我战胜了恐惧作文

我战胜了恐惧作文精选[15篇]

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的我战胜了恐惧作文，希望对大家有所帮助。

我战胜了恐惧作文1

　　我这个人呀，有很多优点，比如说，我爱帮助别人。可是，我呀，也有一个弱点，那就是：胆子很小。尤其是在漆黑的夜里，我就更害怕了。有一天下午放学，我去同学家写作业，不知不觉到了晚上，妈妈打电话让我回家。我一出门，天已经全黑了，外边起风了，路上一个人也没有，只有“呼呼”的风声，我背着书包就跑，忽然，我听到有人叫我，回头一看，一个人也没有，我的心像踹了一只小兔子一样，嘣、嘣、嘣地跳个不停。我浑身颤抖着，强作镇定，用妈妈的话安慰自己：孩子都要慢慢长大，独自去面对世界。没事，没事，一会儿就能到家。

　　忽然，我看见远处有一个身影，走近一看，是妈妈！我扑到妈妈怀里哭了，妈妈早已明白我的`心思，拍着我的后背安慰我说：“好了，好了，别哭了，咱们回家吧。”我满脸泪痕地抬起头，看着妈妈，妈妈微微地笑了，我也笑了，我们拉着手回家了。回到家，妈妈告诉我：“恐惧就是纸老虎，你怕它，它就吓你，你不怕它，它就怕你。”几天后的一个傍晚，爸爸妈妈有事外出，让我独自在家看家。我虽不情愿，但也勉强答应了。

　　他们走后，我想，我干点什么呢？嗯，看看书吧，不巧的是我翻到的是一篇鬼故事，这下勾起了我的怕心，我转念又一想，妈妈不是说过吗，恐惧就是纸老虎，今天我就试试看，我到底能不能战胜这个纸老虎。我站起身，仔细的把各屋门窗关好，然后坐在桌前，开始看书，不一会，我就被书中的情节吸引了.不知过了多久，爸爸妈妈回来了。他们看我如此镇静，非常吃惊，也非常高兴。

　　他们夸我是个勇敢的孩子。我也很高兴，因为，我终于战胜了恐惧。

　　鲁静怡 新港路学校七年级三班516729908@com

我战胜了恐惧作文2

　　现在的我，很坚强，很勇敢。可是，我小时候，是那样胆小。去漆黑的阳台挂袜子，不敢。向服务员要个牙签或餐纸，依然不敢……

　　于是，我被送到跆拳道班里去了。就这样过了一些日子，好了一些。至少我再怕那个阳台了。但是问题还是没有解决，我依然很胆怯。

　　我每次想去买东西时，都是怯怯地的，如果遇到小孩子在那儿帮忙看摊，我干脆就不买了，每次都是这样。

　　有一次，我和妈妈一起去吃饭，吃到一半，妈妈要我去要个牙签，我表现出很不情愿的样子。妈妈说：“不敢去？那让张子怡（张子怡是我妹妹）！”我可是一个很要面子的人，一听这说，我急忙说：“谁说我…我不敢去？我这就去给你看！”说完我便大步走了过去。因为生气的缘故，我大声说出我要的东西，服务员立刻拿出了牙签给我，哈！原来这样简单！在不知不觉中，我已经战胜了我心中最大的敌人。

　　就这样，我开始不胆怯了，每次用服务员要东西，我都大大方方地说，我甚至在无聊的时候还主动和别人说话，慢慢地，我已经会向认识的.人问好，向和爸爸妈妈打招呼得人说：“叔叔好！”“阿姨好！”了，大家都夸我有礼貌呢！

　　当初，我那一句话，让我战胜了恐惧，当时觉得没什么的话，竟演变成了现在的我，我现在想起来，是多么的幸福和骄傲呀！

　　那一刻，我战胜了恐惧！

我战胜了恐惧作文3

　　在我的嘴里长出一颗恒牙，可乳牙却动也不动，更别说退居二线了。要不是这颗乳牙呀，我也用不着去拔牙。

　　刚一走进牙科诊室，听见的是一阵阵小孩的哭声，闻到的是刺鼻的血腥味和消毒水味，看见的是带血的棉球和拔下来的牙齿。我被吓得心惊肉跳。妈妈见了安慰道：“不怕，我们就看看，或许不用拔牙呢。”我也只能这样自我安慰了。

