第一次游泳
第一次游泳1
我经历过很多第一次,有第一次做饭,第一次洗衣服,最让我难以忘怀的是去年暑假的一次游泳。
炎炎酷暑,烈日难挡。妈妈帮我和郭兰馨报了游泳班,既能解暑,又能学一技之长。
我和郭兰馨来到了游泳馆,心情异常激动。教练让我们在1.7M的水中学习蛙泳,我们俩冒险下到水里,感到一种莫名其妙的害怕。
时间一天天过去,我们从最基础的动作开始学起。
等到第五节课的时候,恐怖的事发生了。教练让我们双手抓着浮板,在中间游,中途不可以停下来。开始的时候,学技较高的同学们一溜烟都游走了,只有我和郭兰馨还迟迟地泡在水中,手一点都不敢离开岸边。
教练慢慢地游了过来,我既害怕,又紧张地问教练:“老师,中途能停下来1.2次吗?”老师点了点头,然后我轻轻放开教练的手,尝试着教练教的.蛙泳腿部动作,向前游去。等到我游到一半的时候,回头看,郭兰馨不见了。我暗暗着急,想:怎么办!怎么办!郭兰馨不见了!
教练在不停的看着我们的游发是否正确,教练看到我在东张西望,并没有游,就像我泼水,我一头扎进水里,双手还是不敢松开浮板。两次腿划完抬一次头换气,我慢慢向浅水区游去。
看到郭兰馨在浅水区中练习,手里拿了4个浮板,在腰上还有一个用带子固定在腰间的小浮板。我疑惑地问她:“你怎么在浅水区里练习?”她撇撇嘴说:“我在深水区里不停地往下沉,所以老师请让我在浅水区里练习!”我点点头,转身向深水区游去,郭兰馨依然留在浅水区里练习。
第12节课,我敢放开浮板,大胆去游,心想:我会游啦!我不怕了!教练眷顾女生,让女生贴着岸边游,可以停下来。但男生不行。可能是因为班上只有我和郭兰馨两个女生吧!
我学会了,就在最后一节课上。我发现只要会憋气,人就会浮起来。
这就是我的第一次游泳!
第一次游泳2
你会游泳吗?说起我第一次游泳,我至今难以忘怀,记忆犹新。
那是在去年暑假的一天,妈妈叫我去学蛙泳。我一听高兴坏了,心想:太好了,终于可以去游泳馆了!
第二天一早,我带上游泳的用品来到了游泳馆。远远望去,整座楼是拱形设计,比我家那整栋楼还大。走进大门,我和爸爸向售票处走去。爸爸给了那位衣着华丽的服务生六十元,买了门票和衣柜。我们更完衣,就来到了游泳室内。只见这里有三个泳池,一个比较大的可以健身用,一个水深不超过我的身高的是用来练习或玩耍的,另一个非常浅,儿童可以套游泳圈躺在里面。爸爸找到了教练,教练快四十岁了,脸上有一些皱纹。他叫我进到那个比较浅的水池里去健身。我在水里一会儿弯弯腿,一会儿揉揉手,想着学会游泳后的喜悦心情。这时,教练走过来,叫我把头扎进水里。我早就练习过了,轻而易举地把头扎进水里,教练的脸上露出了满意的笑容。接着叫我浮起来,还给我做示范。只见他用脚蹬一下地,身体向前移动了很远,最后浮在水面上。我觉得有些神奇,按他的方法去做。果然,我也浮在了水面上。
我高兴极了,心想:这离成功又近了一步,我回头一望,爸爸还不会浮起来呢!教练又教我做动作,叫我和爸爸趴在地上,让我们学习蹬腿。教练用双手抓着我的.两只腿,一边摆动作,一边喊口令,我练习了一会儿,他也找出了我的错误,叫我改正过来。然后,教练让我下水尝试,果然,我就会向前游了。最后,教练教我划臂,然后对我说:“今天下课,一会儿你自己练习,明天上课时我检查。”我按教练的方法练习,真的向前游了好几米,我感到无比高兴。过一会儿,爸爸也学会了游泳,我们载着满满的收获回家了。
