游泳记作文

时间:2023-08-09 14:23:57 好文 我要投稿
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【热】游泳记作文

  在日常学习、工作和生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编精心整理的游泳记作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

【热】游泳记作文

游泳记作文1

  一个周末,我和爸爸妈妈去了一个室内游泳馆游泳。

  一进游泳馆,眼前的景象就让我吃惊不小,偌大的游泳池里连一个人也没有,左右看看,就只有我们三个人。想起以前游泳的情景,都是人挨人,人挤人,玩也玩不开,总是怕撞了别人,碰着别人。现在看着空无一人的泳池,一阵冲动涌上来:终于可以好好玩一玩了!泳池里的水可真清啊!池底排列整齐的`瓷片看在眼里一清二楚。在这样清澈见底的水里嬉戏,就像一条无忧无虑、自由自在的小鱼一样,别提多舒畅了。

  从水里钻出头来会感觉到一阵温暖,这时漂来一个温度计,显示着20摄氏度的水温。透过玻璃窗再看外面,路旁的积雪还没有融尽,路过的人们都穿着厚厚的棉衣。屋外冰天雪地,屋里温暖如春,这样的感觉真是奇妙。

  我和爸爸一会儿争抢着水球,一会儿又把水球来回投掷着,高兴极了。忽然,对面的爸爸沉了下去,我急忙带上潜水镜钻进水里查看“敌情”,却迟迟不见爸爸的踪影,突然我的两只脚像是被什么东西抓住了似的,我忙不迭地钻出水面,回头一看是爸爸在“捣乱”。

  后来我吸取了教训,时刻注意着水下的情况。可是这时爸爸又在水面上进攻了,只见他一个鱼跃,我手里的水球不知怎么着就到了他的手上。还没等我缓过神来,爸爸又到了我的身后。我刚转过身来,他顺势一推,我就躺倒在水里,不由得呛了两口水。

  当我们累得喘着粗气爬上岸时,窗外已是暮色沉沉。我只好带着疲惫不堪的身体和恋恋不舍的心情被爸爸拉出了游泳馆。

游泳记作文2

  笔记本王国迎来了第二项比赛是:游泳比赛。笔记本王国最重视这项比赛,因为笔记本是纸做的,很多笔记本根本承受不了水。

  铛 铛 铛,一个强壮的笔记本把鼓敲响了。大家都尊称他为“高支者”。”“高支者”大声宣布:“笔记本王国第二项比赛正式开始。”观看者一片混乱。有的在照相,有的在谈论哪个笔记本会变成落汤鸡,还有的在期待何时开始比赛。

  终于,“高支者”又宣布:“我说一下比赛规则:各位选手可以用各种游泳姿势来进行比赛,以最快的速度拿到红旗。然后再由裁判根据速度和姿势优美来决定分数和胜负。好,下面,由红色 、粉色 、绿色 、蓝色 、黑色等四十八位选手上台。”很快四十八位选手都到位了。“高支者”说:“现在由红色 、粉色 、绿色 、蓝色和黑色为一组进行比赛。”,准备,嘭。其它笔记本一下水就被水浸湿了,但是粉色的笔记本不但没有被水浸湿而且还用漂亮的像青蛙似的蛙泳取得了较高的分数。不一会“高支者”说:“让我们一起期待着裁判的'打分。”

  5。4。3。2。1。开始亮分。裁判首领说:“红色0分,粉色98分,绿色0分,蓝色0分,黑色0分 ……我宣布:粉色胜利!”

  有很多笔记本问粉色笔记本:“你怎么做到的?”粉色笔记本告诉它们:“我在身上涂了一些蜡,蜡是防水的。”

游泳记作文3

  暑假的一个晚上,吃过晚饭后我听见爸爸跟妈妈说:“现在已经很多人去游泳了,我们也应该让女儿再去练练去年学过的游泳,不知道今年她还会不会游。”“也好,让她去复习下,现在会不会游泳很重要的。”妈妈还没说完,我就已经兴奋的拍手叫好了。

  第二天,我和妈妈来到了游泳馆的泳池边。游泳池里人真多呀!大家兴高采烈,可我却望着泳池直发呆。妈妈瞟了我一眼,问:“害怕了?”我说:“一年没游了,我怕自己忘了怎么游了。”妈妈说让我先在浅水区里套着救生圈练习下去年的动作。

