第一次上游泳课作文

时间:2024-08-16 07:22:25 好文 我要投稿
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第一次上游泳课作文

第一次上游泳课作文1

  今天,我第一次上游泳课。

第一次上游泳课作文

  王教练让我们排成一队,先让身体活动开,只听到教练的'口令,“一二三四,二二三四,三二三四……”热身完毕,教练让我们扶着泳池边的把手,慢慢下水,这水冰得我连打了好几个喷嚏。接着,王教练教我们洗脸。我捧起一捧水,往脸上一泼,怎么有种傣族泼水节的感觉?

  我练着练着,发现有位女教练来了,她问:“轩宁在哪里?”我举起了手。这位女教练说:“你在这里呆了很久了,跟我走!”于是,我赶紧跟着教练来到了另外一个班级。哇,这个班人很少呀,只有六个同学。原来,我是走错班级跟错教练了。

  女教练姓徐,高高的个子。徐教练把一桶玩具倒进了水中,让我们憋气去捡。我二话不说,深吸一口气,往水底下沉去,然后又浮了起来……大概10秒钟吧,我就捡完了沉在水底的玩具。徐教练夸我速度真快!我开心地笑了。

第一次上游泳课作文2

  今天阴雨绵绵,可却挡不住我兴奋的心情——今天是我第一次上游泳课。

  我和妈妈心致勃勃地来到了中油阳光大酒店游泳会所。我内心忐忑不安,因为到目前为止我还是一只旱鸭子。

  开始上课了,我以为马上就要下水,没想到不但没有,教练还让我们做了热身运动!做完后,教练让我们一口气打100个腿。我们绷直双腿拼命拍打着水面,溅起朵朵浪花,仿佛在对我说:“加油,小朋友,加油!”我受到了鼓舞,尽管腿很酸,但我却打得更努力了。然后,又玩了一个新游戏:水中骑车。手臂张开,像骑独轮车。教练说:“女士优先!”这可把我吓坏了,我还没做好准备呢,再说就我一个*!可是当我骑完时,觉得并不可怕,悬着的'心放了下来。最后,我们要练习闷水。“把头扎入水中,屏住呼吸。”教练幽默地说:“像鱼儿一样吐泡泡!”其中一名男生紧紧抱住教练,教练严肃地说:“我不喜欢男人抱我!”我与其他同学都觉得很好笑。

  在这短短的一个小时内,我收获了很多快乐,我爱游泳。

第一次上游泳课作文3

  今天是我们班第一次上游泳课,我心里有点担心,因为我还不会游泳,害怕自己学不会游泳。

  午饭后,我们全班同学坐车到了奥体游泳馆。我们排着队进了更衣室,迅速地换上泳裤,戴上泳帽、泳镜。我们跟老师到了游泳池旁边,老师让我们会游的站在左边,不会游泳的站在右边,我不会游泳,所以我和几个小朋友站到了右边。

  老师带我们到浅水区,让我们不会游泳的先练习漂浮。我们把两只手抓住岸边,把头埋进水里,两只腿伸直,让身体漂浮在水面上,老师要求我们憋气时间达到十秒。我练了几次都没有达到老师要求的十秒钟,不知道为什么,我心里总是想吐,老师见我脸色有点发白,身体不太舒服,就让我不要练了。我看到别的小朋友练的`很开心,我心里有点难受,也很羡慕他们。时间到了,老师把我们叫上岸,回到更衣室换上了原来的衣服,然后坐车回了学校。

  这次游泳课给我留下了深刻的印象,在以后的游泳课里,我要加强练习,争取尽快学会游泳。

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