超越自我作文

时间：2022-04-01 15:46:59 好文我要投稿

超越自我作文集锦10篇

　　无论是身处学校还是步入社会，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的超越自我作文，希望能够帮助到大家。

超越自我作文集锦10篇

超越自我作文1

　　在这个世界的某个不为人知的角落，真实地存在着这么一个人，让你无数次因他感受到恐惧、彷徨。常常让你措手不及，却又无能为力，剩下的只是凉薄的叹息。蹲下身，抱住自己，问了千百遍不止：“为何，会畏惧一个人到如此地步？”

　　答案似乎是很简单：因为这个人，不是别人，正是你最不了解的自己。也许想来亦很可笑，最不了解我的人，怎么会是自己？其实，我们总是把别人想得太好，内心深处潮湿恐怖的自卑感渐渐让我们迷失了自己，以至于看不完全这个最熟悉的自己。有没有那么一瞬间，你遇上某个人，他对你说了某句话，顷刻间你的眼泪就不由自主地滑落了脸庞。不是因为这句话多动听，又或是多华丽，只是因为不偏不倚说到了你的心坎里。

　　曾听老师给我们念过一篇文章，触动很大。一个省一级大学升学率几乎为零的学校，有那么一个学生，她成绩不好，却看不惯同班用功的最优秀的学生，常常用言语冷嘲热讽：“不过就是用功了点嘛，考第一有什么了不起的，我要是一用功也照样可以，甚至比她更好，我只是不想用功罢了。”就是这么一个表面看起来狂妄自大，又瞧不起用功的人的女孩，因为一个人的一句话，而彻底改变了。班会课上，班主任说：“我知道有些同学很看不起用功的好学生，而她之所以不肯用功，不是为别的，她只是怕，怕自己一旦用功了，却发现比不上自己所瞧不起的人。”说完这句话，老师的眼神自然又刻意地扫过了那个早已满脸通红的女孩。不可否认的是，老师的确说到了她的痛处。她思考了很久，也终于做出了这个改变她一生命运的决定，她要凭自己的能力，考上北大。她想：“如果全中国只有一个人能考上北大，那么这个人，为什么不能是我呢？”

　　说实话，当我听到这句话的时候，真心汗颜了，我佩服这个小小女子骨子里的霸气和自信。不错，她真的做到了，即使得到这个的同时她付出的是何等的代价，也只有她自己能体会到。几近无休止与疯狂的战斗，但是，她证明了自己，她证明了那句话，没有什么人是你所超越不了的，你唯一的对手，只有自己。你没有尝试过，就永远不会知道一旦你打败他，创造的会是一种怎样惊人的奇迹。

　　成长，最大的悲哀就是你也许会成为你曾经最瞧不起的那种人。而造成这个悲剧的最大元凶，来自于内心对于自己的畏惧。你可以选择不信任这个世界上任何一个人，但你必须无条件相信一个人——你自己。只有这一个人，可以成就你的所有，只要你愿意相信他，并且超越他。

超越自我作文2

　　在任何时候，愿意放弃现在的自己，去成就最好的自己，都是一件伟大的事。

　　--------题记

　　鹅毛大雪下的正紧，漫山遍野都裹上了一层厚厚的积雪。

　　有一位樵夫担着两担柴吃力的往山上爬，他要翻过眼前的大山才能到家。樵夫深一脚浅一脚地走在山地雪路上，寂静的山头只听见脚踩着雪发出吱吱的响声，还有他费力的喘气声。他已经走了很久，他已经很累，豆大的汗珠从额头上流下，他紧皱眉头，边走边想他会遇到哪些困难，一粒汗珠流进嘴里，他咽了下去。肩挑沉重的柴，头顶凛冽的北风，樵夫每一步都很费力。好不容易爬了好久，满以为离山顶近了，可是抬头仰望，前方依然看不见尽头，肌肉的酸痛，路途的遥远，漫天的大雪，让他有些想要放弃。

　　樵夫沮丧极了，跪在雪地上，双手合十祈求现身佛祖帮忙。佛祖问：“你有何困难？”我请求您帮我想个办法，让我尽快离开这个鬼地方，我实在累得不行了。”樵夫疲惫的坐在地上。“好吧，我教你两个办法，其一，自刎，我还可以超度你。其二，走下去。”佛祖说完，樵夫不加思索说“我选二。”佛祖把手向农夫身后一指说，“你往身后瞧去，看见的是什么？”“身后是一片茫茫白雪，只有我上山时留下的脚印。”樵夫不解地说。

