暑假实践心得

时间：2023-01-07 07:49:13 实践心得我要投稿

暑假实践心得（精选20篇）

　　当我们备受启迪时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编为大家整理的暑假实践心得，希望对大家有所帮助。

暑假实践心得（精选20篇）

　　暑假实践心得篇1

　　时间走的太快，完全不顾及我们能不能跟上他的脚步。转眼一年已经过去，大学的第一个暑假也意味着我的大一生活已经画上了一个句点，留在我脑海中的只有那不能抹去的记忆。我脑海中开始浮现出去年踏入大学校门时的欣喜，这一幕就仿佛发生在昨日，而现实摆在眼前的是我已即将成为成百上千学弟学妹口中的学姐。此时的我已深刻感受到离走进社会越来越近了，而我准备好了吗?

　　校园与社会环境是不同的，接触的人与事也大不相同，所以我们可以通过社会实践学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。为了在这个暑假锻炼自己，我已下定决心找一份工作。心中有了这个想法，就要开始行动。我的家乡虽然只是个小县城，但是找一份可以实习的工作还是不容易的，因为一般单位都不会要临时员工，第一次我知道了找工作的艰辛。最后在父母的帮助下在银行找到了一份实习的工作。

　　一大早我怀着满腔热情去银行报到，我直接找到了银行分理处的主任，先做了自我介绍，然后告诉了他我的来意，在得知我想利用假期实习来充实自己后，他说作为一个大一学生我有这个想法还是好的，所以很快把我交给了一个年龄较大的主任学习办理信贷业务。我听得云里雾里，第一次听到这个名词，我开始担心自己能不能胜任。刚开始他先给我了一本内部员工关于信贷业务培训的专业书，通过书中的内容我了解到了信贷业务就是负责一些个人和企业的贷款，其实后来才知道这里面包含的东西很多，而我自己理解到的只是皮毛。然后他就给了我一些个人贷款的资料让我看，还告诉我个人贷款需要准备那些资料，经过几次实际操作，我就对基本流程有了初步的了解。

　　实习期间，我主要负责的工作就是整理贷款资料，然后在电脑上录入、提交、等待上级审批。虽然对流程有所了解，但是离实际操作还相差甚远，只有在指导下我才能进行资料的输入。有时候我会觉得无事可干，后来同事才告诉我你不能老等着领导给你安排任务，要自己积极主动的找事干。在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后领导不满意你的.表现扣你的工资或直接开除你。

　　职场的人际关系也是比较复杂的。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

　　社会实践的过程就是一个认识社会的过程。在这里，请记得你是员工，不是学生。不要总觉得自己还是个学生，动不动就用这个理由让自己做事不完美。资料输错要勇于承担争取弥补的机会，不懂的地方要主动向同事和上级请教，不来上班要向领导请假，不能迟到早退毫无征兆，晚来早走理所当然。既然工作了，你就是一个有担当的成年人，要在各方面严格要求自己，不能像在校园中一样自由散漫。

　　虽然这次活动时间很短，但是社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些初生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在社会日新月异的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触社会，就意味着我们以后越能适应它。

　　大部分人在刚踏入社会时，会发现很多和自己想的不一样。由于自己不能适应社会，所以开始抱怨这个社会的种种，甚至试图用自己幼稚的想法想要来改变它，我想说的是我们应该让自己改变来适应这个社会，而不是通过改变这个社会来让你适应，如果是后者，那么你所做的一切就都是徒劳的。我看过这样一段话：在我年轻的时候，我曾梦想改变这个世界。可当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界。于是我将目光缩短一些，那就只改变我的国家吧。可当我到了暮年的时候，我发现我更本没有能力改变我的国家，于是我最后的愿望仅仅改变我的家庭，可是这也是不可能的。当我躺在床上行将就木的时候，我突然意识到如果当初我仅仅是从改变自己开始，也许我就能改变我的家庭，在家人的帮助和鼓励下也许就能为我的国家做一点事情。然后谁知道呢，说不定我能改变这个世界。所以其实对我们每个人来说最重要的是学习如何改变自己。而社会实践是一个很好的选择。

　　回想这次社会实践活动，我学到了很多。从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会到社会更多方面。

　　暑假实践心得篇2

　　这次为期两周的夏令营助教工作，对我来说是第一次。所感所想，也是前所未有。第一天，到达深圳，认识了新同事，同是前来当助教的在校大学生，个个热情高涨。第二天，认识了我们的头儿们，开始了2天的培训。意识到我们工作的艰巨，冒汗中。第四天，学生入营报到，认识了我带的班的学生们，心里有了底，有点难搞，忧喜参半。接下来的两个星期，正式地开始了我的工作――独立带班，协助外教课堂教学。课堂上的协助外教教学，相对来说是比较容易的。我的外教morgan是一个很优秀的老师，很用心地去教，总能够把课堂气氛带动起来，至于语言方面，他也尽可能地用比较简单并且适合四年级学生的英语进行交流。而我个人也倾向于让学生真正地融入到一个全英式的教学环境，所以只在非常需要的时候才向学生翻译。因此，在课堂上，我的工作便是尽量将课堂纪律维护在某种可以接受的程度上，及时地将学生的信息反馈给外教，协助外教进行各种各样的教学活动。

　　（一）初始篇

　　我所带的班，据不完全统计，有三分之二是独生子女。身上也不可避免地显露着独生子女的某些特质，比如自私，爱面子。12个男生+7个女生，各有性格。开营的第一天，我就大开眼界。按要求，开营首日，必须选出班干部，以便我日后的班级管理。在还没有真正摸清孩子底细的情况下就要我选出班干部，还是比较难了一点。为了避免选下就不能更改，我决定让孩子们轮流做班干，做得好的再嘉奖。竞选的时候，孩子们都精得很，个个争着当第二大，就是不愿意背上班长的责任。中间冒出了一个女生想当班长，却不是我心中的'理想人选。无奈，我明主的旗子之前就高高挂起，学生自荐应当鼓励，便让她暂时担任，日后再见机行事。

　　折腾了好一会儿，总算把大概的班干队伍给解决了。我也总算松了一口气。但是这帮孩子那种对班集体不上心，事不关己，高高挂起的态度，让我有点失望。虽然这只是十四天的夏令营，但是我认为他们所缺乏的那种团队精神，是不论去到哪里，在何种情况下都应该具备的。在这短短的时间里，我该怎么帮他们培养这种精神呢……继续工作着，继续思考着，也继续和我的伙伴们讨论着……

　　（二）孩子篇

　　这帮孩子，乖的时候他们都很听话，非常合作地配合着我和外教，但不乖的时候，怎么说也不听，就是使着性子……不过，孩子毕竟是孩子，有时候只是折腾一下，发发脾气，闹闹性子，为的是得到你的关注和关心。明明要上台了，却临阵退缩，吵闹着自己有心理障碍，上不了台。明明就是想表演，却扭捏犹豫着觉得自己不能够做好。明明就是贪玩导致很小的伤痛，却哭着闹着要找妈妈，要退营。明明就是很无谓的八卦叫下花名，却要搞到拳头相见，泪眼对望。或许当我们这一代人也是这个年龄的时候，也这样，动不动就向老师告状：“老师，他打我！”“老师，他叫我xx！”之前我还能很耐心地帮他们解决，协调着，但到了后来，真的觉得太累了，那边有时候又要赶着开会什么的，没办法总是呆在教室里面等待着解决这些纠纷。后来决定各个击破。反正吃完饭洗完澡，他们还有时间，便叫了个别调皮捣蛋的学生，进行思想工作。部分学生还是蛮有成效的，但还有个别冥顽不灵，今天听了，貌似懂了，明天上课继续我行我素。继续观察，继续想对策……

