游泳【必备】
游泳1
烈日当空,老爸带我去游泳,披上毛巾我走到泳池边,脱下鞋子,把脚伸进水里。哇!好冰凉,再伸入下一个台阶更冷了。跳入池中,冰冷的水让我不时想起“生病”二字。一头扎进水里,整个身体都融入了冰冷的世界。虽然太阳照着泳池,但只是上面的一层水热,下面的水还是很凉。
我首先运用了蛙泳,我游得很快,我在水下两手拼命地划着,脚在底下使劲地蹬着,简直是一只青蛙。突然我坚持不住了,赶紧把头探出水面换气,这时我已精疲力竭,翻了一个身开始仰泳,我两手轮流划圈,脚在一上一下地摆动着,活像一条美人鱼。爸爸在旁边催促我把手摆大点,我听话地做了。可是这样太用劲,把水全部洒到脸上,让我呛了几口水,我不得不停下。
我慢慢把身子放下来,可怎么也够不着地,我又喝了几口水,原来我游到了深水区,却全然不知,我赶紧向岸边游去,来到了深水区岸边,我试着把脚向下放,测探水的高度。终于我的脚踩到了地,但水却吞没了我,我又及时向浅水区游去。
突然我撞到了一个人,我赶紧翻了一个跟头,才没把那人给撞倒。由于水底的.温度太低,我感觉我的脚冷的游不动了,赶紧爬上岸。休息时,我发现手上的皮都皱了起来,老爸的手泡得都已经脱皮了。
爸爸让我抓紧时间游,我立即纵身跳入水中,开始了蝶泳,我两手并在一起上下摆动着,脚在身后也拼命地摆动着。
我突发奇想,人也可以像青蛙一样做个两栖动物,会怎么样呢?
游泳2
童年,像一片心灵的沙滩。沙滩上有一个个五彩缤纷的贝壳,多得犹如长江里的水,天上的星星,闪亮得像晶莹剔透的.翡翠,美丽的珍珠。今天我就找一个最闪亮的贝壳,给你看看吧。
这是一个暑假,我和妈妈去游泳馆游泳。我们换好泳衣,带上游泳圈准备游泳。我刚走到游泳池旁,我就发现,好多人都自由自在地在池里游泳,像一条条快乐的小鱼。而我还只能背着游泳圈,脸不自觉地“唰”地一下红了,活像一个红苹果。我找到妈妈,对她说:“我要学游泳。”妈妈毫不犹豫地答应了我。于是,我就去报名了。
来到教练这里,教练首先要我学憋气,教练先示范一遍,然后我就照葫芦画瓢,一遍遍地练习。等到时机成熟,教练又教我具体游泳的动作,我学的是“蛙泳”,双腿先分开,利用腿的力量,收缩后再用力蹬着。他们用手托住我的肚子,让我向前游,教练只要一放手,我心里就慌了,动作也乱了,脑子里一片空白,只会“扑腾扑腾”地乱划。教练见状,连忙把我抱了上来。我并不服气,又想再试一次,可是,我刚看到水,脑海里又浮现刚才的情形,吓得我面如土色,教练在一旁不停地安慰鼓励我,我只能硬着头皮再试试。这次,我生怕教练放手,时不时总回头看看他,教练便给我吃了颗定心丸说:“放心吧,没事。”过了一会儿,我感觉有点不对劲,向后一看,发现教练早就放手了,正在向我微笑,我心里又喜又惊。上了岸,我一蹦三尺高,心里比吃了蜜还甜。现在,我也能像一条快活的小鱼尽情地在水里遨游了。
同时通过这件事,我明白了一个道理:只要坚持不懈,就会成功。
游泳3
今天,我和几个舞蹈同学一起去游泳,里面有两个不会游泳的——易玲和姚洋,她们二位要求我和董曼思两个会游泳的教她们蛙泳,这可难倒我了,因为蛙泳我还不怎么会,为了面子,我找了一个机会告诉董曼思我还不会蛙泳,董曼思不愧是我最要好的朋友,于是她要易玲和姚洋自己玩一下,然后悄悄的.先教我蛙泳,当然,我应该叫她董曼思教练。
董曼思教练教的可认真啦!我也学的很认真,没过多久我就拿到“毕业证”了,董曼思教练说:“接下来,你要通过考试拿到‘教师资格证’才能和我一起教姚洋和易玲。你开始游吧!”