　　“你是站在脚印的前方还是后方？”“当然是站在脚印的前方，因为每一个脚印都是我踩下去后才留下的。”樵夫理所当然的回答。“这就是重点！你永远站在自己走过的路途的顶端。只是这个顶端会随着你脚步的移动而变化。你只须记住一点，无论路途多麽遥远，多麽坎坷，你永远是走在自己路途的顶端，至于其他的问题你无需理会，把一件可能的事变成可能，很多的人都在做，而把一件不可能的事变成可能，才是真正有意义的事，去掉多余顾虑，此乃成功捷径。”说完佛祖便消失了。樵夫照着佛祖的指示，果然轻松愉快的翻过山头回到了家。

　　一件事想通了是天堂，想不通是地狱。成功有捷径，去掉多余顾虑，挑战自己，打败自己，超越自己。一位著名人士说过，在任何时候愿意放弃现在的自己，去成就最好的自己，都是一件伟大的事。记住：自己永远的敌人是自己。

　　竞争，无时不在发生，是拿自己和他人比，还是与自己比，是一种人生哲学。而和谁比,怎样比，往往决定着你最终能承受和收获多少。

超越自我作文3

　　小时候，常听大人说：“美国的科技真发达，已经有航母和战机了，不知道祖国什么时候才能赶上?”如今我四年级了，祖国也渐渐强大，不仅有自己的战机、航母，还制造出宇宙飞船。当“嫦娥二号”缓缓升空的时候，全中国人民的心都无比激动。研制“嫦娥二号”的人们，付出了多少心血？它寄托了我们多少的期待和希望！在它飞向天空的那一刻，我已泪水盈眶。

　　最近，我看了一本《筑梦路上》的书，它讲的是我国近几年的发展和人与人之间的友谊、爱心。读完这本书，我的心难以平静下来，我为我是一名中国人而感到骄傲，更为以身试药的屠呦呦以及为中国科技而奋斗的科技人员们喝彩。最令我感动的是那些辛勤的农民和平凡的老师，向少先队们宣传环保重要性的清洁工曹爷爷，他们的耕耘，他们的行动不正是我们成长的榜样？

　　记得小时候去果园除草，果园野草杂乱无章，可太陽炙烤大地。我戴上手套就拔了，一棵，二棵……豆大般的汗水从额上滴落，腰都弯成了一座拱桥。我直起腰，望了望茂密的果园，草那么多，怎么拔得完？可不拔就没有收成，想到这我又弯下腰，继续抗战。日落之时，滴滴汗水总算换来了一片整洁，心中有着说不出的满足。秋天到了，瓜果飘香，吃着汗水养大的瓜果，我感到特自豪。现在想想那些杂草，不就是人生中的拦路虎，幸好我没有退缩，最终得到了香甜的瓜果。于是在筑梦路上，我学会了坚持。

　　偶然一次，父母出差，我成了“大王”。起床后被子杂乱地铺在床尾，房间好乱。我只好自己打扫，时间一分一秒地消逝，该吃午饭了，本可以出去潇洒一顿，可他们又没留一毛给我，我只能自力更生，脑中回想着妈妈炒菜的样子，也弄了二个透着一股寒酸样的小菜，勉强凑合。人生中总有独自一人的时候，这时没有人可以让你依赖，必须依靠你自己。于是在筑梦路上，我学会了自立。

　　课堂上，“我长大后想当……”是句极简单的句式。人人可造，人人可说，关键在于：我为此努力了吗? 我行走在逐梦的路上，要更努力地奔跑。即使路再坎坷，即使爬着，也要走完，这不是执拗，也不是坚强，而是一种信念，在这一次次地跌倒中看到希望。于是在筑梦路上，我学会了超越。

