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高能量姿势作文
在日常生活或是工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的高能量姿势作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
高能量姿势作文1
我们在平常，尤其是在演讲过程中，总会抱怨自己少讲了一句关键的话，或者埋怨自己没能发挥出全部实力。这其实就是临场发挥的窘迫感。那么，我们又该如何去克服它呢？最重要的便是要有有存在力。
当你在专注做一件事或专心读一段话的时候，这时的'存在力是最强的。具备存在力，会让别人都相信你的决定，别人会不约而同注意到你，但绝对没有你想象中那么引人注目。具备存在力，甚至可以消除你的恐惧，你的焦虑，你的担忧。
还有人会在重要的时刻产生焦虑，从而影响发挥。有的人甚至会产生冒充者综合症，觉得自己不配拥有这么高的地位，进而打击自己的自信，让自己更焦虑。这时，我们就必须进行心理助推，建立强势心理。即使现在不是一个成功者，但也要把自己当作一位成功人士，直到变成了他为止。
但这种自信并非恐凭空捏造，它需要我们有一个高能量姿势。
有一个实验表明，当我们在做舒展性动作时，优势激素（睾酮激素）升高，而压力激素（皮质醇）会下降。高能量姿势能增强对疼痛的耐力、自我引导能力，激活行为趋向，让整个人充满自信。当我们无法做出扩展动作时，或因条件限制，扩展条件受限时，我们可以通过想象来实现。就比如：尼克胡哲，他本没有四肢，做不出动作，他最终就用信念让自己更自信。
自信的力量是无穷的，有效的助推会让量变引起质变。建立起长期的向上的积极态度，会让自己的气质提升一个档次。所以，自信的建立是成立在高能量之上的。
高能量姿势作文2
今天，谢老师再次给我们听了樊登老师讲的书《高能量姿势》。我们在舞台上、讲台上总会有着不同的发挥，那这些发挥和那些有关系呢？
在我们的生命中，有两种激素决定我们身体的发挥，在优势的激素高的情况下，我们的发挥就会好上许多。
这本书告诉我们，只要保持短短的.两分钟扩展性高能量姿势，就可以调整自己的状态，打造出强势的心理。
人与人之间的交流离不开肢体语言，肢体语言不仅影响我们对他人的感知，也影响我们感受自我的存在力量。在这本书中就有一个流浪汉给艾米。卡笛写了一封信，在信中他写道：我是一个流浪了十五六年的流浪汉，有一次我在看手机时看到了这本书，就试了一下，结果当我再去流浪时，周围的流浪汉都在向我要钱，他们自以为我是一个成功人士，其实我还是一个流浪汉，只是后来我成了这一片流浪汉的精神领袖。
多做高能量姿势，可以给我们带来更多的机会与更多的积极影响，书中作者给我们介绍了五种高能量资势和五种低能量的姿势，还通过大量的科学研究和实验表明，多做高能量姿势还可以使心理和行为发生变化。
这本书的作者艾米。卡迪因为车祸造成弥漫性轴索损伤，智力下降30个点，但是她通过不断训练成功毕业，且成为了哈佛大学的教授。
肢体语言也拥有十分神奇的力量，不仅影响着他人对我们的感觉，也影响着自我的存在感，我相信只要时刻保持高能量姿势，找到自己的感觉，就一定会成功取得一个好的成绩。
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