第一次游泳,让我感受到了游泳的乐趣。现在,我每周都去游泳,因为家长们说游泳非常锻炼身体。
第一次游泳3
今天,听妈妈说要带我去游泳,我的心里是既害怕又兴奋,害怕的是我还从来没游过泳,不识水性,兴奋的是我很期待这次游泳。中午吃过饭以后,我就随着妈妈、妹妹一起去游泳,妈妈小时候经常游泳,还算是“游泳健将”呢!妹妹也游过泳,一路上她给我们不停的讲述以前游泳的经历。
终于到了水上乐园,我们换好游泳衣,来到了游泳场地,那里的人还不少呢。我怀着胆怯的心情进入浅水区,水刚好没过我的膝盖,我在浅水区里漫步,觉得水的阻力很大,我几乎迈不动步子了,我浮上游泳圈,在浅水区里游荡。
妈妈看见我,要拉我去深水区玩,我极力反抗,但还是被妈妈拖到了深水区,进入深水区,感觉水的浮力太大了,接着觉得水渐渐变深,我的脚碰不到底了。我恐惧极了,只好拼命抓住游泳圈,脑子里充满了可笑的想法,这个游泳圈会不会突然爆炸?水的`浮力会不会突然消失?想到这里,我大声叫道:“啊!”妈妈安慰我:“没事的,游泳没那么可怕。”虽然妈妈这么说,但我心中还是不减一丝恐惧,生怕栽到水里,当妈妈把我带到水最深处时,她松开了我的手,游到一边去,让我自己游回去。我心想,害怕不是办法,于是我壮起胆子来,勇敢地游,经过一番扑腾,我终于回到了浅水区,游泳也没什么可怕的。
随后,我又来到了儿童区,是一个建立在水上的城堡,城堡上有许多滑梯,直通水面,滑下去水花四溅,城堡上面还有一个巨型水桶,每过一段时间就会有满满一桶水顺着桶倾泻下来,站在底下,会觉得水就像鞭子一样抽来,抽得你浑身酸痛。
这就是我第一次游泳的经历,这次的游泳提升了我的胆量,让我对它不再感到恐惧,真是有意义的一次游泳!
第一次游泳4
今天上午吃过饭,我就和妈妈去超市了,到了超市,妈妈说要去买泳裤,我问妈妈:“是不是要去游泳。”妈妈说:“是的。”
我和妹妹先在一楼乐园那里玩一会,不久妈妈就和阿姨从楼上下来了,阿姨也带了两个孩子,我们要一起去游泳了。到了室内游泳的地方,我是男生就去了男更衣室,我换好衣服之后就去找妈妈她们了,很快我在一个大的游泳池面前找到了妈妈和阿姨她们,妈妈给我们带上游泳圈,我和阿姨的孩子还有妹妹就下水游泳了,有了游泳圈也不怕淹着了,我们就在水里各自玩水,我试着看看能不能游泳,然后妈妈教我用两腿一伸一曲,就这样我慢慢向前走了一点,很快我掌握了技巧,就开始自己来回滑,在水里真的很好玩,由于外面三四十度的高温,我在水里既凉爽又舒服,真是美极了。虽然是第一次游泳,阿姨也夸我学会的真快。
过了不久,我和妹妹还有阿姨的.孩子们开始戏水打闹,我们相互泼水,一会儿头发也湿了,我怕耳朵进水就提议去玩一下别的新鲜项目,我和阿姨家孩子就去玩闯关了,第一关是一个大水桶往下倒水,人从底下过的时候不能让水桶里的水浇在身上,当我和朋友从下过时,一个大水桶开始往下倒水,非常的刺激,我们躲闪不及就被浇成了落汤鸡,我们只有望而却步,从那里就走开了。我们开始泡温泉了,一看水是绿色的,很是奇怪,抬头一看,标牌上写着艾叶池三个大字,我们这才放心下水。我们在那里也不知道泡了多长时间,很快就到了该回去的时间了,我们在水里很舒服,都不愿意离开这里了,但最后还是恋恋不舍的回家了。
今天玩的真开心啊!第一次游泳很顺利,虽然是室内游泳,游泳池,等着我我还会再来的!
