晚上心慌睡不着该怎么办

晚上心慌睡不着该怎么办

　　导语：随着生活节奏越来越快，往往让很多人都觉得每天要应对很大的工作压力，长期这样特别容易出现心脏疾病，尤其是有很多人由于抗压能力比较差，

　　随着生活节奏越来越快，往往让很多人都觉得每天要应对很大的工作压力，长期这样特别容易出现心脏疾病，尤其是有很多人由于抗压能力比较差，总是在晚上特别容易出现心慌睡不着这样的现象，从而严重的影响睡眠质量，有的时候导致白天没有充足的精力进行工作，这样对身体的健康也是特别不利的，所以要及时的进行调整，下面一起了解一下晚上心慌睡不着怎么办？

　　心慌的辨证应首辨虚实，虚者系指脏腑气血阴阳亏虚，实者多指痰饮、瘀血、火邪上扰。

　　心慌的病位在心，心脏病变可以导致其他脏腑功能失调或亏损，其他脏腑病变亦可以直接或间接影响及心。故临床应分清心脏与它脏的病变情况，有利于决定治疗的先后缓急。

　　心慌的治疗应分虚实，虚证分别治以补气、养血、滋阴、温阳；实证则应祛痰、化饮、清火、行瘀。但本病以虚实错杂为多见，且虚实的主次、缓急各有不同，故治当相应兼顾。

　　同时，由于心悸以心神不宁为其病理特点，故应酌情配入镇心安神之法。

　　证治分类

　　1、心虚胆怯

　　症状：心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安，不寐多梦而易惊醒，恶闻声响，食少纳呆，苔薄白，脉细略数或细弦。

　　治法：镇惊定志，养心安神。

　　方药：安神定志丸加减。

　　常用药：龙齿、琥珀、酸枣仁、远志、茯神、人参、茯苓、山药、天冬、生地、熟地、肉桂、五味子。

　　2、心血不足

　　症状：心悸气短，头晕目眩，失眠健忘，面色无华，倦怠乏力，纳呆食少，舌淡红，脉细弱。

　　治法：补血养心，益气安神。

　　方药：归脾汤加减。

　　常用药：黄芪、人参、白术、炙甘草、熟地黄、当归、龙眼肉、茯神、远志、酸枣仁、木香。

　　3、心阳不振

　　症状：心悸不安，胸闷气短，动则尤甚，面色苍白，形寒肢冷，舌淡苔白，脉象虚弱或沉细无力。

　　治法：温补心阳，安神定悸。

　　方药：桂枝甘草龙骨牡蛎汤合参附汤加减。

　　常用药：桂枝、附子、人参、黄芪、麦冬、枸杞、炙甘草、龙骨、牡蛎。

　　4、水饮凌心

　　症状：心悸眩晕，胸闷痞满，渴不欲饮，小便短少，或下肢浮肿，形寒肢冷，伴恶心、欲吐、流涎，舌淡胖，苔白滑，脉象弦滑或沉细而滑。

　　治法：振奋心阳，化气行水，宁心安神。

　　方药：苓桂术甘汤加减。

　　常用药：泽泻、猪苓、车前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人参、白术、黄芪、远志、茯神、酸枣仁。

　　5、阴虚火旺

　　症状：心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴耳鸣腰酸，头晕目眩，急躁易怒，舌红少津，苔少或无，脉象细数。

　　治法：滋阴清火，养心安神。

　　方药：天王补心丹合朱砂安神丸加减。

　　常用药：生地、玄参、麦冬、天冬、当归、丹参、人参、炙甘草、黄连、朱砂、茯苓、远志、酸枣仁、柏子仁、五味子、桔梗。

　　6、瘀阻心脉

　　症状：心悸不安，胸闷不舒，心痛时作，痛如针刺，唇甲青紫，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩或结或代。

　　治法：活血化瘀，理气通络。

　　方药：桃仁红花煎合桂枝甘草龙骨牡蛎汤。

　　常用药：桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎、延胡索、香附、青皮、生地、当归、桂枝、甘草、龙骨、牡蛎。

　　7、痰火扰心

　　心悸时发时止，受惊易作，胸闷烦躁，失眠多梦，口干苦，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑。

　　治法：清热化痰，宁心安神。

　　方药：黄连温胆汤加减。

　　常用药：黄连、山栀、竹茹、半夏、胆南星、全瓜蒌、陈皮、生姜、枳实、远志、菖蒲、酸枣仁、生龙骨、生牡蛎。

　　其他疗法

　　针灸治疗

　　治法：调理心气，安神定悸。以手厥阴、手少阴经穴为主。

　　主穴：内关、郄门、神门、厥阴俞、巨阙。

　　操作：毫针平补平泻法。

　　上面就是对晚上心慌睡不着怎么办的介绍，其实我睡不着觉的滋味儿是特别的难受，只有亲身体验的人才知道他会给我们带来多少危害，所以出现这样的症状一定要及时的进行调整，在治疗的同时也要自我进行调整，要保持愉快的心情，同时也要尽量的学会释放自己的压力。

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