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健身说说励志
随着社交网络的发展和智能手机的更新，越来越多人喜欢发表说说，用以宣泄自己的情绪，调节心情。什么样的说说才受网友欢迎呢？下面是小编为大家收集的健身说说励志，欢迎大家分享。
健身说说励志1
1、健身需要坚持并爱护自己，让自己更加有活力和精神，以更好地服务和帮助他人。
2、健身能够让你乐观面对生命，看到更多美好的事情和快乐的体验。
3、自由自在的生活需要稳固的身体作为支撑。
4、拥有强健的身体，展现出自己最优秀的一面。
5、健身的过程，除了锻炼身体，还能锤炼意志、增进信心、磨砺心智和涵养灵魂。
6、健身是你从较小的身体中大步向前迈出的一大步，成为自己，拥抱命运。
7、只有拥有健康的身体，才能更好地实现自己的人生目标。
8、健身是一种美丽与健康的结合，它能让你从内而外散发出自信和魅力。
9、人生就是一场马拉松赛，健康的身体是生命中最重要的一环。
10、健身需要注重自我反思和总结，以发现和弥补自己的缺点和不足。
11、健身让你以最好的状态去面对生活的挑战，包括身体和心理。
12、专业和成就需要不断的奋斗和坚持，只有这样才能取得更好的结果。
13、坚持健身，让自己变得更加强壮和自信。
14、健身可以让我们变得更加有激情和冒险，让我们在人生的旅途上取得巨大的成功。
15、健身让你的生命变得更加强健，适应并克服生命的机遇和挑战。
16、健康身体的开始，是自己做出的决定。
17、健身是一个人成长的标志，是一条值得走的路，是一段值得在生命中留下的经历。
18、生命需要追求和坚持，只有通过不断的努力和磨砺，才能发现自己的潜力和亮点。
19、健身需要的不仅仅是坚持，还需要的是决心和耐心。
20、勤奋的健身，让我拥有了更好的工作效率和人际关系。
21、健身不止是给你强健的身体，更是给你强韧的内心，让你在职场和家庭摆出一副超人姿态。
22、健身可以让我们成为更加勇敢和果断的男人，让我们拥有更好的领导能力。
23、健身不仅是一种锻炼身体和提高生活质量的方式，更是一种推动自己和时代变革和进步的力量和信仰。
24、健康和生命远比其他财富更加宝贵，所以敬畏健康，珍爱生命。
25、坚持健身可以给你带来更好的工作和生活质量。
26、健身是一种态度，享受健康的同时，也享受成长的`过程。
27、坚持健身，让自己变得更加美好。
28、健康的身体是一切事情的基础，男人一定要保持良好的健身状态。
29、健康的身体和强韧的毅力是一个男人事业成功和赢得女人心的最佳秘诀。因此，男人健身不能停，不断进取才能真正成为一个精神和身体上健康和高大的好男人。
30、坚持健身让你在任何领域都能取得更好的成绩，赢得更高的赞誉。
31、健身让我们有了美好的梦想和追求，并且赋予了我们实现自己梦想的勇气和决心。
32、健身可以让你从平庸中走向成功，只要你付出肯定会有所回报。
33、现在付出的努力将来一定会有回报，只要不停地奋斗。
34、坚持健身可以帮助男人充分释放身体的潜力，让自己达到更高的层次。
35、生活中拥有健康身体就是拥有生活的财富。
36、健身是一种锻炼和培养自己全面优秀品质的方式，它可以让你变得更加自信和强大。
37、健身让我体验到了力量和坚韧，它让我变得更加自信和勇敢。
38、在健身的路上，每一个坚持不懈的努力都会给自己带来意义深刻的收获。
39、无论你身在何处，都可以通过健身来保持健康和充满活力。
40、坚持不懈地追求自我完美，这是通向成功之路的必要条件。
41、健康的身体，是我们自己创造的。
42、保持身体健康是尊重自己的生命，也是尊重他人的身体和生命。
健身说说励志2
1、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。
2、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了
3、前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼
4、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
5、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。
6、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
7、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
8、昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个 更好自我 的条件了~
9、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
10、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。
11、两种人最自信：无所不知者和一无所知者。
12、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
13、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在
14、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
15、最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
16、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
17、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
18、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
19、每一次的`跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
20、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
21、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
22、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
23、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
24、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
25、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
26、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的
27、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
28、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
29、健身，浑身疼，不过挺爽。
健身说说励志3
1、一个小时的运动时间只占一天的4%而已，不要再找借口。
2、摸摸自己的肚子，看看自己的下巴，还不减肥，更待何时？
3、加油，每个胖子都是潜力股。
4、拥有好身材，很重要！
5、减肥的动力还是要靠自己的内心，如果要放弃想想为什么开始。
6、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