第一次游泳5
夏天,真的好热呀,每天在家吹着风扇还是很热。一天,我和妹妹看电视,看到小朋友们在游泳,我们也好想游泳啊!于是我俩商量了一下,一起对妈妈说:“妈妈,我们去游泳吧!”妈妈说:“好啊!”于是我们带了两个游泳圈就出发了。
经过20分钟的路程,我们来到了位于交城木器厂下50米处的游泳馆。我和妹妹都很兴奋呢!我们走入大厅,映入眼帘的是超大的游泳池,人也太多了吧,真的好热闹。妈妈买了票,我们就迫不及待地想下水。工作员姐姐对我们说不能着急下水,还要做热身运动,还和我们讲了许多注意事项,我们都牢牢记住了。
我们做好热身运动,穿上游泳衣,戴好了游泳圈就下水了。水里可真凉快呀!妈妈开始教我们游泳,妹妹很快就学会了,只有我笨手笨脚好久也没学会。妈妈又耐心地给我做了好几次示范,我也跟着做。我也终于学会了。只是,我游得还是很慢,于是我使出浑身解数加紧练习,终于追上妹妹了,妹妹也非常替我高兴!
妹妹说:“姐姐,我们来一场游泳比赛好吗?”我说:“好呀!”于是我和妹妹问妈妈可以给我们当裁判吗?妈妈说:“可以呀,你们要加油啊!”我和妹妹的游泳比赛在妈妈的一声:“预备,开始”声下正式开始了。妹妹游得好快啊,但是我也不服输,加紧追赶妹妹。但是到了最后还是妹妹赢了,我心里很不服气。这时妈妈对我们说:“失败是成功之母,只要坚持不懈的`努力,一定会迎来胜利的果实,另外赢的也不能骄傲自满,否则会输得一败涂地。”我们觉得妈妈说的特别有道理。我们又高兴得玩了好久,直到累了才一起回家了。
今天真是开心的一天,我和妹妹不但学会了游泳,还学了很多做人的道理,让这个暑假变得非常有意义!
第一次游泳6
今天,我怀着兴奋又紧张的心情来到游泳,兴奋是因为我第一次来,紧张是因为我害怕我掉进水里起不来了。
走进游泳馆,我看着水里的人自由自在地游着,我也迫不及待地跳下水去。由于我不会游泳,所以只能在水里走来走去,一刻也离不开游泳圈,我抱着游泳圈在水里来回走动。望着周围的人在水里快乐地嬉戏,打水仗……我羡慕极了,可我不会游泳呀,于是我下定决心要学会游泳。一位阿姨好像看出了我的心思,把我叫到岸边对我说:“小朋友,你抓着墙壁上的扶手,脚浮起来,姿势像你趴着睡觉一样,脚放平,和身体一样高,呈流线形,把脚摆成青蛙的姿势,然后向两边张开后再靠拢,两条腿挨在一起,再把水往中间靠拢。”我按照阿姨说的练,脚会摆了,然后手和脚一起摆动,我惊奇地发现我竟前进了,这说明我懂得了游泳的`要领,我照着继续练着,动作越来越娴熟,姿势越来越正确、优美。
我看到深水池里的哥哥姐姐在里面自由自在地游着,和水嬉戏着,我也想过去和他们一起玩耍。我来到深水池边,看到水位很高,又退却了,迟迟不肯下水。最终在哥哥姐姐一个劲地鼓励下,才克服心里恐惧,慢慢地、小心翼翼地扶着楼梯一步一步地走下水池。我戴着游泳圈,扶着池壁慢慢地游,游了一会,我敢放开扶手在边上游。后来又在叔叔的带领下向中间游去,我的腿和手拚命地划着,我感到自己在前进,每游一下,我都要看叔叔是不是在我身旁,我从池边的这头游到那头,这样来回地游了几次,我便不需要叔叔带着游了。
简评:条理清晰,心理描写适时,真实。二年级有如此功底,前途无量啊!呵呵!加个精,鼓励一下!
第一次游泳7
现在当我在游泳池中熟练地操纵我的手脚,这让我想起第一次游泳的情景。
那时,我跟小静穿着泳衣轻轻巧巧地下了游泳池,小静一下游泳池,就向远处游走了,我急忙喊到:“你别走啊,来帮帮我啊!”只见小静回过头,对我耍了个鬼脸,吐了吐舌头,顽皮地说:“有本事来追我啊!”像旱鸭子的我自以为是地说:“来就来,我也不是好欺负的,哼!我还怕你不成?”我大声争辩到,我似乎忘记了自己不会游泳。“咚”的一下子,我跳进了水里,顿时,水花四溅。这是,我才感觉到有些不对劲,原来是我下水是不小心喝了一口水!呛得我喘不过气了!