我浑身放松开始蛙泳,董教练看了说:“很好!和我一起教吧!”我选择教易玲,我按董曼思教练教我的方法教易玲,易玲很好强,坚决不要我扶,我拿她没办法就听她的,虽然她好强但是悟性很高,我没花多久时间她就会蛙泳了。
再看看董曼思教练教的姚洋同学,被董教练扶着还乱扑腾,我和易玲站在旁边咯咯地笑,董教练瞪着我说:“有时间笑,倒不如过来帮帮忙!”我让易玲自己去游,我过去帮忙,我对董曼思教练说:“你让她自己游,不要扶她让她,这样就不会对别人产生依赖性。”董教练试了试我的方法,果然有效,就对我说:还是你的方法有效呀!”我听董曼思这么说开心的笑了。
今天,我把我学会蛙泳的好消息告诉了妈妈,妈妈说:“今天,你的收获挺大的嘛!”我说:“那当然!我最喜欢游泳,就要游好。”
游泳4
夏日来临,天气炎热干燥,于是我便去游泳馆学习游泳。这个夏天,变得充实。
来到游泳馆门口,已经有不少车辆停放,想必人一定很多吧!走进馆内,一个游泳池映入眼帘,池水清澈见底,我迫不及待走下泳池,开始学习游泳,水可真是凉啊,我似乎来到南极,被冻得瑟瑟发抖,过了一会,才逐渐适应下来。
老师让我们先弊气,先深吸一口气,把头埋进水里,缓缓吐气。就这样,我憋了大约10秒钟,然后,老师让我们把一只脚靠在壁上,吸一口气,双手伸直,手心相对,脚快速一蹬,人就晃晃悠悠地漂了出去,像极了一只小船,缓缓地行驶!
可是好戏不长,没多久我就沉了下去,呛了一大口水。我不断地练习漂这个动作,直到炉火纯青时才停下来休息一会儿,我就这样练着,练着,仿佛在水中无拘无束。凉凉的水包围着我,给我带来凉爽与快乐。随后,教练又教了我腿部动作。我离开水面,趴到了池边,教练说:蹬腿的要领就是收,蹬、夹三个步骤。收要脚跟并拢,蹬腿时要用小腿用力往两边蹬,然后双腿夹住,过两秒再做这个动作。我点点头,趴在岸边练习。教练要求我的动作必须规范,还不停地在池边发出枪林弹雨式的袭击——腿伸直脚后跟并住蹬要有力……经过一番魔鬼式的训练,我浑身无力,靠在岸边休息起来。教练走了过来,对我进行了一句鼓励式的.表扬:不错,悟性挺高!我心里乐滋滋的。
日子一天天过去,现在的我已然成了一个水孩子,可以在水中自由穿梭了。
游泳真好,让我这个假期变得更充实,更快乐!
游泳5
转眼我已学会了蛙泳。今天,哥哥和我到城东体育中心游泳。
我们到了游泳池后,急匆匆的下水了,我先在水边站着。哥哥开始游了,他先仰泳,两只脚不停地在水上拍溅起的水花犹如千万朵盛开的白莲,哥哥又站在水上,换了个方向,用蛙泳向深水区游去,不时的停一下,向我招手,叫我也游过去。我不敢过去,在浅水去小游。哥哥只好自己游。他游好一圈回来时,对我说:“你游泳的速度还没有我走路的速度快。”我不服:“咱们来比一比呀。”哥哥毫不犹豫的答应了。于是我们从同一点出发,哥哥走我游,我努力的'游啊游,我觉得游得差不多了,就停下来,哪想到哥哥用激将法已经将我引到深水区。还好,这深水区的水还不算深,我用脚踮着就可以站住了。
这时,我转头,哥哥不见了,我开始找哥哥了,可怎么也找不到哥哥。我只好自己的一个人游玩。过了十多分钟,哥哥神不知鬼不觉的出现在我面前,我被吓了一跳。哥哥笑嘻嘻的说:“呵呵,你找不到我了吧,我刚才在那边的浅水区里。”说完哥哥又一本正经的说:“浅水区里的水干净,我们去那里玩。“我同意了。