　　（三）工作篇

　　夏令营的开始，总想把工作做得尽善尽美，也给了自己很大的压力。搞得很累很辛苦。还记得morgan第一天的时候告诉我，不要一下子投入太多的精力，后面还有十来天要等着你呢。想到joe那天和我们一起坐在图书馆楼下等着接孩子上教室时候，对着迎面而来的孩子们高喊：“hello, little monsters!”而孩子们也一脸灿烂地和这外教打着招呼……丝毫不知道自己已被人冠上“monster”之名。

　　暑假实践心得篇3

　　暑假，对于某些学生而言，漫长的一个多月，无所事事的生活，会让人倦怠，也会让人慵懒。但一直号称着的，有意义的假期对大多数人来讲根本就是无稽之谈。不是每件事做完后都是有意义的，很多时候我们做的都是无用功来的，所以我们的人生才那么多的挫败，所以我们才有梦想去追求更有意义的事做。

　　而我，以前从没想过要到工厂里体验生活的。但，这个暑假我竟会到深圳宝安松岗致高玩具厂打工，真的是纯属心血来潮的想法，而让我心血来潮的原因有两个：一事前段时间炒得沸沸扬扬的“xxx事件”让我有了探究厂里打工者生活的欲望，二是同宿舍的刚好有人的姐姐在深圳宝安松岗致高玩具厂打工，可以介绍人到她所在的那间厂打工。所以，当我宿舍人提议到致高玩具厂打工时，我心动了。同时也即意味着着今年我的暑假论文不用再像往年一样无事呻吟了。

　　就算我一开始就做了心里准备要到工厂里受苦的，但很显然我还没有做最坏的打算。

　　自从我到了致高玩具厂打工后，我就有点理解在xxxxxx的人了。一个工厂即使有很完善的管理制度，但那真的只是外表上看起来很完善而已，只是看起来很为员工着想而已，没有谁可以保证那个所谓的完善的制度到底被执行了多少，不过我想致高玩具厂应该比xxx好吧，除了过长的加班时间可以跟xxx媲美，至少我知道致高玩具厂的管理比不上xxx的军事化管理。所以现在我会很讽刺地想我在致高玩具厂打工时应该庆幸至少没有在xxx那样容易产生厌世情绪。

　　出来工作很多时候听到的训导都是工作的时候要学会全力以付，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。就因为这些话，使我老是在想，这会不会就是对社会低层出卖体力的劳动者的盲目指导规则呢?你想获得报酬，就得出卖老劳力，好像这句话成为了工厂打工者潜意识中的认知，这确实是很难改变的观念!

　　有一种很哲学的说法“每一件事物都有它特定的阴暗面”，即使是在工厂里这个小小的生活圈，但同时也是一个独立社会，在这里也有众多人事纷争。他们辛苦之余，还要为了自己的生计，生存，生活而这样那样的明争暗斗，让我感觉，人，作为一个社会的存在时是多么的不易。

　　在工厂里打工，我感觉最深的是身体很累，但心更累。就像钱钟书在《围城》所说过的经典话语：“里面的人想出去，外面的人想进来”。工厂很多时候像一个封闭的圈子，生活在里面的人都是“两耳不闻窗外事，一身只为活儿累”，即使想出去逛逛，呼吸一下新鲜空气好像也是一种奢望，长时间的加班时间消磨了里面的人的最初的斗志与期望。我一直以为在生活中被自己的行为弄得筋疲力尽的人是愚蠢的，一切的冲动没有任何的目标。知道我也体验到工厂里的生活，我才醒悟到，这愚蠢的人之中也包括了我自己，说到底，我们大家的思想都是懵懂的，所以慢慢的迷失了自己。

　　从我上大学开始每年的寒暑假我都有打工，每一次的打工经历都让我更好地接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的能力和表达能力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。

　　至于我为什么经历了一个多月的身心俱疲体力劳作，还能有这么乐观的想法?我想这是有原因：因为从一开始我就知道我不会在那间工厂做长期，一个月之后我就可以回校了，于是我才有了动力可以在那里熬过艰苦的一个多月，因为我庆幸。但是我知道对于那些长年累月在工厂里干体力活的员工而言，他们没有身负什么特别技能，所以他们要生存，就只有出卖劳力，他们都很勤奋，但是那一份勤奋却将他们的心磨成木然，茫然得好像看不到自己的未来，想来就觉得心酸。

　　痛苦并快乐着，是我们这种短期打工者最容易对工作产生的感受，在打工的这段时间内，我感受着工作的氛围，体验着工作的辛苦与快乐。这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在这里，没有人会告诉你要做什么，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的.氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

　　还有的就是人与人之间，在工厂里，或许你很容易感到挫败，但人际修复看起来对于我们这些还处于学生年代的暑期工而言易如反掌。或许是因为我们一早就对工作定了位，时间的短给了我们一种错觉，所以稚气的学生认知里是这样的：在这么短的时间内去同一个人翻脸，不利的肯定是自己，而我们何必做这么不利己的蠢事呢?所以到现在我还在疑惑，到底教育给学生带来的认知与现实社会相悖?还是现在的学生太聪明，他们比成人更能看得清自私与宽容的界限?我想两者皆有吧!毕竟我也是这群成员之一，感受多少有些相似。这着一个月里，我的确经历了很多我从没有过的感受。或许我变得更自私，更冷静，也更宽容!连我自己也没想过，我自私的时候也可以这么麻木不仁，也更惊讶我竟然接受了许多一直在我认知里不能接受的东西，我能宽容更多的阴暗面，更多人的自私。

　　当这种认知灌输进我的脑海，我不确定我自己是不是变坏了还是变深沉了?但我可以确定，我的人生阅历变丰富了一点，确定我的思想有了点偏离轨道的的趋势。当然，这个轨道的正常与否是有我从小接受的教育来定位的。小时候可能认为如果前方只有一条路可走，那这条路就是正确的，是属于我的。有这样的认知当然可以理解，因为记得当时年纪小!但人生在慢慢的长大，思想慢慢变得复杂，很多东西变得不可理解，而这在单纯的教育里是找不到答案的，即使我们走完那条从小就开始走的路，我们还是迷茫。所以我认为答案应该就是在我自己偏离轨道时有了一点眉目，而能不能独创一条路，看来不容易，但也不是那么容易让人放弃的!

　　工作的时候，很辛苦，但快乐也很多。在喝水的时候偷偷懒，吹吹风，身体里会有些细微的幸福在冒泡;与同为学生的暑期工同事天南地北的聊，思维有稍微的出轨，向往那不曾看过的风光;面对一新款玩具时，把它从支离破碎的残肢断臂重新组装成一个甜美可爱的玩具，心底也会有意外的成就感与骄傲感;思想神游的时候，上头幽默的骂语会让你哭笑不得……面对各式各样的玩具，有时会有一种错觉，以为自己还没与童年说再见，回神却是另一番风光，庆幸的是原来自己还保留着一丝顽皮与童真。

　　以上就是我暑假打工的经历和感受，虽然不是那么的轰轰烈烈，也不是平淡无味，但至少它是充实的，给我或多或少的带来的对于人生感受，和一定的影响!

　　暑假实践心得篇4

　　打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧!