小静看见了,就像夏天的石榴一样,笑开了花。而我呢,感觉脸上有一团火在燃烧,越来越热,我都觉得头晕脑胀。
我干脆不学了,一个人坐在池边的小凉凳上。小静看见了,走过来说:“别生气啦,大不了我教你学游泳啊!”我慢慢地站起来,又恢复了灿烂的笑容。我笑声对自己说:要勇敢,不能气馁,以后我还会经历比游泳更大的磨难哩!
这下我不怕了,直接往水哩一跳,“咦?我怎么可以浮起来啊?”一看,原来我在乱扑腾,不过我还在享受着浮起来的快乐呢!“好了,我要教你憋气了!首先呼一口气,然后不要呼吸,不头放进水里,就行了。”小静严肃地说,“你不会怕了吧?”我心里想:谁怕呀,我才不会半途而废呢说干就干,我呼一口气下水,双眼紧闭,不久,头就抬起来了,原来是我是在憋不住了,脸都涨红了。
“不怕,再来”小静用手帮我把脸上的'水珠擦掉,说:“没有人那么轻易就学会游泳的。”我又呼一口气,沉到水里,同时,手还不停地向前划,起来之后,我发现我游了5米,小静也跑上来鼓励我,当然,我也不会得意忘形,继续学。
这次,虽然我只可以划5米,但是,这比起还是旱鸭子的我,已经大有成就了,但还需要努力!毕竟,有志者事竟成嘛!!
第一次游泳8
寒假里,妈妈带我去学游泳。我经常在电视上看到游泳运动员劈波斩浪,非常潇洒,早就想学啦。因为冬天的水质很好,所以我们选择在冬天学习游泳。
来到游泳馆,映入我们眼帘的是开阔的.泳池,碧蓝的水微微泛着波纹,让人心情愉快。我们先换了泳衣,从更衣室走进泳池。好暖和呀!水很清,人也不太多。我在泳池旁做了热身,然后一个猛子扎进水里,手脚乱划一通。可是没等我扑腾几下就呛水了,连咳带呛,眼泪都憋出来了。妈妈赶紧把我从水里拉出来,埋怨说:“你还不会游泳呢,怎么这么胆大?还是找个教练来教教你吧!”不一会儿,妈妈就找到一位高大帅气的教练。教练自我介绍说姓陈,还问了我年龄,喜不喜欢游泳,我们相互了解之后就开始了游泳课程教学。
教练说:“学习游泳要从蛙泳开始学起。蛙泳分为三个部分:憋气,蹬腿,划手。我们先从最基础的憋气开始吧。”憋气首先要把头伸进水里,用嘴像小鱼一样吐泡泡,教练亲自为我做了示范。我仔细看着教练的一举一动,模仿他闭上眼睛,深吸一口气,然后把身子一蹲,头伸进水里。最初我比较紧张,只能憋几秒。练习了一会儿之后,我就能憋较长点时间了。教练微笑着说:“你学得可真快呀!那我们开始学习第二个步骤,蹬腿。”教练说蹬腿的要领是,先要把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速地夹在一起。重点是收、翻、蹬、夹,动作要连贯。我拿着浮板跟着教练做了起来。一遍又一遍,感觉有点枯燥,而且腿也酸了,真想歇一会。但我一看到教练鼓励的目光,妈妈赞许的眼神,又继续练起来。通过反复练习,我用了一个下午的时间掌握了蹬腿技能。最后,我按老师指导的去游,居然游得有模有样了。我好开心啊!
