春节健康饮食原则

春节健康饮食原则

摘要： 1.勿暴饮暴食.每餐只能吃八分饱,不可吃得太撑.五谷主食不可少.多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排泄. 作 者： 包专   作者单位：   期 刊： 农村新技术    Journal： NEW RURAL TECHNOLOGY  年，卷(期)： 2010, ""(3)  分类号：  

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