7、人家都在瘦身的路上，你还在和长肉的节奏一起舞动？
8、现如今胖的一身五花膘。
9、最浪漫的事，就是陪媳妇一起运动减肥30多斤。
10、为了夏天，可以穿上好看的裙子。
11、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦。
12、胖子没资格吃，等你瘦了再说。
13、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。
14、常记昔日体重，窈窕轻盈上路。适逢新春期间，误入肉林深处。
15、想想商场服务小姐的白眼。
16、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
17、我宁可要骑着猪的王子，也不要骑着白马的王子猪。
18、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。
19、还吃？封闭货车都不能让你上了。
20、你健身三个月，只有俯卧，没有撑。
21、能改变你的只有你自己，没人能救得了你。
22、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！
23、你这么肥不是你的错，你不锻炼就是你的错。
24、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
25、说我不用减肥的人都是坏人。
26、胖很糟糕，但长胖很爽。
27、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥这是矛盾吗？
28、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
29、每一个不想变胖的男生，都能减肥成功。
30、敢说你的肚子有几个褶吗？
31、为了夏天瘦成一道闪电，努力减肥二十斤，成为最美的自己。
32、减脂就是重生，它很艰难但如果你坚持过去了，它会还给你一个人生的第二春！
33、连体重都把握不了，如何把握自己的人生。
34、如果肥是一种错，请您进来坐一坐；如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。
35、嗨胖子，不叫你胖子难道叫你壮壮吗？关键你不是壮，你是胖。
36、瘦成一道闪电，会闪瞎前任的眼睛！
37、减肥，只要坚持就会有健康的结果，那为什么不坚持呢。
38、四月不减肥，五月徒伤悲。
39、每天都立志减肥，除了见到美食的那刻。
40、燃脂一挥间，肉肉全不见。
41、用瘦身的钱买服衣，你并不会美，但用买服衣的钱瘦身，会越来越美。
42、争做健康达人，乐享幸福生活。
43、想要美，就减肥！想要瘦，请健身！
44、只要瘦了，穿什么都美美的。
45、我是肉食动物，怎么减肥？
46、颜值是天生的，身材是人为的！
47、为了自己的身体，能够更加的健康。
48、胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。
49、人生已经人艰不拆，你丑但不能再胖啊！
50、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
51、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
52、看了许多穿衣搭配的教学，才发现，瘦才是最好的搭配。
53、离离身上肉，一岁一繁荣。平素减不尽，春来吃又生。
54、盯着书本看叫认真，盯着出炉叫嘴馋。
55、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
56、开瓶盖这种事，再也不用麻烦男生了！
57、你这个死胖子，这么肥你能干啥。
58、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。
59、你可以不美，但一定要找到最好的自己。
60、夜里不让吃东西，冰箱里装灯是干嘛用的。
61、独身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。
62、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
63、你身上所有的赘肉，都是你向生活妥协的痕迹。
64、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
65、坚持不可怕，可怕的是眼光！
66、你长这么肥，除了吃你能干啥。
67、有多少人嘴里喊着减肥，其实只是躺在床上想想呢。
68、睡睡就瘦就美，不饿不累减肥。
69、不减肥，老公看到我最多两秒。
70、为了试衣服时，不用叫老板拿L号。
71、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。
72、自己要做的`事情，如果很重要的话，一定要亲自出马！
73、减肥并不简单，否则每个人都可以有一个完美的身材了。
74、岁月不是一把杀猪刀，而是一名优秀的饲养员。
75、请继续坚持着你的坚持，相信时间不会辜负每一分信仰。
76、胖到威胁了健康，就必须减肥，为了爱你的家人。
77、坚持不下去的时候，想想情敌的名字。
78、最近体重又上去了，没有偷吃，只是把你偷偷放心里了。
79、嗨胖子，你单身吗？你有没有想过你为什么单身？那是因为你太胖了。
80、不减肥，腰疼都体会不到。
81、享受瘦下来的喜悦，相互拥抱，一起跳舞，太浪漫了！
82、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。
83、吃好不要吃饱，睡好不要熬夜，多动不要懒惰，记住减脂=减肥，总消耗＞总摄入，你就会瘦！
84、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
85、还不减肥，这就是你的归宿。
86、瘦人不一定都勤快，胖人一定又懒又馋。
87、夏天你都不减肥，老公只能看别人腿。
88、你拥有的太少，是因为你吃得太多。
89、你和对象逛街的时候，发现你的情敌又瘦了。
90、你吃过的量，称会帮你称着。
91、再不减肥，夏天就到啦。
92、减肥这种事情，都是胖子在喊，瘦子在做。
93、一次减肥，终生“瘦”益！
94、别人都是小棉袄，我是我妈的军大衣。
健身说说励志4
1、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
2、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
3、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
4、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
5、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
6、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
7、胸怀欢畅，则长寿可期;若忧愁过多，则身衰易老。
8、要是与你在一起，我安心的过着自己的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。
9、生命像河流，运动防腐臭。
10、请享受无法回避的痛苦。
11、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
12、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!
