掰手腕作文优秀[20篇]
在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编帮大家整理的掰手腕作文，欢迎大家分享。
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掰手腕作文1
今天我们作文课上，老师让我们做一个游戏。
老师站在讲台上说：“这个游戏相信大家都玩过，那就是掰手腕！游戏规则是，两个人一组，第一局是左手对左手，第二局是右手对右手。”老师的话音还没落，教室里就炸开了锅，同学们七嘴八舌地议论着，有的同学甚至急得击了一下掌。老师又说：“谁先把对方掰到，谁就获胜！”
我的对手是我前面的同学，一看他长的又没我高，身体也没我壮，长得像一根竹棍，不禁心中暗喜，这回我真是赢定了！可我看我的对手表情严肃，摩拳擦掌，又好像在想怎们才能赢我。
游戏开始了，老师说：“准备！”我和我的伙伴左手紧握着左手，他瞪大了眼睛，表情严肃，我紧咬牙关，紧张无比。只听见老师一声令下：“开始！”我们用力的掰，我向我的右边用力拉，他向他的右边用力拉，双方争执不下，我们两个的小嘴巴撅得高高的，脸蛋儿憋的像熟透的苹果，更像嘴巴两边各塞了一个大鸡蛋。这时，眼看就要像他右边歪了，我使出吃奶的劲儿又把他的`手掰到了中间，最后我又使出浑身的力气向我右边掰，对方因为没了劲儿，一下子就败下阵来，我高兴地跳了起来，心想：看来我的对手还真是不好对付，想赢他还真得费点力气，别看他长得这么瘦，力量还确实不小。我再看看我的对手，愁眉苦脸，像吃了苦药似的。
这时老师说：“第二局右手对右手，准备！开始！”对手采用我上一次的办法，先不用力，而我使出最大的力气一招制敌。这时对手摇头叹气，用非常不服气的口气对我说：“你等着，下次我一定胜你！”
我们的游戏结束了，大家都回到自己的座位上，我想：做什么事都要有信心和决心，要有合适的办法和方法，相信自己，你一定能做的最好。
掰手腕作文2
今天，我们作文班举行了掰手腕的游戏。你们知道最后是谁赢了吗？听我来说说吧！
当同学们来到比赛场地的时候，大家都兴高采烈，跃跃欲试，场面十分热闹。连太阳公公都露出了好奇的脸庞，准备观看比赛。我们共进行了四轮，当然，让我印象最深刻的.就是最后一轮——吕桂贤和刘老师。
比赛开始了，他们两人握住了对方的手，同时开始用力。只见刘老师一会儿仰头哈哈大笑，一会儿低头咬牙，一会儿有大声喊着：“我没劲啦！”而吕桂贤呢，他只是淡然一笑。我心里想：肯定是刘老师赢，因为她是个大人嘛。比赛进行了一会儿，他们的眼睛一直目不转睛地盯着对方的手，两个人还是不分上下。我们啦啦队们就像热锅上的蚂蚁，特别好奇最后到底是谁赢得比赛，都在给自己组的选手加油呐喊。这时一个同学故意对吕桂贤说：“吕桂贤，你的胳膊抬起来了，你犯规了！”吕桂贤信以为真，把手松开，歪头去看自己的胳膊。就在这个时候，刘老师马上用力，迅速把吕桂贤的手压了下去，取得了胜利。同学们都哈哈大笑，祝贺刘老师。
这场比赛可真有意思，想不到吕桂贤的力气那么大，能和刘老师对抗那么久。但是我也深深明白了一个道理：我们做事的时候，不能有一点点放弃的念头，只有坚持，才能胜利！
掰手腕作文3
“加油!加油!”一阵阵欢呼声从我们的教室里飘了出来，原来我们405班正在举行掰手腕比赛。
第一轮是程京乐和方思宇比赛，我想：方思宇和程京乐可是我们班上名副其实的“大力士”呢!这场比赛一定很精彩。方思宇在比赛前脸上一直挂着笑容呢!程京乐也笑嘻嘻的。两人看上去都比较轻松，但当老师一声令下时，他们的神情立刻变得严肃起来。
老师先让他们互相握握手，表示友好，之后便开始了一场精彩而激烈得比赛了。
他们各自伸出一只手，握在了一起，他们开始运力了，使劲地把对方的手往下压。我瞪圆了双眼，目不转睛地盯着他们，我看着程京乐把方思宇的手一点一点的往下压，心理不禁泛出了一丝紧张，我看到了程京乐信心十足、胜券在握的内心。
就在这时候，方思宇来了一个大回转，竟然把程京乐压了下去，但是，程京乐没有一丝放弃的`心理，还是用尽地掰，我从程京乐的眼里看出了他有一点沮丧。方思宇自信满满，一点一点的向下压。
这时，有许多同学耐不住性子了，有的站起来为各自组的选手加油!有的坐在位子上紧张的看着……
我也站起来为方思宇加油，希望他能赢得这一局，就在这一刹那，程京乐重振旗鼓，和方思宇一直僵持下去。
“时间到!”老师大声宣布，“这次双方打成平手!”