我们来到浅水区,看见周围有一个游泳池,被绳子围了起来,绳子旁有一块板,上面写着“培训专用”,哥哥说:“反正没教练我们去那里玩吧。”我又同意。
到了那里,哥哥向我下战书。我想我刚学会游泳,怎么可以和哥哥去比赛呢?哥哥见我犹豫不决,说:“你用蛙泳,我用仰泳,看谁先到对面。”我还没同意,哥哥就喊了一声:“开始。”我只好硬着头皮迅速游了过去。最后不用说,是我输了,不过,我游到了目的地。
时间过去将近两个小时,我们得回家了。我们游到浅水区,爬上岸,再跳下水玩了一两分钟后才依依不舍地走了。
游泳6
今天早上起床以后,我照例高高兴兴地去游泳班,点名的时候我才知道,今天是最后一节课,心里有一些沮丧,真舍不得离开游泳班。
因为我怕水,所以妈妈才在假期里给我报了游泳班。妈妈说:“游泳可以锻炼身体,增强体质,而且还可以保持体形。”姥姥说:“游泳消耗体力大,能多吃点儿饭,身体会更加强壮。”而我的想法是:自己学会游泳就不用再拿游泳圈了,可以像小青蛙一样自由自在地游。
第一次去的时候,我心里有点儿激动也有点儿害怕:万一我自己玩的'时候淹到水里,教练没看到怎么办?万一我学不会怎么办?会不会被水呛着?水灌到耳朵里怎么办?可是没想到,学游泳并不像我想象的那么难,从一开始的憋气、漂,到最后的蛙泳腿和手脚配合,我都很快学会了。到了第七天,我就能像小青蛙一样自由自在地在水里游了。后来,教练还教了我和另外一个小朋友学了踩水、跳水的动作,我终于成了一只真正的小青蛙了!
就在游泳第十天的时候,我的鼻炎又犯了,爸爸妈妈都不让我去游泳,说水太凉,怕我感冒。可我想:游泳也是一种锻炼身体的方式,我们边玩边练,一点儿也不冷;而且,学游泳不能“三天打鱼两天晒网”,所以,我一定要去。我把我的想法告诉了妈妈,妈妈同意了:“你想去就去吧!”我高兴得一蹦三尺高。
以前一说起游泳我就害怕,急忙拿起游泳圈;可现在,游泳成了我最喜欢的运动,十五天的时间,我不仅学会了蛙泳,还学会了踩水和跳水,最重要的是——我不再怕水了!
游泳7
今天是一个令我和弟弟都兴奋的日子,因为我们要去迎宾馆游泳,我和弟弟都很会游泳,我会蛙泳,自由泳,仰泳,潜水等。弟弟会蛙泳和潜水。我和弟弟还会一个技能,那就是水下翻跟斗,总而言之,我和弟弟的泳技都很高超。
到了游泳馆之后,我们都换好衣服,下水游泳我刚一下水,这水真凉啊!适应一会儿就好了,适应了一会之后,我一个猛子冲上前去,弟弟冲上前去,我蛙泳时一系列的动作,让我游得很好。我还会潜水,潜水时带上泳帽和泳镜,屏住呼吸,潜下水去。我一般可以在水下待20几秒,以前的时候可以待个50秒,弟弟现在只可以待个十秒左右,以前的时候弟弟可以在水下待个30秒。
我在0。6米至1米的地方,从九点有到了十点,觉得没有太大的意思,我就要去深水区游一下。深水区的高度是1。3米到1。8米,我经常从1。3米有到1。8米,这简直就是小意思,小菜一碟呀。我仰泳时还可以一直浮在水面上供我休息。
我从一米三的地方游到一米八的地方,花了两分钟左右,一个来回五分钟左右,弟弟只在一米三的地方游。我自由泳游得很快,而且还好,我觉得我的泳技都是非常高超的,还有弟弟的`泳技也是是非常高超的。
我们一直从上午九点有到下午一点,这回有的时间真是有史以来我们游的时间最长的一次,这次游的也太爽了吧!
