别让身体训练太舒服

别让身体训练太舒服

除韦德指导训练的权威性法则外,在实际训练中健美迷们又不断总结富有成效的补充性法则,其中"不舒服法则"尤其值得重视和称道.

作 者：   作者单位：   刊 名： 科学大观园  英文刊名： GRAND GARDEN OF SCIENCE  年，卷(期)： 2007 ""(9)  分类号：   关键词：  

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