原来学习游泳也不是很难嘛!只要我们认真观察,反复练习,就一定能把事做好。
第一次游泳9
我的生活中,有过许许多多的”第一次“:第一次烧汤圆,第一次骑自行车,第一次坐动车……一个个第一次就像一个个脚印,印在我成长的道路上。但我印象最深的是今年暑假舅舅教我学游泳。
昨天,妈妈给我准备了漂亮的游泳衣和游泳圈。今天下午,妈妈、舅舅、舅妈和我一起去小溪上马游泳。两个年仅四岁的小弟弟也一起来凑热闹啦!他们俩的游泳圈更是可爱迷人!到了目的'地,我看到水清澈极了,一眼就能望到底。我赶紧换好游泳衣,戴上游泳圈,欢蹦乱跳地下水啦,不过我只会玩水而不会游泳。舅舅让我先在浅水区做蛙泳腿,他先给我做了个示范。我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,虽然做的一点也不规范,但是舅舅还是耐心地教我怎么做,直到我做好为止。
紧接着,舅舅让我学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我学了一会儿就会了,我按照舅舅教我的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢了一些,而且还依赖游泳圈,但我想只要功夫深,铁棒一定能磨成针。
第一次游泳10
夏天,我最喜欢的地方就是游泳池,那里碧波荡漾,既能消暑降温,又能嬉戏玩乐,是个非常好玩的地方,至今我还记得第一次去游泳的情景。
那是去年暑假的一天,天气非常炎热,阳光烤得大地都快透不过气来了。正好爸爸刚出差回来在家休息,爸爸看我在家百无聊赖,就对我说:“宝贝,我带你去游泳吧?”“游泳?”我感觉一定很好玩,连忙说:“好!好!”我们来到了香港城泳池,这里池子不大,但水是循环的,爸爸说循环水相对比较干净一些。换好了泳衣,来到了泳池旁边,我看见泳池里已经有好多的小朋友了,他们都带着五颜六色的游泳圈在水里嬉戏。我从来都没下过泳池,爸爸先让我在浅水池里感觉一些,我忐忑不安地下到浅水池,水不深还暖暖的,我紧紧得抱着游泳圈,生怕自己会掉下去。这时爸爸说:“宝贝,没事的,这里的水还没你高呢。”我试了试,果然可以站到水里,于是我放心大胆地玩了起来。过了一会儿,我有点不满足这小小的浅水池了,于是我央求着爸爸带我到中水池玩。
到了中水池,爸爸先下到水里,然后抱紧我,慢慢地把我放到水里,哇!这里的水好深啊!先前在浅水池的胆量顿时没有了,吓得我紧紧地搂着爸爸的脖子,任凭爸爸怎么说,我就是不松手。就这样爸爸带着我,在水里走了一圈,我看到有很多和我一样的小朋友,都抱着游泳圈自由自在地在水里游来游去,于是我放松了紧张的心情,让爸爸托着我,带着游泳圈,两手不停地划着,两只脚也像小青蛙一样不停地蹬着,小心翼翼地游了起来。可能是水深的缘故,我就像到了大海,其他人带起的`波浪,让我忽高忽低,偶尔一些浪花打在我的脸上,凉凉的、润润的,舒服极了。渐渐地,我完全融入的水的游戏当中,紧张的心情一扫而光,我和爸爸打水仗、玩水球、比游泳,开心极了。
不知不觉的两个多小时过去了,也到了该走的时候了,虽然第一次游泳我游得不怎么样,但我却感觉到无比的快乐,爸爸说:“只要不怕苦,坚持努力,你一定能学会游泳的。”
第一次游泳11
大家好,我叫陈晗悦,是个勇敢的小姑娘。今天,我来给大家讲一讲我第一次学游泳的故事吧。
在我八岁的时候,妈妈就给我报了一个游泳培训班。第一次来到游泳馆,就被告知家长不能陪同进入。我一听,就回头对妈妈说:“妈妈,你就在场馆外面等我吧,我自己进去。”说着,我还拍了拍胸脯以表示我的勇敢。妈妈也很放心,交代我训练结束后去门口找她。我挥手告别了妈妈,走进了游泳馆。