游泳8
游泳今天,我们一起去磨刀坑水库游泳。我们的车在水库边停下了,我们兴奋地跳下车,穿上救生衣,冲下台阶,脚一蹬 ,手一划,就如同一条条战舰,迅速驶离了岸边。水库里的水可真凉啊!凉得让我们像喝了冰镇可乐一样,舒服,透爽。水流丝丝掠过我的'身体,给我以极惬意的感觉。我一会儿狗刨,一会儿蛙泳,尽情享受着这水的赠礼。我心中不由得想道:想不到在水库中游泳也这么带劲儿!过了一会儿,我看见我们的朋友和爸爸正好组成了一支“舰队”,向远方驶去,我便想:我何不来一场激烈的“海战”?于是我便把自己想象成日本的王牌战舰——大和号,偷偷靠近一条“军舰”一炮接一炮地向他打去。他顿时被打懵了,一朵朵“火花”在“舰体”上绽开。我心中高兴得大叫:“哈哈,击沉一舰!”另一舰叛变,成为“带飞弹的原子粒潜艇”,在水下向“首舰”开火。 “首舰”一炮打去,水上出现一朵水花,而“大和舰”和“潜艇” 则在射击死角朝他猛烈射击,在有利位置向他打去一发又一发的炮弹。终于,在我们的猛烈攻击下,“首舰”“负伤”,狼狈逃窜。“哈哈,又打退一个!”该回去了,我们只好上车,一路上卷起黄尘滚滚。我心里想着:“想不到在这么深的水库游泳也那么带劲儿,我以后一定要来多游几回!”
游泳9
第一次感受到水中驰骋的快乐,第一次体会出前所未有的感觉,当我感受到水的温度与力度时,它是那么可亲。
但是,“可亲”往往不是持久的。
起初,看到那水中矫健的身影,看到胸前一枚枚游泳奖牌,我觉得,它真的非常可亲,激励我报了游泳培训。
开始,面对着25米的长度,1米8的深度时,它曾经并不可亲,它毫不留情的.把我囚禁于它的身下,使我喘不过气来,也使我饱受了它的肆虐。
渐渐地,在教练的指导下,我开始脱离所有工具,虽然心中有一丝胆怯,但是别人能做的事情,自己为什麽不能呢?这个信念,直至伴随我可以掌握技能,这途中经历的困难与挫折是数也数不过来的,但当你克服了心中恶魔,这些困难就不攻自破了,谁能说这不是一种勇气呢?
在这里,我想告诉所有人:世界上没有';害怕';这两个字,生活中的小波折至大波折都不值得害怕,害怕的心里是自己制造的,是自己在吓唬自己,你要有勇气克服不正确的心理。
我喜欢这个培训学校,因为这里的教练该严厉的时候严厉,该亲切的时候亲切,在休息时间,还主动和学员开玩笑,玩耍,因此,我们都非常喜欢教练。
学游泳,彻底改变了我知难而退的性格,使我在群体中出类拔萃,更上一层楼。
游泳给了我人生的启迪。
游泳10
我喜欢做的事有很多,比如:游泳,羽毛球,画画……但是我最喜欢的就是游泳了。
有一天,我们的游泳教练让我们去三米的水池里游泳,我想:如果我淹死了怎么办?我害怕极了,但是在我考虑的时候,教练一脚把我踢下去了,我连忙按照教练教的动作游了起来,我心里一下子明了了,当我游了一千米后,教练说下课,于是我立马从栏杆那爬起来,我的朋友对我说:“和我一起去浅水区玩了!”
我很喜欢竞争,每当我和朋友玩时,都要和他比赛游泳,通过我每次和朋友比赛游泳的经验,我终于可以在三米水池里如鱼得水了呢!
