艾灸膝盖的正确方法

时间：2024-03-10 14:45:40 好文我要投稿

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艾灸膝盖的正确方法

　　艾灸膝盖的正确方法，艾灸所使用的的艾绒是使用艾叶在经过反复加工而得到的软细的物品，艾绒不仅是艾条制作的主要原材料，同样也是中医灸法所用的主要材料，下面是艾灸膝盖的正确方法。

　　艾灸膝盖的正确方法1

　　针对膝关节炎这类病症，我们能够根据艾炙膝眼穴，鹤顶穴，阴陵泉穴及其阳陵泉穴来开展调养，那样可以合理推动部分的血液循环系统，提升基础代谢，不仅可以减轻病人的痛楚，并且还能够加快发炎的消化，能够使病人的人体尽快地恢复。

　　在艾炙的情况下，病人应当挑选靠谱的定点医疗机构，最好是不必由于贪便宜而挑选沒有自做的小场地，不然那般不仅不能够保证艾炙实际效果，并且也有可能由于实际操作不善而耽搁疾病的治疗，这便会对病况的修复导致不好的影响。

　　对膝灸应在膝上进行，应注意与皮肤的距离，这一点要找准艾灸，还有血海、梁丘等穴位，千万注意艾灸治疗时要注意与皮肤距离，注意避免烫伤，因为艾灸后会有明显的灼热感，治疗后要多喝温水，但对关节周围有局限性疼痛，或关节僵硬影响活动者，建议采用小针刀疗法。

　　尽管艾炙针对调养膝关节炎有一定的协助，但它的实际效果也较为有限，因此察觉自己有这类状况以后，最好是在医师的具体指导之中标准的方法开展医治，例如服食盐酸氨基葡萄糖等，这类药品可以推动软骨栽培基质生成，而且还可以改进骨节作用，减轻病人的疼痛，是一种十分理想化的`治疗方式。

　　假如病人的病况情况严重，还能够应用膝关节镜开展医治，以清除病人的关节囊，这针对改进病人的病症也是有十分大的协助。

　　艾灸膝盖的正确方法2

　　一、膝盖凉艾灸方法

　　艾条灸方法：将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。

　　灸的部位：

　　1、膝盖感觉疼痛的地方（中医里面叫阿是穴），反正感觉最痛的地方就对了。

　　2、足三里。这是艾灸非常常用的穴位，古人若要外出长途旅游，经常灸这个穴位，所以，各位即便膝盖不痛的，用艾条灸灸这个穴位也好，可以起到非常好的预防保健作用。把手放在膝盖下面，当外膝眼下三寸（四指宽度），就是足三里所在。

　　3、解溪。解溪也是一个穴位。解溪比较好找，在脚背和小腿的`连接处，脚背靠近小腿处正中的地方。

　　4、涌泉。涌泉这个穴位在脚板底，足心前三分之一的凹陷处。

　　穴位找不准没关系，艾条灸的面积比较大的，艾灸基本上不会出什么事故，只是烟味有点大，有无烟的艾条，但我觉得效果不如普通艾条。还有的人经络比较敏感，艾灸的时候能够感受到热量循经络传导，这更好操作，可以沿着热量传导的经络进行熏灸。

　　艾灸的顺序是先上后下，不要先下后上，先下后上可能会上火。

　　二、关节艾灸的原则

　　膝关节肿胀、疼痛、灼热，有波动感，膝盖骨跳动，屈伸不利，强直畸形。若为化脓性关节炎，可出现寒战，同时体温急剧上升，腿部因为疼痛不能弯曲。

　　开始时只有一侧膝盖疼痛，最后另外一侧也会出现疼痛，所以一侧疼痛时需要尽早治疗。另外，活动过多的话，积水也会增多。

　　以关节炎的治疗为基准。膝盖肿痛严重时，可在两侧膝眼处进行多壮灸，过1周再灸1次。

　　这是需要长时间治疗的疾病，一般要灸6个月到1年，有时需要终身灸。

　　首先关节艾灸就要注意关节防风保暖。

　　肩周炎患者往往伴有肩关节活动受限，因此，在进行艾灸的同时，应加强功能锻炼，如练习梳头或摸后背等动作，以防止关节周围的肌肉韧带发生粘连。

　　取“天应穴”时，要尽量在关节周围全面寻找，比如肩周炎患者在后背肩胛骨处也常有压痛点。

　　每穴施灸的时间一定要足够，让热力充分渗透，寒湿较重的患者可适当延长施灸时间，并扩大施灸面积。

　　艾灸膝盖的正确方法3

　　膝关节炎症，关节疼痛、行走困难、关节腔积液、韧带增厚，用艾条熏效果非常好，可以选取膝关节周围的5个穴位，足三里、内犊鼻、外犊鼻、梁丘和血海穴。具体的操作方法是选取上等的艾条点燃，将艾条燃烧端对准穴位，距离皮肤大约3-5公分，慢慢的围绕穴位，手轻轻地转动艾条，同时体味穴位下的温热感觉，每个穴位可以熏灸10分钟，5个穴位可以交互交叉的进行，以热感渗透到关节腔内为最佳，每天艾灸2次，10次为一个疗程。在艾灸的过程中，注意局部膝关节保暖，尽量少走路。

　　艾灸膝盖的好处与功效

　　治疗缓解关节炎艾灸膝盖是比较好的.，可以帮助治疗人体膝关节炎，对风寒湿邪浸入引起的膝关节疼痛，起到温经散寒、除湿去邪、消除炎症以及缓解疼痛的作用。

　　消除肿胀对于膝盖患有外伤的人来说，适量的使用艾灸进行治疗，那么可以帮助促进膝关节局部血液循环、活血化瘀、有利于消除肿胀和缓解疼痛。增强膝关节活动对于老年人来说，他们的膝关节一般比较容易受伤，这时候经常艾灸膝关节，可以减轻老年人关节不适、疼痛等症状，增加膝关节活动度，减少意外摔倒伤的机率。

　　膝盖积液艾灸能熏好吗

　　具有一定治疗效果。人体膝关节积液的产生有很多种原因，比如滑囊、滑膜的水肿、外伤以及劳损，都能引起关节的肿。而艾灸是通过艾叶的燃烧，来促进血液循环，利用温热的刺激来达到活血化瘀，从而刺激人体气血，气行就带动着血液的运行，气血流畅，那么微循环就会得到改善，就可以使肿物进行消退，因此进行艾灸对于膝盖积液是具有一定治疗效果的。

　　但艾灸进行局部的外在治疗以外，要对积液产生的原因进行调整，进行治疗才能巩固疗效，做到真正的积液消除。

　　艾灸膝盖的正确方法

　　具体如下： 1、选起膝关节周围的5个穴位。

　　2、然后选择艾条点燃艾条，将艾条燃烧端对准穴位，距离皮肤大约3~5公分。

　　3、慢慢的围绕穴位，手轻轻的转动艾条，需要注意的是不要离皮肤太近，以免引起烫伤。

　　4、大概每个穴位熏灸10分钟即可。

　　5、5个穴位一定要交替进行熏灸，以感觉到热气渗透到关节腔内最好。

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