透过眼睛看见“光明”

透过眼睛看见“光明”

透过眼睛看见“光明”1

　　对于我来说，眼睛就像是一滴滚圆的、晶莹剔透的露珠，一尘不染，透过它，可以看见“光明”。可当这滴露珠沾上污点的时候，它就会变为我们的泪珠。所以，国家才设定了这个节日——爱眼日。

　　我没能保护好我的眼睛，使它挂上了“黑眼圈”。早知如此，必当初呢!在失去的时候再来后悔已经晚了。但是，我希望更多人能保护好自己的眼睛，不会像我这样那就请让我给你们出金点子吧!

　　第一点：多看看绿色的植物。

　　经过我的'预测，大概要看20分钟为最佳。在看的同时，可以细细地观察植物的形状、叶片、生长情况，这样可以打发无聊的时间，又增长了见识，对写作文也有帮助哦!

　　第二点：做到劳逸结合。

　　看书或者写作业时间不要太长，否则，就会使眼睛疲劳——亲身体验。所以，每隔30分钟要休息一下，望望远处的建筑，让心情平静下来，也让身体轻松轻松。

　　第三点：姿势正确。

　　坐姿要端正不可弯腰驼背，或者靠得很近、趴着做功课，这样既不美观又对眼睛有伤害，我们要树淑女风范，行君子风度。

　　第四点：饮食均衡。

　　多吃些含蛋白质的东西，每天两个鸡蛋，按一日三次喝三和三盒奶，多吃肉、鱼。蔬菜水果也是必不可少的，那里面含有丰富的钙物质和维生素。

　　请大家务必照着我的点子来做，我现在把我所知道的都告诉了大家，由衷地希望大家可以采纳我的方法。

透过眼睛看见“光明”2

　　眼睛是心灵的窗户，是我们去探索和发现大自然风光的依靠，是它让我们获得了光明，上帝赐予了我们每人一双明亮的大眼睛，让我们去观赏祖国的大好山河，去发现大自然的奥秘，通过它我们看见了五彩缤纷的春天、夏阳酷暑的夏天、粉妆玉砌的秋天及白雪皑皑的冬天。

　　眼睛是我们身体的一部分，应该好好爱护，珍惜自己的眼睛，在日常生活中，大多数同学都不注意着自己的坐姿，眼睛离书本那么近，所以我们要做到胸离桌边一拳，背挺直，要这样一直持续下去，才能保护好眼睛，有的同学躺在床上看书，有的同学看电视时间长，有的同学玩起游戏起来没完没了，这些坏习惯都给我们的眼睛增加了许多负担。

　　有的同学上二年级就开始戴上了眼镜，生活中也有了不少麻烦，他们的.眼睛逐渐失去了光彩，我希望我们从小做起，远离坏习惯，做好自己眼睛的小主人，现在还没有能完全治疗近视眼睛的办法，只能暂时压制，所以我们必须行动起来，爱护眼睛，人人有责，要注意不在强光下读书，眼睛疲劳时停下来，休息一下，坚持做眼保健操，我们要自觉不用老师和家长提醒，看书虽有用，但也要计时间，眼睛是照亮前途的工具，所以我们要爱护它。

　　为了我们的眼睛，让我们一起爱护它，珍惜它，保护它，愿我们每个同学都有一双明亮的大眼睛。

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