14、一个埋头脑力劳动的.人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
15、生命就是运动，人的生命就是运动。
16、人生要走万里路，迈好强身第一步。
17、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
18、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
19、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
21、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
22、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
23、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
24、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
25、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
26、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
27、体育，载知识之车而寓道德之舍也。
28、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
健身说说励志5
一、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。
二、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。
三、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了
四、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
五、前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼
六、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。
七、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
八、今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。下午还有课！！有班会！还要写反思。做课件。写班会教案。一会还要去指挥大扫除！妈妈咪呀！心情实在不好。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！
九、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
十、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。
十一、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
十二、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
十三、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
十四、昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了~
十五、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
十六、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。
十七、两种人最自信：无所不知者和一无所知者。
十八、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
十九、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在
二十、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
二十一、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
二十二、最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
二十三、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
二十四、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
二十五、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
二十六、每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
二十七、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的.多好，你都只是个配角而已。
二十八、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
二十九、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
三十、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
三十一、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
三十二、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
三十三、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
三十四、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的
三十五、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。
三十六、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
三十七、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
三十八、健身，浑身疼，不过挺爽。
三十九、选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。
健身说说励志6
1.在人生的路途上追寻初心所向
2.瑜伽可以让你体会一万种人生
3.拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题
4.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
5.健身抗“疫”，拒绝肥宅
6.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
7.生活需要常更新，生命需要常健身。
8.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
9.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的.感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
10.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
11.人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
12.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
13.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
14.请享受无法回避的痛苦;
15.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
16.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
17.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
