动，精神在于传承，梦想在于奋斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于传递，问候送你，关心接力，夏至热天气，愿你保重身体，万事顺意！
139、这条信息经过了强光辐射，烈日炙烤，狂风席卷，雷电袭击，蚊虫叮咬，雨水冲刷，最后抵达你手机，对你说：炎炎夏日，注意防暑。
140、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。
141、每个夏天都有梦，每个夏天都有风。梦里凉风使劲吹，风里幸福努力绽。一个西瓜一片情，榨成果汁送给你，甜甜蜜蜜消消暑，夏天快乐不胜数！
142、夏日炎炎，热火朝天；抽点时间，找点空闲；跑个小步，锻炼锻炼；喝杯清茶，滋润心间；睡个午觉，补充睡眠。期望真心祝您：注意防暑保身体！快乐度过每一天！
143、炎热夏天，留意中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
144、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，信息传。愿你：夏日多健康！
145、夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。
146、聆听一段乐曲，是净化心灵的灵药；欣赏一部电影，是赶走愁忧的妙招；思念一个朋友，是点缀甜美生活不可缺失的习惯。朋友，想你了，近来可好吗？愿你每一天开心，万事如意！
147、时刻关注天气预报，注意气温的变化，如果是持续高温的天气，一定要提前做好一切准备。
148、合理的开门窗。很多人认为夏天的时候温度高，就应该把所有的门窗都打开这样才能降温，其实这样的想法是错误的，比如说白天，室外的温度要比室内的温度本身就要高很多了，而此时如果把家里的门窗打开的话，则会让外面的热气袭来，不利于降温，因此如果可以选择早晚开窗户的话，不仅有助于空气流通，有助于把屋内的热去“赶走”而且还能让外面的凉爽的空气进来，因此日常在白天，由其是太阳太的时候，最好不要打开窗户，拉好窗帘，这样更有助于降温。
149、太阳短波辐射最强烈的时间是10时～15时，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。
150、对于在室外工作的人员来讲，在高达35度以上气温的环境下工作一定要注意适当的休息，减轻劳动强度，一定要多喝水，最好早晨喝一些淡盐水，这样可以补充因为高温出汗多丢失的盐，适当找阴凉处避暑，在中午时分太阳最强烈的时刻不工作，避开高温。
151、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。致醒来后周身不舒服而更加困倦。
152、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
153、多食用一些防暑降温的水果，可以多吃一些西瓜、哈密瓜等。
154、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。可以多喝一些可以防暑的绿豆粥，菊花茶。
155、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白开水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
156、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
157、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜在24度以下。
158、绿化。如果可以在居住的庭院种上些植物的话，不仅具有很高的欣赏的价值，而且还可使空气变得更清新，由其是一些如牵牛花，葡萄之类的植物，更有使温度下降的功效哦。
159、夏季，在有条件的情况下，每隔几小时用自来水冲洗手腕等部位，可物理降温。睡前，用略低于体温的温水冲澡，保持身体清洁、舒爽，有助于睡眠。
160、进入夏季后，我们最好养成午间小睡的习惯，一般半个小时左右为宜。中午睡眠时间过长或过短，都会造成脑内血流量减少，不利于新陈代谢，导致醒来后周身不舒服或更加困倦。同时，我们的生活起居要规律，不要经常熬夜，保证充足的睡眠也是预防中暑的有效方法。睡眠时，我们不要躺在空调出风口下，也不要电风扇直吹，以免着凉。
161、夏季作业时，我们要加强防晒，涂抹防晒霜，并戴上草帽、太阳镜。室外作业后，切忌“快速冷却”，更不能冲冷水澡，避免出现热伤风等问题。我们还要备好藿香正气口服液、清凉油、风油精等防暑降温用品。
162、大暑节气悄然而至，防暑降温不容忽视，薄荷清茶预防中暑，多饮清茶静心读书，瓜果蔬菜主导饮食，清凉惬意心情坦舒。祝你大暑快乐，清凉继续。
163、品名：大暑祝福。成分：祝福、想念、热情、真心。性状：短信类冰块状纯真透明物体。效用：防暑降温、去烦躁、消烦恼、增感情、促友谊！注意事项：本品只对知心朋友有效！
164、大暑又见面，防暑是关键，出门要涂霜，皮肤才舒爽，要多吃果蔬，健康过大暑，上班不要累，否则活受罪，送你短信来，祝福传递开。
165、大暑来到，气温超高，防暑降温，时时记牢，凉茶多喝，瓜果不少，心情乐观，莫烦莫躁，朋友联系，送上问候，祝你大暑烦恼消！
166、大暑时节太阳毒，中午前后少外出；多喝水来要防暑，夜间休息莫凉肚；祝你生活好运助，愿你事业迈大步！
167、今日大暑，"极端的热"来咯，小伙伴们要注意防暑哦！
168、大暑来到，气温攀高，防暑降温，时刻谨记，凉茶多喝，预防上火，多多锻炼，身体健康，朋友真情，多多联系。祝你大暑心情好！
169、大暑节气到，健康防暑很重要：空调太冷伤身体，凉水冲脚不可取，风扇直吹要减少，大汗淋漓勿洗澡。祝你健康一夏！
170、大暑炎热，虽忙着防暑消暑，但忘不了给你防暑的提醒：要注意饮食有规律，少吃油腻多吃清淡；要注意按时休息，中午睡午觉晚上不熬夜；要注意补充水分，多喝水多喝凉茶；要注意防晒，出门带伞戴帽——能做好这些，祝你愉快度过大暑！
171、手机嘟嘟在响，短信闪亮登场，大暑烈日炎炎，祝福关怀送上：上午注意防暑，正午注意避暑，下午注意降暑，愿你无限清凉！