“耶!”同学们立刻鼓起掌来，欢呼雀跃……
精彩而激烈的比赛仍在进行着，405班的教室里充满了同学们的欢声笑语，这欢乐的笑声从窗缝中飘了出来，越飘越远……
掰手腕作文4
今天，我们在教室里举行了掰手腕比赛。
咱们男生的心情非常激动，情绪高涨到了极点，似乎瞬间就要爆发出来。女孩子们都好像若无其事似的，照样做着她们的事情，因为这种比赛是男生的天下。
可说到分组的时候，女生们抢着说我要跟谁一组，不要跟谁一组，个个像一只只母老虎似的，吼声震天动地，因为大家都知道谁的实力强，谁的实力弱。老师好不容易把全班十二个人分成了两组，女生们有的唉声叹气，好像今天运气特别不好一样；有的脸上笑咪咪的，到处跟其他人炫耀，好像吃了蜜糖似的；还有的开心到了极点，好像恨不得站在桌上，向天上大叫一声：“啊！”
到了比赛的准备时刻，选手们有的磨拳擦掌，紧张得好像要晕倒似的；有的在做准备运动，一会儿蹲马步，一会儿做压腿；还有的好像胸有成竹，高枕无忧似的，自若镇定地坐在椅子上，其实他们心里也是在做着斗争的。
终于，第一次比赛开始了。选手们把双手放在桌子上，之后，两位选手把自己和对方的手合在一起，握成球状。“开始！”只听芦老师一声令下，选手们的脸都憋得通红，像一个个红彤彤的大苹果，他们的.眼睛紧紧地盯着对方，目光像一把利剑，生怕一不留神就输掉了。
后场的“啦啦队”有的在拼命地喊着“加油！”；有的站在凳子上；还有的干脆站在了桌子上。
最后，第二组输了，第二组的人个个都咬牙切齿，非常不甘心，也非常生气。
我爱掰手腕。
掰手腕作文5
“耶!我赢啰!我赢啰!”“唉!我输了，我输了”咦?教室里哪来那么多声音呢?原来，今天的语文课上，正在进行一次掰手腕的比赛呀!
比赛的规则是：1、分男生女生两组开始比赛;2、实行淘汰赛;3、比赛双方的肘关节不得离开桌面。
我心想：呀!这下可完了!我力气很小，只能甘拜下风了!初赛开始了，我的心飞快的跳跃着，真希望能碰到一个和我一样力气大小的人比赛啊，可最终还是没有如我所愿。
时间飞快的流逝，已经到了决胜局了。先是由女生开始比赛：是王书琴对杨沁菊，只见她们把肘关节放在桌面上，老师的一声令下：“比赛开始”。看样子，王书琴是轻松的拿下了第一局，但是好景不长，在最关键的冠军争夺赛中，拜下阵了。但是她能拿到第二名已经很了不起了!