　　大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性;想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

　　在我的打工生活中,我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的,虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时,一定要心平气和,只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是难受的,但是也要明确表示你是真心在接受他们的批评。这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来,这才是我们所应该做的'。

　　我也从工作中学习到了人际交往中待人处事的技巧，在人与人的交往中,我能看到自身的价值,人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友;对待朋友,切不可以斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道了给予比获得更令人开心。不论做什么事情,都有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通,关心别人,支持别人。

　　打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧!暑假虽然只有短短的两个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志力,同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就显现出来。我们除了学习书本知识,还需要参加社会实践.通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识产。知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼。

　　暑假实践心得篇5

　　这个暑假，我在xx旅行社旗下做一名实习的助理，跟随专业的导游一起，学到了很多带队的经验，也认识了很多有趣的朋友，去到一些好玩的地方。在刚进去旅行社的时候，我在同事的带领下，首先先熟悉导游工作的流程，了解我们需要接触的供应商，有哪些路线，需要讲解的东西是哪些，在带队的过程中需要注意什么，提醒注意的事情。简单的培训之后，我直接跟队了。同事说，其实导游的工作，你只有在实际的跟队工作中，才能学习到，前期的培训，只要了解了就可以，导游的工作很多都是比较随机和不重复的，只有多跟队，多带队，经验出来了，也就可以很快处理问题了。

　　第一次跟队的过程，我们是去xx山进行漂流的，一开始，导游同事就在集合地点进行名单的确认，快到出发时间，还有游客没来的，就及时的电话联系，确认是否会出席，快到点了就上车准备出发，因为是一天的活动，大家都起来的比较早，车程不长，导游同事就上车开始介绍目的地的情况，今天的活动流程，然后开始做自我的`介绍，也欢迎游客上来做介绍，活跃气氛。快到目的地的时候，同事又开始讲解漂流的注意事项和安全防护等措施，并确定好集合的时间和地点，漂流完之后就会聚餐，然后下午还有一个山林的徒步活动。

　　在徒步的活动中，导游会讲解相关的一些知识点给游客们，而作为跟队的我就负责这次活动的收尾，避免有些游客走错了路，或者太慢，耽搁了集体的时间，虽然我没有来过这个地方，但是在出发前，同事就给我讲解了这条线路的情况，所以我还是可以很好的做好收尾的工作的。

　　在暑假跟队期间，我跟了几条线路，甚至有些线路连续跟了好几次，感到有些厌烦了，但是带队的同事每次都很热情的和游客沟通，此时我才发现，导游这个行业并不是只是出去玩那么简单，一条线路，带很多次，如何调整心态，如何每次都是像第一次那样不厌倦，都是需要导游自己调节的，也是能力的一种体现。带队的艰辛让我明白，做好一份工作，要准备的还很多，我已经大三了，明年就要正式的踏上工作岗位，准备还有些不足，还需要继续努力。只有越充分的准备，今后在工作之中，才会更好的做好工作。

　　暑假实践心得篇6

　　20xx年的10月20日，全院的各系都派出代表来参加20xx年的优秀暑假实践心得表扬大会，我们电机工程系的与会人数是三十人，此中不包括另有正副布告。

　　本次活动由我们团总支构造部当真，此中我当真关照各个获得优秀实践心得的此中三十人来参加这个表扬大会，另有便是关照10级复活的团支书为代表出席本次的集会。

　　下面我来对此次工作进行一个大略的总结：

　　最终，本次工作中，有思虑不敷细致的处所，因为本次集会的出席人员名额是三十个，可是电机工程系获得本年度优秀实践心得有47人，入手下手的时候异国思虑到人数有所限制的这个题目，所以就一会儿关照了08、09两个级的扫数获得者参加本次的集会，最终不能不补上名额有限的关照，弄得有点麻烦，并且简单造成团支书的误解，觉得异国关照到开会的人是异国获得优秀时候心得这个称呼的，这个是一个不细致的表现。

　　其二，异国思虑到现场签到的题目，异国思虑周全现场有所混乱和吵闹的身分，异国打印出参加集会的名单和通信方法，如许会造成如果有的人迟点过来就没法关联上，从而没法肯定他是来还是不来。关照的地点不该该含糊为藏书楼报告厅，应当以便利本身签到和参加集会人员便利找到工作工钱原则，比如可以关照地点详细到藏书楼进门打卡的附近，如许便可以便利参加集会人员找到报告点。

　　其三，不会随机应变，因为第一次作为委员当真这类活动，贫乏一点的'经验，所以在有关当真人问及人数到的环境的时候，异国随机应变的答复，这个会造成步队不到齐备就被安排进入集会室，如许就会让背面的人大略是会场比较不寂静。

　　最终，办事的安排工作应当更加明了，因为有三个办事，可以分工为一个当真队形的分列，一个当真举牌，一个当真在外场看看人数的到齐环境，如许分工就更加的明了，不会造成办事都堆在一路这类环境产生。

　　暑假实践心得篇7

　　一、实践目的

　　社会实践是大学生全面素质提高的重要环节，是学生将所学知识应用于社会的重要过程，进行暑期社会实践报告，它既是学生学习、研究与实践成果的全面总结，又是对学生素质与综合能力的一次全面检验。古语有言：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”，实践是检验真理的唯一标准，作为新时代的一名大学生，仅仅拥有满腹才情而不去实践是不符合社会潮流的，因此，我在南宁市奥拓科技有限公司进行了一次为期20天的暑假社会实践。

　　二、实践内容

　　（1）协助工作人员进行周年活动宣传。活动当天，提前到达活动地点，帮助工作人员进行活动准备工作，如：整理宣传单、进行场地布置、营造活动氛围等；

　　（2）积极参与活动宣传。为了能让更多新老顾客了解到我们的活动，我们利用了宣传单派发以及短信形式通知这两种方法，通知内容比较详细，以便顾客能准确及时了解到我们的活动；

　　（3）活动结束后进行场地的清洁打扫。活动期间一切正常运转，活动结束后场地上不免留下一些废弃物，为了能多尽自己的一份力，我积极帮助店员打扫卫生，减轻大家的负担。

　　（4）进行活动后的总结。活动结束后，参与工作人员组织开展的工作总结会议中，分析此次活动中出现的问题以及改善此类问题的措施，提出值得继续发扬的方面。并逐一进行个人的自我肯定与自我批评，从中了解到自己的缺点和优点，以便更好的在今后的工作生活中不断提升自己的工作能力，更高地在工作中服务和配合他人的工作。

　　三、实践总结

　　生活并不是一帆风顺的，也正因为如此，才让生活变得多姿多彩、有滋有味。刚开始到达工作岗位，一切都是那么陌生和不适应，陌生的环境和陌生的人群，让我不止一次的.想过要放弃，工作的艰巨性和随之而来的压力也让我无所适从，但我还是坚持下来了。既然总有一天要独自去经历社会带给我的磨练，何不抓住这次宝贵的实践经历，好好历练自己呢？带着这些渴望，慢慢地学会了与人交往，慢慢地学会适应厂里面的生活，最后我也是受益匪浅!如果说这次实践是我踏入社会的一小步，那它便是我在探索人生道路上的一大步。这次实践让我更进一步地了解到自己，对于缺点有则改之，无则加勉；对于优点继续保持和发扬。“吃得苦中苦，方为人上人。”不放弃任何一个锻炼意志的机会，才会让今后的生活更加充满色彩，实践经历是人生的一笔无可比拟的财富，在微小的实践经历都拥有它的价值，感谢任何实践的机会是我最大的感受之一。总之这次实践经历给我带来了很多，是用语言不能全部描述的，但实践只是人生的一个过程，更重要的还是要我们主动积极地去改变思想、不断学习掌握新知识，才能在当今优胜劣汰的社会中崭露头角，为祖国作出更大贡献!