  就这样,我硬着头皮下了游池,妈妈让我抓住池边栏杆先“闷水”。我深深地吸了一口气,不管三七二十一,头一低,把脸埋进了水里。嘻,水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼,只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来,冲着妈妈笑了笑,接着我就记着去年老师教的蛙泳的动作,抬头吸气,低头憋气5秒,两手先前手掌贴紧后左右划开,同时双脚像青蛙腿一样弯曲往外蹬开,就这样果真可以游了起来,最后在妈妈的鼓励的'下,我把救生圈都拿掉,我居然可以在浅水区里自由来回,可把妈妈高兴坏了,一定要我在游几回,但是,我已经没力气,游泳真的很费力。

  那天的晚上回家后我睡的特别的香,不知道是不是真的太累了,梦里我还在游泳呢!

游泳记作文4

  这颗星星,是我最难忘的,因为它教了我怎样学会游泳,所以我要好好珍惜这颗星星。

  那次下午,爸爸带着我和弟弟去游泳,我很开心,因为我平时很少游泳的,所以令我感到快乐。来到这样,我们分头去换游泳衣,换完之后就来到了游泳池。走到水池旁,心里有点不安分——紧张。我看到爸爸“扑通”的`跳入水里,就心想:在水里面憋气,会不会很难受?回到这里时,又看到弟弟已经拿着游泳圈下水了,这是我又想:既然弟弟都敢,那我这个做姐姐没理由不下水的呀。我害怕地拿起游泳圈,手有些抖。我跳到水里,本还以为我会淹在水里,但就在仅仅的关头还是游泳圈发挥了作用,把我浮在水面上。我想学会游泳,所以我急急忙忙地拿走游泳圈,学爸爸那样像青蛙一样的姿势游。我照着青蛙在水里游泳的样子游,但不幸的事来了,我掉进水里了,还吞了几口水,冲着鼻子,吓我半死。我有点不安心。

  接着,我又看见一些哥哥姐姐想睡觉一样“躺”在水面,我真羡慕他们能有那么大的本领,这是我又想:看还不如试呢!我把游泳圈放在水面,把头靠在游泳圈里。呀!我做到了,我可以像那些哥哥姐姐一样“躺”在水面了。咦!我又看到一个大叔叔坐在游泳圈上,我觉得挺有趣的,就是着做,挺简单的,不用学就会了!就这样,我爱上了游泳。

  在我记忆的天空中漂浮着许许多多的星星,但只有这颗星星在我记忆的天空中最难忘,也是最闪耀的。

游泳记作文5

  暑假烈日当空,骄阳似火;潜伏了17年的蝉,昂首高歌;失去水分而萎缩的`枝叶蜷曲干瘪。而我酷热闷燥,大汗淋漓,便和表姐随小姑来到了碧天游泳馆畅快游泳,消暑纳凉。

  馆前门庭若市,熙熙攘攘,水泄不通。我们钻进去买票,买完票,兴奋地冲向游泳池。由于我初来乍到,怕溺、呛水,所以买了一个紫色的蜘蛛侠游泳圈。表姐敏捷地“噗通”下水,身手不凡,我自然不甘示弱地从爬杆上下水,先是用脚趾点水,而后便迫不及待地鱼跃入水!水里忒凉快!清爽宜人,我干脆舒舒服服地泡在这露天泳池,闷热一扫而光!接着,我开始学游泳。首先,我学蛙泳,这气候,顾不上啥淑女风范,我四肢划水,两手凫水,双脚蹬水,高昂脖颈,目视前方,像滑稽的唐老鸭笨拙前行。掌握不住要领的我,刚学就吃了个闭门羹——呛水。这滋味真不好受!不过,我坚持着,深信宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。先从浅水区锻炼,然后大胆地游入深水区,一路激起晶莹剔透的水花,爽,爽,爽!到深水区,我欢畅游泳,尽享愉悦,那滋味,乐在心扉!我和表姐还大展拳脚,决一高下。我们进入泳道比赛,号称“菲尔普斯二号”的表姐正遥遥领先,忽然,半路杀出个程咬金——一个肥嘟嘟的小男孩叫嚷着,乘着橡皮鸭子船,冲入视线,把道路堵塞,表姐只好认输,我赢啦!

  夕阳西下,雀鸦归巢,游泳的人渐渐稀少,我们也带着清爽气息回家了。这次游泳分外有趣,下次我还要来游!嘻嘻!

