运动的心情说说330句
随着社交网络的发展和智能手机的更新，越来越多人喜欢在网上发布说说，用以分享自己对生活的思考，表达自己的喜怒哀乐。那发什么样的说说才不会烂大街呢？以下是小编收集整理的运动的心情说说330句，希望能够帮助到大家。
1、运动不仅能锻炼身体，还会让人的心情舒畅，拥有更多的舒服感和治愈力！
2、运动绝对是最好的宣泄方式，可以使人心情愉悦好多。
3、跑步很治愈，如果你有烦恼或者不开心，就来一起跑步吧！
4、如果心情不好，那就去跑跑步吧，一身汗下来了，什么事都没了。
5、成年人的发泄方式不再是发朋友圈，而是换上运动服，在分泌多巴胺中自愈，拥有一个乐观优秀的自己和健康的身体。
6、心情不好时，那么尝试跑起来，会减少负面情绪。
7、随着生活节奏加快，压力往往也越来越大，适当的运动是一种非常有效的解压方式，并且变得越来越越自信。
8、运动是一种很好的减压方式，汗畅淋漓后会感觉自己轻松许多。
9、多运动，释放你心里的压力！不仅可以让你远离抑郁，还能强身健体，保持活力，快来试试吧！
10、没有什么糟糕的心情是一阵运动解决不了的，运动能让人愉悦心情，动起来吧，保持好的心态。
11、运动能让人放松心情，缓解压力，每天运动，心情越来越好。
12、大部分抑郁情绪是可以通过运动的方式来缓解和改善的。
13、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
14、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
15、这个冬天不太冷。泡脚是重点，运动能使皮肤好心情好。
16、唯有运动可以解忧，坚持运动让自己心情好起来。
17、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
18、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
19、早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
20、没事经常多运动。健康就似七彩虹。压力大了要减负。快乐愉悦爽心情。更新观念跟形势。
21、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
22、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
23、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
24、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
25、运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。
26、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
27、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
28、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。
29、宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。
30、我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
31、运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。
32、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
33、我现在在泡脚好舒服早上起床也泡个脚每天暖暖和和。
34、否则你永远不会知道结局有多美好。
35、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
36、如果它们在你的体内久积不排
37、还能提高代谢，消耗脂肪
38、晨跑，约起，享受大汗淋漓的感觉，清新的空气。
39、没时间健身的人，总有时间看病
40、我们的身体就是这么奇妙
41、我就应该再在学校待两个星期，也相当于免费汗蒸了，还能除除湿气，多好。
42、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。
43、出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。
44、更是你的自信，在恣意挥洒
45、岁月催人老，运动抗衰老。
46、用教师的智慧点燃学生的智慧火花，努力使学生得法于课内，得益于课外。
47、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
48、天天做体操，寿比南山松不老。
49、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
50、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
51、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
52、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
53、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
54、运动不负有心人，时日必奏效。
55、杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急。
56、此情可待成追忆，只是当时已惘然。
57、光！如果你真的存在。请照射的我心的角落吧。驱散那顽留的伤愁。
58、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
59、一心抱区区，惧君不识察。
60、举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
61、为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。
62、天涯何处无芳草，何必非要身边找。
63、杨柳青青着地垂，杨花漫漫搅天飞。
64、执手相看泪眼，竟无语凝咽。
65、千里孤坟，无处话凄凉。
66、衣带渐宽人终不悔，为尹消得人憔悴！
67、思君令人老，岁月忽已晚。弃绢勿复道，努力加餐饭。
68、我要的不过是你的一个微笑
69、亲爱的，如果时光可以倒流我还会一如既往的去爱你
70、刑天舞干戚，猛志固常在。
71、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。
72、不你多么的欺骗我。我都不会离开你
73、春风又绿江南岸，明月何时照我还。
74、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。
75、醉别西楼醒不记，春梦秋云，聚散真容易。斜月半窗还少睡，画屏闲展吴山翠。
76、此情无计可消除，才下眉头却上心头。
77、采菊东篱下，悠然见南山。
78、长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。
79、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
80、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
81、千年调，一旦空，唯有纸钱灰，晚风吹送，尽蜀鹃血，啼烟树中，唤不回，一场春梦。
82、赏花归去马如飞，去马如飞酒力微，酒力微醒时已暮，醒时已暮赏花归。
83、好雨知时节，当春乃发作。随风潜入夜，润物细无声。
84、槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。
85、回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
86、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
87、在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。
88、跟谁舒服就跟谁在一起，无论友情还是爱情。
89、愿你做个善良的人，保有对人的怜悯和慈悲；愿你身边都是善良的人，被这个世界温柔相待。
90、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
91、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
92、真正成熟的人由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的包容。
93、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓。
94、太斤斤计较的人，适合买菜，不适合谈恋爱。
95、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
96、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
97、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
98、听说，世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是谎言，最美的爱都在昨天，最美的思念是永不相见。
99、总会遇到一些事，之后才明白，所有的孤独与错过，都是在考验你，在帮你筛选，为的是把最好的留给你。
100、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
101、小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。很多事物，没有得到时总觉得很美好，得到之后才开始明白：我们在得到的同时也在失去。
102、心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有储存快乐的空间。没有过不去的事情，只有过不去的心情；心若晴朗，人生便没有雨天。
103、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
104、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
105、不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天。
106、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦，是成长重要的一步。
107、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。
108、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
109、军训过后，我果然成了包青天。好教官，就是打着军训的幌子去旅游。军训不仅晒黑鸟我们滴皮肤，还磨练鸟我们滴意志！同学们都流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉。这么热的天穿军服站在太阳公公下军训，热的蒸发，然后降雨，也算是为人民贡献了。
110、等你到了一个阶段，有自己的事情做，有自己向往的地方，不依附任何人成全生命的意义，你随时都可以失去。
111、运动使人健康使人聪明使人快乐。
112、退让带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼！
113、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
114、踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。
115、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做次，卧推看多久能恢复。
116、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。
117、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
118、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
119、人生不如意事十之八真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最坏的。
120、想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