来到游泳馆,我发现我的眼睛不够看了。这里好大啊,四面是洁白的墙壁,游泳池里荡漾着清澈的池水,在灯光的照耀下,水波闪闪发光。池中已经聚集了好些人,有大人,有小孩,有几个还是游泳健将呢。他们在蔚蓝的池水里上下翻腾,双手在身侧不停地劈开水波,那扬起的水花比学校门口的栀子花还漂亮呢。就在我看得目不转睛的时候,一个教练模样的叔叔走过来问我是不是学游泳的,我忙回答“是的”。随后,我就被教练带到了一旁。
在这里,我和十几个年纪差不多的'小朋友一起跟着教练做热身运动,动动手啊,动动脚啊,勤做深呼吸。“好了,小朋友们,热身运动做完了,我们准备下水吧。”终于听到教练说要下水了,我真是太激动了。我迫不及待地往游泳池走去,准备像那些游泳健将一样,来个“花式入水”。就在我起跳的刹那,教练把我拦住了。他说我是第一次游泳,这样跳下去太危险了,要我慢慢滑下去,而且要先在游泳池边上学会憋气。听到教练这样说,我只好慢慢悠悠地往水里滑去了,这水可真够凉快的。
到了水里,教练开始给我们讲憋气的要领,并且挨个进行指导。在教练的悉心指导下,我很快就学会了憋气,不过我能坚持的时间还不是很长,教练说我还要多多练习。于是,我就一个人在游泳池边不断练习憋气。渐渐地,我憋气的时间能坚持三四十秒了,比原来的十秒钟进步了好多呢。
时间飞逝,现在回想,我的第一次学游泳只学会了憋气。但我相信,只要多练习,很快我就能像那些运动员一样在水里自由翱翔了,因为我是个勇敢的女孩呀。
第一次游泳12
在海边土生土长的我,竟然不会游泳,说起来还真有点脸红,所以我决定在这个暑假里好好掌握这门本领。
终于到了开练日子,姑姑带着我和弟弟来到宁波体育馆健身中心。静候教授的到来。不一会儿,只见一名身着泳衣,皮肤黝黑,有着强健的体魄以及高大身躯的男子朝我们走来。原来他就是我们第12号小组的陈教练。我们全副武装跟着教练到露天泳池。随着一声哨响,大家下了水,刚开始有点冷,可是渐渐地觉得暖和起来了。因为这是我第一次下水,心里总有一股恐惧感。教练叫我们放松身体,这招真管用。我也就渐渐地适应了。
接着教练就让我们练憋气,看谁的时间长。一开始我有点紧张,因为从来没有在水里憋气过,而且也没什么自信。后来我鼓起勇气想着教练教过的技巧再把头伸进水里去,这次可没上次那么糟糕了。脸刚碰到水,身体就本能地弹上来了,鼻子进水了,难受啊!并且我还借助泳镜大胆地睁开双眼游览水底世界。“哇水下的'世界好美呀!还亮澄澄的。”我惊讶地发现。
本想再多看一会儿没想到我水中本领不到家,又再次回到了水面。有了这次的经验,我对憋气感到信心十足,胜券在握。可能是我太大意了。再次的憋气没有我想象地那么好。刚进入水里,就被水呛得不知所措,还喝了几口水。再次回到水面的时候,我心还不停地急速跳动,还真够惊险的。后来我一直都害怕憋气,只有在教练的要求下我才憋气,但也不敢憋太久,深怕再次呛水。
虽然第一天的成绩不是很理想,但是我想只要充满信心克服自己心中的恐惧,我就能成功。希望以后我会游地更好!
第一次游泳13
每个人都会掌握一些本领,但每个本领不是一开始就会的,总会有第一次,总会有一些困难要克服。今天,我就来讲我第一次游泳的经历。
初到游泳馆,兴奋又害怕,兴奋的是我又能学一项新的本领,害怕的是我怕呛到水。没过一会,就来了一个戴眼镜的教练,他姓黄,高个子,有点帅,这就是我的教练了。黄教练和我相互做了介绍,就带我去脱鞋换泳衣。
换好泳衣,戴上头罩和护目镜,黄教练带我来到泳池边,先在岸上教我如何划水和蹬腿,他演示了一遍后,然后要我来做,没想到我做的很不错,很快掌握了要领。几次练习后,就准备下水了,天啦,我紧张极了!
站在泳池边,我磨磨蹭蹭不敢下去,黄教练鼓励我不用害怕。此时,我仿佛像一条快要下锅的鱼还在锅边挣扎。没办法,只好硬着头皮下去了。
刚一下去,泳池的水从腿部浸到胸部,感觉像是有无数的冰包围着我,在我身上滑来滑去,简直冷得要命。过了一会,身体适应了水温,就不冷了,反而有一种暖暖的感觉,很神奇!