　　轮到我啦，牙医姑奶奶一见我就问：“小萱，你怎么了呀?”我说：“姑奶奶，我嘴里有一颗钉子户，一直不下来，您看看，就看看，不拔牙。”“嗯，好的`，躺倒椅子上来吧。”我躺倒椅子上手心直冒汗，张大嘴巴，姑奶奶看了看，说：“那颗牙齿不用拔，但有一颗牙需要补一下。”我听完张大嘴巴让姑奶奶给我补牙，只见她拿来一把钳子，“锵”的一声，我头上也出汗了，感觉嘴里一股血的味道，姑奶奶立刻让我咬了一团药棉，我这才知道我上当了!呵呵，原来拔牙没那么痛呀!

　　拔牙其实并不疼，只要敢于尝试，就能战胜恐惧。

我战胜了恐惧作文4

　　每个人都有害怕的事或物，那通通称为心病或心魔，我原本是没心魔的，自从看了那部恐怖片之后便有了。

　　有一天晚上，我在卫生间里洗手，突然灯光一闪一闪，好像恐怖片里的片段，这片段让我不禁想起了一句经典的话：当你凝望着深渊的时候，深渊也在凝望着你。这句话让我毛骨悚然，我看着面前的镜子，感觉镜子里的.人不是自己。突然，灯灭了，我心里感到恐惧和不安，想着想着有一滴液体从上方落下来，滴在我头上。

　　这时，我感到背后阴风阵阵好像有一个人在我的身后。我心里一想：如果真的有人，我估计要去死神那里报到了，可是该面对的总是要面对的。我缓缓转过身去，发现没有人，看来是我自己精神太紧张了，同时心里的一块石头也沉落下去了。

　　这时灯亮了，发现滴在头上的是屋顶上的积水，并不是血什么其它的液体，不知为什么心里的恐惧消失了。

　　直到后来我才明白了：你害怕的心病，要是不去战胜它，它就会变本加厉地去折磨你，要是你战胜了它，一定会有更多阳光照进心里。

我战胜了恐惧作文5

　　我深吸一口气，跨上了黑龙潭上摇摇晃晃的吊桥。桥是由几十片木板拼凑在粗绳索上的，木板与木板间留着几寸的缝隙，我能看见水平如镜的黑龙潭水，黑中夹蓝，不见一丝波澜。

　　我打了一个寒颤，腿也开始抖了起来。四周巍峨突兀的山峰在我眼中迷茫起来――在这次秦岭之旅中，这是我唯一一次害怕。深不见底的黑龙潭中，仿佛真如传说中那样潜伏着巨大的黑龙。我对于这种极深的`水域总会有深深的忌讳：水浅不藏龙，水深必有怪。我不敢再走下去了，咽了一口唾沫，双手紧紧的抓住桥上的绳索，怎么也不敢松开。

　　我蹲了下来，呆呆地看着脚下的潭水。一股前所未有的寒意扑面而来――它也在凝视着着我，那种深邃的目光，让我不敢直视。我感到脚下的桥消失了，潭面上乌黑的浮木倾刻间化为乌有，天地间只剩下了我与潭水，它嗫嚅着，仿佛要对我说些什么，我感到远方，有人在呼唤我，又感觉好像没有。潭水中，那乌黑那青蓝，夹在一起，成为了我从未见过的宁静，还有……。

　　我心中的恐惧消失了，缓缓站起身来，大踏步走到了对岸。群山重新清晰起来，我感到心中的天空也明朗了起来。我吐出一口气，扶着岩石下了山崖，来到黑龙潭边，一块一块焦灰的巨石叠在岸边，我用水杯舀起一杯潭水，看着它有由黑变绿，由绿变黄，这才是它原本的颜色。