18.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野
19.再不减肥，夏天就到啦。
20.好身材只留给有毅力的人！
21.疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
22.生命像是河流，运动防腐臭。
23.要么挥汗如雨，要么滚回家。
24.要想人前显贵，你必得人后受罪。
25.脸蛋是天生的，身材可不是。
26.多照照镜子，很多事情你就明白了。
27.我举得起铁，却放不下你。
28.保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
29.今天不健身，明天见医生
30.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
31.不断奔跑，才能更靠近梦想。
32.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
33.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
34.减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
35.逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
36.诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。
37.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
38.这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
39.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
40.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
41.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
42.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
43.失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
44.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。健身之道，付出多少，收获多少，减肥增肌不容缓。
45.如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！
46.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
47.不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。
48.运动健儿，志在必得。
49.济师精英，顽强拼搏。
50.你我都是瑜伽的料
51.有时候忙碌和奔波并不是坏事，它可以让我们体会到日子的充实，忘掉一切烦恼和不快。
52.我运动，我快乐，我锻炼，我提高。
53.不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
54.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
55.身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
56.一起瑜伽到老，连皱纹都是美好
57.太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。
58.成功其实很简单、就看你有没有决心！
健身说说励志7
1、生活太忙了，不妨放慢脚步，读几页书，留一会儿头发，早睡早起，你会发现另一种美丽。
2、生活确实有许多烦恼，但在充满信心，有决心的人，一切都是坚不可摧的，乐观努力，就是秘诀。
3、即使你没有成功，但你尽力了，你的人生也会不一样。
4、跟着简单才不会累，继承宽容才不会气；学会忘记才不会烦恼；知道恐惧并不危险；愿意示弱的人不会受伤；保持低调就会失去；愿意放弃就不会苦；适度的知足不会后悔；记住感恩不会抱怨；懂得珍惜就不会羞愧。
5、人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。
6、有本事的人忙着为自己的成功，没本事的人忙着为别人的成功；有本事的人把自己变成别人的成本，没本事的人把自己变成别人的利润。
7、人生如梦，岁月无情。我们的生活总是拥挤，很忙，过去已经成为历史，而未来还是未知，我们不需要为昨天，明天也不需要担心，我们要活在今天，活在过去和未来的隔间里，为了做好今天，明天就会有希望。
8、人生，一切都是机会，顺其自然，心会渐渐清晰，人生，也是伴随整个人生的音乐。它时而激昂，时而曲折，时而忧郁，时而沉闷。生活是快乐还是不可接受，取决于你的心态。
9、人生几秋，一指指间，岁月总无情，人生多遗憾，丝染无白，鬓白无重黑，此条短信，愿你多铭记在心，爱青春一分不再失，岁月更重要，珍惜精彩到！晚安！
10、给你的主管留一点空间—主管也需要安全感。
11、不考虑得失，不担心成功或失败，面对生活，平静，平静，不管结果如何，笑脸面对，乐观，即使未来是不确定的，道路曲折，仍然相信，脚下的。人生的一切，都是要解决的，才是清楚的。奋斗，是一种证明，告诉我们要勇往直前，不畏生活的艰辛，相信，你能行。
12、不要等待机会，而要创造机会；没有天生的信心，只有不断培养的信心。只有一条路不选择那就是放弃的`路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。态度决定高度，高度决定命运。对自己狠一点，再狠一点，因为，你要比别人多一点，你就必须比别人多付出一点晚安！
13、老师说：“如果你不努力学习，你的妻子就会跟别人走。
14、总有一些苦必须吃，今天不努力学习，精神营养少了，注定明天空虚；如果今天不努力练习，没有技能的支持，明天你就会很差。为了将来的充实和富有，现在的痛苦其实是值得的。生活中没有真正的绝望。树，在秋天放下落叶，心很痛，但整个冬天，它让心在平静中积累力量。
15、你的身体是你自己的，你的情绪是你自己的，你的身体只有你来照顾，你的情绪只有你来调节。没有人知道你是否健康，没有人关注你是否快乐，生活中的一切主要取决于你自己。生活是艰难的，你要学会照顾自己，照顾自己，调整和放松。
16、善良的心是美丽的，纯洁的心是真实的。美丽的人，不是靠脸而是靠心，善良的心，不美也美，不富也贵；33、真诚，不以言语而清纯，不以言语而清纯，不以心灵而清纯，不以语言而清纯。在善与恶之间，不取小善，不取小恶。走遍世界，不求名利，但求无愧；不要追求虚荣，只要追求心灵的平静。坦然、自在，其言也善，其心也真。
17、世俗是大多数人必须走的路，责任是必须履行的义务。如果我们每个人都能做好自己的职责，我们的社会自然会是和谐的。责任意味着牺牲，没有努力就没有解脱，幸福与不幸是对照的。
18、君子之行，静以修身，俭以修身，淡泊以明志，静以不行远。
19、是谁在夜里歌唱，谱写着未来多彩的音乐？32、深夜谁都沉浸在写作中，只为来年无悔。两百天和一支断了的笔一定会让我们站起来。深夜我浅倒低唱，终于能唱出雄壮的成功之磅。今天的昂首阔步，一定是明天昂首阔步的前奏。今天低头，明天我将达到一座高塔！晚安！
20、一个常常看别人缺点的人对自己不够好，是因为他没有时间检讨自己。
21、我爱你，你看不出来，是最好笑的事。
22、从今天开始，做一个简单的人，踏实而务实。不要沉溺于幻想，不要担心。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚实，要坦率，要大方，要宽容，要有一颗平常心。永远对生活充满希望，对困难和磨难微笑。多读书，多读书。吃得少，吃得好。有梦想，即使它很遥远。
23、别喊累了，因为没人会帮你。不要依赖别人，因为你是唯一值得信赖的人。不要因为等着看笑话就哭。不要乞讨，因为有人要你当乞丐。不要一落千丈，因为还有很多人等着在别人落魄的时候踢他一脚。不要回头，因为回头的事情太糟糕了。别急着别离，因为你只会皱眉才会浮现脑海。不要低头，因为地上没有金子，只有石头。不要强求，因为硬瓜不甜。
24、上帝要我们活得像草一样，无论怎样践踏、怎样毁坏、或焚烧、或割，它们总是坚持着，然后再长回来，越青越新鲜，越顽强。
25、生命，或像一轮红日，打破黎明的沉默，以它最灿烂的激情在生命的灿烂篇章中闪烁。
健身说说励志8
1、你不能让所有人都满意，因为不是所有人都是人!