　　暑假实践心得篇8

　　刚踏入大学校园的时候，我就打算着要利用课余时间去兼职，想了解社会和赚点伙食费。在大一第二学期的时候，经过同学的介绍，找到了一份推销饮料的兼职。我从来没去过兼职，以前在家也只是做做手工活。这一次的饮料推销活动，成为我很好的一次社会实践的经历，让我感受到了劳动成功得来不易，社会人情百态不一。

　　因为距离工作地点中大比较远，所以老板同意我十点开工。刚去的时候还不认识路，结果问了半天的路才急匆匆地赶到工作地点。老板给在场的我们介绍工作流程，其实也不是很复杂，就是自己一个人拉着一台装满饮料的小推车，在派送的同时介绍公司和产品，遇到需要订购的记下联系方式，结束后再拿一张名片。还有个秘密进行的调查，怕引起不必要的误会所以要求不经意地问起派送档口的老板是哪里人并写在调查卷上。其实要开始工作时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。

　　去第一家档口的时候，我怕生，所以有点口吃，当时也不知道是否表达完整了，是在尴尬。还好那老板挺和蔼的，见我是出来兼职的学生，对我报以微笑，并问了一些情况，我顺利的拿到了第一张名片。出来档口后，我长舒了一口气，想想这老板人还不错，第一次的顺利给了我勇气。可是上天不顺人意啊，接连几家那个态度真是差到不行，有的我还没开口说几个字就立马把我赶出来了，情况好点的就是收下了我的饮料却不给我名片。这严重的影响了我的工作质量。渐渐的发现，这工作真是不好做啊，遇上不客气的直接问你，这饮料不会是过期的吧？更甚者是在给我名片的时候还威胁我，要是给他发那些垃圾信息就怎么怎么样的。我真是心里直偷笑，真是什么人都有啊。

　　终于在十二点的时候，好不容易完成了规定的任务，那时腿也不行了。除了军训有这么大的运动量外，真没试过这么累的，主要是拖着那辆车跑来跑去的不容易。午饭休息一个半钟。下午一点半开工，一样是继续早上的工作。下午火辣辣的太阳让人更加不舒服，但我还是忍下来了，坚持再坚持，终于一天的`工作在五点半结束了。在这一天的酬劳是70元再加一顿午饭，待遇还是不错的，虽然辛苦，但也是有所回报的，自己拿着自己的劳动成果心里也是十分满足的。

　　经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

　　趁着一次机会，我报名了由志愿者学院提供的快乐童行活动。此次活动主要是组团去一个农村小学和小朋友们玩游戏，希望通过游戏来使孩子们懂得一些小道理，例如要遵守纪律，发展自己的长处等。

　　那天中午和几个一起报名的同学搭地铁前往，到达时已经近两点了，差不多赶上小朋友们的体育课。在小学负责的老师带领下，我们几人分成两队领走小朋友们。小朋友就是活力四射，完全不听我们的话，拉着我们跑这跑那的，好不快活。要不是还有体育老师帮忙管着，真不知道要如何降服这帮小魔头。

　　在来的前一个晚上，我们有商量好了几个游戏，像老鹰捉小鸡，大白鲨，红绿灯等。不过根据现场混乱状况，估计是没办法按计划进行了。小朋友们见到大哥哥大姐姐就特别不听话，排个队也要大半天的，我更是追着他们跑，把不听话的追回来。结果玩过大白鲨的游戏后，效果不理想。于是我们鼓励孩子们自己表演，把自己最拿手的表演给我们看。出乎我们意料的是，还有小朋友会跳《江南style》，也有不少小朋友上台唱歌，而我们帮忙维持现场和台下的孩子沟通，教他们要懂得为别人的精彩鼓掌。虽说大部分小朋友非常活跃，但也存在个别孩子十分的内向，一句话也不会说，自己躲在角落发呆，我费尽唇舌外加帮手，也

　　动不了他分毫，十分无奈，我与他的班主任了解了一下情况。他确实性格孤僻，一向不与同学说话，连老师也对他没办法。活动进行到最后，大家一起照了相并和小朋友们约定下次再见，就此算是圆满结束。这次活动的唯一遗憾就是，到最后，那孩子还是没能和我说上一句话。

　　总的来说，这次活动我很开心，因为和这些小朋友玩游戏的时候很开心，让我有种回到童年的感觉。在与小朋友们的沟通和玩耍中，渐渐找回自己遗失的童真的感觉，在这个急功近利的社会，真是十分不易的。

　　经过大一一年的实践，我相信我成长了，不再是刚读完高中时那个懵懂的小子了，也渐渐体会到了一些真理。在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触他人中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。要能认真听取别人的意见，尊重他人。

　　暑假实践心得篇9

　　今年暑假我去了上海，为了世博，也为了锻炼自己，检验自己的能力到底是个啥样的程度。游完世博，留下痛苦的经历之后，我马上进入了找工作的状态。

　　肯德基兼职，那是我在刚到达上海的那天晚上在肯德基餐桌上看到的，工作时间是早上六点到九点，我马上就想，早上五点半起床，坐五分钟车就可以到达这里，再在附近吃点早餐什么的，就可以开工了，只占用三个小时，一天里还有很多时间够自己支配，想做什么都可以，嘿嘿，真够美的。我立马让姐姐帮我问问具体情况和规定，可姐姐说，早上五点半你起得来吗，这事等你游完世博再说吧。嗯，好像是为时尚早，玩几天再说。暂且把找工作的激动心情收一收。结果，等到该看的看了，该玩的玩了之后，人家招工已满，用不着我了。

　　打扫打扫心情，我出门找工作去了，天下着小雨，却打湿不了我因马上就能自力更生了而产生的无法抑制的激动的心情。经过一家餐馆店面，玻璃门上贴着一张招聘女服务员的广告，整理一下着装我进去了，我询问了一下工作的情况，早上八点到十二点，下午三点到晚上七点是工作时间，三餐都包，没有休息日，一个月工资一千五。我琢磨着，一天工作八小时，一个月工作二百四十小时，一千五一月减去六十块钱车费（从家到餐馆坐车两块钱一次，早上我可以坐姐姐的车来上班），也就是一千四百四十一个月，每小时能得到六块钱，比国家规定的平均八块钱一个小时少了二块钱，但三餐都包那也还是对得起人的。经理问我，你要在这工作吗？我说没毕业的大学生你们会要吗？短期工？对我们的工作不方便。我的心情一下跌落，此生我最怕的就是麻烦别人，即然不方便，那我不再请求。现在好了，我的心情和天空一样灰暗。

　　那几天上海的天空很晴朗，我在家呆着，哪也不想去，天天玩旋舞，本来一点也不懂旋舞的我，一下升到了二十几级，姐姐见我如此萧条，她对我说，去你姐夫公司帮帮忙也好。这样我就有了人生中的第一份工作——姐夫的“秘书”。

　　姐夫的公司是一家医疗器械公司，通俗点说也就是一家零售店，只不过，零售店的老板只要进货，然后等客上门就行了，而我们还需出去招揽生意。一方面招顾客，一方面又要和厂家联系，嗯，就是一家中介公司啦，姐夫说我们的发展前景不远，等着转型。我的工作就是签发快递，然后上网查一些医疗器械生产厂商的资料并要作好记录，接着就是打电话过去询问指定器械的性能，价格等等，若人家要公司三证，我还得发传真过去。就这些而已。至于招揽顾客这些需要资深经验和广泛交际圈的活，嘿嘿，那肯定不会是我的事。

　　第一天，姐夫派给的任务是填写快递单，他已经打过电话，业务员过会就会来领的，按照要求我小心得填写好了每一栏，只要耐心等待那位同志的到来就行了，一个小时，两个小时，还没来，我就玩起游戏来了，等意识过来时，已是下午六点了，这时人家已经下班了，谁还来给你快递。姐夫回来看到桌上没有没有寄出去的快递包，无奈的笑了，这就是现在的大学生。自尊心受到严重的创伤，能怪谁呢？

