锻炼的作文

时间:2023-09-25 00:47:50 好文 我要投稿

(精品)锻炼的作文14篇

  在学习、工作或生活中,大家都尝试过写作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的锻炼的作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

(精品)锻炼的作文14篇

  锻炼的作文 篇1

  在生活中,每个人都有自己所害怕的事物,我当然也不例外啦。

  我最害怕的莫过于那些多脚多毛的昆虫了,特别是蟑螂,我一看见就会心里发毛呀。因为蟑螂面目可憎,脚上有刺,跑得又快,在我身上爬过时,搞的.皮肤又痒又痛,格外难受;更可怕的是,有时这些家伙还会飞,你越跑,它们飞得更快,要是钻进嘴巴或鼻子里就掺,想起来都害怕。每次我看见蟑螂,都被吓得连跑带跳的。班里的一些同学就拿蟑螂来吓唬我、嘲笑我,让我好没面子呀。

  有时我也想,自己一个男子汉大丈夫,怎么还怕这些小东东呢。可是真的遇上啦,我还是忍不住要逃跑的。于是我去请教爸爸,爸爸答应帮我锻炼胆量,直到不怕蟑螂为止。爸爸先是拿来几只小蟑螂叫我摸,我哪里敢呀。于是,爸爸又拿来他自己的衣服、手套、大褂子和几条布条,老爸把我密封在这些衣物里,然后把蟑螂全放在我的身上。起初我害怕得要命,动都不敢动。

  后来观察了一阵子,觉得它们也没有想象的那么可怕,我轻轻地用戴着手套的手去摸它们,看见它们就象小猫那么温和,我慢慢地没有那么讨厌它们了,我脱掉手套去摸它们,居然心也没刚才跳得厉害啦。随后,我又把外套、大衣脱下,大胆地与蟑螂玩,最后连大褂子也脱了,让蟑螂在我身上窜来窜去。哈哈,我终于不怕蟑螂了。

  我胆子大了,再也不会害怕蟑螂了,但我也没有拿蟑螂去吓唬人家,而是教大家不要怕。

  凡事只要有正确的锻炼方式,就可以帮助你摆脱心中可怕的事物。这是亲身经历得出来的经验呀。

  锻炼的作文 篇2

  我是一个文静的女孩,虽然不当家中的小公主,但也过着“衣来伸手,饭来张口”的日子。

  我本以为这没什么不妥,但有了那一次的体验后,我明白了应留一点锻炼给自己。

  一天放学回家,我收到了一个坏消息:爸爸摔伤了,在南通住院,妈妈也要去陪爸爸,所以我必须得住婶婶家。我一下子懵了。天哪,我该怎么办?此时的我犹如一只迷失方向的风筝,在天空中漫无目的地飘荡。

  脱离了父母的生活会是怎样的`?

  早晨,我睁开惺忪的睡眼,下意识地看了下闹钟。呀,不好,要迟到了。怎么会没听见闹铃呢?我埋怨着坐起来,飞快地打理好一切奔向学校。在去学校的路上,总觉得心里空空的,好像落下了什么。走进教室一看,果真如此。教室里清一色,个个都穿着校服。我顶着大家强烈的目光,低头走进教室,下意识地朝班主任看了看,他正睁大眼睛瞪着我呢!

  是啊,欠缺了妈妈的提醒可真不行。

  可悲的还不仅如此。今天似乎特别不顺,连天公也与我作对。这不,早晨还热得厉害,怎么不到两三个钟头就这么冷了。我只穿了一件单薄的衣服,冻得浑身上下直打颤儿,只得把衣服裹得紧些更紧些,可还是起不到任何作用。到了傍晚,我的脸冻得都紫了,全身僵硬得像块冰。

  是啊,脱离了妈妈的照顾可真是不行。

  我经受的这一切不能怪谁,只能怪自己。因为平时缺少锻炼,对任何事情都不上心,凡事都依靠别人,所以我缺少独立与自理的能力。是呀,留一点锻炼给自己,让自己的能力更强大,生活更充实。我这样对自己说。