172、大暑节气到，防暑饮食有六多：多吃粥食欲渐长，多喝汤类水分多，多喝温茶体温降，多吃青菜油腻少，多吃瓜果解渴好，多吃苦瓜热气消。
173、大暑，是最热的天气，注意防暑。愿我的祝福能给你降最好的温，让你拥有清凉的夏天，让你拥有最好的运气，让你拥有最好的财气，让你拥有最好的福气！
174、车声、蝉声、蛙声，声声入耳；大暑、防暑、祛暑，暑暑传情；愿正在度暑的你，见到短信，一切幸福美好都会“暑”于你！
175、大暑热，阳光渐炽烈。清凉防暑多保重，朋友问候思念切。快乐伴君侧。遥相别，友情千山越。心静自然清爽贴，白昼亦有碧波月。愿你福无缺。
176、大暑时节有多热，常言道“小暑不算热，大暑正伏天”，“小暑接大暑，热得无处躲”，今日大暑，"极端的热"来咯，小伙伴们要注意防暑哦
177、高温前来报到，炎热也凑热闹，但只要你心态调好，防暑工作做到，酷暑也会躲着你跑！哈哈，朋友，大暑到了，愿你健康快乐，一切都好！
178、大暑来到气温高，防暑降温记心上:早睡早起精神好，多多锻炼为健康；防晒工作要做好，多喝茶水心舒畅；朋友真情永不忘，多多联系情意长。祝大暑心情好！
179、为生活，上班奔波不要叫苦；促健康，爱惜身体及时防暑；惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。
180、切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条信息，让你明白，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！安全口号
181、夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你轻松迎夏，平安度夏！
182、夏天由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。
183、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！
184、切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！
185、奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。
186、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。
187、最新夏天防暑问候短信最新夏天防暑问候短信高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。
188、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。
189、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，天冷注意加衣。
190、春走夏至，夜卧早起。饮食宜淡，生冷莫贪。固表补心，清热益脾。运动适当，防暑调息。灭却心头火，心静自然凉。
191、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。
192、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽。
193、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。
194、最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。
195、炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑。
196、希望真心祝您；注意防暑保身体！快乐度过每一天！
197、这几天天气进入炎热的阶段，请朋友们注意防暑，愿您度过一个健康清凉的夏天！
198、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃。
199、天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒。
200、一上班，就收到手机短信，提示说今天高温，要注意防暑。
201、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝。
202、我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！
203、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜。
204、初伏已至，在高温下工作的人员请注意防暑，辛苦了！
205、你平安我们便心安。高温天气在室外工作，肯定很辛苦，注意降温防暑，身体健康最重要！
206、我觉得我自愈能力特别强，每次头痛，或者中暑，那怕是难受到吐那种，睡一觉第二天就好了！
207、我是不是中暑了，头疼头晕的！难受终于体会到那时候的你是有多痛苦。
208、已经分不清是感冒，还是上火，还是中暑了，反正就是难受就对了。
209、中暑了，天气好热请注意自我的身体多喝水。
210、今年入夏以来最严重的一次中暑，像死狗一样在床上躺了半天，真是难受到想哭。
211、不要问我多少岁，直接问我几成熟吧，中暑真是太难受了！
212、好像知道为什么头疼了，这种天气穿毛衣，大概是中暑了。
213、快热死了，躺在床上，红烧：铺张凉席，铁板烧：下了床后，清蒸：出去一趟，爆炒：游了个泳，水煮：回来路上，生煎：进了家门，回锅，然而我竟然中暑了！
214、中暑好难受，夏天来的措手不及。
215、夏天掉了一地，一下子就中暑了。
216、夏天战高温，身体多补水，出门要防晒，当心会中暑，起居有规律，饮食宜清淡，感冒要预防，千万莫贪凉，工作别太累，愿健康平安将你追随。
217、中暑真是太难受了！再这样热下去我白雪公主就要融化了。
218、这种不到30度的天气，竟然中暑了？请假的一天，头疼炸裂的一天。
219、这是“共振吸收中暑的一代”与已知的FIR援助的过程。
220、中暑了，步伐的节奏开始不那么沉重，轻轻旋转着夏天地面闷热的晚风。
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