黄教练教我如何水下憋气,给我演示了几遍后,就该我上了。我一直担心地问他:“不会呛水吧?”,教练看出我的害怕,鼓励我说:“不会的',相信自己!”在他的鼓励下,我鼓起勇气,深吸了一口气,把头埋进水里。几次练习之后,我不害怕了,一次憋气可以坚持二十秒了,甚至还敢睁开眼睛看水下,还别说,水很清澈,池底还挺漂亮的啊...
这就是我的第一次游泳,是不是有点搞笑?原来游泳不仅不可怕,相反还挺有乐趣啊!
第一次游泳14
我跟奶奶长大,奶奶很疼我,从不让我做家务。我没有洗过碗,没有洗过衣服拖过地板,也没有擦过窗户桌椅,更没有自己烧过一壶水。基本上都是奶奶做。
妈妈说,这样衣来伸手饭来张口,是不对的,应该力所能及地做些家务,爸爸妈妈爷爷奶奶都不是佣人。就这样,妈妈开始了对我的劳动教育。
我的劳动就这么开始了。我挽起袖子,打开水龙头,顿时水流冲在碗和盘子上,水花四溅。妈妈提醒说:水开小点,不然会溅湿衣服。我把水关小了点,放点洗洁精在水里,看到那么多的泡泡五彩缤纷,加上水流哗哗哗,碗咣咣当当,真是一曲交响乐。我拿起碗把里里外外全部擦干净,并在清水下冲冲洗洗,分类放入碗柜。接下来,我把筷子整理好,在水中用力搓洗,卡擦卡擦的声音就像是很满意给他们洗掉身上的`污垢。最后,我拿起抹布,把餐桌擦得干干净净光彩照人。
本以为这就结束了,没想到妈妈还要检查。妈妈说,洗洁精到了水里,为什么会出现五彩的泡泡?我一下子哑了。妈妈说,那是洗洁精里有活性剂泡泡剂,加水后,就会出现泡泡,遇到油脂,泡泡还会出现彩色。妈妈又说,我方的洗洁精太多了,一方面不容易清洗,如果清洗不干净是有害处的;另一方面太浪费,如果每家每次刷碗都浪费一点点,那就是一个很惊人的数;最重要的,就是对水资源的污染。当这些洗洁精水、洗衣液水渗到地下,将会污染水源。所以,够用就好,不要太多。
虽然第一次有些生疏,也有点累,但是,我很开心能为家人做点事情。以后我会努力的。
第一次游泳15
暑假,妈妈给我报了一个游泳班,我第一次上游泳班,非常兴奋,我催妈妈快点出发。
到了游泳馆,教练首先给我进行了游泳注意事项和要点的培训,给我普及了游泳的锻炼身体的好处,并注意游泳时要保护好自己。然后,教练开始教我最基本的憋气动作,我练习了好几遍,能憋20多秒了。教练看我练得差不多了,就开始教我蛙泳的要点:手向前伸,向两边拨,回到胸部,吸气,憋气,头埋进水里,抬头、吐气、两腿用力向后蹬。
经过我在水上的反复练习,我认为我可以下水了,一下子跳入水中,我慌了神儿,在水上练习的全忘了,在水中挣扎起来,教练赶快把我拉了出来,我的心都到嗓子眼里了。教练给我套上了泡沫板,可我的心还在“怦怦”直跳。妈妈给了我勇气,我跳下水:手向前伸,向两边拨,回到胸部,吸气,憋气,头埋进水里,抬头、吐气、两腿用力向后蹬,经过一番练习,我把板摘下来,试着游了几下,可我还是不会,我赶紧抓住旁边的扶梯爬了上去,妈妈在岸上鼓励我按照教练的要求多做练习,不要气馁。
教练又给我详细讲了一下游泳的要点,要求我不带泡沫板游个来回,我鼓足了勇气,憋了口气,跳了下去,我认真地重复做着教练教我的.动作,我奋力地游到了对岸,我探出头大口吸气休息了两分钟,教练催促我赶紧下水,这次我动作娴熟多了,很轻松地游到了终点。我大喊:“我终于学会游泳了!”感谢妈妈的鼓励,感谢教练的细心指导。
这个暑假,我最大的收获是学会了游泳,这让我懂得了:做什么事情不能半途而废,一定要坚持。
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