  锻炼的作文 篇3

  星期六,刚吃好中饭爸爸就说要我学学一些技术——一起动手修取暖器,这件事也使我受益匪浅。

  家里的取暖器都勉强还能用,所以本来我心里是一万个不愿意,找各种借口像作业太多等。但爸爸的态度很坚决,必须得修,而且主要还是要我动手,他在旁边指导。爸爸说:“这是最简单的事,连这个都不会,那就什么事也不能真正地做成功。”我心里不服气,因为我一向动手能力不错。我又转念一想:对于大多是独生子女的我们,几乎一直是父母的“保护对象”,许多事都不用干,动手能力太差,甚至一些同学连最基础的烧饭都不会,一旦离开父母就连自己的.生活都不能自理,所以我想我不能做温室里的花朵,要多锻炼自己的动手能力。

  首先是要加固取暖器的包边,爸爸让我使用电动射钉器。我一开始认为这会非常容易,可后来我用时,钉子经常钉到旁边或没有钉到包边上,还有时没有完全钉到包边里。爸爸就教了我办法:左手要把包边扶紧,从中间钉下去,而且要垂直,并且示范了一遍。我试了一下,果然有效。这时我也惭愧了,因为我本来认为这没有一点技术含量,我绝对能做好。我虚心向爸爸请教。爸爸说这样是为了找准位置,垂直能使其受力最好,有利于把钉子完全钉进去。然后我再把木板拆下来将里面清洁干净,还把其中的电线分开,并在外面用绝缘胶布包住……

  这次修理取暖器不但锻炼了我的动手能力,而且让我明白了:不能死读书,还要把书本上学到的知识和理论灵活运用于日常生活中,还要虚心向周围有经验的人请教

  锻炼的作文 篇4

  “妈呀,我又重了。”我趁妈妈不注意,偷偷上了体重磅。妈妈最烦的就是体重了,这次千万不能让妈妈知道,否则我就惨了。

  吃晚饭时,妈妈也不知道怎么了,忽然问我体重增加了没有。我一听,顿时把狼吞虎咽的样子收拾的干干净净。妈妈看到我的异常,脸上马上晴转多云用恐怖的声音问我:“是不是体重增加了?”我小心的说:“是。”妈妈一听,话也不说,就走进了电脑房。我也吓的溜回了房间。

  第二天,我回到家看见妈妈在装跑步机,正当我疑惑时,妈妈看见我说:“小子,你太胖了,我要给你进行魔鬼式的'训练。”

  从此以后我的噩梦开始了。以前每天写完作业,我还有半个小时的看电视时间。可是现在狠心的老妈竟然把我唯一的半个小时给抢走了,让我在跑步机上跑上半个小时,真是累死我了。而且以后我的饭菜中再也看不见美味的鸡翅和汉堡、排骨……只能每天吃蔬菜和水果,真是愁死我了。

  有一次,妈妈出家门办事去了,我真是太高兴了,心想不用锻炼了。可是人算不如天算,妈妈竟然打电话叫邻居过来看着我锻炼,害得我每天都向老妈抗议,把我整得像一个非洲难民一样。

  可是有一次我上网查资料,看到网上说:过度肥胖会引起肥胖病、哮喘……真是太可怕了,忽然联想起妈妈所做的一切都是为了我呀!妈妈是为了我的健康,为了我的身体着想。

  从那以后,我再也不排斥锻炼了。妈妈,我终于在锻炼中读懂了你!

  锻炼的作文 篇5

  在小学时,一听到五年级的同学要去军训这个消息,班里的同学们都议论起来,别提有多高兴。

  军训这天终于来了,同学们拎着大包小包的行李在走廊上一一排好队,起初在楼梯口还好一些,但在下楼梯时已经没有“纪律”可言了,简直就是一锅粥了。我拎着行李掉队了,一方面我的行李重的要命,另一方面我的脚受伤了,成了队伍的后腿。

  到了操场上,大家都围在车子旁边你挤我搡地将行李放进车厢里,我好不容易挤到前头,又被人挤到后头。最后,总算将行李放进车厢里,真是累死我了。到了车上,同学们一点儿睡意也没有,屁股怎么也坐不住。嘻嘻……

  到了军训基地,我们先分批拿取了迷彩服和皮带,之后便来到宿舍。一来到宿舍,舍长和副舍长就帮我们分配床位并安顿下来。

  过了一会儿,教官吹响了军哨通知集合,我们有序地来到走廊上排队,一层一层地来到操场集合,教官先带领同学们来到多功能实验大楼第二层参加了入营仪式,等仪式结束后,徐教官对我们讲解了一些规矩……

  一到食堂,便闻到了一股香味,我似乎被香味引诱到自己的座位上坐了下来,在教官的指挥下安静的.开饭。

  第一天,我们进行了军训。第二天,我们进行了军训会操。第三天,我们征服了紫帽山。第四天,我们举行了一场联欢晚会。第五天,我们进行了闭营仪式。第五天下午就回家了。只有在食堂吃最后一餐,大部分同学因不舍得这里的一切而放声大哭。最后怀着恋恋不舍的心情离开了基地。

  军训的这段时光,我怎会忘记呢?