过了一会儿，男生的总决赛开始了，是何家梁PK杨远，再第一次比赛中，何家梁也是轻松地拿下了第一局，可是在第二局时，两个人都使出了九牛二虎之力，还是分不出胜负。当时，他们两个人的脸就像熟透了的'小虾那么红，鼓足了力气坚持着。杨远的眼睛直盯着偏向何家梁那边的手，非常想拿下这个冠军，可最后，冠军还是落在了何家梁的手中。
最后，老师建议说：“要不让我们的女冠军和男冠军再比试一下?”所有同学拍手叫好，比赛结果更令我们女生喜出望外啊，竟然是女生赢过了男生。
我现在才真正体会到一句话“谁说女子不如男”。
掰手腕作文6
今天，我们班举行掰手腕比赛。
比赛就要开始了，我既紧张又兴奋，虽然表面上非常淡定，风平浪静的样子，但心里却波涛汹涌。要开始了，我把凳子向桌子移了移，与对手握紧了手，手心里还沁出了冷汗。“开始”随着裁判的一声，我足了劲地扣向对方的手，可却不听使唤，坚持了不到3秒的时间，就立即败下阵来。沮丧，太沮丧了。我没想到的是对手力气这么大，更没想到自己才坚持了不到3秒就败下阵来。
接着我看我后桌和她同桌的比赛，开始的时候势均力敌，僵持了一段时间，突然！比赛有了进展，方向缓缓的向左下压（后桌用的是右手，后桌的同桌用的是左手）“哈哈哈……我赢了”传来一阵大笑声，我就知道是后桌邢雨桐赢了，而邢雨桐的同桌张春明则是阴雨天气的'心情。
然后，又分小组来比赛，每组选出一名力气大的上讲台比赛，而比赛的形式则是像打擂台那样的。
首先上场的是又高又壮的王明浩和一个“体形肥圆”的同学进行比赛。大家都认为那个可爱的胖墩会赢，但现实往往是相反的，王明浩雨他僵持不到2秒就瞬间秒杀对手。
王明浩继续守擂，下一位是个女的，又高又壮，但毕竟是女生，王明浩如愿以偿的赢了她。
最后一位挑战选手是我们班的“领头”——体育委员。办理竞得可以听见自己心跳有力的跳动，大家都屏息凝神关注着比赛，预猜着比赛结果。“哦”随着全班的惊呼和雷鸣般的掌声，王明浩又赢了！全班都非常兴奋。
“唉，想起我刚才那点小劲，还要继续女里才能赢得胜利！”
掰手腕就像一个道理，只要坚持坚持再坚持，再加上不断努力，胜利就逃不出你的手掌心了。
掰手腕作文7
“叮铃铃……”上课了，本该安静的教室却传来了一阵阵欢笑声。怎么回事？哦，原来是四（1）班正在举行掰手腕决赛。
“请王鑫选手登场。”王鑫自信满满，大摇大摆地走上赛台。“请周博文选手登场。”周博文胸有成竹，满面春风地走上前去。“你输定了，嘻嘻。”王鑫仰着头，丝毫不把对手放在眼里。周博文哼道：“骄兵必败。”
最激动人心的总决赛开始了，同学们都很期待：谁会是冠军呢？“预备——开始！”随着裁判老师的一声令下，王鑫和周博文开始了激烈的对决。
起初，他们用尽了全力，还是不分上下。周博文突然向前倾了一些，想借身体的力量把王鑫的手腕压倒，王鑫的脸憋得通红通红的，嘴里不停地默念：“坚持就是胜利，坚持就是胜利……”
同学们分成了两组拉拉队，有的随着王鑫陷入紧张，有的看着周博文呼喊着“周博文必胜”。
王鑫没有什么力气了，手渐渐地往下落。周博文瞅准时机，“啊”的一声突然发力，王鑫的手顿时被压倒在桌子上。周博文取得了胜利，被同学们封为了“大力士”。
“唉！”王鑫像只落败的公鸡一样，灰溜溜地走下台去。可王鑫的'拉拉队并不气馁：“失败是成功之母……”呼喊的声音响彻了整个校园。
这以后，王鑫更加努力练习臂力了，希望下次能掰回来。的确就应该这样，在哪里失败的还要在哪里爬起来。
掰手腕作文8
加油，加油一阵阵排山倒海的声音从五丁班传来。原来是在进行掰手腕的活动呢！
老师宣布游戏规则：双方分别站在桌子两侧，将右胳膊放在桌一日上，左手背在腰间，其余身体部分不可碰到桌子。
首先第一组上去的是是王子鑫和曹笑傲，只见王子鑫脸上满满的笑容，大摇大摆地走上了讲台，丝毫没有把对手放在眼里。再扭头看曹笑傲，雄赳赳、气昂昂地走了上去，仿佛比赛已经结束，而他就是胜者。