121、不会啦，机体也有应急措施的啊，像我们遇到突发情况一样，它会有一套调节机制啊。短时的狂吃没事的。不过，还是要试着别老那么对待自己，身体重要啊，别拿自己当出气的啊。试着一些其它的方式，释放自己。听听音乐，或者一个人散散步什么的，又或者，放纵地在无人处大吼一声什么的。珍重哦，愿开心哦！真心祝愿。
122、日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
123、晨跑周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
124、不论结局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能尽量去爱他们，即使终有一别，也别辜负了相遇。
125、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
126、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
127、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
128、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！
129、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
130、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
131、中年养生少女的第一天。喝中药泡脚健身跑步一样不能少。
132、看破不说破，知人不评人，知理不争论。
133、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！
134、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
135、听说°的晚风和坚持跑步更配喔。
136、走向运动场，走进大自然，走到阳光下。
137、别人撒盐伤不了你，除非自己身上有溃烂之处。毎当你觉得受到伤害，是因为你有伤口，所以只要别人不经意碰触，你就敏感地又叫又跳，要别人为你的伤口负责。试想，如果伤口发炎的是你，却让别人去吃药，你的伤口会好吗？凡事不要归责于他人，而要反省自己。他人只是一面镜子，它在照着你自己。早安！
138、生活就像一面镜子，你笑它便笑，你哭它也哭，心从善念，便会迎来更美好的事物。
139、有些事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
140、良好的身体素质没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。
141、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
142、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
143、微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。
144、有健康就有希望有希望就有一切。
145、科学家在研究中发现，运动可以促进大脑分泌安多啡，从而提高血液中的安多啡水平含量，以达到心情舒畅的运动效果。最可能达到运动愉悦效果的不只是跑步，还有骑车打网球以及其他热烈的有氧运动。而且，运动激发的内分泌物质除安多啡之外还有别的。比如，人觉得兴奋时就与他的肾上腺素分泌有关，杜克大学生物精神病学主任莫来利就表示，肾上腺素作为我们对抗紧张压力的部分激素，可以使我们觉得高兴。
146、年轻，是一种生活态度，和岁月无关。只要你还有激情，还愿意努力，什么时候开始都刚刚好！
147、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
148、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
149、世界很大，幸福很小，一家人整整齐齐，健健康康，幸幸福福在一起，就是理想中的市井生活。
150、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。
151、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
152、披荆斩棘，修炼成自己的王。
153、一日舞几舞，活到九十五。
154、在今天的活动里我发现，宝贝们有很大的进步：积极做好每一项游戏并认真遵循每一项规则。我相信每一次活动都是宝贝迅速成长的阶梯。
155、生活在灰色的世界。虽然单调但是不会觉得失望。也不会伤心。
156、夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。
157、我爱你，就像你不爱我一样的坚决。
158、山气日夕佳，飞鸟相与还。
159、盛年不重来，一日难再晨。
160、鼎湖当曰弃人间，破敌收京下玉关，痛哭六军俱缟素，冲冠一怒为红颜！
161、风烟望五津。与君离别意，同是宦游人。海内存知己，天涯若比邻。
162、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期！
163、情感的纠集，无奈的心伤。断点之后一切能否延续
164、残灯无焰影幢幢，此夕闻君谪九江。
165、帘秋雨，满城枫叶，孤枕难眠！
166、白日放歌需纵酒，漫卷诗书喜欲狂。
167、无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。
168、世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。晓风干，泪痕残。
169、水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡抹浓妆总相宜。
170、多情谁似南山月，特地暮云开。灞桥烟柳，曲江池馆，应待人来。
171、久在樊笼里，复得返自然。
172、秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊，相思相见知何日，此时此夜难为情。
173、木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。
174、北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
175、羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。
176、情似游丝，人如飞絮。泪珠额定空相觑。一溪烟柳万丝垂，无因系得兰舟祝雁过斜阳，草迷烟渚。如今已是愁无数。明朝且做莫思量，如何过得今宵去。
177、腹心受害诚堪惧，唇齿生忧尚可医。
178、人不知而不愠，不亦君子乎？
179、黑色的天空。散发着诡异的气息。空气中弥漫着压抑的感觉。那感觉。让人窒息。
180、青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉…
181、东皋薄暮望，徙倚欲何依。树树皆秋色，山山唯落晖。
182、今日不运动，来日悔晚矣。
183、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
184、参与体育运动，享受体育运动。
185、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
186、生活就是运动。人的生活就是运动。
187、活水贵在流动，生命贵在运动。
188、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
189、多做运动，强化身体机能。
190、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
191、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
192、多买健康少买药，多去运动少去医院。
193、如果你想聪明，跑步吧！
194、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
195、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
196、运动的规律就是因果的规律。
197、奔小康，要健康；有健康，享小康。
198、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
199、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
200、水停百日生毒，人歇百日生病。
201、水停百日生毒，人歇百日生玻。
202、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
203、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
204、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
205、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
206、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
207、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
208、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
209、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
210、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
211、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
212、说好的晨跑呢。晚上去嘉年华，保存体力。
213、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
214、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
215、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
216、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
217、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
218、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
219、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
220、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
221、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
222、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
223、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
224、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
225、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。
226、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！
227、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
228、越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
229、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
230、一开始，我跳得很快，只听见绳子“嚓嚓”的飞舞声。跳着跳着，我耐力不够，慢了下来，正在我泄气时，同学们在一旁不断地喊着“加油！加油！”。
231、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
232、下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
233、只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。