　　我相信，只要我有一颗逐梦的心，加百分之百的毅力，就一定会在逐梦的路上越走越快，就一定会完成逐梦的梦想，超越自我！

超越自我作文4

　　如果是鹰，就应该追求无限苍穹

　　如果是鱼，就应该追求万顷碧波

　　如果是青龙，就应该追求悬崖峭壁

　　如果是红梅，就应该追求数九寒冬。

　　我们应该清楚地认识自我，发现自己的潜力，开发自我。著名数学家陈省身发现了自己，专攻数学，最终在数学上开辟了属于自己的一片天地。

　　it行业的巨星比尔。盖茨，引领者一大批同类企业的迅猛发展，取得了不菲的成绩，而比尔。盖茨本人大学未完成学业就辍学了，到如今他已是it界的佼佼者，他发现自己，看到了自己的潜力，最终他成功了。

　　美国的发明大王爱迪生，年少时也曾是一个等差生，但他发现自己，认识到自己的优势，成为人们敬仰对象，他点亮了一个时代。

　　牛顿，一个苹果成就了他的精彩人生。他在年少时也是学习不好的学生，他发明了一个小玩具却说不出原理遭到同学们的嘲笑，然而他发现自我，细心钻研，终于成功了。他发现了牛顿三定律并且创立了微积分，他推动了整个时代的发展，究其原因，只因为他发现了自己，了解自己。而那些视艺术为生命、视科学为灵魂的'人，从来不会停步，伟大导师的非凡创造便是超越生命的典范。哥白尼的日心说，拿破仑的壮举，莎土比亚、巴尔扎克的传世之作，马克思的革命理论……他们超越了时空架起的天然屏障，征服和影响着这世界上世世代代的人们。

　　与此相反，也有一些人，在才能显露出来时没有充分发挥优势，仲永三岁做赋诗，具有极大的潜力，他的创作才能不亚于当时的才俊，如果他的父母好好珍惜，将他送到私塾深造，也许中国文学史将多一份光彩，但他的父母不仅没有这样做，而是四处炫耀他的才能，没有给他正确的方向，随着时光的流逝，仲永德才能也消失殆尽和平常人一样了。父母的一次错误的选择毁掉他生命的梦想而使他感受遗憾的苦果。

　　认识自我，就要奋斗，就要超越。有了这种信念，你就会不断地调整自己的生活目标，不断赋予它新的内容和新的色彩；你会在奋斗中进一步完善自己，更新自己；你会在不断超越中实现自己的生命价值，从一个高峰跃向另一个高峰，在峰巅之上领略那迷人的风光。

超越自我作文5

　　在这个信息、技术都飞速发展的时代，未知的世界将会有太多太多的变化我们无法预测。当你面对这些变化时，成败全取决于你自己，不要再让世界去向着你，改变自己、去适应这个崭新的世界，世界就将是你的。

　　改变自己，是一种审时度势的明智之举。著名漫画家朱德庸小时候的学习成绩曾惨遭嘲笑，不堪入眼的分数让他自己都抬不起头来。一次偶然的机会，他发现自己的强项不是学习而是作画，于是他学会了转身，学会了改变自己。他成名后说：“我从没想画画，也从没料到画画可以赚钱。”但是事情就这么发生了，想想看，如果他在发现自己的优势后仍一心钻研学习，一条路走到黑的话，他也许还在为生活与学习奔波，等待他的也许将是默默无闻。这不是偶然，而是必然，在他下定决心改变自己的一刹那，生活就注定他是未来的强者。

　　改变自己，是一种“人有远虑”的长远目光。蒙牛的老总牛根生曾是伊利公司里的一名职员，但他以宽容的心态和非凡的才能使自己的威望变得比伊利总裁郑俊怀都高，但他俩对伊利未来的发展方式产生了分歧，郑俊怀想到自己快压不住他了，便想方设法把他开除。谁知牛根生二话不说，毅然离开，和他原来在伊利的几个亲信从零开始打江山。于是“蒙牛”乳业诞生了，后来牛根生成了亿万富翁，而郑俊怀因被抓进监狱。为什么牛根生答应得如此干脆坚决?因为他明白自己在伊利，在郑俊怀的压迫下不会有太大发展的前途，真可谓“人无远虑，必有近忧”，这一步走对了，即使蒙牛刚开始曾遭广告牌被砸，牛奶被截倒……但这无法阻止蒙牛前进的步伐，因为学会改变自己，拥有长远眼光，只要一步走对，剩下的也许只是时间问题。