2、学会了照顾别人，却忘了如何心疼自己。
3、你能做到的，绝对超乎所想
4、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
5、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
6、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
7、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
8、谁说你没有毅力的，单身这事你不就坚持了好几年吗?
9、做你自己，因为别人已经都有人做了。
10、我健身，所以我健康。
11、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
12、挫折对弱者来说是块绊脚石，对强者来说是块垫脚石。
13、财富难买幸福，健康才是幸福。
14、大地能有多大，脚步就有多少
15、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
16、温和的行动，不可能带来精彩
17、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
18、你若没有可爱之处，便不会有人来爱你。
19、活动有方，五脏自和。
20、不怕虎一样的敌人，就怕猪一样的队友!
21、不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。
22、咸鱼，总有翻身的一天。但翻身之后还是咸鱼。
23、你并不是一无所有，你还有一身矫情和病。
24、你可以像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐。
25、一提到钱，大家就不是那么亲热了。
26、我爱你时，你说什么就是什么。我不爱你时，你说你是什么。
27、总是在难过的不能再坚持的时候一个人躲在一个地方静静哭泣。
28、能屈能伸，始终腰板挺直。
29、别人一夸我，我就担心，担心别人夸得不够。
30、当时没有说出口的话，以后在提都是不合时宜。
31、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
32、只要你肯努力，只要你愿意坚持，没有什么事情是做不到的。
33、所有的可能性，都在你跑下去的路上
34、要成功就不能有借口，有借口就不能成功。
35、忘不了旧爱，又哄得住新欢的人最可怕。
36、好好吃饭，认真变美，努力护肤，坚持运动，充实自我，每一天，都要活得明明白白，活得尽兴而眠。
37、无论我们有多么幼稚，只要经历过爱情，就会长大。
38、今日不减肥，明日徒伤悲!
39、在哪里跌倒，就在哪里趴着。
40、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
41、幸福没敲门，我出去找找!
42、请享受无法回避的痛苦。
43、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
44、汗水的味道，有时候比香水好闻
45、老婆不败家，挣钱给谁花啊。
46、即使你名花有主，我也要移花接木。
47、有时候我们还需要努力一下，否则你永远都不知道什么叫绝望。
48、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
49、不加班是对的，加班也是对的，完不成工作是不对的。
50、现在甩，总比下次被甩强。
51、想你想得睡不着，一拳搞定。
52、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
53、注重细节，从小事做起，因为你也做不了大事。
54、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。
55、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
56、爱笑的姑娘运气都不会太差，运气差的姑娘根本笑不出来!
57、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
58、无意义的理想，迟早会在现实面前崩溃。
59、黑与白都一样好，没有谁绝对重要。
60、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
61、下辈子投胎怎么也要成为男人，潇洒任性不负责任。
62、生命在于运动。
63、努力不一定赚到大钱，不努力一定很轻松。
64、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
65、交友这件事儿，再饿也不能饥不择食。
66、你并不是一无所有，你还有矫情和神经病啊。
67、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
68、放弃有十五画，而坚持有十六画，坚持只比放弃多一点。
69、吃的杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
70、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒
71、承诺只是骗人的，谁信谁是傻瓜。
72、我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。
73、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
74、器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。
75、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
76、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
77、投资健康，积蓄健康，收获健康。
78、没点能耐，怎么把她捧在手里。
79、继续负重前行，前面就是岁月静好。
80、漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换来幸福。
81、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
82、现在没钱算什么?以后没钱的日子多着呢!
83、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
84、好多话，憋在家里说不出来，一起出门走走就聊开了。
85、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。
86、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
87、在知识的海洋面前，我就是一个旱鸭子。
88、如果不想被抛弃，就先抛弃别人。
89、你可以一无所有，但绝不能一无是处。
90、理想的人就是品德、健康、才能三位一体的人。
91、真正的爱情是不可理喻的，让人奋不顾身地抛开一切，不计结果，不计得失的。
92、外表美只能让人眼前一亮，心灵美才能让人久处不厌!