　　第二天，姐夫亲自把包裹寄了出去，我的任务变成了，了解我们要定的产品的信息，搜寻厂家，然后打电话过去亲自问虚实，和了解详细情况。这次我很认真地研究产品，和它的一般性能。然后找到生产厂商的联系方式，并在姐夫的帮助下拨打出了第一个有目的的和陌生人对话的电话（我还特意跑到一个没人的地方打电话，我不想语无伦次的在别人面前出丑），心砰砰地跳个不停，电话打通了，自己说了什么已经完全不记得了。只知道对方跟本就不是什么生产医疗器械的，而是一家美容医疗机构，搞什么飞机。姐夫见我那德行，就知道又受挫了。

　　接下来的日子好过了点，至少不再羞于和陌生人说话了，在我的帮助下姐夫还和一家生产厂商的经理有了合作的计划，虽然工作十几天也就这么一点事是成了的'。

　　回想以前的经历，我总结了一下：

　　1.做事要绝对的冷静，不要一时兴奋就忘忽所以，这世上没有什么值得让心情大起大落的。

　　2.如果真想要做某件事，那就要果断，不可犹豫不决，给自己找后路，就像在肯德基那会，虽然那事并不是我特想要做的，但如果是呢，那不就错过了好机会吗？

　　3.在餐馆，因为不想麻烦别人而自动放弃自己的需要，是绝对不应该的。所以做什么千万不要担心会麻烦别人，如果他真觉得麻烦或是损坏到了他的利益，那他是怎么也不会答应的，如果他能接受的麻烦，那就并不是什么麻烦。所以在向别人求助时，一定要坚持。要给自己人生找机会就要下得了随时需要麻烦别人的“狠心”。最好的就是做到双赢。

　　4.一天都发不出一份快递，我若不是在自家人公司里办事，早就被人扫地出门了，哪还有什么表现的机会。所以这就是责任感的问题，既然人家给予了这一份任务而你又答应了，那就得肩负起这一职责，尽量做到最快，最好，效率第一。拖拉是没有好果子吃的。

　　5.出了社会，你就不再有害羞的权利了，在学校，害羞，也许人家会说你腼腆，可爱，单纯，出了校门，那就是你无能的表现。说话，大声地说话，说得在理，更要说得有特色，有激情。

　　当然还会有一些别的感受，不过好像没有必要写在这了，我心里明白记得也就够了。这就是我的暑假，总体说来，感觉还不错的!

　　暑假实践心得篇10

　　社会实践是引导大学生走出校门、走向社会、接触社会、了解社会的最佳渠道，是提升思想、修身养性、树立服务社会的有效途径，也是当代大学生了解社会、接触社会的最佳方式。

　　七月的上海，骄阳似火，烈日炎炎，带着几分兴奋与紧张，我来到了上海华煊节能科技有限公司。在公司办公室主任的带领下，我参观了各职能部门，了解了公司环境，熟悉了各部门的日常事务。该公司是典型的中小企业。改革开放三十年来，我国的中小企业在市场经济大潮中，不断发展充实。作为商品经济的产物，我国中小企业很好地适应市场的不断变化，有着顽强的生命力，已经成为国民经济的“半壁江山”。与此同时，建立社会主义市场经济体制，就必须大力促进中小企业的发展，以此推动他们对于经济的拉动作用，形成新的经济增长点。随着上海国际金融中心的建设，中小企业的发展现状和未来又在哪里？作为从财经类院校外经贸走出来的我，更是对此次的实地调研充满了期待与向往。

　　在公司指导老师的讲解下，整理公司以前的商务合同，并且分类保存。原以为整理文件是一桩简单的差事，但实际上手后才发现这是一个极其枯燥乏味的工作，需要足够的'耐心与责任心，容不得半点差错。在搜集资料的过程中，我了解到了很多有关市场经济的知识，国家的产业结构调整以及美国的次贷危机和欧洲债务危机对中小企业的影响。通过对大量文件的归纳和整理，我发现国际金融危机对我国中小企业的影响逐步加深，尤其是那些市场主要在国外、没有自主知识产权、没有自主品牌、劳动密集型的加工贸易型企业，遭受的打击更加严重。国际市场的萎缩加上国内市场的变数，直接导致中小企业的出口下降，这一方面使中小企业被迫将产品转为内销，带来了过度竞争。另一方面，那些专为出口企业提供原材料与服务的上下游企业因为开工不足陷入困境，生产经营被迫中断举步维艰。

　　对于中小企业来说，科技投入也是比较大的开支。一个好的企业一定要重视科技投入，但投入过多显然会成为企业的负担。国家应从科技创新的角度对他们给予支持。同时，政府要为民营中小企业的发展提供更大空间；营造更多社会化公共服务平台，为民营中小企业提供金融、信息、科技、法律、产业指导等多方面的服务；要出台鼓励大学生到中小企业创业的相关措施等。

　　一切认识来源于实践，说明了亲身参与实践的必要性和重要性。中国的经济高速发展，国内外经济日益复杂，充满了未知，对于人才的要求越来越高，我们不仅要学好理论知识，更要走出象牙塔在实践中尽自己的努力做到最好，将自己所学的理论付诸实践而不是停留于课本之中。

　　暑假实践心得篇11

　　夏有三伏，最令人烦躁的头伏终于来了。高温、烈日、暴雨……这个季节不变的代名词。

　　今晨，透过窗户的缝隙，发现太阳离我竟是如此之近。天上不再是白云绵绵，蓝光闪闪，而是布满了白晃晃的日光。走出空调屋，像往常一样快速来到那充满“温情”的阳台拿衣服，刚推开门，滚滚热浪就扑面而来，似掀开沸腾着水的锅盖，积存在躯壳里的热量无法挥散，整个人被蒸得轻飘飘，热腾腾，好像迷失在某种幻境中。我随意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出阳台，脚下像踩着什么东西似的，迫不及待地冲到了冰箱面前，拉开了门，取出了一盒冰激凌，像风一样卷到卧室，疯狂地吮吸着，似乎想一下子掠走这根冰糕所有的冰爽。

　　上午，爸爸开车送我到辅导班学习。十点的街道虽不是一天中最热的时候，但一出家门，空气中弥散的热辣辣的柏油路的味道让人窒息。我打一把太阳伞，戴一副墨镜，吃一根冰糕，小跑跳进入开着空调的车里。

　　大街上，天空的热量往下压，地上的热量往上蒸，熙熙攘攘过往的行人似乎是那么的浮躁不堪。就在这时，红绿灯下我看到了一个与不同的人。那个人穿着整齐的长袖长裤，笔直地站在马路中央，那是一个交警!他没有戴墨镜，也没有吃冰糕，只是一动不动地伫立在马路中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮肤，发烫的脸颊，在夏日的热浪，他们默默地做自己该做的事，坚强地履行自己的职责。那一刻，我的心一阵悸动，随着车子的移动，背后马路中央的那个坚强背影定格成了我心中的.美好!

　　继续往前走，透过车窗，看到了小时候常玩的那个小花园。车行的很慢，让我不禁将目光停留在那些折射着阳光的花的流光中。这里的花有的枯萎，有的还在努力争取，奋力生长。我想下车去探望她们，但却不能。但花枝上不断抽出的新芽，一定是她们的根须在干裂的泥土下寻找到了生命的水源。那一刻，我的心一阵悸动，连花都能用坚强绽放出生命之花。即使烈日炎炎，也挡不住它对生命热情!