  锻炼的作文 篇6

  从小,我都害怕在公开课上上台发言,直到星期三的那节公开课……

  “叮铃铃——”随着上课铃声响起,公开课开始了。课上得十分顺利,同学们都积极举手发言。到了中间的环节了,老师让我们找一个不理解的地方,提出问题并结合资料来解决这个问题,最后请一位同学来和大家交流。老师说完来到我旁边,悄声对我说:“何宇轩,你的预习单做得不错,等会儿你上去汇报啊!”便走开了,留下我一脸的不情愿。

  一想到有这么多的老师在听课,为了不出洋相,我赶紧又好好地准备了一番,组织了一下语言,自己对自己讲了好几遍。只听老师说道:“好,我们请何宇轩同学上来汇报。”我迟疑了一会儿,缓缓地拿起预习单,慢悠悠地向讲台走去,“加油,你可以的!”我在心里默念着为自己加油。走上讲台,我将预习单放到投影仪下面,深深地吸了一口气,来稳定自己那乱的如毛线球般的心。接着我拿起话筒,看着墙上的屏幕,大声说起来:“我的'问题是‘碰壁’一词到底是什么意思?我用百度查阅了背景资料,知道了当时社会十分昏暗,鲁迅先生写了很多文章来讽刺国民党反动派,引起了他们的恐慌,他们千方百计地查禁鲁迅先生的作品,不允许发表,现在我知道了‘碰壁’应是文章不许发表的碰壁。”说完,我长长地呼了一口气,感觉手心都冒汗了,这时台下响起了掌声,我转过身看着给我鼓励的同学和老师们,自信地走下了讲台,原来上台发言也不是那么恐怖的事。

  这次锻炼,使我变得更大胆了,再也不怕上台发言了。也使我变得能更自信地去面对每一件事。

  锻炼的作文 篇7

  刚刚过去的两天真是令我难忘的日子。

  我去吴江参加了围棋升段赛(一段升二段),前两次我都是赢四盘输三盘,都失败了。但是,爸爸告诉我:“失败是成功之母。失败并不可怕,可怕的是丧失信心。”我始终都牢记着这句话,及时地总结比赛的经验和失败的教训。这次比赛前虽然我也有一点紧张,但是我比前两次自信多了。

  在第一天的四局比赛中,我稳扎稳打,不急不躁,记住老师平时教的注意点:立足全局,着眼细节,就这样,我一盘一盘地拿下,取得了四连胜。第二天,在第五轮的.比赛中,我遭遇到一个强劲对手——“小胖子”,他是从上海赶来参赛的,第一天也是四连胜,实力不俗啊。在对弈中,原先我还占据一点优势,但是下到中盘时,我一不小心,下错一手棋,真是“一着不慎满盘皆输”,“小胖子”抓住我这个致命的失误,居然反败为胜了!输掉了这一盘后,心理有点郁闷,但是爸爸帮我调整好情绪,在最后两轮中我都赢对手十几目。

  七盘比赛我赢了六盘,耶,我终于升上业余二段啦!赛后,爸爸语重心长地对我说:“柏里,比赛的胜利固然重要,但是你要记住竞技比赛不仅是实力的较量,也是心理素质的较量。之前的失利对你这次的成功是非常有好处的。在今后的学习和生活中,你难免会遇到困难和挫折,希望你始终都要去勇敢地面对,要有克服困难的勇气的毅力!”