93、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
94、站在山顶，感受那些曾经的恶意
95、体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。
96、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
97、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。
98、我们走得太快，灵魂都跟不上了。
99、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
100、外貌不重要，看中的是感觉，我对丑的没感觉。
101、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
102、好好努力赚钱吧，余生真的很贵。
103、水因受阻而出声，人因挫折而成熟。
104、能安慰自己的人，比较容易快乐。
105、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
106、适量运动多吃蛋白质，蔬菜水果，认真对待每一天。
107、人最怕的不是死亡，而是后悔。
108、人生就是，昨天越来越多，明天越来越少。
109、生活如人饮水，冷暖自知，被烫到了不会大叫吗?
110、如果，你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟。
111、我没那么多的磕，陪一个不爱我的人唠。
112、今天过得怎么样，是不是离梦想又远了一步?
113、愿再次相见，你我都已褪去青涩不安，都能独当一面。
114、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
115、它的椭圆是为了让你不再椭圆
116、人生要走万里路，迈好强身第一步。
117、生命的.活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
118、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
119、生活奔小康，身体要健康。
120、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
121、努力拼搏，生前买不起好房，死后买个好墓。
122、把低头看不见脚的机会留给别人
123、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
124、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
125、心静可以生慧，行善方能得福。
126、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
127、生活将我们磨得更圆，有的时候是为了让我们滚得更远。
128、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。
129、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
130、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
131、生活需要常更新，生命需要常健身。
132、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?
133、你总嫌有些人懒，说得好像你勤快了就真能干出什么大事儿一样。
134、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
135、多留一点汗，少留一滴泪。
136、与其装腔作势企图影响别人，不如咬牙切齿狠命修理自己。
137、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
138、早睡早起不熬夜，饮食清淡，均衡规律，多吃蔬菜和水果，坚持每日运动，每周有氧，凡事都别太上心，放松心情，调节心态，开开心心每一天!
139、最靠得住的是金钱，最靠不住的是人心。
140、静中有动，均衡适度，宜修身养性;动中有静，劳逸结合，利健康人生。
141、生命像是河流，运动防腐臭。
142、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
143、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
144、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
145、你说你穿得这么清凉，长得这么败火!
146、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。
147、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
148、不是我性格不好，只是你驾驭不了。
149、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
150、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
健身说说励志9
1、今天又下雨了，你在我身边我很开心也很幸福。
2、窗外的雨停了，天空还是灰的因为爱情也停止了。
3、泡杯茶悠闲的坐在窗口静静的看着窗外飘落的雨水，空气中弥漫着一股清新的空气。
4、听着窗外噼里啪啦的雨声，仿佛世界都安静了。
5、听着泪水对雨水诉说心里的苦涩，我却只能对着天空呐喊着那颗心装满了你给的痛。
6、喜欢下雨的夜晚，听着窗外的雨声，睡在温暖的被窝里，感觉特别的踏实。
7、仰卧起坐都起不来，哪好意思说，跌倒了还能站起来。
8、一路走来，写过那些曾经缠绵的风花雪月；听过那些曾经花前月下的誓言，看过繁华世界多少物是人非的风景；走过多少聚散依依的旅程；有多少情是隔水观望的花，有多少人是到达不到的彼岸。
9、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
10、你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本。
11、你说你喜欢下雨天，可你却忘了每一次下雨，你都是那个有伞也会被淋湿的人。
12、自己离开亲人在一座陌生的城市，晚上，从楼上望着远处的灯光的那种思念的感觉升腾上来。
13、总是能半夜醒来，因为内脏成了无定时的闹钟。
14、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
15、爱，就是让一个人住进另一个人心里，简单的，只有思念，只有挂牵，幸福的，偶尔甜蜜，偶尔伤感，无欲无求，无关风月，心已相连，无怨无悔，无关距离，情已刻骨，爱到深处是无言，情到浓时是眷恋。
16、本来讨厌下雨的天空，直到听到你说你爱我。
17、不管刮风或下雨，不管你哭或你笑，不管他人怎样说，眼里都只会有你。
18、不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
19、城市的灯火惹人醉目，总是会把整片天空照亮，看不到星星，也看不到月亮。每当晚上，一个人坐在窗前抬头看着那被灯光照得红红的天空的时候，总会就那么轻易的思念着家乡那明亮的月亮。
20、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
21、春天的喜雨给田野换上了一片新绿，思绪在春雨里飘荡，心灵在细雨中陶冶。
22、大脑的力量在于运动而不在于静止。
23、大珠小珠落玉盘，滴滴春雨润人间。千山万水开笑颜，百花绽放香飘远。景美人美情更美，合家美满幸福伴。祝你生活多好运，快乐如意满家园！
24、当你想哭的时候请你祈祷上天下雨，让他帮你哭。
25、当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。
26、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。
27、倒下，也要倒在自己的地盘上。
28、对于健身的人，这是一种荣誉！
29、多数成功，常不在于你饱览多少书籍，身怀多少绝学，历经多少事情。一要会看，要站在高处，看来龙去脉，看发展趋势，看关键环节，看机遇所在，要看得清、看得大、看得远；二要能忍，古今多少人，因忍成事，因不忍获败，忍得了当下，谋得了长久；三要善弃，要适时放手，燕雀眷恋檐下，鸿鹄展翅蓝天。
30、风呼呼地刮着，雨哗哗地下着。近看，街道上连一个人影也没有，白白花的全是水，简直成了一条流淌的河，上面争先恐后地开放着无数的水花；远看，楼房和树木都是模模糊糊的。
31、风停了剩尘埃飘落梦走了谁来叫醒我一场雨，一把伞，一条街，一个人行走。
32、故乡，游子以什么样的方式思念故乡呢？思念故乡，其实就是想念故乡儿时的伙伴，想念那间老屋子，想念那片土地。但是，游子最想念的还是那已经苍老的父母双亲。
33、故乡再没有春和秋只剩下匆匆来去冬夏。
34、刮风了，那是我对你的动心；下雨了，那是因为我对你的爱感动了天；打雷了，那是我在喊“我爱你”。
35、好像是千万支魔指，好像是千万条琴弦，弹出了千变万化的声音。
36、很多事情，我并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。那么请你在骗我的同时，也请注意点分寸。后来你牵了谁的手，替谁挡了风。
37、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
38、很喜欢下雨天，人和人保持距离，亲密的人更加亲密。
39、怀念和你相遇的日子，那些篆刻在心底的记忆，瘦尽一生也无法磨灭，也许我们无缘再见，也许那一段情感只能成为过去，但你却是我最感动的牵念，也许你永远也不会明白，我的思念因你而起，你可曾知道，我所有的眷恋只因有你，而如今的'你，心里还有没有我点滴的记忆，落寞的时候还会不会把我想起。
40、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
41、今夜，听雨，心与你同眠。
42、挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。
43、记得，一个雨天、你说你会很疼我，现在、又下雨了、带走了我们所有的誓言。
44、寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你！
45、家是永远也看不厌的风景，家是永远也断不了的过去；家是岸，家是墙，家是靠着的肩膀。或者家仅仅是父母望你的双眼。家更是一个永远说不完而又古老的故事。现在，一提到“家”这个字，我的心就特别温暖，眼睛就想流泪。
46、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
47、坚强的人把困难当成朋友，软弱的人把困难当成敌人。不要只看到别人的一举成名，更要看到别人的十年寒窗。没有十年寒窗的冷寂，就没有一举成名的荣光。易钉进去的钉子，也易拔出来。困时多想更困事，难时多想更难人。
48、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
49、渐渐地，雨停了，云散了，太阳也露出了笑脸，大地又明亮起来。打开窗户，清新的空气迎面扑来，脸上一阵凉。
50、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
51、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
52、今天下雨了，我最喜欢下雨天了，滴滴答答的雨声。有句诗怎么说的来着？“润物细无声”初春得雨水，滋润着大地。我觉得说的就是此刻。雨中的空气潮湿还带着泥土的味道，沁人心脾。听着雨声我的思绪不知道又飞到了何处。
健身说说励志10
1、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