游泳记作文6

  叮当叮当~,午休过后的钟声响了,我们开开心心的走出教室外,班长一声令下,我们排好队,准备去游最后一次的泳,老师站在校门口,我们整整齐齐的往老师站的地方蹲下来,清点人数,变开心地上车往新坡小学游泳池开去。

  在车上,我们犹如几十只麻雀般吱吱喳喳讲个不停,过了不久,终于下车了,我们再度排好队,走向游泳池,到了游泳池,那位女教练对我说:“今天我请了一位模特儿要来给你看。”,我很好奇那个模特儿是谁,也想知道他有多高。我们进了游泳池里,换好泳衣,我请我们的班主任帮我绑头发,绑完赶紧入队,我们做完暖身操,馆长叫我们坐下,介绍那位模特儿给我们认识,她叫林嘉琪,身高180公分,他请嘉琪姐姐来说题目,答对了就有弹力球,因为嘉琪姐姐长的又高,又很漂亮,大家当然是拼命举手,回答问题完后,我们准备下水测验,教练叫我们女生去第一水道练习,男生在第五水道,男生先测验自由式15公尺,在换我们女生,考完试后,教练给我们玩游戏,第一个项目是检象棋,规则是只要我们捡到“卒”,就可以就可换弹力球,比赛开始了,大家争先恐后的抢着,非常刺激,再来是抢弹力球的游戏,这关得到球的`很少,因为只有丢4颗而已,玩到这关我就累了,就上去拿袋子洗澡去。

  洗完澡后,大家也都玩的差不多,且都梳理干净,我吹完头发,又看见了嘉琪姐姐,教练叫我过去,看我有多高,结果我好像才到他的肩膀,我们最后拍了许多照,穿好鞋子,馆长请嘉琪姐姐发糖果给我们,然后再拍一张全体照,回去时,还一直聊嘉琪姐姐有多高呢!

  我觉得,能看到真正的名模还真棒!我虽然不想当名模,但我好想长的像他这么高。

游泳记作文7

  星期天,哥哥和我一起去游泳馆,教我学游泳。

  哥哥纵身一跃,跳进了游泳池里,再把不熟水性的我拉了下去,他先教我在水中憋气。在水中憋气,是学游泳的第一步。我先趴着台阶,在水上深深吸一口气,然后立刻把头伸进水中。毕竟是第一次学游泳,我呛了一口水,有些泄气了。可哥哥却抚摸着我的头,说:“不要灰心。”看着小朋友像鱼一样在水中穿梭,一种不服气从心中油然而生。我又尝试了一次,成功了,憋了十秒钟。

  哥哥教我手和脚的姿势。首先向外划,划半圈,又伸直。脚先放平,然后弯曲,最后蹬直。像小青蛙游泳一样。

  换气,是关键的一部。在水中游泳,不可能一直在水中憋气。要伸出头,深深吸一口气。这样就能在水中长时间的游泳。

  哥哥和我一起比赛,看谁先从这边游到岸边。我把泳镜带好,爬上岸,“扑通”一声跳下水,在水中自由穿梭。看哥哥紧锁眉头,手和脚击拍出一朵朵小水花,他游的.越来越快。看我衣服心满意足的样子,一点也不拘束,一会儿抬起头吐出流进嘴中的水,一会儿左躲右闪的躲过障碍物,一会儿像鱼吐泡泡在水面吐出小水泡。我率先到达了我站在岸上,十分自豪。

  水哗哗的流,似乎在为我唱庆祝歌。击打起的水花,仿佛在为我击掌。我心里像吃了蜜似的,甜滋滋的。

  老师评语:选材真实,情节曲折承接,条理清楚,动作描写形象、生动、活灵活现、栩栩如生,用动词准确、富有变化,比喻、排比的运用真可谓情中有景,景中有情,情景相融,写的太好太好了!

游泳记作文8

  暑假里,我参加了一次海利开元举办的“少儿游泳友谊赛”。一大早,我就整理好泳镜、泳衣、泳帽,准备出发了。

  去年的游泳比赛我已经失手过一次,这次我做好了充足的准备,并总结出了经验:25米的比赛是考验爆发力和我训练的结果,所以游得速度一定要快!