　　这是怎样的一种力量，我不知道。但它将我带入了一个新境界，我学会了放松与释然。从此之后，我经历的无数胆怯，我都会去坦然面对。

我战胜了恐惧作文6

　　我是一个胆小的人，尤其是一个人的时候特别怕黑。

　　今天晚上，爸爸妈妈都有事出去了，我把所有房间里的灯都打开，坐在床上看电视。“嘣”一声，停电了。真讨厌，怎么偏偏这时候停电。夜，黑沉沉的，仿佛一张无形的大网笼罩了人间，一种恐惧感油然而生。屋里静悄悄的.，我害怕极了，想到大厅里去点燃蜡烛。可在这漆黑的世界，我不敢挪动一步，只好缩在床上。

　　“呼呼”刮风了，窗外的梧桐叶哗啦啦直响，我心里更害怕了。树叶沙沙作响，声音是那样凄厉。“不会真的有鬼吧！宁采臣就是在这样的夜晚遇到聂小倩的。”我仿佛看到一个披着长发、穿着白衣的女鬼出现在梧桐树下，她飘进来了，正向我走来。“啊”!我尖叫起来，连衣服都顾不上换，一下子钻进被窝里，用被子蒙住头，全身颤抖着，嘴里振振有词：“佛祖保佑！佛祖保佑！”

　　我躲在被窝里，心情渐渐平静下来，我想：老师常告诉我们，世界上没有鬼，疑心才生暗鬼。于是我慢慢地把头探出了被窝，风似乎也停了，房间依然静悄悄的。我一改刚才的狼狈相，拍拍胸脯，一骨碌爬下床，点亮了蜡烛。

　　哎！原来是虚惊一场，但是我要感谢这场虚惊，因为它让我战胜了恐惧——黑夜，我不再害怕黑暗了。

我战胜了恐惧作文7

　　今天下午，我一个人在家里洗菜，正在一片片地摘着，突然看见一条大青虫一动不动地趴在一片菜叶上，软软的，绿绿的，不就是书上说的菜青虫吗？

　　我还从来没有在生活中见过菜青虫啊，这可把我吓了一跳。我下意识地把这一片叶子扔到了地上，然后退后几步，不知如何是好。

　　就在这时，我的心里装着一个“公平秤”，左边是抓住虫子，右边是原地待命，怎么办才好呢？

　　后来，我还是选择了抓住虫子，于是，我慢慢地走到虫子面前，抓起虫子，相通向楼道的门走去。可我刚走几步，虫子却把嘴伸向了我的手指，我被它惊了一下，又把虫子扔到了地上。虫子好像愤怒了，在原地翻起了跟头。为了更容易地消灭它，我拿起了旁边的废饮料瓶，把它装了进去，再盖上瓶盖，对它说：“哈哈！你也有今天，想吓唬我，我也要让你尝尝被扔下‘悬崖’的滋味！”说完，我打开门，把它扔进了楼道的`垃圾道里去了。然后，我哼着歌，回屋继续洗菜去了。

　　今天，我战胜了恐惧，感觉自己有长大了，妈妈回来后，我把今天洗菜的事情跟妈妈报告了，妈妈还表扬我非常勇敢呢！

　　我听了妈妈的夸奖，心里美滋滋的。

我战胜了恐惧作文8

　　我很喜欢游泳，它不仅能强身健体，还能锻炼人地意志。夏天，水是凉的，可以消除热气和烦躁；冬天，水是热的，可以驱散凉意。

　　虽然喜欢游泳，但每一次我都在浅水区徘徊，不敢进入深水区。无论爸爸怎么软硬兼施，我都斩钉截铁第说：“不去就是不去，深水区足有3米深，游到一半沉下去，小命就完了。”

　　终于有一次，爸爸忍无可忍了，对我吼道：“今天，你必须跟我游到深水区去，否则下次你就不要再跟着我了！”见我皱起眉头，他又语重心长说：“儿子，你行的，关键是要克服你恐惧的心理。”无奈之下，我只得硬着头皮，胆战心惊地向深水区游去。