　　十多分钟的车程，我来到了辅导班里，三十多个人挤在二十多平米的房间里，尽管空调哗哗地吹着，可是一人呼吸一口，基本上也就把凉气泯灭了。我们坐在教室里，闷热的空气令人窒息。我们脸上、脖子上、背上、腿上全流满了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。但当我想起了烈日下伫立不动的交警，想起了干渴中依然寻找水源的花朵，便觉得再热再若却依然也挡不住我学习的热情。

　　三伏天可能是最能考验人的，特别是烈日当空的时候。生命中总有一些坚强，值得我们去发现。只要用坚强冲破困难的硬壳，就一定能绽放出生命之花!

　　暑假实践心得篇12

　　短暂的假期很快就过去了，在这短短的二十几天的日子里，我给自己定了一个假期时间安排计划，让自己在假期里的生活井条有序。当然，每天除了学习，和劳逸结合的休息时间外，我还利用了假期的时间做了一次社会实践活动，根据学校的安排，为了提高自己的社会实践能力和促进社会知识的增长，我用了一周的时间来完成这项有意义的社会实践活动。

　　这次的`社会实践我选择了当钟点工的有益工作。

　　今天，我早早的来到了一家私人的钟点工中介公司，进去以后，我向工作人员道明了来意，她很热心的招待了我，并把相关事项向我仔细的讲解了以后，便签下了为期一周的工作合同。接下来的时间，便是等待客人的来电了。也许是客人们都很眷顾我吧，我等了差不多一天，却没有一个电话！下午6点到了，今天早上接待我的那位工作人员很关切的对我说：“小妹妹，现在6点钟了，下班了，你可以回家了，明天记得早上8点准时来上班就可以了，你回家吧！”我很高兴，没想到第一天的工作如此轻松，就这样的度过了一天。

　　第二天，我也很准时的来到公司上班。同样的，我坐着等电话，坐着坐着，始终没有电话进来，正当我觉得有些闷的时候，这时，电话响了，我接起了电话。也许是我的运气比较好吧，这通电话是一位姓陈的女士打来的，她说她要出差一个星期，因为家里没人，她要请一个钟点工每天到她家去，只要帮她把整个家的卫生做一遍，拖拖地，开窗换气，通通风，然后帮她把阳台的花浇上一点水就可以了。一天30元！我便很快的接下了这第一宗工作。放下电话，我便把工作表填写好，交给老板，这样我便可以开始我的工作了。

　　很快的，我来到了这位陈女士的家，我进去后便很快的工作起来，也许是在家也经常打扫自己房间的缘故，做起这些工作轻松又容易。不一会儿我就完成了，于是我来到阳台帮她浇了花。看看手表，已经下午3点多了，老板说，每天只要把工作完成，如果没有第二份工作就可以回家休息了，因为我只接了这一份工作，所以我的任务完成了，我也就可以回家了。今天就这么轻松的度过了。

　　一星期的时间很快就这么过去了，我完成了这份工作，除了上缴一些工作的费用外，我得到了150元。也许这是我自己工作赚来的钱，所以觉得特别的珍惜，让我知道，赚一分钱都是好辛苦的，需要付出努力才得以回报。这次短暂的实践活动再一次让我觉得人生的意义不凡，所谓一分耕耘一分收获，现在，我可算深深的体会到了！

　　暑假实践心得篇13

　　裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”我们的暑假虽然只有短短的两个月，但是在这两个月，我们却可以去找个工作，不在于挣钱多少，只为去体会一下工作的艰辛，锻炼一下自己的意志，同时也可以积累一些社会经验和工作经验。因为所学的专业的原因，我决定要亲自去体验一下我所学的专业最艰苦的环境是怎样的。所以今年的暑假，我去工地实践了半个月。在这半个月里，我明白了很多很多。

　　在没有去工地之前，就听家人和朋友说工地是如何如何的辛苦。甚至于让我有些畏惧，但由于专业的缘故，我知道，我迟早是要迈出这一步的。因此，我执意要去工地体验几天，当然，家里人肯定是反对的。一个女孩子，现在去工地，无疑要有顾虑。再说了，一个小女孩去了那可以干什么，无疑让家人苦恼。在我自己看来，我已经长大了，已经成年了，可以用自己的双手去挣钱，但是我们都知道，在父母的眼中，我们永远都是小孩子，父母永远都担心我们的。所以，我就要求去了半个月，可以说，这个暑假，是我最累的一个暑假，也是收获最多的一个暑假。

　　暑假的这两个月，正值夏季最热的.时候，在高温的环境中工作，滋味是不用说的，但是还得在太阳下干活，这对于一个女孩来说，确实挺残忍的，看着一天天晒黑了的皮肤，有种无奈，也有种欣慰。我无奈太阳那么毒，把人都晒得快焦了，我欣慰自己是真正的劳动了，努力了，这就是我努力的见证。

　　暑假实践心得篇14

　　我们来到了西部偏远的贫困小镇——xxx，xxx又有一个很美的名字——xxx。我们关注一群辛勤奉献却被人们遗忘的特殊群体——留守老人，我们想要在xxx这片热土上发挥自己的一份光和热，让更多的人关注这个群体，尊重这个群体，爱护这个群体！

　　随着汽车的颠簸，xxx梯田映入我们眼帘。望着这一重重大山，一圈圈梯田，我们的内心收到深深地震撼！是什么样的毅力造就这样的奇迹，是怎样一辈人改造了连绵的高山？我们迫不及待想要去了解他们的生活，了解这种精神。

　　xxxxxx市的xxx梯田，是现代人创造的奇迹。地处六盘山麓的`xxx县，位于黄土高原沟壑区，境内山多沟深，水土流失严重，自然环境恶劣。20世纪60年代以来，xxx人民克服重重困难，修成梯田近百万亩，将昔日光秃秃的山岭变成了一个山川秀美的“梯田王国“19xx年，xxx干部群众兴修梯田的伟大壮举被《人民日报》头版头条报道后，在国内外引起了广泛关注，同年xxx县被水利部命名为“全国梯田化模范县”，梯田化工程被国内外知名专家鉴定为“国际领先水平”，被中外人士称誉为“世界奇迹”。而造就奇迹的人渐渐老去，渐渐被遗忘！

　　下车之后我们稍做整顿匆匆赶去当地的民政局，可惜星期日工作人员不上班。于是我们去了当地的养老院，打算先看一下情况，后续看能否展开一些活动。中午时分到达养老院，老人人已经午休了，工作人员告诉我们，如果要采访老人必须等到工作日办理手续。原本以为要无功而返，结果碰到一位出来散步的老人，我们拉着老人聊了起来，大致询问了她的生活情况。而我感触最大的是她想要与人交流的强烈愿望，他们是一群孤独的人。

　　下午，我们计划到附近村镇探探情况，看看老人们生活的地方。这群留守老人们有一部分在县城照看孙子上学，租住在附近的出租房里，条件十分艰苦！由于是暑假期间，又逢农忙时节，大多数老人已经回家秋收，而我们也准备要下乡深入了解他们的生活。

　　我们已经安排好明天的行程，明天我们准备去柳梁乡，更深入的了解他们的生活，今天在县城里了解到的我相信也只是一些皮毛，与我们想了解的还相差很远。

　　曾经我们在大巴上看到梯田上劳作的人们在世世代代养育他们的土地上挥洒汗水，我想，里面肯定不乏老人吧，为什么会有老人在如此炎热的夏天还辛勤劳作，他们的儿女为什么不帮他们，他们是靠这土地来养育自己的吗？这都是我们所迷惑的。我们一定会找到答案。