  锻炼的作文 篇8

  很少这样早起床去锻炼,不知不觉便走到了家附近的小公园。

  这是这片地区唯一的公园,我却也去的少,在公园开到景色尚好,便心情愉悦。

  还是早春,阳光微凉。前几天下过雨,而公园却没有一滴雨点,我就这样走着,看到阳光给树木和健身器材洒上一层绒,真美。可能是因为在这样一个风和日丽的日子,太容易被一段景色所迷醉,我走着走着,也未发现有从未听过的歌声越拉越近。

  直到走入一片林荫道,我才发现眼前的一片空地上汇集了少说数十个老人。

  这些老爷爷老奶奶可没有察觉到我,仍然在阳光下进行着锻炼,动作缓慢,像是在打太极拳,步法娴熟,我至今仍惊讶于他们的.步伐竟如出一辙的整齐。那样多的老人,竟都熟记这些动作和节奏,老人的记忆力不好,很多事情都不会记得,而熟记这一套套拳法,是花了每个早晨才办到的,不得不为老年人的坚持所深深打动。他们,穿着纯棉的廉价白色汗衫,汗流浃背,却其乐融融,也许人世间不一定只有血脉相连的亲人才值得关怀,又也许并不是只有年轻人之间才有合作,这些背对着我的老人们,身上可能有太多太多的艰辛,可是他们选择在每个早晨隐藏那些苦恼,让自己的身体更好。悠扬的乐曲下,老人们尽力把每个动作做到最好,这不是任务,所以没有人会偷懒,没有人会郁郁寡欢。

  我的步伐慢下许多,向前走,才发现到处都有老人锻炼的身影,没见一个年轻的身影,却也觉得朝气蓬勃。

  这样一个天刚亮透的清晨,城市的高楼大厦还未苏醒,那些锐利的针芒指向天空,指向海洋,能容纳老人的只有公园这深海中的一叶扁舟。而老人们却没有这些感受,在锻炼的他们只喜悦于自己熬过了一个冬天。

  那个空气清新的早春我才发现,需要锻炼的不只是老人。

  锻炼的作文 篇9

  锻炼,是人们在生活中必不可缺的一个锻炼项目。锻炼,能使人们强身健体;锻炼,能把人们体内的毒素摆出来。当你心中的愤怒无处可发时,锻炼无疑是最好的一项选择。我的大课间是用来跑操的。跑操,顾名思义就是绕着操场花式跑步。跑步也是许多锻炼项目之一。

  今天是星期四,我早早地背起书包走去了学校,大约二十分钟后,我到达了学校的教室里,坐着吹凉。当“呤”的一声响起,我们班就有秩序地走出教室排好队,然后缓缓地下楼梯向着操场走去。当八年级十二个班都到达操场并且排好队后,“财哥”就站在舞台上说了一番话,然后倒数“五、四、三、二、一,跑!”音乐响起时,大家都不约而同地跑起来了。大家的脸都抬起来了,面向太阳,尽管太阳有多猛烈,尽管我们的汗水沾湿了我们的'衣服,尽管我们的脚有多累,我们还是坚定地跑着、摆动着!这体现出我们具有不服输、不被困难打倒的精神。

  不知过了多久,我们已经在那铿锵有力的歌声中不知不觉跑完了四圈。我们停下来踏了约一分钟的步伐,然后,“财哥”就叫我们站军姿一分钟,我们乖乖地照做了。当时,尽管我们的汗快流到眼睛了,我们也没有去擦,尽管太阳有多刺眼,我们还是挺直腰板地站着,眼睛目视前方。那时候我们犹如军人一样,心中有着坚定不移的信念。站完军姿后,我们开始被“少年中国说”,那声音,犹如打雷声那般的震耳欲聋,那时我们心中都有一个坚定不移的信念,不怕苦的精神。

  跑操,是锻炼我们的意志力,是锻炼我们的身体,是锻炼我们心中坚定不移的信念。

  锻炼的作文 篇10

  这个星期,我们学校进行了体能测试,测试中有五十米短跑,仰卧起坐、坐位体前屈……其中最令人激动的是一分钟跳绳和五十米短跑。

  跳绳既是一项锻炼身体的运动,又是一项提高协调能力的运动。只听裁判一声哨响,我们的绳就飞快地甩了起来犹如条条彩龙在飞舞着。“啪啪啪”绳子落地,尘土飞扬。“呼呼呼”耳边只听绳子甩动声。无数绳子组成绳网,让数的人眼花缭乱。只见那绿色的跳绳被别人甩得上下翻飞,他的脚底就像按了两个弹簧,快速地跳起落下又跳起又落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。轮到我了,我的脚尖踩着地面发出“哒哒哒”的响声,就像乐队在演奏乐曲。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞,又像一只敏捷的小燕子在疾飞。这时,天空下起了雨,跳绳就像保护罩,阻挡那些从天而降的“士兵”。