首先要热身，王子鑫扭了扭脖子，转了转手腕。曹笑傲却只蹬了蹬腿，好像在说：对付你，没那么多必要！
三、二、一、比赛开始！看，他们两个胳膊一下子就抖动起来，王子鑫满脸通红，眼瞪的像乒乓球一般大小，鼻尖上渗出了一层细密的汗珠，再看看曹笑傲，身体发抖，腿站成了弓步，嘴用力抿着，生怕力气会从嘴里跑出来。这时，激动人心的一刻到了王子鑫的.手向右侧倾斜曹笑傲快赢了，就在这快要决一胜负的时候，王子鑫不知从哪里来的一股劲儿，又让比赛回到了刚开始时。
又是场持久战，仿佛他俩的力气双方已全部用光，手纹丝不动，看似水面十分平静，其实下面波涛汹涌。这一幕看的同学们恨不得一下子跑上去，让这场比赛马上结束，于是只能用声音发泄：王子鑫，加油，王子鑫，加油！一阵阵排山倒海的声音从王子鑫拉拉队员喊出。曹笑傲，加油！曹笑傲，加油！呵，曹笑傲的拉拉队也丝毫不示弱，几个大胆的男生竟站到了椅子上，挥舞着双臂。看，那里的一堆人拿着两根笔，用来充当荧光棒，还有几个人，那着一张纸，上面写着王子鑫，必胜！或曹笑傲，必胜！
嘭一个声音从讲台上传来，原来胜败已现：曹笑傲的手紧紧握住王子鑫的手，将王子鑫的手死死摁在了桌子上，脸上透露出一丝笑容。
这一节课在欢乐声中度过了。
掰手腕作文9
今天，在我们班里，有一件趣事闪烁出耀眼的光芒，一场别开生面的掰手腕比赛正式拉开了帷幕。
参赛选手张家辉和贺涛，他们纷纷走向桌子，面对面的坐了下来，挽起袖子，伸出右手，两只有力的手像老虎爪子一样紧紧地扣在一起，他们气势凶猛，仿佛身上燃烧着熊熊烈火，正等待着老师法令。
“第一轮比赛开始”。老师一声令下，只见张家辉像老虎一样咆哮着，贺涛也毫不示弱，像一头狮子发疯似的怒吼着，他们都全力以赴，使上了吃奶的力气。他们的'目光像一把利剑，紧紧盯着“战场”，心怕稍不留神就输掉了比赛，他们都互不相让，不分上下。赛场的气氛紧张无比，同学们有的急的像热锅上的蚂蚁，心都提到了嗓子眼儿；有的激动万分，心都要跳出来了；还有的兴致勃勃，像吃了蜜似的。这时，最让人激动人心的时刻到了，贺涛费了九牛二虎之力，把张家辉掰下一大半，张家辉不断努力地防御，手臂上露出了一条条像树根似的青筋，而贺涛也眉头紧锁，脸都扭曲变形了，但他还是咬紧牙关，用上全身力气进攻。谁知，张家辉见贺涛一不留神，忽然一个猛劲，“碰”，犹如一声闷雷劈在一座高楼大厦发出一声巨响，张家辉反败为胜，我一颗悬着的大石头总算落下了，室里响起了一片热烈的掌声。接着，第二轮，第三轮......一轮轮的比赛都总是那么激动人心，意犹未尽。
这次惊心动魄的掰手腕比赛虽然结束了，但我们还沉浸在那片欢乐的海洋中。
掰手腕作文10
“今天，我们进行一个小小的比赛，掰手腕！”龚老师一站上讲台就兴奋地说。“现在我要选两位同学”。
“我！我！”同学们争先恐后地喊着，那声音几乎是要穿破教室。“嗯，那我就先来个胖瘦搭配！”老师微笑着说。“安禹铭，吴鑫辉，你们上来！”老师大手一挥，选手已经摩拳擦掌地站好位置了。“擂台”刚摆好，同学们就像潮水般涌上去。此刻，我的大脑飞快的转动着，老师葫芦里卖的什么药？
比赛在喧闹中开始了，这两名选手的比赛似乎没有什么悬念。果不其然，吴鑫辉三下五除二就把安禹铭“干掉”了。接着，老师又让又高又瘦的于昊正来和他PK，这次我更来了劲，干脆直接坐到讲台上看，到底是身材魁梧的于昊正能赢，还是健硕的吴鑫辉能赢呢？我绷紧神经期待着。
“加油！加油！”大家各自在看好的选手身后呐喊。只见吴鑫辉和于昊正都鼓足了劲，涨红了脸，脖子上青筋凸显。1分，2分，3分过去了，他们依然紧握着对方的`手僵持着，眼看于昊正的手快要被压倒在桌上时，却突然一反手，吴鑫辉招架不住被压倒在桌上，教室里顿时沸腾，于昊正赢！这结果出乎我意料，也许是吴鑫辉刚才一场比赛有些耗费体力吧。接下来一轮，还是于昊正赢了，这时的他汗珠大颗大颗滚下来，并且不断地晃动胳膊放松自己。
在同学们的欢呼声中，一场扣人心弦的比赛结束了……
掰手腕作文11