　　也不知是心理原因，还是我真的游不动了，刚到深水区，我就觉得胸闷气短，视线好像也模糊了，手臂就像被绑上一块大石头，四肢无力。心想：完了，要沉下去了。就在这时，爸爸鼓励我说：“加油，你行的，注意呼吸的节奏和划水的动作。”听到爸爸的话，我仿佛觉得自己充满了力量，随即慢慢放松身体，心想：集中注意，放松，自己50米都可以游，还怕30米？我暗暗调节心理状态，把这当作浅水区，顿时，心里也不那么害怕了、手脚也更协调了。此时，往水底看去，经阳光折射的水域就像无数条金色的细条穿到水底，漂亮极了。随着对池底美景的欣赏，我竟然不知不觉抵达了泳池。这时，爸爸问我：“你能一个人游回去吗？”“当然”这一次，我游得更轻松。游抵对岸后，我高兴地从水中跃起，并大声喊道：“我成功了！”溅起的.水花也好像燃放的烟花，为我庆祝。

　　现在我终于克服了对深水区的恐惧，看来，正如马克思所说：“生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。”

我战胜了恐惧作文9

　　在我的成长中发生了许许多多形形色色的事情，但大多都随着时光的流逝而淡忘了，唯有一件事却让我战胜了恐惧，当日的事情，历历在目。

　　那是在暑假的时候，爸爸、妈妈都去看外婆了，只留我一个人在家，这样的事情我还是第一次遇到，吃饭不成问题，因为他们给我留下了钱。最难忘的就是晚上一个人睡觉了，第一个独睡的夜晚到了，我看着夜幕渐渐降临，我的心也悬了起来，老觉得家里有个黑影在窥探我，我吓出了一身冷汗。于是，我把家里所有的灯全部打开，家里亮的像白天一样，可是我心里还是害怕，生怕屋里的一切被窗外的人发现，惹小偷进门。所以，我又把所有的窗帘又拉上了，把窗子捂的严严实实的，我又把家里的所有地方都看了一遍，这才放心下来。我这才打开电视机，看起我最喜欢看的《猫和老鼠》，片中机灵的老鼠把笨拙的猫捉弄的洋相百出，逗的我哈哈大笑，这使我暂时忘记了恐惧，夜深了，该睡觉了，我又想起是我一个人在家，心里又紧张起来，我把门窗都锁了起来，临走时，我又看了一眼。灯也没关，我把被子蒙在脸上，躺在床上。

　　第二天醒来，已是上午八点，我赶紧起床，仔细地检查了家里的'所有地方，发现一切照旧，我就松了一口气，我拿起电话，打给爸爸，告诉他们这难忘的一夜，爸爸在电话那头说：“你表现的很好，其实我和你妈妈，就是想给你一个人在家的经历并锻炼你战胜恐惧的能力，你战胜了你自己……”

　　这难忘的一夜，是我把我自己吓得魂不守舍，又是我自己克服了困难，战胜了自我。有了这一次的经历，相信第二个夜晚，我会从容度过。

我战胜了恐惧作文10

　　一天晚上，爸妈出去加班了，我一个人在家里。

　　当我准备看电视时，电灯“啪”的一声关了。我脑中先是一震，心想：灯怎么就关了呢？接着，我听到风“哗哗哗”的唱起了歌，窗帘随风舞动，宛若一只只幽灵，让我胡思乱想不会是鬼来了吧！

　　这时，我脑袋一片空白，第一时间想到的就是钻进被子里，“嗖嗖嗖”风还在唱歌，既使是在被窝里，也让我感觉心惊胆战，感觉“幽灵”下一刻就会过来吃了我。我缩在被窝里，想打电话，可手机又没电了，这更加让我恐惧。我不再想这些了，我就去想如果明天是我生日我会怎样，我因为紧张而“怦怦”跳的心脏渐渐平静了下来。

　　“吱”“吱”门打开了，一个宽大的.身影走了进来，是爸爸！我“哧”一声爬到了爸爸身上，并且颤颤地说：“爸爸，快把灯打开。”爸爸便敏捷的把灯打开了。灯开了，我紧绷的心终于放松下来了。