  接下来是五十米短跑,第一个上场的'是陈子建,他眼睛看着前面,有点“飞人”之势,其它班全跃跃欲试。“嘟”,哨声一响,他们像箭一样飞出去,加油,加油,声音连绵不断。终于到我跑了,我一听到哨声,就飞一样地往前冲,使出了九牛二虎之力,爆发了自己的小宇宙,就像猎豹一样狂奔,这五十米短跑挺刺激的。

  这次体能测试,尽管我全是优秀,可也有不足的地方,但我们是快乐的。

  锻炼的作文 篇11

  的弟弟,他调皮、可爱又好胜。在他乌黑的头发下,扑闪着一双宝石般的大眼睛,让人过目不忘。尽管他老是会让我遭受一些“不白之冤”,可他身上一个难能可贵的品质,却让我这个姐姐不得不为他点赞。一个冬日的晚上,我与弟弟一起练仰卧起坐。我先做,他帮我数数。作为一名有着近6年仰卧起坐历史的姐姐,我跃跃欲试,十分兴奋,我悄悄地和弟弟说:“我要连做70个,你看好了,千万别数错哦。”弟弟点点头,一脸崇拜地答应着:“姐姐,你加油哦,我一定好好数!”一开始,我起伏很利索,个数轻松地往上攀,我身后的长发,犹如跳舞的精灵,跟着弟弟数数的节奏,上下舞动。“41、42、43。”弟弟认真地数着,渐渐地,我有点腰酸腿疼了,头似乎也有点晕乎乎了,我悄悄地对自己说,就做60个吧!给自己减轻了压力后,我感觉起身越来越沉重了,动作也越来越不标准,撑到60个的时候,我索性瘫倒在床上,起不来了。“不做了,不做了,太累了!”我向自己低了头。“那我开始做吧!”弟弟洪亮的叫声把我拉回了现实,他决定挑战25个。我心想,前几天妈妈还说他只能做20个,今天是吹牛吧。开始了,只见他那结实的小身板,一上一下,虽然需要帮助起身,但是动作却十分到位。“1、2、3、4——”当我数到15个的时候,弟弟的动作明显慢了很多,挺身也十分吃力了,额头上,仿佛有了晶莹的汗珠,嫩白嫩白的.小脸蛋显得特别的红润,他吃力地坚持着,“20——21——好了,好了,别做了,差不多了。”我有点担心弟弟,想让他放弃,可是他没有!只见他用一个手掌撑了一下,有点气喘地对我说“姐姐,我要做完30个,我行的!”那一刻,我的心仿佛被什么震了一下,弟弟的坚持不懈,竟让我觉得惭愧起来,我原本以为,一个幼儿园大班的孩子,碰到困难肯定会半途而废,没想到,弟弟居然有一股坚持到底的精神,他坚持着做到了30个,当我宣布“30”的时候,弟弟双手撑在床上,红通通的小脸露出了自豪、灿烂的笑容。我颤动不已的内心,好像在告诉自己什么。是啊!弟弟“坚持到底”的精神,给我这个姐姐做了一回榜样,这真是一次难忘的锻炼。

  锻炼的作文 篇12

  锻炼,是人们常常挂在嘴边的一个词,锻炼在我们的生活中无时无刻的进行着,有些人却偏偏不喜欢锻炼,躲避着锻炼,而我却是个非常喜欢锻炼的人,锻炼作文。

  每当爷爷奶奶出去遛弯、锻炼时,我也跟着他们一块儿出去凑凑热闹。有一天,我看见步行街上有许多小朋友滑着滑轮,说说笑笑的向前滑去,那开心劲儿就别提了,其中有些人还表演着一些令人惊叹的'高难度动作。此时,我心里已经是羡慕不已。过了几天,我也买了一双轮滑鞋,加入了轮滑的队伍,准备每天早上去练滑轮。早上,我随着闹铃清脆的音乐声睁开了朦胧的双眼,看了看窗外,外面还是比较黑的。我用双手揉了揉双眼,以最快的速度穿好衣服,洗完脸,立刻就穿上旱冰鞋出来了,连早饭都顾不上吃。我一开始还不会滑,可是经过教练略一指点,我已经可以自己滑了,但步履艰难。后来,我不停的练习,回到家大腿酸得无法用语言来形容,像一堆烂泥就瘫到在沙发上,经过半个月的坚持,我用辛苦的汗水换来了熟练,我觉得挺值,我就这样一天天的坚持了下来。经过我两个月的不懈努力,终于提高了速度,还学到了一些简单的花样,终于可以在同学面前大展手脚了!