我经历过许多事情，但让我最难以忘怀的还是那件事。
那是盛夏的一节课，老师走进教室里，在黑板上写了“掰手腕大赛”几个字。对我们说：“同学们，我们来一场掰手腕大赛好不好。”“好！”同学们异口同声地叫道。“参加比赛的同学请举手。”老师微笑地说道。只见全班同学都举起了手。老师拿出了一个盒子道：“我们来抽签，抽到相同颜色的组成一组进行对决。”我快速地抽出了一张蓝色的.纸，结果我这一组有我们班的大力士小东，我不经意的咽了咽口水。“每组的最终获胜者为冠军”老师宣布说。
先是红组对决，里面有我的好朋友李小海。李小海一下子就把红组的人给打倒了，老师宣布红组获胜者李小海。
接着是绿组。绿组的林小王以一敌五，一举成为绿组的获胜者。
最后，就是我们组，蓝组了。先是王小东获取首胜，大家都给鼓起了掌，接着王小东每战每胜。最后只剩我一个人，我看着王小东，心里像沉着一块石头。我暗想：我肯定输了，王小东这么厉害。比赛开始了，王小东顿时青筋爆起，眼看我就要输了。那一刹那间我想起了老师的话：不管“敌人”多强，我们也要勇敢应战，坚持到底。我一下子重燃战火，把距离重新拉回来，同学大声喊着：“加油！加油……”过了一会儿王小东就坚持不住了，我趁虚而入，杀他个措手不及。结果赢了比赛。同学们都激动地都叫着我的名字，“陈延轩，真棒！”“陈延轩，好样的！”
每当想起这件事，我就会想起老师的话：即使“敌人”再强，我们也要勇敢应战，坚持到底。
掰手腕作文12
今天,我们班举行了一场别开生面的掰手腕比赛。
下午作文课的上课铃一响，只见节老师走向讲台，在黑板上写下五个大字“掰手腕比赛”，我们便高兴地欢呼起来。这时只听节老师问：“谁想上来挑战？”只见孟升亚把手举得高高的，于是节老师就请他走上了讲台。然后孟升亚提出想和林钧浩挑战，林钧浩就毫不畏惧的`大步走上了讲台。
“预备——”还没等节老师说完，两人的双手就已经握在了一起。“开始！”这时，只听节老师一声令下，比赛就正式开始了。
同学们都在为他们呐喊加油，有的同学甚至站在桌子、椅子上喊加油，也有的同学情不自禁地用文具盒敲着桌子为他俩助威。由于双方势均力敌，暂时陷入了僵局。大约僵持了半分钟，双方的脸都憋得通红，只见他们咬紧牙关，全神贯注于手，眼睛瞪得大大的，就象斗牛场上的斗牛一样，谁也不服输。过了一会儿，孟升亚占了上风，但林钧浩也不甘示弱，渐渐地，林钧浩又掰了回来，但是，最后还是孟升亚战胜了林钧浩。之后，其他同学又进行了几场比赛，激烈的掰手腕比赛就在同学们的欢乐声中结束了。
我感觉孟升亚胜利的原因可能是他的力气大。但是，我认为林钧浩也有战胜孟升亚的可能性，因为他如果能抓住孟升亚的弱点，沉着应战，再坚持一会儿，照样可以以弱胜强。曹操不是也打败了袁绍了吗？在日常生活中，我们遇事是不是也要多动脑筋呀？
掰手腕作文13
“加油！加油！使劲呀。”一阵阵呐喊声让我们教室沸腾了起来，想知道我们在干什么吗？悄悄告诉你吧！我们正在进行激烈的掰手腕比赛呢！
你瞧，双方都已经做好了准备，个个都“虎视眈眈”、摩拳擦掌、跃跃欲试，小明正在活动脖子和手腕呢！看，小刚也在做着准备活动，他严肃的表情中露着“凶光”，让对手感到很敬畏……每个参赛选手都严阵以待。拉拉队早已做好了准备，为他们扯开嗓子呐喊助威呢！
比赛开始了，小明和小刚分别站在了桌子两端，虎视眈眈地对视着，“开始”，只见杜老师一声令下，一场激烈的比赛拉开了序幕。他们都想赢，都想把对方的手给扳下去，他们势均力敌，谁也不让谁，只见小明弯下腰，胳膊上青筋暴起，紧闭双唇，皱着眉头，脚下像生根了一样，站着一动不动，拉拉队员也开始卖力地叫喊：“小明加油，小刚加油……”还有的观众在一旁观看，津津乐道地评论着。