　　我总结了这次的经历，让我知道了：只要不胡思乱想，不杞人忧天，自己在和恐惧对抗时，镇定就会成为你的帮手，帮你战胜恐惧。

我战胜了恐惧作文11

　　一个阳光明媚的下午，老师带领我们全班同学来到学校的空地上跳长绳。这对于我来说，如同一个晴天霹雳，因为我一直害怕跳长绳。

　　跳绳活动开始了，负责甩绳的同学各自握着绳子的两端有节奏地甩动，只见半圆型的长绳在空中划着美丽的弧线，犹如彩练上下翻飞，看得我眼花缭乱。该我跳了，我的心跳随着绳子“啪啪”的落地声怦怦直跳，七十八下，既害怕甩动的绳子打到我，又害怕绊了绳，没办法，只好眼一闭，冲了进去。刹那间，我全身的肌肉都紧绷着。结果我没有被绳子所绊，但因为紧张，却忘记了一个重要的.环节——起跳。因为十分恐惧，每次轮到我跳时，我便如临大敌。后来的几次还是屡屡失败，我不禁有些垂头丧气。

　　到了第二节课时，我在跳之前，仔细观察了我班具有“王者风范”的跳绳健将徐珊，只见她带着自信的微笑，随着绳子甩动的节奏，轻松自如地进了绳。她跳得那么娴熟、随意。我立刻恍然大悟，进绳时，应在绳子落地后，听到响声后冲入，等绳子下来后，接近地面时起跳。该我了，此时我不再那么紧张，而是自信地冲上去，找准时机，纵身一跳，结果突破了我“0”的记录，当我听到同学们为我高声喝彩时，我兴奋极了！随后，我又成功地跳进2次、3次 …… 这时我已经不再对跳绳有恐惧感了。现在我还喜欢上了跳长绳呢!

　　通过这次跳长绳,我体会到恐惧只会把事情变得更糟,不如静下心来,想想解决的办法,战胜恐惧,才能做得更好!

我战胜了恐惧作文12

　　在成长的过程中，谁都会遇到一些困难和挫折，我也不例外。今天，让我和你讲一讲我成长道路上的一件事，很庆幸我用勇气战胜了它。

　　小时候，我对黑夜十分敏感，因为听伙伴说一到晚上就会有怪兽出没，专门吃小孩。这看似简单的玩笑，却被我当真了。白天的我还是欢蹦乱跳，而到了夜晚我就会十分害怕，不敢出门。渐渐的，我长大到独自睡觉的年龄了，在父母的鼓励下，我极不情愿地拖着身体慢腾腾地上了床……

　　这是一个酷热的夏夜，月光透过纱窗照在了我的房间里，而我却用被子把自己蒙的严严实实，一阵风吹过，纱窗绳的塑料坠儿敲打着玻璃，断断续续地发出“噔噔”的声响，我却以为是怪兽的脚步声，而且正一步步逼近我，感觉对面的装饰画也变成了怪兽狰狞的面孔，正瞪着两只圆溜溜的大眼睛看着我。我屏住呼吸，心跳加速，吓得我汗毛都立起来了，满身大汗。我越想越害怕，实在忍不住了，大叫一声：“救命啊!”接着就跑进了父母的房间，扑入了妈妈的怀抱。

　　父母揪揪我的耳朵，耐心地对我说：“其实世界上是没有怪兽的，作怪的只是你的'心理，战胜恐惧最好的办法就是鼓起勇气去面对它。”于是，我在妈妈的陪伴下又重新回到了自己的房间，在妈妈关上灯的时候我还是有点害怕，但我努力使自己放松，心中默默地为自己加油打气。我把自己想象成了“奥特曼”，使出浑身绝技打败了怪兽，不知不觉就进入了梦乡。