　　忙碌的一天结束了，想起明天可以深入到村子里了解老人的生活，我们便满心期待。“留守老人”是一个落寞的群体，我们应当守护这美丽的夕阳红！

　　暑假实践心得篇15

　　在还没放假的时候就接到通知，放假后要去社会实践，为退休的军队老干部表演，去了解他们的生活，虽然室友们比我们早走几天，这几天也很辛苦，但内心觉得很值得，为了这次实践活动，这两天一直在紧张的排练中，就是想为这些老干部们表演最好的节目，为他们的生活再增添一些乐趣。

　　那天早上在学校门口集合，我们参与实践活动的同学穿着一样的衣服，看着这些同学们心里有一种特别的感觉，老师也很关心我们，督促我们一定吃早饭，都特别重视这次活动。到了军休所，看到很多老人，他们都穿的整整齐齐，尽管已经老了，但看上去特别精神，一定是多年在部队养成的好习惯。我们正在后场准备的时候听见这些老人们说：真好，都是年轻人，那时我在想，他们看到现在的我们，肯定也想到了他们年轻的时候，他们的英雄事迹，这些老干部都是英雄，没有他们过去的奉献，也没有现在这么好的生活。

　　一切准备就绪，表演开始了，我们为这些老人们准备的有戏曲表演、乐器表演、歌曲表演、舞蹈表演，虽然节目只有短短的十个，但却是我们发自内心的表演。表演结束后，同学们都很积极的去搀扶老人们，老人也很热情的夸我们，这次活动让我印象最深刻的就是美术班的同学为老人画画像的环节，老人们静静的坐在凳子上，同学认真的画着，一笔一笔勾勒出老人们的面容，那天天气也挺热的，就积极主动的帮老人扇扇子，在这期间也了解了老人们过去的.英雄事迹和现在的日常生活，我采访的这一位老人以前在的部队是空军，他是为飞行员服务的，说的时候老人很自豪，很骄傲，我们都特别崇拜当兵的人，不论哪一个兵种，现在他们退休了，到了我们和社会照顾这些老人的时候了，军休所里有老人学校，等等，每天也过得很充实，很快乐。

　　参加社会实践活动，是引导我们学生走出校门、走向社会、接触社会、了解社会、投身社会的一种途径，是培养和锻炼个人能力和自身综合素质修养的渠道。一天的社会实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。在本次实践中，我悟出了许多人生感悟，对于将来更好地融入社会做准备!

　　参与这次活动，让我感触很深刻，在大学的几年，趁着年轻，一定要加深自己的专业知识学习，让自己变的很强大，以后也可以像这些老人一样，为国家，为社会，为后代做些贡献，让自己的青春可以无悔。

　　暑假实践心得篇16

　　“从考试完的那一刻起，我们就要全力投入到暑期实践的工作中去.”这是班长的口号，其实，早在考试之前，就已经进行了实践的启动仪式的部分了，我没有参与其中的策划和会场布置，但是我担任了礼仪的任务，别小看这个小小的角色，可也是有学问的，也马虎不得的。懂礼仪的同学向我传授了如何伸手做请的姿势，如何走路，退到哪，手放哪，过道不宽，我与另一位礼仪该如何配合，要领悟的东西还真不少呢。活动不到个把小时，我们都处于十分兴奋的状态，时刻准备着随机应变。总而言之是累并快乐着。

　　等到实践的主体部分，先是部分男同学做调查问卷，一部分整理数据，之后大家通力合作完成视频的拍摄工作，其实也是比较繁琐的，但是任务分配开来，思路清晰了，工作效率也提高了不少。

　　万人签名那天我的工作是做宣传，并号召广大群众来签名，我们早上早早起来集合，之后一起骑自行车到指定地点天津奥林匹克公园进行条幅签名，因为大家都在一起，所以也没有觉得怎么累，也没觉得这段路有多么长。不管是进园的还是出园的.，我们尽量都会请过来参与我们的活动，最好玩的当属小娃娃们在家长的陪同下在红色的条幅上歪歪扭扭写上自己的大名时，尽管他们或许还不明白这个活动的意义，但他们迟早会知道这个活动是要保护青少年的利益的，名字叫“护蕾”。我们一直都知道：我们相信我们的付出一定会有回报的，青少年的健康平安就是最好的回报。我相信等他们长大，也会继续我们今天做的事情，让世界更美好。

　　暑假实践心得篇17

　　20xx年的暑假也许是我从小到大过的最丰富，最波折的一个吧。这个暑假很有意义，让我学会了很多东西，也多少掌握了点在社会上生活的经验吧。

　　自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题

　　以往的社会实践都是亲朋好友的为我打点好一切，铺好所有的路，然后才让我去，可今年不同了，我决定自己去找工作，学校放假后，我便整理好行李坐上了开往火车，买票晚，所以站着去的，一夜的奔波劳累终于到了这个我无比向往的地方。

　　下车后，我们带着行李去了城阳的百埠庄，由于今年暑假工特别的多，工作不是很好找，几次碰壁后，我们去了劳务公司，希望可以从那里找。经过比较后，我们选择了三洋汇劳务，其实它的本质就是一个中介，就这样我们通过三洋汇进了星电电子有限公司，这个给了我无数磨砺的公司。

　　进这家公司前，我从网上查阅了一些关于它的资料，了解到它是一家日本独资企业，主要生产手机扬声器以及开关等器件。考虑成熟后，我决定在这里留下

　　我被分到了二科一系四班，这一条线主要是生产汽车喇叭，在贴了几天基板后，班长让我去学试听，就是检查生产的.部品有没有杂音。好吧，就这样，我的工作算是正式步入正常轨道。

　　在这两个月的工作中，我学到了很多东西，总结说来有几点呢，一个是与别人相处，分为和上司和同事。二是怎么让自己在社会中更好的保护自己的权益。

　　刚进这家公司时，我几乎受不了里面人们的冷漠，说是人人自危一点也不过分，不过慢慢的，就见见习惯了。以前脸皮薄，受不了别人说自己的不是，后来竟然可以微笑着面对别人的指指点点。在我这次的工作中我也明白了：在工作时上司总有责备下属之时，这都是不可避免的。责备也要用适当的方式，既要与下属打成一片，也要保持自己的威严，虽然事实如此，但这也给我上了保贵的一课。它让我明白到别人的批评或是听取别人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评的时候是很难受的，但是我们还是要很诚心的很耐心的听取，而且还要明确表示你是真心接受他们的批评。因为这样我们才能在过失中吸取教训，为以后的成功截取一定的经验。但我还知道我要学会：从哪里跌倒就从哪里爬起来，这是我应该做的

　　除此之外，我还从这次工作中学会了人际交往和待人处世的技巧。不论做什么事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周边的人沟通思想，关心别人，支持别人。而且很好的表达能力是非常必要的。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

　　在这家公司工作时，我主要是负责听音，也就是检查生产出的部品有没有不良，杂音，或者弱音，这个项目本身没有太大的学习意义，可在完成它的过程中我学到了很多东西。比如说，如果生产中出现太多不良就要与班长及时沟通，还有自己要严格要求自己，争取在自己这条流水线上尽量不要造成不良，最重要的是公司的一条社训，，这条社训我自己得到了很大的提高，这条社训是：‘5s’即，整理、整顿、清洁、清扫、素养。要求我们在生产过程中物品排放整齐，不能有垃圾，衣着整洁。这让我认识到一个工作环境对工作有着很大的影响。