比赛进入了白热化，就这样，小明和小刚两个人僵持了一分多钟。突然小刚猛地使劲，涨红了脸，屏住了呼吸，使劲把小明的手往下扳；小明也不示弱，大吼一声，猛地跺脚，脚形成了“弓”字步，眼睛瞪得像铜铃，把小刚的手扳倒在桌子上，小明胜利了！给小明加油的啦啦队也高兴坏了，呼喊着、雀跃着，但最开心的.还是小明，恨不都一蹦八丈高，教室里一片欢呼声。失利的小刚也没有气馁，走过来祝贺小明，说：“恭喜你，你赢了！”小明也微笑着说：“谢谢！”他们握着手，一起分享着胜利的喜悦。教室外微风拂过，吹起树叶发出沙沙声，好像也在为小明祝贺。“胜不骄，败不馁”、“友谊第一，比赛第二”，这是比赛的意义，也是游戏的真谛。
掰手腕作文14
今天下午，我们班举行了一场掰手腕比赛。这场比赛的规则是：“比赛者必须用右手掰，而且胳膊肘不能离开桌子。”
首先，我们挑选了选手，是手上力气大的同学段文卓和吴俐熠。他们先开始赛前宣誓，段文卓说：“我一定会胜过吴俐熠的！”吴俐熠也不甘落后：“这句话应该是我说才对！”
比赛开始了，他们两个一前一后上了场。
老师数到：“三、二、一，开始！”，“一”字一出来，他两个互不相让，全使出了自己的看家本领和吃奶的'力气。开始两秒钟，段文卓已经红了脸，胳膊和头上的青筋都露出来了。再一看吴俐熠，他胳膊上的血管也露出来了，他们全都使出最大的力气。只见吴俐熠一鼓作气，把段文卓按倒在桌上，第一场比赛吴俐熠胜利！
休息了一会，开始第二轮的比赛。这回，比赛刚开始，吴俐熠还没有反应过来，手腕就被段文卓压在桌子上。只见段文卓脸上挂着胜利的笑容，吴俐熠嘴巴半张，样子有点滑稽，我们大家也被逗笑了。吴俐熠肯定没想到自己就这么输了。
第三轮比赛开始了，吴俐熠不服气地说：“这次我一定胜你！”，而段文卓更不服气地说：“有本事你来！”比赛越发精彩了，只见他们两个满脸通红，瞪大双眼，谁也不肯让步，胳膊一会偏这边，一会偏那边，耳边全是加油声，我的心也提到了嗓子眼，比那参赛的人都激动、紧张。就在此时，不知道为什么，吴俐熠好像打了鸡血一样，突然轻吼，猛一下把段文卓打败了。段文卓就这样被压得起不来，输了！
比赛结束了，吴俐熠和段文卓发表比赛感言，胜方说：“虽然我胜利了，但我不会骄傲，我会继续努力锻炼身体！”败方说：“我也会努力，争取下次打败他！”
这次比赛胜的人不骄傲，败的人不生气，同学们还增进了友谊。我喜欢这样的比赛！
掰手腕作文15
今天作文课上，老师神秘地说：“今天，我们玩一个游戏。”我听了恨不得一蹦三尺高。我问：“什么游戏？”老师说：“掰手腕。”我像一个泄了气的皮球，耷拉着脑袋。
比赛之前，老师讲了游戏规则：“一不能把胳膊抬起来，二胳膊不能移动。”我们听清了规则。
第一场张小然和我对决，我心想：别看我个子小，但力气挺大。我猜张小然肯定想：吴逸喆这个小不点儿，力气小，赢他就是小菜一碟。比赛开始了，我俩双手紧紧地握在一起，胳膊直立，随着老师说的：三、二、一、开始！我把吃奶的力气用了上来，脸憋得通红，我们俩各自冲着赢的方向去了，我们费了九牛二虎之力，可我没张小然个子高，力气大，猛一使劲我就剩一丝的希望了。但我也要赢，也要拼一下。我的啦啦队喊着：“加油！加油！”我听了，像他们比我还紧张，把全身力气使了出来，牙紧紧地咬着，发出“咯咯”的声音，脸憋得通红，胳膊上的肉都凸起来了，青筋膨胀。终于，我挽回了一点希望，张小然一看，大势不妙，再轻敌就输了，猛一使劲我就败下阵来。
接下来是老师和于祥的`了，老师和于祥的势气都很凶猛，但她们从实力上看势均力敌，她们的双眼散发出凶狠的目光，仿佛空气中充满了杀气。开始！老师和于祥的脸也憋得红彤彤的，像一个红苹果，双方的手都僵硬了，三分钟过去了，双方依然僵持着，但双方的力气逐渐减弱，速战速决的战斗变成了持久战。现在，就要看谁的耐力更强一些。忽然，老师一放松，于祥抓住机会一使劲压了下去，老师反攻了一次把手腕压了回来，此时，我们都特别激动，都屏住了呼吸，睁大了眼睛，生怕一不留神，错过了这场比赛。后来，老师精神一放松，力气也跟着松泄了，于祥抓住了这次机会，把手腕压了回来，渐渐的老师没了力气，被于祥打败。
这次我很开心，失败乃成功之母，下次我一定战胜张小然。