234、她的动作多么轻巧，多么自如！毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。
235、一个身穿漂亮毛线裙，脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐，正飞快地旋转。他的动作是那么轻巧自如，像一只低飞的小燕子。
236、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
237、我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。
238、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
239、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
240、现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。
241、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
242、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
243、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
244、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！
245、人人屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球。
246、她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。
247、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
248、运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。
249、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
250、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
251、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子抡得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。
252、半旋身后，颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球，然后双手一沉，握着球放在腰间，接着右手单独轮起了篮球，划出一个美丽的半圈，侧着身将篮球砸进了篮筐！
253、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
254、他紧闭着嘴，跑到了竿前，右脚用力一蹬，右腿高高跨，一侧身，左腿直直地划了一个弧形，稳稳地过竿了。
255、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
256、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
257、我的篮球技术并不怎么好，可是，自从我从电视节目中目睹姚明潇洒的样子，就如痴如狂地喜欢上了打篮球。
258、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
259、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
260、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
261、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
262、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
263、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
264、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
265、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
266、为了看得更真切，我们一拥而上，把讲台围得水泄不通。只见朱佳杰双目紧闭，两道浓眉拧成了一个大疙瘩，鼻子上渗出了一颗颗晶莹的小汗珠。周围的同学有节奏地大喊：“加油！加油！”喊声如同雷鸣，整个教室都被震得颤动起来。
267、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
268、练习是从先跑三圈开始的，三圈能跑了，就练四圈，四圈能跑了，就跑五圈。妈妈站在学校的坡道上，眺望着拼命练习长跑的我和姐姐，她还在为姐姐的腿担心哩！
269、他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈，一会儿十指交叉，弓背下压，那动作时而刚劲有力，时而优美柔和，别有一番情趣。
270、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
271、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
272、课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步……而我最喜欢的是玩双杠和单杠。
273、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
274、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
275、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
276、欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重别人的隐私，快乐自己的人生。
277、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
278、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
279、腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。
280、体育是健、力、美三维一体的组合”。
281、别人等于善待自己。
282、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
283、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
284、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
285、铁不炼不成钢，人不练不健康。
286、踏踏实实做人、认认真真做事。
287、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。
288、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
289、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
290、流水不腐，户枢不蠹，动也。
291、体育精神是人性的永恒。
292、就是运动，人的生命就是运动。
293、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
294、丰收靠劳动，强身靠运动。
295、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
296、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
297、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
298、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
299、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
300、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
301、我宁愿我的学生打网球来消磨，至少还可以使身体得到锻炼。
302、亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归平淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。
303、一个人怕孤独，两个人怕辜负，心情反反覆覆，感情似有若无。
304、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
305、一天没练肉就成出现还是要坚持今天恢复锻炼。
306、公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
307、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。
308、也许今天天气会不好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是，如果即使你在积极性不高时仍然继续坚持锻炼里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。
309、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
310、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
311、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
312、老年舞动着，青年挥打着格斗式，少年挥舞做，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
313、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
314、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
315、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
316、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
317、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
318、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
319、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
320、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
321、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
322、一直说要坚持锻炼身体的可是没过几天又懒散不想去一些事情总是坚持不了会半路退缩外面下起了雨滴答滴滴答滴你会想起谁呢。
323、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
324、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
325、生命在于运动，跑起来！
326、朋友你想更健康吗，跑步吧！
327、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。
328、跑步让我明白人生就像一场。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
329、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
330、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。
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