　　在社会上工作时，难免会遇到利益上的冲突，这就要求我们学会怎样用正确的方式去保护自己的利益不受到伤害。在与其他打工者交流中，我发现，她们经常会遇到工资拖欠或者不发的情况，而且也存在中介要求乱缴费的状况，通过查询，我了解到，其实这些问题都可以通过申请劳动仲裁得以解决。可是正因为她们不懂法，所以她们不会用法。所以我们一定要好好去了解一些法律知识，以好好保护自己不受非法的伤害。

　　暑假实践心得篇18

　　20xx年的10月20日，全院的各系都派出代表来参加20xx年的优秀暑假实践心得表彰大会，我们机电工程系的与会人数是三十人，其中不包括还有正副书记。

　　本次活动由我们团总支组织部负责，其中我负责通知各个获得优秀实践心得的其中三十人来参加这个表彰大会，还有就是通知10级新生的团支书为代表出席本次的会议。

　　下面我来对这次工作进行一个简单的总结：

　　首先，本次工作中，有思考不够细心的地方，因为本次会议的出席人员名额是三十个，但是机电工程系获得本年度优秀实践心得有47人，开始的时候没有考虑到人数有所限制的这个问题，所以就一下子通知了08、09两个级的所有获得者参加本次的会议，最后不得不补上名额有限的通知，弄得有点麻烦，而且容易造成团支书的误会，认为没有通知到开会的人是没有获得优秀时间心得这个称号的，这个是一个不细心的体现。

　　其二，没有考虑到现场签到的问题，没有考虑周全现场有所混乱和嘈杂的因素，没有打印出参加会议的名单和通讯方式，这样会造成如果有的'人迟点过来就无法联系上，从而无法确定他是来还是不来。通知的地点不应该笼统为图书馆报告厅，应该以方便自己签到和参加会议人员方便找到工作人为原则，比如可以通知地点具体到图书馆进门打卡的附近，这样就可以方便参加会议人员找到报告点。

　　其三，不会随机应变，因为第一次作为委员负责这种活动，缺乏一点的经验，所以在有关负责人问及人数到的情况的时候，没有随机应变的回答，这个会造成队伍不到齐全就被安排进入会议室，这样就会让后面的人或者是会场比较不安静。

　　最后，干事的安排工作应该更加明确，因为有三个干事，可以分工为一个负责队形的排列，一个负责举牌，一个负责在外场看看人数的到齐情况，这样分工就更加的明确，不会造成干事都堆在一起这种情况发生。

　　暑假实践心得篇19

　　我认真贯彻落实省素质教育会议精神，在调整作息时间、修正课程表和正常放假的同时，积极鼓励学生利用寒暑假和双休日开展社会实践活动，高中生暑假实践心得。校长王来旭亲主持召开全校教职工大会，大力号召各学科认真组织并指导学生在寒假开展社会实践活动，而且要求学校教育处、年级部等处室给予协助，加强领导。1月下旬，政治教研室、地理教研室先后出台了社会实践活动方案，明确了实践活动的指导思想、内容、组织和要求。确定寒假活动的主题是，“走出校园，走向社会，关注民生，完善人生”。组织开展社会实践活动的消息一经发布，学生积极响应，纷纷报名参加。短短两三天时间，仅高一年级就有300多名学生报名参加。可见，学生对走出校门、走向社会，是多么的渴望和迫切!这是学生的'社会情感长期被压抑的反映，表明了广大学生对规范办学和素质教育的欢迎和支持。据了解，学生家长也非常支持孩子参与社会实践活动。

　　为了扎实有效地开展活动，我们将报名学生按照共同兴趣、方便活动、自愿结合的原则分成若干个活动小组，并召开学生会议安排活动事宜。引导学生在生活中提炼，在兴趣中选择。学会从社会生活中选定主题，关注社会，体验社会角色;学会健康愉悦地、自由而负责地、智慧而有创意地生活;学会捕捉自己最感兴趣的问题，开展调研。自今年寒假到4月底，已有280名学生参与了社会实践活动并提交了活动报告。其中，社会调查报告140篇，社区服务报告15篇，参观考察报告10篇，心得体会若干篇。5月上旬，我们对学生提交的活动报告进行了认真评比，评选出社会实践活动优秀成果共67篇。其中，特等奖4篇，一等奖15篇，二等奖20篇，其余为三等奖和鼓励奖。还评出社会实践活动先进个人10名。

　　尤其令人高兴的是，学生的社会实践活动经过一段时间的体验和锻炼，不论是在规模、范围、数量上，还是在水平、能力、效果上，都较之初期有很大提高。他们已经不再满足于走出去看一看，而是更乐于到社区做好事;其活动成果也不再局限于形成书面报告，而是更加注重社会效果。例如，今年3月中旬，马婉璐等同学发起并组织成立了“济宁一中学生志愿者队伍”，他们自做了红色绶带和横幅，以“一中学生志愿者”名义活跃于城市社区。志愿者成员已从成立之初的十几人发展到现在的数十人，他们利用双休日和节假日开展了交通助岗、福利院做义工、环保宣传等多种义务服务活动。特别是“五一”劳动节那天，他们没有在家休息，也没有外出旅游，一行18名队员到社会福利院举行了献爱心文艺联欢活动，受到社会福利院鳏寡老人、孤残儿童和员工的热烈欢迎和高度赞扬。

　　丰富学习内容，活跃学生生活

　　我校开展社会实践活动采取两种方式，一是指导学生按分组自行安排活动;二是组织学生集体活动。前一种方式具有灵活、方便、多样的特点，从活动情况来看，这种方式十分活跃，效果很好。学生开展社会实践活动的形式主要是社会调查活动，其次是社区服务和社会参观活动。学生社会调查的内容既有环保、消费、物价、教育等民生问题，也有城市文明、农民工生存状况、计划生育情况、老年人生活、人口性别比例失衡等社会问题，还有学生早餐、课余生活、手机使用、上网、交友等学生自身问题。难能可贵的是学生十分关心民生问题，占社会调查的80%以上。这充分说明广大青年学生是关心社会、热爱人民的。

　　暑假实践心得篇20

　　20xx年7月14日上午8：00青春励志实践队正式进入杭州商辂丝绸有限公司参观学习。公司办公室袁秘书对整个公司的发展历程进行了简要的介绍，并在他的带领下深入车间进行参观，了解整个公司三个工厂的'生产工艺流程，最后参观整个办公大楼。

　　首先进入的是缫丝厂各车间，生产的工序包括：混茧、剥茧、选茧、真空渗透、煮茧、缫丝、复谣、编丝、绞丝、检验、打包等，由缫丝厂钱厂长带领我们参观学习。

　　接着是对绢坊厂的参观学习，绢坊厂的工艺流程是3个厂中最复杂的。其工艺流程为：原选、精练、精选、开棉、切棉、园梳、延展、制条、并条、并丝、捻丝、整丝、烧毛、摇绞、节取、成包等。由绢坊厂江厂长带领我们参观学习。

　　然后我们参观的是亚麻厂。亚麻原料全部进口，生产出来亚麻纱全部出口，主要出口到东南亚、欧美等十余个国家，“商辂”牌产品在国外具有很高的知名度，其中亚麻纱出口量排在全国第五名。车间采用了先进的机器设备，自动化程度较高。亚麻生产工艺流程主要有分束、栉梳、成条、并条、粗纱、煮漂、细纱、烘干、分色、络筒、成件等。由亚麻厂叶科长带领我们参观学习。

　　最后我们全体实践队员在办公大楼进行了前面部分参观感想的相关讨论，接着实践队进行了分组到工厂学习。具体工作由各分厂厂长进行分配。接下来的几天，我们各个队员将在各个工厂进行相关的学习和锻炼。

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