掰手腕作文16
"胡睿洋，加油，乔博涵，加油"也不知道什么时候，哪个同学，在我们五一班掀起了一阵掰手腕风波，这不，一下课，我们同学就开始比力量了。
比赛就在这三位同学之间进行。第一场是赵梓润对乔博涵，我们给加油鼓劲，没想到，乔博涵一下就败在了赵梓润的手上，我们不禁感到可惜。可是，真正精彩的是王哲对李金凯的比赛。他们都练过武，王哲和李敬凯一起走上讲台，握住对方的手，摆掰好手腕的姿势。"预备，开始！"同学一声令下，比赛开始，只见、王哲和李敬凯使出吃奶的力气，都想姗倒对方，李敬凯涨红了脸，原本胖胖的脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，继续坚持。而王哲咬紧牙关，红红的脸渐渐变成紫色的，还不时发出吼叫声。大约过了五分钟，李敬凯有点支持不住了，王哲把握机会，猛地将李敬凯的手按在桌面上，成了名副其实的"大力士"。他兴奋得拼命敲桌子，还向大家做出表示胜利的"v"手势。
我在网上查到掰手腕技巧，主要是用的小臂和手腕的力量大胳膊基本上用处不大起支撑的`做用， 所以楼住你想练习掰手腕要多练习小胳膊 手腕不好练见效不快 ，练弯举和上举都是不错的练习方法 不过推荐你不要用哑铃 有种更好的方法器材很简单可以自己做 用砖头做重物当然你的哑铃也可以的用绳子栓到木棒上双手把栓有重物的绳子通过木棒卷起在放下 坚持一个月。
掰手腕作文17
今天少年宫的518课室开展了“掰手腕”的游戏。
规则是双方隔着桌子面对面坐，手肘放在桌面上为支点，互相单手握着对方的手，通过手腕发力将对方的手压倒在桌子上，即为胜利。在此过程中，手肘不可以离开桌面，不可以站起来，也不能用双手。
前三组选手都顺利地完成了比赛。终于到了我和同桌小祺。我看了看小祺，她比我高出一个头不止，眼神中没有任何波澜。我在心里有些害怕：我输了其他人怎么想？于是我调整好心态，坐在了她对面。
她的右手握住了我的手，我的手如同被包在茧里的蚕一般，手掌整个都被淹没。没关系，反正使尽全力就对了。随着“开始”的声音的落下，老师宣布开始。
在那一瞬，仿佛我身体中所有的力量都被传送到右臂上，与小祺的手较起劲来。她的手青筋暴突，使劲地把手腕关节处弓起，不给我扳倒她的机会，看得出她也在用尽全力。我的手被她捏得生疼，手臂上的肌肉剧烈地收紧，又酸又麻的感觉像虫子一样在手臂上游走。就算这样，还是用尽全力！
时间一分一秒地过去，小祺的.眉头已经拧成疙瘩，隔着口罩，我似乎都能看见她紧抿着的嘴唇。她还在坚持啊！我感觉我的脸部肌肉开始抽搐，如同一个精神病人在舞蹈。我的手已经快没有知觉了，手臂肌肉开始疲劳，快要坚持不住了。不行，要使尽全力继续下去！
十秒，二十秒，三十秒……
大家都没有想到，先倒下的是我。
我的手已经又红又麻了，感觉都要废了，不是自己能控制般地就垂下去了。
据小祺回忆，她说：“当时我已经坚持不住了，准备倒的时候，你却先倒了！”当时成功原来离我那么近，我却放弃了。而小祺同样使尽全力却赢了！
是啊，今天是残酷的，明天是残酷的，后天是美好的，但大多数人只能活到明天晚上。然而，我相信无论做什么事，使尽全力总会迎来美好的那一天！
掰手腕作文18
今天我们班举行了激烈的掰手腕比赛。
上课了，老师满面春风地走进教室，告诉我们今天要举行一次掰手腕比赛。话刚说完，同学们就兴奋起来，有的高兴地拍手叫好，有的摩拳擦掌、跃跃欲试。
第一局由温涵和老师比赛。虽说温涵很胖，但是老师人高马大，我心里不禁为温涵捏了把汗。只听裁判一声“开始”，老师不慌不忙、沉着稳定，三下五除二就把温涵的手给扳倒了。这一局老师赢了。
接下来是胡荠文和小瘦子比。只见她们慢慢地走上讲台，坐下来伸出手，然后紧握对方的手，把肘放在桌子上。一切准备就绪，只听裁判一声令下，比赛开始了，同学们大声喊：“加油！加油！”身体不由自主地往前面选手身上靠，似乎也想帮她们一把。小瘦子肌肉紧绷，满脸通红。胡荠文也不甘示弱，她眉头紧皱、咬紧牙关，恨不得使出吃奶的劲。经过短时间的`较量，最后小瘦子输了，遗憾地走下场，而胡荠文则高高兴兴地回到了自己的座位上。