以后每当我在三米水池里游完泳后,我就兴高采烈地叫起我的朋友们开开心心地跑到深水区去玩了呢!在那深水区玩的时候。妈妈只让我玩一个小时,但是我把妈妈的话当耳旁风,还没听完就跑出去玩了,一转眼的.时间,就到了一个小时,妈妈叫我走了,可我非要不停呢。继续进行我的美好时光,我心里也想:“只要能多玩一秒,我一定就要玩。”于是,我拖着拖着,时间一分一秒地过去了,在游泳池里的人已经所剩无几了,但是我还在继续我的美好时光,妈妈着急了,于是叫我上岸:“回家!”我只好听从妈妈的指挥。
当我要上车时,我还在往那走呢!妈妈拉着我的手,妈妈力气比我大,我只好乖乖地回家,在我回家的路上,我还念念不忘,真想我自己像一只小鸟重返游泳池游泳。
这就是我最喜欢的事情了,那就是我念念不忘的游泳了。
游泳11
在三年级下半学期,放暑假时,妈妈给我报了一个游泳班,我学会游泳后,便爱上了游泳,经常来这个游泳馆游泳。
一天,我的好朋友“李福周”,要和我一块去这里游泳。等我们到了游泳馆后,妈妈和“吉叶”阿姨(李福周的妈妈)坐在游泳馆外的沙发上聊天,而李福周却早已经在那里玩了半个小时了。姐姐也来了,可是,由于姐姐不会游泳,虽然这里有一米四的浅水区,姐姐是一米七六的`高个子,但是这里没有像乐达那里的娱乐设施,所以只好在小椅子上坐着。我和李福周在一米四的浅水区,游了一会儿,发现人太多了,于是便游向一米八的深水区。由于我比李福周游得快,所以到了深水区后,见李福周比我慢一大截,于是便躲在一个大人后面,憋了一口气,潜入水中。过了一会儿,李福周过来了,发现我不在,急急忙忙的准备从梯子上上去,去叫姐姐。
我急忙从水底跑到梯子旁边,突然把头伸出水中,“喂,找不到我了吧,我厉害吧!”我得意洋洋地说。“吓死我了。”李福周说道。
过了一会儿,我们准备去换衣服,我刚上去。就看见姐姐把装着我和她的衣服游泳箱拿走了,于是我只好等着姐姐,换好衣服。
我正在等姐姐时,看见一个大叔叔从我面前深水区游过去过,比谁游的都快。我突然发现,他没有右边的胳膊。我的心头一震,这个残疾人叔叔,虽然少一条胳膊,居然比谁游的都快。这使我明白了,虽然有些人是残疾人,但不代表他们比我们这些健全的人做的不好!
游泳12
天呐!天气好热,连知了也叫得特别响,好像在说:“热死了,热死了……”我坐在书房,把风扇调到最高档,一边吃着冰淇淋,可还是觉得像蒸笼里的包子,不停用手擦着额头上豆大的汗珠。
这时,爸爸提议去游泳,我和哥哥欢呼起来,高兴得一蹦三尺高。带好游泳装备,不一会儿,我们就来到了游泳池。啊!池水真清啊,看见池水我身上的汗都少了一半,我迫不及待的扎进水里,“咚——”的一声溅起了超大的水花。我感到十分凉爽,可我学游泳只学了基本功,只能在浅水区游……。看见爸爸自由自在的样子,我也学着他俯下身子游,可刚扑腾几下,就沉到水里去了。我并不服输,按照爸爸教的`怎样换气,手脚该怎样比划,勤奋练习,5分钟、10分钟、15分钟,慢慢的找到感觉,也游得远些了,我兴奋极了!这件事让我明白了:熟能生巧的道理。
“啊!”哥哥脚下一滑顺着地板的波纹的轨迹摔入了水中,为所有人表演了一个“倒栽葱”,接着又在水中来了个360°转体,溅起了巨大的水花,一连喝了几大口水,逗得我们捧腹大笑。爸爸看见他那狼狈不堪的样子,又是气又是笑,然后赶紧过去教他……
快乐的时光总是如流水,太阳下山了,我们也要回家了。这次游泳结束了,我忘不了这炎炎夏日,忘不了这一次游泳,期待下次再来!
游泳13
一年级、二年级、三年级暑假,我都参加了游泳培训班,学会了仰泳、自由泳。虽算不上佼佼者,但来到池里,如鱼得水,游得像模像样。
7月24日,哥哥在培训班只游了两天,突然有事不去了,由我“冒名顶替”。我非常珍惜这个好机会,在教练的指导下,学起了不容易掌握的蛙泳。
教练首先让我练习脚底动作,双脚底合拢,然后轻轻打开,变成小苗的形状,再摊开收拢,成原状,就像青蛙在水中游动的样子。我做了几遍,马上学会了,又把动作做得很漂亮,教练一下子喜欢上了我,说我游得比大姐姐还好。我一听,信心倍增,更加努力地学了。
我游得十分好,但有一次出现了差错。今天,我又和往常一样去游泳,一切准备就绪后,就开始游了起来。游着游着,我的鼻子出现了意外——它吸水了!一阵阵好像吃辣椒一样的难受感钻进心里,引得我差点儿流下眼泪。好难受!我真想揉揉眼睛,上岸休息一会。但看看周围的孩子都在游,小弟弟、小妹妹也不例外,我怎么能半途而废?我一边“享受”,一边想:我以后可要认真游泳,不然又要享受痛苦喽!想着想着,我又成为了快乐的“小鱼”。
教练该教新的方法了!她让我把腿蹬两下,双手画一个圆圈,头在手动时离开水面换口气,大约四遍,我就学会了新的方式,教练见了,竖起大拇指连声表扬我说:“你有的太棒了!”我听了,游得更起劲了!