　　改变自己，是一种宽宏大量的气度，曼德拉在关进监狱的几十年长时间的思考让他改变了自己，从一个脾气暴躁的人变得冷静，使他出狱后能以包容的心态面对白人。“无烟往事俱忘却，心底无私天地宽”，他的大度也为他获得了诸多赞扬。反之，如果鹬蚌相争，互不相让，只能弄得两败俱伤，如今蓬勃发展的新南非，也许不会被列入“金砖之国”的行列，可见宽容大度，可以改变自己，改变一个人，更可以改变一个国家。

　　所以，当这个世界让你感动不适时，不要感到惊奇，而是以长远、明智、宽容的心态去改变自己，去适应别人，所谓懦弱强食，你的脆弱，就注定你将被淘汰，但如果你是强者，世界在你手中，想抓多紧就抓多紧。

超越自我作文6

　　人生于世，难免有些挑战。傅园慧在里约奥运赛中，一次又一次超越自己，通过不停的进步，找到了坚持的意义。由此观之：只有不断超越自己，人才能不断进步。诚如斯言：善于挑战自己的人才能为成功奠下基础，为日后的厚积薄发埋下伏笔。

　　奥维德说过：“忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐为你带来好处”，诚如斯言：成功并非一朝一夕便能得到的，在这个过程中是通过积淀而形成的。若无脚踏实地，王羲之的八口大缸如何被染黑，人们口中的“书圣”从何而来？凭借一点一滴的努力，不停超越自己，造就了王羲之“飘若浮云，矫若惊龙”的惊为天人的书法。所以，超越自己需要不断积累。

　　“驽马十驾，功不在舍。”驽马的不放弃，成就了它自己，成功不是一步就能跨过去，你必须不断前进拥有不放弃的精神，绝不能松懈。要知道，一滴水足以让大海翻滚，一枯草足以让青山黯然。仰观古代曹操若无称霸天下的雄心大志，又何来《龟虽寿》一诗？又怎能打了一场一场胜仗？是其心中超越的雄作文火在滚躺着，是超越造就了一代枭雄！遍察现代，诺基亚手机的衰竭现象令人深思，一系列新型高端手机的崛起迅速占领市场，诺基亚品牌被埋没在市场中。随着信息时代的发展，寻求更多需求则成了人们的日常，诺基亚一味沉迷于自己过去的辉煌，忘了“长江后浪推前浪”的亘古不变的道理，自满自足，导致了今天这种局面的出现。好在，诺基亚并没有因此一厥不振。现在正力挽狂澜，开发新的品种。所以，超越自己需要不断竞争，只有竞争，才能有一丝危机感，不至于输得太惨痛。“峰回路转，柳暗花明，前方总有一番不一样的风光。”是张小娴说过的一句话。在超越自己的这个过程，通过仔细摸索，发现前方更美妙的风光，要学会收获。

　　梦想不是挂在嘴边说说的空气而是要脚踏实地地去实践，去超越等到对的风，我们展翅飞翔。没有风，只要我们拥有足够坚硬的翅膀我们照样拔地飞翔。生活不会一路平坦，空气不会永远清新，天空不会永远湛蓝，选择一片属于自己的天地，勇于超越自我，活出自己的精彩。

超越自我作文7

　　“时光还在不停游荡，每一次回忆你都是用心收藏，长大后我们一起仰望，曾经的画面还是未赶上······”滴滴答答时光还在不停流淌，现在是什么时候？该干什么呢？校园计时器将为您准确无误的报时——

　　课间笑翻天

　　“丁零零······”下课了，教室立传出一阵阵笑声。“哈哈哈，你别吹牛了，就你那成绩能考80多分，鬼才信呢。”有些同学聚到一起，围成一个方形，站在座位旁无话不谈，任何事情都喷开了。我们班最喜欢在一起的几个男生说：“马那笔，你有我学习好？这绝壁是开玩笑。”听见他们说学习，我看了看行优雅，他却坐姿端正，握笔规范的坐在位子上，紧皱眉头的思考问题，而旁边的同学就像蜜蜂一样，在这美丽优雅，高尚纯洁的蝴蝶旁边“嗡嗡地叫，”与他相媲美，周围的说话声，笑声，怎么也影响不了他，看见他我才想起，在你与别人攀比的时候，而他却在努力奋斗，超越他人。他的积极引发了我超越自己的心理，超越自己，永不言败。