紧接着第三局又开始了，这局是两个胖子的比赛。他们都非常自信地走上了讲台，第二个身穿红色衣服的胖子膀大腰圆，好像有使不完的劲，而另一个穿着黄色衣服的也是身高体胖，浑身充满“杀”气。从外表上看，他们互不逊色，可能会有一拼。比赛开始了，他俩互不相让，相持了将近五六分钟也不见分晓。观战的同学在为他们加油的同时，也为他们捏了一把汗。最后，穿黄色衣服的胖子终于坚持不住了，穿红色衣服的趁机把他给扳倒了。
看到赛后胜者高兴、输者丧气的神态，我就想如果能够战平就好了，谁也不会丢面子。但想归想，比赛就是这样，既然是比赛就有输和赢，要比实力、比水平、比毅力，看谁能笑到最后。其实人生处处是赛场，那就是现在和同学比、长大和同事比、始终和自己比，既比工作、学习，又比身体、劳动，还比团结助人，只有比才有动力、才有干劲，也只有比人生才更加精彩。
掰手腕作文19
今天下午吃完晚饭，时间还早，我们“举办”了一次掰手腕比赛，一共也就我、姐姐、爸爸和妈妈参赛，我们分为了两组，我对姐姐，爸爸对妈妈。在差不多七点的时候，掰手腕大赛正式开始。
首先是我和姐姐的对决，只见姐姐已经准备好了，准备大显身手，而我却在想：“这次比赛我处在劣势，只能智取，不能硬拼。”“预备—开始！”随着一声令下，我把全身的力气都用在了左手上，使劲往右压。姐姐的力气真大，眼见着她的手正渐渐往右倒去，姐姐连忙咬紧牙关，低下头，闭上眼，使出全身的'力气往左掰。谁知为时已晚，我突然猛的发力，把姐姐的手扳倒在桌子上。“耶，我胜利了”我兴奋地大叫，姐姐很不服气，便提出要再比一局，我很爽快的答应了。又一场决斗开始了，我在心里给自己鼓励：“这局我也要赢姐姐！” “开始！”在爸爸的一声令下，我们互相用力往自己的那一边倒去。没想到刚开始，姐姐就给我来了一个下马威，她咬牙一使劲，我的手就不由自主的往左倒。我可不能输掉，于是我使出吃奶的力，又掰回了原位。就这样，我们的手停在了中间，此时气氛紧张到了极点，我们都盯着停在中间的手。突然，我的手颤抖了一下，姐姐精神一振，使出全身力气，往下一压，把我压倒了。
原本我可以赢姐姐两局的，可是我输了一局，下次再接再厉一定赢姐姐两局。姐姐认输吧，我一定会赢你的。
掰手腕作文20
“同学们，今天我们要举行一次掰手腕大赛……”话音刚落，教室里立刻沸腾起来，有的同学激动得站了起来，有的七嘴八舌地讨论起来，有的已经迫不及待地开始预赛。老师先把我们分成两队，一队是霹雳队，另一队是冰雪队。然后又讲了比赛规则。比赛就在同学们期待的目光中开始了。
第一局是霹雳队的阳旭和冰雪队的翟健滔来掰手腕。比赛开始前，阳旭和翟健滔进行了预赛，结果阳旭赢了，翟健滔输了。看到大力士阳旭第一个上来挑战，翟健滔不由自主地上台迎接挑战，他的.心里可能在想：刚刚败给阳旭，我不服气，但阳旭的身体一直在发抖，我一定能战胜阳旭的。比赛开始了，两个人都紧握住对方的手，使劲往下压。因为很难分出胜负，两个人的手又太使劲，所以两个人的手在颤抖着。渐渐地，翟健滔感觉到一股强大的力量从对方的手心涌过来，眼看快被阳旭的手压下去了，他不禁求助地大喊：“好疼！好疼！”最终，阳旭把翟健滔的手压了下去，阳旭获胜了，翟健滔又失败了。
第二局开始了，双方都使出了吃奶的力气，用劲地掰对方的手，翟健滔上牙咬着下嘴唇，使足了劲，眉头都皱了起来。翟健滔慢慢地把阳旭的手一点点压下去了，眼看胜利在望了，但他一松懈稍不留神，被阳旭发现了，阳旭就抓住机会一下子把翟健滔的手狠狠地往桌面上压。翟健滔想把阳旭压在臂下的手腕掰回去，可惜已经无力回天。
掰手腕在一阵欢笑声中结束了，而快乐，永远留在了我的心里。
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