游泳使我克服了旱鸭子的`烦恼,我游得不算顶级,也不甘落后。“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”我在游泳考试时,一定要取得优异的成绩,希望有一天,在世界游泳比赛中取得前三名的成绩。你说,我行吗?
游泳14
星期六,我学完补习班,爸爸说带我去游泳。我听了好开心。我们去了解放路实验小学游泳馆。游泳需要非常大的体力,所以我和爸爸买了一些汤包吃,好有精力好好的游一会。
我们来到了解放路实验小学游泳馆,这里学生票10元/人,成人12元/人。幼儿8元/人。我们花了22元,买了两张票。然后我们到了地下室,进了门,是入口。要收票。进去把票根和10元换一个钥匙,结束再把钥匙把10元换回来。我们换一把13号的。
游泳池分浅水区,中水区和深水区。浅水区适合儿童,中水区适合成人。深水区适合游泳高手。浅水区到我的大腿,中水区到我的脖子。深水区非常深,儿童不可以进。中水区和浅水区下面的垫板像是一块块拼图拼成的。
爸爸先到深水区游了一会儿。然后我和爸爸一起到中水区,爸爸把我抱住。突然,向上一抛。我一沉到水底,趁机游到别的地方。爸爸还在到处找我,我在别的`地方冒出来了,爸爸又来追我。然后,我前翻后翻,再来个“水中飞人”,爸爸用手抓着我的脚,推我。然后,我一蹬,像离弦的箭一样“飞”了出去。接着,我的耳塞没有了。我先潜到水底,爸爸推着我。我找着找着,没找到,爸爸又找了一会,也没找到。爸爸又到深水区找了找,没有。找东西是假玩乐是真。
我玩的正开心,突然听到广播里传来时间到了。我依依不舍的离开游泳池。快速洗好出去。
游泳15
小朋友们,你们知道我最喜欢的体育运动是什么吗?那就是游泳。你们知道吗?我从六岁开始游泳,我已经游了二年了,我会游蛙泳、仰泳、自由泳,现在正在学蝶泳。
我喜欢游泳,因为在水里游,就像小鱼一样自由自在,那种感觉特别好,很轻松,很舒服。
我最喜欢每次上完课,老师都带我们去深水区里做游戏。比如“开火车”和“抓人”。老师说,只要好好上课,以后还有更多新游戏等着我们玩。
“开火车”就是的游戏是这样的,老师是“火车头”,老师拉着我的手,后面的`同学一个接一个,抱着腰,我们在水里连成一条直线,像小青蛙一样在水里游。我们还唱着歌,歌名叫《小火车》,歌词是这样的:“小火车,嘟嘟叫,小火车到站了!”每到一“站”,就下去一个同学,直到最后剩下一个人,游戏才算结束。
“抓人”也很好玩,老师游到远处,让我们全部同学,都下水去抓他,可老师游得很快,我们都抓不住他。有一次,我快要抓住了老师的腿了,老师却像小鱼一样闪开了,结果还是没有抓住老师,真可惜!
我们的老师可棒了,还会在水中旋转,我就偷偷地跟着老师学,后来我终于学会了。我真高兴!
游泳一个人没有意思,但是很多同学在一起游,一起做游戏,就有意思了。
通过这二年的坚持游泳,我既能锻炼了身体,学会了游泳,又感受到了游泳带给我的快乐!(虽然有时我感觉到很累,但是想到和同学们一起游戏的快乐,我就坚持下来了,这就是团队的力量!
通过游泳,我还明白了学什么东西都要坚持,才能实现自己的梦想!
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