  到了比赛地点,我迫不及待地换上了泳衣,走进宽敞的泳池:哇!前来比赛的小朋友可真多啊!一个个看起来都是信心十足,看样子,我的.对手也都是做好了充足准备的!想到这里,我不免有些紧张,但看到墙上挂着的横幅上写着“友谊赛”三个大字时,我又马上安慰自己:没事,这只是一场友谊赛,不是战场,我已经通过一年的努力了,只要展现出自己的真实水平就行。

  比赛一组一组的过去了,马上就要轮到我们这组上场了。我深吸一口气,又慢慢吐出来,坚定从容地走到老师指定的泳道。我跳下水。加油!我在心里暗暗给自己打气。“哔——”裁判吹响了口哨,我吸一口气,手一松,腿猛地一蹬,便滑行出几米远。接下来,我从容不迫地重复着手滑——吸气——蹬腿——滑行的动作,每一个动作都很有力。游到三分之一的距离时,我已经远远地把对手甩开了,我心里暗暗高兴,更卖力地向前游。5米、4米、3米……我在心中默念着。当我的指尖触碰到泳池边的瓷砖时,我松了一口气,从泳池中爬上来,满怀期待地跑向记录着我们成绩的白板。二十八秒二二!我惊呆了,因为我超过了自己游泳以来的记录!虽然我得了第三名,但是我仍然很自豪,因为我超越了自己原先的水平,更上一层楼了!

  我从这次的游泳比赛中懂得了:功夫不负有心人,只要你为之付出努力,你就会收获丰硕的果实!

游泳记作文9

  不久前,我去茅林石道地游泳,我很兴奋,因为我已经很长时间没游过泳了,一路上,我觉得天特别的蓝,空气特别清新。石道地终于在我的盼望中到了,我迅速换好衣服,带上游泳眼镜,扑通一声跳进水中,结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了,喝了几口水,好不容易才挣扎到岸上,于是我不得不再次练习。

  我学游泳已经是几年前的事情了,我也记不清到底该从何开始,我觉得游泳最重要的是憋气,所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气,把脑袋整个浸如水中,时间一秒一秒地过去了,我脑袋越来越麻木,莫名其妙涌出一种难受的感觉,一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来,大口喘着气。我尝试了几次,感觉已经回到之前的水平了,于是我进行下一项练习项目。我以前认为游泳挺简单的,就算再过几年也不会忘记,没想到现在这么狼狈,看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着,我心中有一点惭愧。我突然吸一口气,与“失传”已久的.蛙泳打起了交道......半小时后,我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。

  温故知新,我经爸爸指点迷津,我连自由泳也学会了,我如同一只小鱼,在波浪里起伏,激起一圈圈的涟漪......学过的知识不去经常复习它,终究会遗忘,只有不断复习,不断更新,才能懂得更多,走得更远。

游泳记作文10

  暑假会有许多的趣事,也许是交了一个新朋友,也许是去池塘里抓了几条多可怕的小鱼,也许是去哪个有名的景点玩了一圈,总之都是些很开心的事。

  那是一个阳光明媚的'早晨,我在家闲得无聊,一会这里走走,一会那里玩玩,课也上完了,画画也画了两幅,作业也完成了,游戏也玩够了,手机电脑也玩腻了,一直念叨:无聊死了,无聊死了!

  这时,外公突然提议:不然我们去游泳吧!游泳?我眼睛一亮,我最喜欢游泳了,虽然不会游泳,但是我很喜欢玩水,再说,锻炼锻炼身体也挺好。我立马同意了。

  我们驱车来到云龙湖的万人游泳场,真是人山人海。许多人都在游泳,小朋友们在岸边玩沙子,想当年这也是我最喜作文爱的游戏。我迫不及待地换上游泳衣,套上游泳圈,准备好了,“噗通”一下跳进水里。外公开始教我游泳,他对我说:“先趴在游泳圈上,然后我拉着你,你的脚往后扑腾。”我双手抓紧外公,紧趴在游泳圈上,脚不由自主地浮起来,我使劲地往后划水。不一会,我抓着游泳圈也会扑腾了。我手脚并用,手往后划水,脚往后扑腾就这样不停地练习,一会儿,我便熟练地可以游七八米远了,虽然没有很标准的姿势。我开心极了,就这样一直练习,终于可以沿着游泳区游了两圈了。

  从那天以后,我每天都坚持去云龙湖游两圈,其实这只能算是玩水,等到八月份的时候我就要去跟专业的游泳教练学习了,到时候就可以到云龙湖大显身手了!

游泳记作文11

  看到作文题目肯定大吃一惊吧!这么大的人了,还不会游泳?哈哈,如果你是这样想的,那就大错特错了!不是我学游泳,而是我教别人学游泳!