　　自那以后，我每天都能独自睡觉了。那天的经历使我懂得：只要鼓足勇气去勇敢面对，没有什么恐惧是战胜不了的。

我战胜了恐惧作文13

　　我从小就怕黑，夜晚干什么事都要开着灯，都要人陪着。

　　一天晚上，爸爸妈妈都非常忙，就叫我下楼倒垃圾。这是我第一次晚上倒垃圾，我的心里像有一只小兔子，怦怦直跳。

　　我拎着垃圾桶，扶着栏杆慢慢地走。楼道的灯只要一不亮，我就“啊———”地叫一声。让感应灯亮起来，这也是为了让自己不再恐惧。

　　总算走到门口了。我站在大门口犹豫了好久，最后终于慢慢地打开锁，推开了门，走了出去。

　　外面静静的，时不时有昆虫轻轻叫两声：“吱———吱……”我的.心也慢慢平静下来。

　　扔掉垃圾，我仰望星空，开始仔细观察这美丽的夜：小星星在调皮地向我眨眼睛，月亮婆婆正慈爱地看着我，昆虫们正在开着音乐会……

　　啊！原来夜这么美，黑夜一点儿也不可怕。我不禁这样想。

　　回到家，我还在想：我以前真是个胆小鬼，还很粗心，竟然现在才发现这么美的景色。有句话说：“世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”是的，只要发现了夜的美，你就不会再害怕它了！

我战胜了恐惧作文14

　　我小时候，因为一次意外地掉进了游泳池里，水灌进我鼻子里，呛个半死，之后我就再也不敢靠近水池的地方及游泳了。

　　今年暑假，妈妈给我报了游泳班，第一天，我就畏缩了：要是又像上次一样呢？教练叫我们下池了，我躲在爸爸的后面就是不敢下水。除了我所有队员都下池了，教练过来问我：“怎么不下水啊？”我把我小时候的经历告诉了教练，教练笑道：“其实啊，我也经历过这样的情况，但我并不这么惧怕，而是勇敢地面对，专心致志的学习游泳，因为我知道，只要学会游泳，就不怕水冲直鼻子里了！”教练停了一下，又说：“我希望你也能像我一样，努力地学习游泳，再也不会冲鼻的现象！”听了这话，我顿时有了勇气。嗯，我一定会学好的。我鼓足勇气，闭住半边眼，“视死而归”地下池加入了队员中，开始了我的游泳梦，一切还算顺利，没有发生预料的情况。

　　我按教练教的.方法，首先学习基本动作，再学习怎样闭气，这样在水里才不至于被水冲进鼻子里。我认真地一遍一遍地多次训练，虽然几天过去，对游泳学得还是不太顺畅，但是我已经战胜了下水的恐惧，我相信只要有信心，再过几天，我一定把教练教的东西全部学会，加油！

我战胜了恐惧作文15

　　那天，妈妈给我买了一个滑板，我便在父母的陪伴下出去学滑板了。

　　但是，学滑板比我想象的要困难得多。踩上滑板后，我发现我根本站不稳。害怕摔倒的.我一踩上去就又跳了下来。一次不行，再来一次，还是不行。在一次次的失败后，我更害怕了。虽然滑板只有几十厘米高，但不会滑的人站上去还是害怕得狠。害怕摔倒的我想要退缩，但在父母的鼓励下，我再一次站了上去。在爸妈的帮扶下，我艰难地向前滑行着。虽然有爸妈扶着，但我还是害怕。因为害怕，我滑得很慢，很慢，而且滑不了多远。这时，我看见一个人踩着滑板，从我旁边轻松地滑过。我羡慕不已，渴望不已。为他的高超技艺和勇敢所折服。内心也感慨万千——心想：他能滑得这么好，而且没有显示出丝毫的恐惧，我为什么不能？从此，我便下决心要战胜恐惧，学会滑板。这一次，我没有让父母扶着我，而是自己独自练习。虽然摔了好几次，但我没有退缩，还是继续练习。一次不行，再来一次；摔倒一次，再来一次。在坚定的必胜信念驱使下，在摔倒无数次后，我终于可以一个人滑滑板啦！我不再害怕啦！虽然不太熟练，但我已经可以独自滑一百多米啦！我战胜了恐惧！我相信，只要我继续练习，不懈地努力，总有一天，我会滑得像我渴望的那么好。

　　通过这次学习滑板，我成功地战胜了恐惧。在人生中，有很多事会令我们感到恐惧，但请你不要退缩，要努力克服困难，勇敢地向前。如果你知道去哪里，全世界都会为你让路！

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