　　课堂小插曲

　　这节课是我们梦寐以求的课美术课，美术课不需要和别人相比，不要说别人画的多好看，自己尽力了就行。美术老师走进教室，站在讲台上说：“这节课不画美术想干什么都行，但不能说话。”顿时班里沸腾了，好像刚烧开的水，通过盖子阵阵烟升腾到空中，锅里水沸腾，翻滚起来，这节课很自在，不知道该做什么，就与旁边的同学说起话来，说以后考高中的事，一会我们几个边唱起了歌：“有过的思念冲淡了时间，可彼此却不能相见，大海的那边你走的那天，是我含着眼泪将你送远，然后反几篇红了眼，黑了天，熄了烟，就倒流了时间······”过去的一切就让它过去吧，这首歌我深有感触，让时间计时器准确无误的扳出期末考试剩多少天——四个星期，短暂的时光将会眨眼过去，身边有很多榜样，超越自己，永不言败，我对自己说：“加油，为自己加油！”

　　陷入恐慌中

　　学习随之进入末尾，原本高兴的气氛也随之恐慌起来，一个个都想勤劳的小蜜蜂，都在努力学习，一分钟也不敢懈怠，现在教室没有了笑声，而是紧张的气氛。超越自己，改变未来。带着怨言参加到“临时抱佛脚”的战斗中，开始与时间赛跑。

　　尾声

　　我们是初一生活就是这样紧张忙碌的，但也是充实的，充满了许多汗水与欢乐，超越自己，为自己加油。

超越自我作文8

　　有人说，自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。的确，超越自我是一种可贵的精神。我们常常发现自己之所以敬佩一个人，就是因为他拥有这种精神。

　　奥运会开幕近10天了，给我印象最深刻的，是女子举重最后一块金牌的争夺。在对手——一位荷兰的女大力士把重量一下子加到147，5公斤时，我就觉得中国队队员可能不行了。没想到，她还是成功了。当重量加到165斤的时候，我看见我们的选手的表情很不轻松，我几乎感到她在自问：“我行吗?我能举起来吗?”然而她上去了，并且成功了，在她举起杠铃的一刹那，我明白了什么叫奇迹。我看到她眼角边似乎渗出了泪水，那是一个人看到自己超越了自我时的感动。身边所有的人都在欢呼着，而我却一动不动——我被深深打动了。每一块金牌不都是超越了别人也超越了自我而获得的吗?奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗?一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神——超越自我，超越极限。

　　其实，又何止体育运动呢?人类社会本来就是靠着这不断超越的精神而进步的。战胜了自我的恐惧，人类才学会用火；战胜了自我的畏惧仿往，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。

　　或许即使这样说，也还是没有把这种精神所夜盖的内容说尽吧。超越自我并不是世界冠军、伟人才可能做到的，看看我们身边的普通小人物吧，他们的身上有着同样灿烂的光辉。“开心小巴”的李师傅，妻子患重病在家卧床不起，两次自杀未遂，一家三口在狭小潮湿的平房里过着贫困艰难的生活，然而李师傅给每一个乘客带去了无尽的欢乐。他编的快板书，可以和森节联欢晚会上的节目相媲美。如果没有坚强的超越自我的精神，他或许会和一些人一样失去自信，放任生活。但是现在，他以超人的微笑面时着人生。普通人同样可以伟大，因为普通人同样有着超越自我的精神。

　　我们中的大多数人，由于先天能力的限制，不会成为伟人，但是，我们应该用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同样可以为自己的人生挣得一份辉煌。

超越自我作文9

　　少年时，天真无邪的懵懂，对一切好奇憧憬；青年时，在学海中的不断泛舟，为自己描绘着一幅幅宏伟蓝图；中年时，“老君炉”里修炼，总想得道后成仙；花甲后，面对喧嚣仍能皓首穷经，不坠青云之志，多少人在人生的四季里，在超越自我中孑孓前行。超越庸俗成卓越

　　有的人喜欢看篮球比赛，最终成为一名篮球教练，有的人却永远只是一名看客；有的人当陪练最终练出了拳坛冠军，有的人却永远处于被动挨打的境地；有的人为电影演员当替身，最终成为影坛巨星，有的人却永远是一个跑龙套的。人，都是从平凡中走过来的，但人与人不一样，有的人能够不断超越自己，在超凡脱俗中