  国庆节放假第一天,我和王诗瑞约着下午一起去深圳湾游泳。另我喜出望外的是:楼上的朵朵也能和我们一起享受游泳的乐趣!可朵朵似乎并不怎么享受,提心吊胆的',只敢在脚踮得到底的1.2米水池游。我问朵朵:“要不要和我们一起去2米水池玩?”朵朵很坚决地摇了摇头。我不甘心,又问:“真的不要?”“2米水池太深了,我够不着底。”朵朵答。

  不过,最后经过一番软磨硬泡,朵朵还是不情愿地跟我们走了。我往朵朵身上泼了点水,就下去了。我游到岸边上,双手一振 ——放开——扑通一声就掉水里了。脚够着底了,用力一蹬,头又露出水面。朵朵连忙拍手叫绝。我让朵朵也试试,第一次,朵朵差那么一点点就够到水池底部了。她不禁有点失望,不过很快又恢复信心。第二次不行,第三次;第三次不行,第四次。。。。。。朵朵成功了! 王诗瑞又教她潜泳,竟然潜得比我还深!我大失所望,难道我连小屁孩都不如?哇哇哇......“给刘姐受伤的心灵一个甜蜜的吻吧!”王诗瑞打趣到。朵朵听话地跑到我跟前,亲了我一下。哎哟,我真是受宠若惊......嘿嘿......

游泳记作文12

  临近中秋节,妈妈说要给我报了一个游泳比赛,项目是50米蛙泳。又能游泳,我高兴地同意了。

  中秋节那天,是比赛的日子,我漫不经心来到游泳馆,一看吓了一跳,没想到那么多人,小朋友和陪同的家长象蚂蚁搬家一样密密麻麻的,我顿时紧张起来。

  还没轮到我们年龄组比赛,我就先下水去练习,可是没游多久,就游不动了,我突然感觉50米好远啊!而且我发现,傍边几个练习自由泳、仰泳的小朋友游得都比我快,我的自信心一下就丧失了许多,没心情练了,我上了岸。妈妈看出了我的心思,便跟我说:“孩子,什么事都不是你想想中的那样一帆风顺,比赛不光是比本领,比速度,最重要的是比勇气。关键是要自信,你很久没游了,有点不适应,还有蛙泳比起其它泳姿速度慢,不能自己吓到自己。想想你平时培训时,怎么游的,现在就怎么练习,比赛重在参与,只要努力了赛出真水平,你就是最棒的。”于是我又重新下水练习,练着练着,我开始找到了平时游泳的感觉,我的自信心顿时又恢复了。

  轮到我们小组赛了,我们站在起点跳台上,听到裁判发出“嘟”的'一声哨响,我飞快跳进水里,奋力向前游,一开始,我落在后边,我心里想着要赛出真水平, 我不停给自己鼓劲,终于我超过了一个人,接着又超过了一个人,尽管我已经感觉很累,但心中呐喊 “坚持就是胜利”,还是努力向前游,一直坚持游到了终点。上了岸,妈妈说“你真棒!”我好开心!

  比赛结果出来了,我是第五名,还获得了个奖品,是一个可爱的小闹钟,这是我收到的最好的节日礼物,一看见它,我就想起了这次游泳比赛,我就会提醒自己,无论遇到什么困难,都要坚强和自信。

游泳记作文13

  望已久的暑假已经到来,游泳是一件非常凉爽、非常酷的事情。在暑假里,我经过了许多次挫折、困难,最终终于在朋友的鼓励和指引下学会了游泳。

  在一个烈日炎炎的下午,太阳炙烤着大地,好像把一切生物都熔化一样,于是,我决定去求助闫心如,和她一起去游泳馆“避难”。开始学游泳的时候,我自信满满的,精神抖擞,像一只充满活力的狮子,闫心如先让我憋气,我憋了老半天,脸憋得涨红,像一个鲜红熟透了的苹果,闫心如看见我这么棒,不禁竖起了大拇指。但在游泳姿势上却出现了“拦路狗”,闫心如本来让我做蛙泳的姿势,我做得却像一只蜘蛛,不知过了多久,我的样子、动作已经完全标准了,闫心如便让我下水试试,我下水后一紧张,又做成了“蜘蛛”,我差点儿沉底,幸好闫心如眼疾手快,像一只鱼儿一样“扑通”跳入水中,把我救了上去,我像一只点头机一样一直点头感谢我的.“救命恩人”,可是我总是在凳子上做得非常优美标准,但是一下水就“变形”了,我做了N次了,但依旧还是老样子,汗 水从我的额头上顺着脖子流下来,我越做越没有耐心,越做越没有信心,,我就像一只泄了气的皮球一样,一点儿力气也没有了,闫心如发现问题,便让我在下水前做深呼吸,吸气,让我放松,我试了一试,闫心如的“妙招”果然灵了,我就继续练习,最终我终于能像闫心如那样像鱼儿一样在水中游泳。