2、要么挥汗如雨，要么滚回家。
3、用身体讨好自己，用性格征服他人。
4、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
5、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
6、在人生的路途上追寻初心所向
7、站在山顶，感受那些曾经的恶意
8、只要不放弃，你永远是强者。
9、只有汗水和鲜血浇铸出来的'才是真汉子。
10、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
11、行动才是最好的开始。
12、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
13、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
14、总有一个比你忙的人在健身
15、最好的护肤水是运动后的汗水
16、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
17、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
18、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
19、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心
20、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
健身说说励志11
1、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
2、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
3、不瘦下来不准买新衣服！
4、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
6、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
7、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
8、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
9、要想人前显贵，你必得人后受罪。
10、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
11、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
12、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
13、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
14、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的'人快！
15、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
16、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
17、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
18、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
19、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
20、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
21、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
22、做你自己，因为别人已经都有人做了。
23、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
24、今日不减肥，明日徒伤悲！
25、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
26、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
27、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
28、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
29、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
健身说说励志12
1、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。
2、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。
3、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
4、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。
5、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
6、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
7、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
8、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
9、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
10、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了
11、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
12、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在
13、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
14、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
15、每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
16、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
17、前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼
18、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的
19、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
20、两种人最自信：无所不知者和一无所知者。
21、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
22、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
23、当体重达到了一个历史巅峰的`时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。
24、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
25、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
26、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
27、健身，浑身疼，不过挺爽。
28、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
29、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
30、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。
31、最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
32、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
33、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
健身说说励志13
1、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧，好久没有穿这么运动出门过了。
2、心情不好，只能用跑步来发泄。
3、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
4、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
6、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
7、由于跑步的特殊性，对营养的'需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
8、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
9、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
10、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
11、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
12、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
13、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
14、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
15、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
16、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
17、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
18、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
19、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
20、要跑得快到好像被追债似的。
健身说说励志14
1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3、磨练肌胳，防病御症。
4、活水贵在流动，生命贵在运动。
5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
7、开始了，你来吗?还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏!