  轮滑既给了我许多快乐,也锻炼了我的意志,让我明白了只有坚持不懈,才能到达成功的顶峰!只有坚持才能成功,锻炼之中有苦也有乐呀!

  锻炼的作文 篇13

  “星期四晚上就要开家长会了,杨老师想让你们8位优秀中队委员在家长会上发言。你们先写稿子,内容要包括:自己的岗位负责干什么,管理什么;自己在工作中经历过的印象最深的一件事;自己表格中管理员同学的表现。”星期三早操时,杨老师把我们叫拢来,和我们说了这件事。我们都感到很兴奋,专心致志地去写稿子了。

  这可是前所未有的一次锻炼的好机会啊!在全班同学家长面前,这是第一次呢!杨老师让我们上去发言,也表示了她对我们的肯定和信任,我一定要好好准备,不让杨老师失望。

  我们的`稿子经过杨老师一遍又一遍地仔细修改,终于完成了。我抓紧时间认真练习,一遍又一遍,连体育课前的几分钟我也不愿意放过。

  放学后,我们其中四个人留下来,帮助画黑板报,吃完饭后一起做作业。家长来了以后,我们为他们倒水,指给他们座位在哪里。大家都觉得很开心。

  家长会正式开始了。我们坐在后面,认真听着。陈佳龙上台了,可他声音太轻,其他表现都还不错。轮到我了,我毫不紧张,从容地走向讲台。开始发言,我有时看着稿子,有时注视正前方,讲话时口齿清晰。每当自己觉得讲快了的时候,我便会想起杨老师前面跟我们说过的话:“语速尽量放慢,不要让家长感觉到你很心急、很紧张。”于是,我就慢慢地调整语速。终于讲完了,台下响起了热烈的掌声。

  这一次的机会我把握得不错,自己也越来越大方了。希望我能够更加努力,争取各方面都能有所进步!

  锻炼的作文 篇14

  锻炼你的身体,会让你更加坚强;锻炼你的头脑,会让你更加聪慧;锻炼你的思维,会让你更加理智;锻炼你的意志,会让你更加坚强;锻炼……那一次,我得到了的锻炼,一次此生难忘的锻炼。 那是一个冬日的拂晓,爷爷带我去山顶看日出。据说,那座山是家乡最高的山,那山顶看到的日出也是最美的。

  那天,距离天亮还有很长时间的时候,爷爷就带我出门了。那条弯弯曲曲的窄窄的黄土路,我至今还记得。路旁有许多杂草、带着淡淡的清香的小野花。天很黑,想一块大铅块似的,月亮散发着柔和的光。爷爷经常来这儿看日出,所以对上山的路很是熟悉。我和爷爷各自拿着一支手电筒,我紧紧地跟在爷爷身后走到半山腰的时候,我已累得连脚也抬不动了,我知道前面的路会越来越崎岖,但我怎么可以言败呢?我发誓,我一定要爬上山顶。于是我小憩一会儿,抬起脚继续往上爬。山路很滑,也很陡峭,好几次我险些摔倒。我知道,爷爷已经在山顶等我了。天空泛起了鱼肚白,我不由自主地加快了脚步。突然,前面出现了一个较高的`路坎,有差不多一米多高,我手脚并用地爬了上去,谁知脚一滑,又溜了下去,情急之下,我胡乱抓了一把草,我才没摔下去。

  但是我的手心被草划破了,血珠滴了下来。钻心的疼使我想放弃,不过我想到了我立下的誓言。这时,天已亮,日出看不到了,但我还是爬到了山顶,爷爷在山顶等着我。虽然我没能看到日出,但我山下那无限风光——云朵萦绕在山腰,山下的小村庄若隐若现,这景色,仙境般的美。那次,我锻炼的不只是身体,还锻炼了我的毅力、恒心。 每一次锻炼,都是为你自己的未来打好基础。

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