  这个暑假,我最大的收获就是学会游泳这项本领,因为它不仅让我强身健体,掌握一项生活技能,而且它让我明白了:做任何事情都要有恒心、毅力、信心,不能半途而废,这样会虚度年华、无所作为。

游泳记作文14

  早已盼望的暑假来临了,我终于可以自由安排时间了。有一天妈妈问我:“婷婷,你想不想学游泳呀?”对呀,天这么热,学游泳肯定很凉快。我高兴地和妈妈挑选了泳衣、泳帽和泳镜。准备晚上去学游泳。

  这是第一次来学游泳。分好了班后,教练就开始教我们蛙泳的动作。练了好久,教练又让我们去冲一下凉水,以防下水后手脚抽筋。然后教练终于宣布下水,我们便一个个排队下水,终于轮到我了,我小心翼翼地扶着扶手一步一步地进入水中,水凉凉的,真舒服。站在水中和站在地面上不一样,轻飘飘的感觉像快要浮起来一样。接着教练让我在水中练蛙泳的`动作,这节课就在嘻嘻哈哈的玩闹中度过了。

  第二天晚上,换了个很凶的教练,我们刚下水,他就冲我们吼道;“都给我站好了,今天练习憋气,不憋够二十秒不准抬头。”还好我肺活量还可以,完成了要求。有的人可就惨了,有几个年龄小的害怕的哭了起来,有的正在被教练训斥,还有的呛了几口水咳嗽的满脸通红。没想到学游泳这么难呀!

  过了好几节课,好不容易不练憋气了,教练又让我们趴在水线上蹬蛙泳腿,要求身体浮起来。此刻我的身体像是有千斤重,怎么也浮不起来,看着别人在水中浮起来快乐地蹬着腿,我的心里一阵沮丧。但是我马上又有了信心,“世上无难事,只怕有心人。”我相信我一定能学好,于是我又专注地练起来。

  功夫不负有心人,第四天,我终于可以在水面上浮起来了,浮起来的感觉真好,感觉自己就像快乐的小鸭子浮在水面上。接下来就很容易了,我手脚并用,像一条小鱼一样,轻松的就游了起来。我在水中畅游,享受着“如鱼得水”的快乐。

  在学游泳的最后一天,我一口气有了六十米,大家都夸我游得好。我的游泳记总算画了个圆满的句号。

游泳记作文15

  昨天,我去南阳参加游泳比赛。妈妈怕我心理压力太大,就对我说:“孩子,这次比赛不是让你拿个什么名次的,而是为了让你长些见识,好开阔一下视野。”我说:“知道了,妈妈。”

  到了游泳馆,我先下水进行热身,然后游了一百米来熟悉赛道。可让我没想到的是,我刚上岸,裁判就叫我的名字,我是第一场第一赛道。还没等我喘口气就开始比赛了。

  我赶紧再次下水,只听“嘟”的一声哨响,比赛开始了。我用脚奋力一蹬墙壁,就冲出去了五、六米远。我可不敢怠慢,立马用最快的速度全力冲刺。前二十五米我一直遥遥领先,可是,后二十五米我却手脚发软,我后面的选手们都超过我了,我又奋力冲刺,可还是只得了第三名。

  我总结了几条经验教训:

  1。缺乏正规训练。入水及转身动作应迅速协调,我做的都不好。

  2。没有大赛经验。赛前热身以后,要保存一定的体力。由于我好奇,又加上精力充沛,先游了一百米。

  3。平时训练的`强度不够。正规训练要求二十五米往返十次才能休息一下。我平时每游三十休息一下,耐力没得到锻炼。

  4。我从未练习过从跳台上跳入水中。正规训练,要求入水要从跳台上跳入水中。我看别的选手像鲤鱼跳龙门一样,一跃就是十来米。

  5。我往返游时转身的动作不规范,浪费了不少时间。

  通过这次比赛,我开阔了视野,也增长了知识。心想无论干什么都要运用正确的方法刻苦训练,才能有所收获。

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