8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
13、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
14、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
15、多一分运动，少一分病痛。
16、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
17、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
18、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
19、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
20、运动是一切生命的`源泉。
21、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
22、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
23、身体健康者常年轻。
24、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
25、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
26、健身能长寿，不容再等候。
27、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
28、今天不走，明天要跑。
29、生命就是运动，人的生命就是运动。
30、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
31、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
32、活动有方，五脏自和。
33、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
34、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
35、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
36、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
37、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
38、生命像河流，运动防腐臭。
39、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
40、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
41、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
42、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
43、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
44、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
45、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
46、人生要走万里路，迈好强身第一步。
47、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
48、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
49、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
50、生命在于运动。
51、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
52、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
53、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
54、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
55、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
56、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
57、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
58、请享受无法回避的痛苦。
59、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
60、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
61、健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。
62、春捂秋冻，不生杂病。
63、多一分运动，少一分病痛。
64、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
65、劳逸结合，延年益寿;动静结合，健康长寿。
66、讲坛育人，赛场争先。
67、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
68、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
69、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
70、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
71、胸怀欢畅，则长寿可期;若忧愁过多，则身衰易老。
72、体育，载知识之车而寓道德之舍也。
73、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
74、身体健康者常年轻。
75、活动有方，五脏自和。
76、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
77、多练一身功，老来少一病。
健身说说励志15
1、耽搁一夜眠，十夜补不全。
2、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
3、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
4、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
5、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
6、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。
7、理想的人是人格、健康、能力三位一体的人。
8、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
9、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
10、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
11、撑过是天堂，放弃是地狱！
12、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
13、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
14、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
15、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
16、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
17、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
18、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
19、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
20、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。中华人民共和国的伟大复兴从读书逐渐到运动健身的浪潮，说明我国现阶段人民健康问题是很重要的。
21、今天不走，明天要跑。
22、你需要努力，才会有这样的女朋友。
23、若要健，天天练。
24、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
25、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
26、生命在于运动，运动要讲科学！
27、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
28、人人锻炼，人人健康，人人快乐。
29、下一次换衣服，要不要和我一间。
30、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持
31、脑怕不用，身怕不动。
32、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
33、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
34、生活奔小康，身体要健康。
35、坚持运动第天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。
36、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
37、你付出了多少，身材知道
38、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
39、倒下，也要倒在自己的地盘上。
40、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
41、好身材只留给有毅力的人！
42、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。健身的时候也不要把所有希望寄托给健身教练，全靠自己对减肥的毅力，对希望健康的决心。
43、x协力。争创佳绩。勇夺三军。所向无敌。
44、健身流点汗水是对释放压力的一种方式。
45、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
46、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
47、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
48、磨练肌胳，防病御症。健身不光是需要减肥的人必要的活动，也是我们普通人磨练自己肌肉和神经脉络，从而预防一些小伤小病的有效方法。
49、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
50、我健身，所以我健康。
51、不健身的人样子老，健身的人老样子
52、为不凡，突破极限。
53、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。
54、“我过去的'兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”阿诺德？施瓦辛格
55、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
56、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
57、体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。
58、在人生的路途上追寻初心所向
59、俯低低，撑高高，我是你的一片天。
60、从小不动，长大无用。
61、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
62、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
63、生活需要常更新，生命需要常健身。
64、每一次奔跑，都好过原地踏步
65、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
66、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
67、静止就是死亡，只有运动才能打开永生之门。
68、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
69、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
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