　　重生，但有的人却在庸庸碌碌中度过一生。成就梦想为强者

　　带着梦想共同上路，让意志与梦想齐飞。让时间回味这一个刻，让岁月见证这一回。王蒙，这位中国女子短道速滑队的假小子，已经拥有了几个世界冠军的头衔，但她依旧在冰场上不断地超越着自我，刷新了自己创造的一个个记录，成就了中国短道速滑的一个个梦想，她，让人刮目相看，被誉为体坛巾帼不让须眉的英雄。而2008年的北京奥运会，至今让中国人记忆犹新，中国奥运代表团最终以51枚金牌名列榜首。从获得第一块奥运金牌到名列榜首，中华健儿用了24年的时间，实现了体育强国的梦想和宏伟的目标。

　　跨越目标需努力

　　有两个人都在建筑工地砌砖，有人问第一个人道：“你在做什么？”他回答：“我在砌砖”，问第二个人道：“你在做什么？”他回答：“我在建造一个艺术宫殿”。若干年后，第一个人还是砌砖的瓦工，第二个人则成了著名的建筑设计师。拿破仑将军说过：“不想当将军的士兵不是一个好士兵”此言一语中的，道出了一个真理：只有树立一个远大宏伟的目标，并且朝着这个目标不断地努力，就有希望实现当初的构想。秦始皇征战八方，统一六国，完成了河山一统的梦想；汉武帝北击匈奴多年，终于安邦定国，实现南北安定的局面；唐太宗励精图治，终于实现贞观之治，让八方来朝拜；明成祖戎马一生，建立大明王朝的宏基伟业。事实证明，历史上有成就的人都有一个共同的特点：就是跨越坎坷成大道，努力最终达目标。

　　超越自己，成就梦想，需要我们时代青年的不懈地努力，克服自然上的困难，战胜前进道路上的种种磨难和坎坷，同时还要战胜自我的惰性和懦弱，发扬顽强和执着精神，才能积极乐观地面对，最终一定会迎来成功的喜悦，成就人生的豪迈。

超越自我作文10

　　记得那天，是个酷热的下午，我与同学们正在教室里嬉闹。突然从楼道里传出一阵大笑，估摸着是老班啊。随后，听见有人喊马老师来了，。听到后，同学们立刻回到自己该坐的座位，接受马老师的教诲。随着笑声越来越近，我的行李忐忑不安[注: 忐忑：心神不定。心神极为不安。]。只听马老师说;'我校将举办一次运动会，我希望大家踊跃参加。时间是今天下午，大家要发挥最好的状态来迎接这次考试。

　　随着体育老师的一声哨响，我们全校集结了数百名师生来参加，我知道这次参加算什么。接着，运动会拉开了帷幕，首先上场的是初二年级，同学们一个个精神饱满.状态可嘉上了运动会。

　　首先上场的是091班的同学们。随着老师的哨响的帷幕，比赛开始啦！这次是男子比赛，队员们一鼓作气[注: 一鼓：第一次击鼓；作：振作；气：勇气。第一次击鼓时士气振奋。比喻趁劲头大的时候鼓起干劲，一口气把工作做完。]的奔跑，赢得了全场的掌声，接着体育健儿们你追我赶地跑来。我默默的期待，希望他们有个好的成绩，考个称心的成绩。瞬间，092班早就做好比赛的准备了，在就站在跑道上准备了，随着老师的一声哨响，队员们像箭一样射了出去射到了大家的心窝里，也射到了学校的领导的心窝里。赢得了一片好

　　接着，093.094..........................

　　突然间我听到一声响亮的叫声，我听着好像是再叫我，我听到后别提有多高兴了，终于又展现我的机会了，我想超越自我才是最好的见证，只有努力才能成功。

　　话虽如此，但结果就不容乐观了，由于我平时匮乏锻炼。导致我在跑第三圈就跑不动了，在这危难之即，马老师的那句超越自我，努力加油的话深深影响着我，我于是暗下决心，一定要超越自我。

　　我想，我至此长跑不仅是为了自己，而且为了整个集体。小而言之，是为个人，就是希望自己坚持下去平，跑个好成绩；大而言之是为班集体就是希望班集体能排个好成绩，班集体的利益，在我眼里，比个人得失更重要。尽管我的心思并不为许多人所知道。所以我决定跑下去，为了自己；为了集体；跑下去！！！

　　我借着毅力终于跑到了终点。我胜利了我为此骄傲我为此自豪；长跑的努力，我做到了!

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