药渣泡脚有哪些好处
日常生活中我们多少都会遇到身体不舒服的状况,有的人喜欢看中医喝中药。其实中医看病很好,可以去除病根,并且中药煎熬后的药渣也有很大作用,它可以用来泡脚,药渣泡脚效果很好。
每到冬春季节,用中药泡脚,既能抗寒,又使整个机体血脉畅通,浑身舒服,还有助于强壮筋骨。如果服用的中药方中有活血通络、强壮筋骨的药物,比如当归、杜仲、川芎等,喝剩的药渣不要丢了,这是泡脚的好材料。
到底药渣泡脚有什么好处呢?
煎服中药后的药渣人们一般都倒掉,其实,药渣中或多或少还残存一些药性,仍然可以“废物利用”,病人可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚。
因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的,故此利用煎过的中药渣泡脚也适合自身体质。值得注意的'是,泡脚时间不宜过长,可用40℃左右温水泡20~30分钟。
泡脚注意事项:
以下人群泡脚时尤其要注意水温。
1、糖尿病患者:专家指出,患糖尿病后易出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度。因此,建议糖尿病患者泡脚时应先量水温,水温以37℃为宜。如果足部有伤口,严禁泡脚。
2、心脑血管病患者:心脏病、心功能不全患者都不宜用太热的水泡脚,因为过高的水温会导致人体血管扩张,短时间内增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险。
药渣泡脚对身体健康有益,但泡脚也要注意上边的特别提醒,泡脚的时间不要太长,温度要适宜,脚有伤口就不要在用热水泡了,以免伤害到健康。
中药泡脚的好处
第一、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不 好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。
第二、刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
第三、对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。
很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此,如果你得了风寒感冒 了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散,就OK了。还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的血压就降了下来。总之,明白了道理,身体力行的去做,泡脚的好处只有您自己最清楚。
药渣泡脚有什么好处?中药泡脚也需要对症下药哦。
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