心宽但不可体胖作文

心宽但不可体胖作文

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家整理的心宽但不可体胖作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　克雷洛夫曾说：“不要过分地醉心放任自由，一点也不加以限制的自由，它的害处与危险实在不少。”近日，杭州多所中学在春节前要求开学时要“称体重”，以引来督促学生控制体重。超重者要罚跑，此举虽“狠心”，但“走心”。春节假期，学生可以“心宽”，但不可“体胖”。

　　诚然，假期是为了放松学生紧绷许久的身心，在忙碌之中适当松弛，以期达到劳逸结合、有益身心的成长目标。然而，“自由”不代表“放肆”，就像有钱但不可挥霍，学生可以享受春节期间的珍馐美食，滋补身体，但不可毫无限制，狂饮暴食，终日无所事事，将学习抛之脑外，更不必说部分专业院校将纤细苗条的身材作为刚性要求，是万不可肥胖的。学校此举值得肯定。

　　“罚跑”措施，是真诚的警诫。春节是一年一度的传统节日，要吃得好吃得多是传统观念。面对山珍海味，大多数人控制不住口腹之欲，大快朵颐。而开学时就会出现众多“胖墩”，不利于健康。“罚跑”这一措施，具有一定的威慑力量，如同悬于学生头顶的达摩克利斯之剑。有此规定，处在成长发育阶段的学生，会懂得“虽有佳肴”但应慎食，节制口腹之欲，这样有益于身体健康。

　　而“罚跑”措施，也吹响了锻炼的号角。卢梭说过：“身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。”没有运动就没有强健的体格，没有健康的身体就无法应对高强度的学习。“罚跑”措施，也可以督促学生在假期里运动起来，强身健体，为开学之后的学习和工作生活打下坚实的健康基础。

　　反观当下，青少年肥胖逐渐广泛化，据第十三届国际肥胖症大会预计，截至20xx年，全世界将有约2.68亿超重青少年。这个问题应该被重视。许多青少年不仅是“吃货”，还是“低头族”，两相叠加造成更多青少年肥胖、身体素质差的问题。而“身体是人生一切奋斗成功的本钱，少年儿童要注意加强体育锻炼。”学校此举可谓契合“健康中国”的时代需求。

　　当然，凡事贵在度的把握。控制饮食，并不意味着对美食的拒绝，让学生在春节这一传统节日做一名“苦行僧”，这并不是学校出此规定的初衷。我们应看到措施背后的良苦用意，即鼓励学生春节假期这除了美食、走亲访友之外，还当注意作息规律，要学习或参加有意义的社会活动。

　　亚里士多德说：“运动太多和太少，同样地损伤体力；饮食过多与过少，同样地损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。”适度锻炼，控制体重，“心宽”但不“体胖”！

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